一个月不吃晚饭只吃水果能减肥吗能减多少斤!

想减肥,如果一个月不吃晚饭能瘦几斤呢?
患者信息:男
病情描述:因为老婆总是说我体重超标,每天都在唠叨着让我减肥,所以我下定决心准备一个月不吃晚饭来减肥,请问这种减肥方法,一个月可以减几斤呢?
最佳回答百姓健康网55052位专家为您在线解答
病情分析:虽然晚上不吃饭可以起到一定的减肥作用,但是这种减肥对身体的健康不利,尤其是肠胃可能会有不适的症状,所以不建议采取这种节食的方法来减肥。建议晚餐的时候可以吃一些脱脂牛奶,酸奶,苹果等热量低的食物,并且注意多运动,坚持一个月也能让自己体重减轻6到8斤,甚至更多。
回答时间:
Ta帮助了1134人
回答列表(1)
Ta帮助了2981人
病情分析:每个人的体质不同,所以采取同一种减肥方法的效果也不太一样,有的人晚上不吃饭,一个月能瘦十斤左右,而有的人也仅仅是瘦二三斤。
回答时间:
37岁提问时间:
病情描述:做月子,一天可以穿收腹带多久,才不会影响身体健康。
医生建议:你好根据你的描述这没有什么特殊的规定注意休息注意观察就行
19岁提问时间:
病情描述:乙肝两对半全部阴性能不能当兵吗还有脚的膝盖有两处疤痕不影响走路跑步可以当兵
医生建议:你好,乙肝两对半全部阴性,代表没有感染乙肝病毒,如果没有其他传染病,比如丙肝,结核等
17岁提问时间:
病情描述:今天早上上眼皮上起了个痘痘,有点痒,眼皮红睁不开不疼就是痒,应该怎么办,能自行消除吗
医生建议:你好这种情况应该考虑有炎症,一般适当应用点红霉素眼膏观察。
20岁提问时间:
病情描述:阴囊上有几个痘痘,就只鼓起来,很痒,其他没什么,这是怎么回事,就一周前发现的,还有我的阴囊两天前不小心擦到点皮,有点疼
医生建议:你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是阴囊湿疹的症状。
20岁提问时间:
病情描述:这个结果代表有抗体?以后还会感染吗?如果还是有病毒,需要怎么注意?会传染吗?
医生建议:你做的这个乙肝五项说明第二项是阳性,其它四项是阴性,是很好的结果。没有感染就不会有传染。
你可能关注坚持一个月不吃晚饭,能瘦多少斤怎么样能减肥_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
坚持一个月不吃晚饭,能瘦多少斤怎么样能减肥
&&坚持一个月不吃晚饭,能瘦多少斤怎么样能减肥.pdf
阅读已结束,下载文档到电脑
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢不吃晚饭一定会瘦吗? - 知乎2537被浏览2201863分享邀请回答1.1K740 条评论分享收藏感谢收起765154 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答7 个回答被折叠()

我要回帖

更多关于 晚饭只吃水果能减肥吗 的文章

 

随机推荐