有的妈妈可能会发现孩子白天吃喝玩乐一切正常,可到了晚上睡觉时就会出现咳嗽症状孩子晚上咳嗽不但让他自己睡不安稳,还会影响大人的正常休息那么,孩子晚上咳嗽究竟是什么原因引起的呢今天育姐就给大家科普一番。
孩子晚上睡觉时很多父母会为什么不能长时间紧闭门窗窗保暖,但这樣做会使空气无法流通变得浑浊起来进而引发孩子咳嗽。
(1)提高室内空气质量孩子晚上睡觉时,最好将门窗开一条缝或者打开气窗,让空气流通起来保证室内空气清新。
(2)保持卧室干净整洁孩子使用的床单被罩大家要经常更换,并且不要在孩子床上摆放毛绒玩具
(3)室内不要有异味。蚊香、驱蚊水、香水、空气清洁剂等会诱发孩子咳嗽大家最好不要在孩子卧室内使用。
孩子年纪小身体免疫力较差,在冬春交替之时很容易受凉出现咳嗽症状。白天时气温较高咳嗽症状表现得不是很明显,到了晚上气温下降咳嗽就会變得很厉害。
(1)多让孩子参与体育锻炼孩子经常参加户外活动和体育锻炼,不但可以增强体质提升身体免疫力,还能改善睡眠质量
(2)制定科学合理的饮食计划。孩子的饮食要保持规律性不能饥一顿饱一顿。在孩子生病咳嗽期间可以少吃多餐但一定要保证饮食嘚营养均衡,荤素搭配
孩子睡觉姿势不正确,有可能会压迫胸部导致咳嗽变得更厉害。
(1)及时改变宝宝睡姿并轻柔拍打孩子后背,帮助他咳出痰液请注意,不要随意给孩子服用止咳药物以免抑制咳嗽中枢影响正常排痰;
(2)睡前让宝宝洗热水澡,这样可以祛除寒气缓解咳嗽症状。
(3)多给宝宝喝水或蜂蜜水能够湿润喉咙让咳嗽不再剧烈。
孩子晚上咳嗽大家应及时查明病因,然后对症处理 如果不起作用,一定要及时带他去医院就医以免延误病情。
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