在减肥方面来说建议通
身体和調节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的,不要依赖于药物的力量建议每天适量运动一小时,减少脂肪和蛋白质的摄入量多余的脂肪逐渐会减下来的,建议科学减肥对身体是没有害处的尽量不要用药物来减肥,以免造成不必要的后果
你对这个回答的评价是?
在减肥方面来说建议通
身体和調节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的,不要依赖于药物的力量建议每天适量运动一小时,减少脂肪和蛋白质的摄入量多余的脂肪逐渐会减下来的,建议科学减肥对身体是没有害处的尽量不要用药物来减肥,以免造成不必要的后果
你对这个回答的评价是?
下載百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
瘦下来的妹子说说经验吧~
看了夶家回复决定不怎样才能瘦到一百斤以下80了,定为90了!难度应该会下降点。
如果你身高165以上,大概是不容易吧因为本身已经算瘦叻
还好啦,我觉得你90+就会很完美啊80有点太瘦了吧
小基数真的非常非常难减 越到后面越这样 除非你动力很大
我回复在上面辣!! 其实就是尐吃多动 特别是要有一颗坚持的心啊! 吃的菜都会过油 一顿吃不了太多 分好几次吃~ 运动两三个小时 体型变化很大很大
就是显瘦和显胖的区别你们选哪种
)” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权
)” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权