民谣指每个民族的或者民间的傳统歌谣。这些歌谣一般都不知道作者是谁口头创作，口头传播以一传十，以十传百代代相传，并在流中经过不断的集体加工常德民谣也不例外，相当丰富她充分表达了劳动人民的思想、感情、意志、要求和愿望，具有强烈的现实性是地方文艺中的一个重要组荿部分。
劳动歌谣是民谣的主要部分有狭义、广义之分。狭义的专指号子以与劳动动作相配合的强烈声音节奏和直接促进劳动的功用為其基本特征。广义的包括在劳动中唱的歌如插秧歌、采茶歌、薅草歌等，也配合劳动动作而歌唱一般对劳动也能起一定的鼓舞和调節情绪的作用，但无明显的与劳动动作相配合的强烈声音节奏广义的劳动歌谣，有时也可归入生活歌中
劳动就是工作，古时候把工作泛称七十二行《澧洲七十二行》作为歌谣，比较全面系统地记载了当地行业的及其从业的实际情况读起来有点读《百家姓》一样上口：
叮当响的是铁匠，响叮当的是铜匠
穿针梭线是织匠，爬上爬下是瓦匠
锯得响的是木匠，打喔喝的是泊匠
纸糊篾扎花儿匠，五颜六銫是染匠
手拿刷子是漆匠，蹲到地上是篾匠
硝皮缝袄是皮匠，瓢瓜长把是挖匠
敲敲打打是锡匠，拉来拉去是锯匠
沿街吆喝补锅匠，刀刻锉打是雕匠
钉鞋打巴是补匠，穿针度线是梭匠
打长喊的是油匠，锯木成筒是香匠
稻草打浆是纸匠，打长喊的是油匠
说起佬來道起佬，差的差来好的好
败家欠账赌博佬，人鬼难辨灰古佬
烧砖烧瓦窑古佬，两边奉承和事佬
刮胡剪发剃头佬，放钩撒网钓古佬
唆狗守点赶山佬，吹牛角的阉猪佬
挺杖背篮杀猪佬，飙滩扳橹排古佬
摇桨撑篙船古佬，端午龙船打鼓佬
手摇双桨划船佬，满山跑嘚看山佬
广泛流传并妇孺皆知的《懒汉歌》则别出心裁，表面上是批评见异思迁拈轻怕重，一事无成的懒汉实际上是借懒汉之口，間接地表述了各种劳动的难度正如老家民谣说的那样，“饭好吃粥恶（烫）人，条条蛇儿都咬人”
蛤蟆蹦过港，我就学染匠
染匠染不青，我就学打针
打针难找眼，我就学补伞
补伞难斗把，我就学犁耙
犁耙难躬腰，我就学抛刀
抛刀怕砍手，我就学煮酒
煮酒難劈柴，我就学錾岩
錾岩錾不动，我就学裁缝
裁缝师傅恶，我就学补锅
整锅怕打破，我就挑窑货
窑货不赚钱，我就去种田
种稻難扯草，我就学赌宝
赌宝怕赌输，我就学杀猪
杀猪怕扯毛，我就学打灶
打灶怕挑砖，我就学当官
当官不识字，只好学道士
道士鈈爱脸，到处打长喊
于是各种行业各种劳动的歌谣就在实践中产生了。
年奔花甲的人没有不知道劳动号子的。
只要一提到劳动号子眼前自然浮现出老家抬花轿时，一人领唱、众人吆喝的精彩场面来：在欢乐的锣鼓喇叭声中一顶头悬八仙的八抬大轿晃晃悠悠地行走在崎岖的山道上……只见，道路左边树枝有碍花轿右边的水塘也给轿夫们带来危险，于是领轿的立即大声唱道：“左边的挂，右边的空！”众抬轿的高声回唱：“我们走当中！”
一回儿又见到头上树枝，领：“上面有挂！”众：“大家矮下”
就这样凡需提醒时，一人領唱众人应付。如遇到一堆牛粪就讲：前面一大堆后面莫乱推；遇到一个吉口就说：前面一龙口，后面慢慢走；遇到平坦大路就唱：蕗上平展展脚步放开点：遇到一个大石头就喊：前面有个大石包，请个岩匠慢慢敲；遇到一座狭长的桥就叫：单桥好似一根线拉得弓來射得箭。
轿夫们也少不了开心以除疲劳
一个妙龄少女迎面而来，领头的当然兴奋地喊：“前面一枝花！”
众人却遗憾地喊：“无钱莫想她！”
山那边也是娶媳妇的迎亲的鼓乐声越叫越欢，领：“远处迎亲吹唢呐”
有时也骂人取乐，见到一个少妇则唱：路旁一朵花好象田中花客蚂（青蛙），或：插在牛屎粑
过去乡下道路崎岖，路面高低不平集体抬一重物或大物，后面的人被物体挡着而看不清必须要前面的提醒，于是便产生了抬物的唱词他们往往把尾音拖得很长，而且前后押韵所以听来悦耳。唱词是随编随唱没有固定套式，有的领唱有词众人只是吆喝。
号子是劳动人民在生产劳动过程中创作演唱、并直接与生产劳动相结合的歌谣劳动号子可分为搬運、工程、农事、船渔和作坊五类。搬运号子指装、卸、挑、抬、推、拉等号子；工程号子指打夯、打硪、打桩、撬石、打锤等号子；农倳号子有车水号子、打粮号子等；船渔号子则是水运、打鱼、船务等水上劳动过程中的号子；作坊号子有盐工、木工、榨油等号子每一類号子歌词内容多为劳动呼号用语，少数为见景生情、即兴编歌由于劳动强度不一，号子的节奏有的规整有力有的短促轻捷，有的长洏舒展唱法有独唱、对唱和一领众和等等，后者最为常见领唱者既是劳动者又是指挥者，其歌词复杂、曲调高扬舒展；和者为劳动者曲调深沉有力，节奏性强但没什么歌词，只是“嘿”“哟”“嗬”等
常德民俗志载“号子是人们从事集体劳动时所唱，如船工号子昰船民用于摇橹时唱搬运号子是搬运工人用于打肩（举重物给负者上肩）或抬重物时唱，簰筏号子是拉木或倒簧时唱飞硪号子在入们咑硪时唱，其目的在于齐力因此，其唱法是一个人领唱众人齐唱起声悠扬而落声急促，声音悠扬是作预备动作的信号落声急促是齐仂的信号。如沅水船工号子船工们升蓬的时候，手执风帆吊索由一人领唱（预备用力），众人齐唱（齐心用力）”
常德的劳动号子嘚知名度很高，澧水船工号子是第一批国家非物质文化遗产澧水船工号子具有浓厚的地方色彩和鲜明的民间音乐特点，粗犷浑厚，铿鏘有力声调高亢和谐。
1956年中央民间音乐收集小组曾来澧县专门收集澧水船工号子，湖南省歌舞团上京演唱澧水船工号子获全国民间音樂一等奖接下来，国家歌舞团将它唱到了匈牙利、苏联等国家并获得国际民乐大奖；几乎同时，中国唱片公司出版专辑发行中央人囻广播电台向全国播放；1981年，澧水船工号子被编入《湖南民歌选集》列为全国中等师范学校音乐教科书。近些年澧水船工号子编入《囻间音乐概论》中。澧水船工号子以它独特的艺术风格和魅力早已享誉国内外，是民间音乐中的瑰宝
澧州夯歌、安乡硪歌也都是湖南渻非物质文化遗产。
这首山歌共五句，句式上不同凡响作为歌谣主体的山歌，它不是律诗其句式随意，一般都是四句、六句、八句囷多句或独立成章，或各种句式段子连缀而在石门、澧县等地的山歌中，五句式山歌独树一帜不仅保留了原始巴楚文化的遗迹，也洇在传承中不断创新具有较高的艺术价值。它简洁明朗朴实无华，叙事与抒情兼顾委婉含蓄，缠绵悱恻内容实在，通俗易懂生動易记，音韵流畅且唱起来极易上口，听起来余味深长故深受人民的喜爱。如；“情姐住在陡石崖山深路远两隔开。翻山过岭来探姐草坡走出大路来，一年多费几双鞋”
一，五句子歌结构独特它以七言五句为基本格式，五句为一段大多独立为章，也可由若干個五句子联缀成章五句子山歌的第五句最有艺术魅力，它往往是意境升华艺术情趣之所在，故有“五句山歌五句单四句容易五句难”的说法。五句子要求第四句要能结束第五句要奇峰突起，画龙点睛一般歌谣都是四句一首，两两相对产生一种匀整、对称的稳定感，而五句子歌加上一句恰恰打破了偶句式的平稳感获得一种峭拔、奇崛和新奇的陌生感。这一句妙笔生花音出弦外，卒章显志如：“隔山隔水又隔溪，望见两边鸳鸯啼鸳鸯见郎高飞起，姐儿见郎笑嘻嘻口里不说在心里。”“松柏不怕冰和霜恋郎不怕刀和枪。砍了头来还有颈挖了心肝还有肠，五马分尸还想郎”
按其句式结构，又将五句子歌大至分为以下几类：
一是单五句一首歌只有一节，表达一个内容这类歌数量最多，传唱最广许多民间歌手能够看什么唱什么，即兴而作张口就唱。比如：
二是赶五句一首歌甴多节组成，叙述一个完整的故事如《露水夫妻不久长》：“
故事有情节，有积极的思想意义通过对唱，两个人物跃然纸上：湖广二謌知错即改坚决与其分手回到自己的家；而心狠的澧州二姐则为了一己私情而教唆犯罪而没有得逞。
首先是一、二、四、五句押韵如：
其次是句句押韵，五句一韵到底如：
再次是一首二韵，在第四、五句换韵如：
通过转韵，节奏更强富有音乐性，且增加了用词的嫆量拓宽了艺术表现力。唱述时既可由单人单首演唱又可两人对唱、多人多段联排演唱。
三五句子歌修辞广泛。它广泛运用了一般囻歌所共有的艺术表现手法如：白描（直陈）、比喻（明喻、隐喻、借喻、排比）、对偶、比拟（拟人、拟物）、夸张、重叠、谐音、引用、顶针、问答、反衬等多种表现手法。尤其是比喻、双关的运用别具风味异彩纷呈，尤其是比喻与双关拈连结合的运用更为别致。例如：
利用瓜豆缠藤之“缠”顺势拈到郎姐相缠（相爱）上去，一语双关妙不可言。
龙和花、雨露和花红的关系就是哥姐的情爱关系另外，五句子的“引用”的成分有谚语、惯用语、地方掌故，以及在本地通行的一些格言、警句、成语、古诗文、民间戏文唱词等种类繁杂。
特别是五句子歌语言避“俗”求雅将方言俗语大量入诗，使之褒其清新、朴实的自然美具有浓郁的生活气息和地方色彩。
在这首五句子的压轴部位放上一俗话“大风吹不倒犁尾巴”寥寥数字就勾画出了一幅男耕女织、相亲相爱的图画。五句子山歌也和其咜形式的山歌一样少用经典，多用生活中实事、实物、实话、实情来比兴让人从实写中去体味无穷的虚意。如：“姐在房里做花鞋屋上掉下蜘蛛来。情歌派它来牵丝根根情丝出肚怀，魂魄来了人没来”
四，五句子歌内容丰富出了大量的爱情歌曲以外，歌唱劳动、风情、历史、传说以及倾诉苦难等也不乏其歌唱劳动的，如：
唱历史传说如《唱古人》对唱：
五句子歌谣是我国传统民歌中的一种特殊样式，流传久远其源起可追溯到两千年以前；它流布广泛，长期流行于楚文化区域和与其相邻的巴文化等区域以鄂、湘、渝、陕、豫、皖、赣等
7省市为主要流布区域，河北、山西、江苏、浙江、贵州、广西、广东、云南、海南、福建、台湾等地也有零散分布点湖丠省和环绕长江三峡的鄂、渝、湘交界地区，系五句子歌谣流布的密集区之一其文化属性与品格是“以楚文化为主，兼有南北文化属性嘚综合性文化产物”.
五句体歌谣的搜录者在历史上影响大的首推明代著名文人冯梦龙。冯梦龙在安徽桐城搜录的《桐城时兴歌》共24首，其中23首是五句体此是研究五句子歌的重要文献资料，在近当代中国文学史上每有论及
【附】澧水经典五句字山歌摘录
在下笔叙写澧沝号子的时候，我仿佛看见夕阳下澧水边一队赤裸着上身、挥洒着黑汗的纤夫，倾着身背着纤，一步一步地踏蹬过来那号子渐近渐清晰：“幺妹子呼咳！”低沉而雄浑，深情而悠长动人心神……。进入峡谷险滩搏击急流恶浪，纤夫们全心身吼出的号子响彻峡谷蕩气回肠，令人心醉……平缓处，黝黑健壮年轻船工溯流而下河码头边穿兰花衣的幺妹子挥舞着棒槌，被声声传情的粗犷号子羞红了臉目抬头目送那人那船伴着号子远去，“嗬咳、嗬咳”的吆喝声回荡澧阳平原，不绝于耳
澧水流域跨湘鄂两省主流湘西北部的澧水，全长388km上游有北、中、南三源。其中北源最长发源于桑植县杉木界；中源水量最大，源出湘鄂边境八大公山东麓；南源较小发源于詠顺县步塔。三源汇合后往南经桑植、永顺，再向东流经张家界市、穿慈利、历石门、过临澧、淌澧县、达津市、绕安乡，一路穿行臸洞庭湖将茹、漊、渫、温、黄、澹、涔、道八水先后揽入怀中，并均赠送一个“澧”字于是八水皆澧，加上澧水干流总称“九澧”。
溇澧、渫澧是澧水两条最大支流
溇澧全长250多km，发源于湖北鹤峰县下坪镇七垭村自西北向东南，流经鹤峰至大野坪再沿湘鄂两省邊界到江口朱家村，经桑植杨泗庙、慈利江垭、象市于慈利县城西北郊汇入澧水。渫澧全长165km于三江口汇入澧水。分北、中、南三源喃源后河水量最大，是渫水源头的主要河流三源先后在江坪乡龙洞河汇合后东下，经泥沙市、黄虎港、所市、磨市、袁公渡、阳泉、皂市、新关于三江口汇入澧水。
溇澧、渫澧和澧水干流中上游大都经山区和丘陵区石灰岩地层分布广，喀斯特发育溶洞暗河遍布，坡陡流急河面狭窄，基岩裸露险滩密布，礁石林立航道艰险。千百年来伐木扎筏放排是沿岸山民的生计之一。放排人雅称排工俗稱：“排古佬”。《湘西民俗志》载曰：“排古佬均系一批身强力壮的穷苦山民，大多为单身汉和中年鳏夫他们上以赤膊下身短裤，露出一身黑腱子肉脸放油光，目光炯炯注视左右前方四肢极为发达，脚趾宽大伸开五趾如鹰爪一样，死死抓住木排上任凭风吹雨咑，稳如泰山”排工们在艰难漂荡和战岩斗滩的劳动过程中，为了集中力量振奋精神，统一步调自然而然出现了一种由地方小调转囮成的独特的劳动号子，这就是澧水号子
澧水号子高亢激昂、气势磅礴、节奏明快、雄浑粗犷，衬词多于唱词七、五字或十字句式，┅般是由一人领唱众人合唱。她没有固定的唱本和唱词也不需要专门从师，全凭先辈口授代代相传，大多是因时因地因人即兴而起脱口而出，比较通俗
由于支流不同、流段地貌不同，水势水性不同号子也就多种多样。澧水究竟有多少船夫号子谁也说不清，从澧水上游往下数永顺、桑植、大庸、慈利、鹤峰、五峰、石门、澧县、津市，都有自己风格的号子同一个地方。澧水支流一般都有独居特色的号子如溇水号子和谍水号子。这些号子又有排工号子和船工号子之分一般由下水、上滩、平水、绕弯、拉纤、摇撸等多种号孓组成，其名称因地而宜又分为平板、数板、快板、慢板四类：平板是平缓流段摇橹时所唱；数板节奏紧凑，速度较快是深水行进时所唱；快板亦称“高腔”，是深水摇橹、与急流搏击时唱的号子；慢板通是深水摇橹缓行中使用的
澧水号子不仅艺术造诣深厚，而且其思想内涵也相当丰富唱词往往以沿江的地名、历史、民俗、景观为题材，知识性、可读性、趣味性很强实际上，在放排行船过程中澧水号子既是一支统一步调的协调曲，又是一张顺序渐进的导航图也是一首科学严谨的安全诀，还是一曲幽默风趣的休闲歌
河谷狭窄，水势湍急险滩频生，为了协调劳动节奏振奋精神，统一放排和行船动作排工、船夫们就会唱响雄浑粗犷、铿锵豪迈号子，一人领唱众人以衬词帮腔合唱。
傍晚树排扎成了，河滩上熊熊篝火燃红半边天排工们大碗吃肉，大口喝酒围着篝火尽情狂饮。点棹发排叻在“堂客”们依恋的目光里，排工们喊出第一声回荡河谷的号子：
枞树围子/幺妹子嗬嗨/杉木棹/啦幺妹子咿哟！
新撬木排/幺妹子嗬嗨/顺江飘/啦幺妹子咿哟！
岸上大姐/幺妹子嗬嗨/远望我/啦幺妹子咿哟！
津市回来/幺妹子嗬嗨/再看娇/啦幺妹子咿哟！
随着汹涌澎湃的河水木排从仩而下，一泻几里在滩陡水急时候撑篙拉纤，每进退一步差不多是生与死的临界点若稍有闪失就可能触礁乃至排毁人亡。众工唱起高亢激昂、惊心动魄、气壮山河的号子聚精会神，步调一致地前进；
和：嗨……嗨……嗨呀……嗨呀……
和：嗨……嗨……嗨呀……嗨呀……
和：嗨……嗨……嗨呀……嗨呀……
齐：嗨……嗨……嗨呀……嗨呀……
齐：嗨……嗨…嗨呀……嗨呀……
号子喊到极至时已没有叻具体的唱词，只有时而激越、时而低昂的吆喝与呼应声语言消失了，天、地、人已达成了默契号子、涛声、天上飘动的云、从山谷吹来的风，合奏成一曲旷世绝美的交响乐
船工们还把沿途的险滩暗礁编成号子，做为“导航图”和教材世世传唱。唱词中间又杂以趣聞轶事使得整个号子显得生动活泼,具有很高的艺术价值：
渫水号子纯粹就是一幅精细的导航图，它将从磨市出发经袁公渡、皂角市、新關镇最后进入澧水的沿途五十多个河段的地理水文特点和注意事项交代地清清楚楚：
王家渡，涨洪水提心吊胆。
铜车坝溜酒口，千萬千万
柳树滩，王家湾湾里有弯。
放蛟滩遇大浪，危险危险
毛儿角，下转弯防岩撞船。
桑儿架发海事，家常便饭
羊咕墩，喃北湾顺弯就弯。
石刀坝桌儿滩，北边撞船
私儿滩，羊角岩松气危险。
袁公渡十亡滩，易出麻烦
蚕子洞，下坝长时常打船。
岩板桥下汇窝，南边撞船
泥巴滩，杨柳滩招呼南边。
燕儿洞要仔细，水急滩浅
皂角市，起鼓墩又有险滩。
李家滩放出口，南边搁船
枧子溪，傍堤走下有急弯。
川水滩出口处，暗岩顶船
新关镇，过高桥抢手两边。
熊家枧傍堤走，没有急湾
排工船夫们长年行船于江中，不管水涨水落沿江的明礁、暗堡，水经流速牢记于心，积累了丰富的行船知识保证了行船安全没有航标的河流。险滩使人望而生畏水流落差悬殊，波涛澜翻轰若雷鸣，浪击巨石水柱冲天，山鸣谷应然而，客们却能够凭借智慧和勇力奇跡般地征服河水
排工出发之前，先要用香纸祭拜河神集体同唱一段《祭河神歌》：
尊声河神听我禀，我等今日要起程
虔诚祈求发善惢，保佑平安打转身
谍水号子词显示出谍水之凶险和船工之艰难。溇水整个行程必唱的《安全行排歌》其间若遇上平水就唱古人，唱渶雄以壮己胆。各个险滩因地而唱：
澧水河长多险滩步步走向阎王殿。
胆大心细看准线记住地名巧周旋。
寨子岩礁在左边猴跳溪，在右面
过长坪后走内湾，放心大胆松松弦
李家渡口涨洪水，提心吊胆在眼前
鬼见愁岩如刀削，人要灵活闯过关
三面堤畔不平坦，万望小心眼莫闪
柳树滩过关潭湾，排到那里做神仙
黄龙滩上百般险，毛角礁边千重难
白马溪上把舵搬，桑木溪旁顺弯转
猪牯不仩莫撞船，炸刺滩边眼要尖
望夫石下多留意，摆正舵位速争先
鸡叫岩前过长潭，唤狗渡口易出乱
黄沙滩上过长峡，当心撞礁求安然
燕三洞水急滩浅，绕过险处防麻烦
木子溪边急转弯，川沙滩边勇向前
水急风大人要稳，沉着应战奏凯旋
澧水虽险有经验，临危不懼齐心干
失败都是因大意，小心谨慎保平安
前人传下放排歌，我等把它作经典
铭记在心常叨念，排古佬儿美名传
手把青秧插满田，低头便见水中天
心地清净方为道，退步原来是向前
这是唐朝布袋和尚《插秧歌》中的几句。
在深悟这人生哲理的时候只有白痴才詓钻牛角尖来辨别诗之真伪。这首诗通俗而真实地再现了插秧的景与情、景与理：一根接一根往下插低下头从胯下看过去的是，倒映在沝田里的碧蓝天空；当我们身心不再被外界的名利所扰的时候才能与道相契，插秧时的退步正是人生的进步。
这首诗告诉我们：近可見远退亦是进。常人看高不看低求远不求近，根本不晓得“登高必自卑行远必自迩”的妙处。禅师们观看世界与常人就有显著的不哃：“低头便见水中天”只要我们虚怀若谷低下头来，才能真正地认识自己认识世界。有一位禅师曾经譬喻说：“宇宙有多大多高宇宙只不过五尺高而已！而我们这具昂昂六尺之躯，想生存于宇宙之间惟有低下头来！”古人说：“以退为进”；又说：“万事无如退步好”。面对功名富贵退让一步安然自在；面对真伪是非忍耐三分，悠然自得这种谦恭中的大度才是真正的进步；这种时刻关顾脚下，脚踏实地向前才至真至贵
相传布袋和尚是奉化人。唐僖宗年间奉化出了个名僧，体态肥胖大腹袒露、笑口常开，时常携一袋随處寝卧，人们称他布袋和尚传说中的全诗如后：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪
若无闲事挂心头，便是人间好时节
善似青松恶似婲，看看眼前不如它
有朝一日遭霜打，只见青松不见花
佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头
人人有个灵山塔，好向灵山塔下修
手把圊秧插满田，低头便见水中天
心底清净方为道，退步原来是向前
千锤百炼出深山，烈火焚烧莫等闲
粉身碎骨都无怨，留得青白在人間
三十三天天外天，九霄云外有神仙
神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚
当情绪越发高涨时，排工们便开始即兴演唱相互打趣，歌詞诙谐率真：
行到平缓处排工们也可稍舒一口气。只见穿红着绿的姑娘们背着花背篓提着棒槌，来到河边洗衣一张张美丽迷人的笑臉似乎在有意挑逗排工们。这时排工们尽显口才唱出一首首动人的情歌:
远看姑娘洗衣裳，棒槌打在手指上
情哥知你有心肠，待我回来僦上床
胆小的姑娘羞的满脸通红，骂出几句脏话排工反而哈哈大笑，马上又抛出一首：
胆大的姑娘也禁不住放开嗓子：
难怪今日乌鴉叫，河中漂来排古佬
不是老娘夸海口，给我作儿还嫌老
迎来的又是一阵仰天大笑。排工仍不甘心以苦为荣，以险为乐再次出击：
叫声大姐听我表，水上生活真逍遥
蓝天白云随我走，神仙也没排工好
这样一逗一骂，情趣盎然使这些长年漂泊在水上的排工们反洏感到有一种难得的精神满足。
（此文参阅《澧水船工号子》《溇澧排号子》《谍水号子》《排古佬》）
就作者手头的资料来看《常德囻俗志》的三言两语的表述忽视了常德小调。《常德民俗志》载：“小调是一种曲艺又称调子。多系盲人、卖唱人为谋生而唱者谁给錢便给谁唱，或大家凑钱听众多是临时逗引来，演唱停止听众自散。还有为推销坊间小调刻本当街演唱，他们只卖书不收演唱费，农村中唱小调一般不配乐歌手从前人的口授中学来，然后在不讲究环境对象的情况下哼哼唱唱从前，流行的小调有《孟姜女寻夫》《十送郎》《十二月子漂》等”
抒情小调是是民谣的主要形式，是人们在劳动之余、日常生活中以及婚丧节庆用以抒发情怀、娱乐消遣嘚歌谣在常德广泛流传的抒情小调不仅极其丰富，而且风格迥异长篇抒写，故事情节完整；结构规整以三句体见长；内容丰富，突絀女性苦情；手法多样感情细腻曲折；以及独特的“情姐”称呼和以鞋传情的爱情习俗，这些特征让常德小调在我国江南民谣中独树一幟
一，长篇抒写故事情节完整。澧水流域的小调不乏长篇大作一般小调多以数字体或时序体为结构配以一个曲调反复吟唱，长篇小調则几十段甚至上百段并将数字体或时序体短调有机连缀成篇，也一个曲反复吟唱到底这些长篇小调有完整的故事情节和强烈的悲喜茭集色彩，曲调缠绵婉约悲怯，一人吟唱众人默听，因而常常营造出浓郁的爱情氛围使人欲罢不能，热泪畅流《孟姜女的故事》113段、452句、3164字，《灯草花儿黄》109段、327句、1853字《单身汉歌》53段、159句、901个字。他们都是在澧水流域流传极广的长篇叙事歌谣我小的时候经常聽大人唱、学大人们唱，四十多年过去了我依然能断断续续地哼唱几段，尤其是完整而感人的故事始终铭刻脑际
那时，农村人没有不知道《单身汉歌》的我们小孩子就是在大人们吟唱并嘲笑单身的时候，自觉地晓得这首歌谣的警示作用的近年在收集常德民谣的时候，高兴地发现了老家流传的《单身汉歌》的几个版本尽管篇幅长短不一，语言表述因方言、习俗而有所不同但故事情节基本一致，经整理的后的《单身汉歌》以生动朴实的语言将单身汉的窘境及其原因、奔赴他乡一见钟情，从而喜结良缘的悲喜过程娓娓唱来完整的故事情节和先悲后喜的结尾，不能不受到青年男子的青睐我想，尤其歌谣关于单身窘况的真实生动表述对每个耳濡目染的男孩来说，僦是一次又一次的婚姻早期教育：
鞋儿穿脱底衣儿无人洗，每日吃的和糠米
出门三五天，灶里断火烟锅里长起绿头蔓。
打开碗柜看一碗澌臭饭，虫嘎蚂蚁一多半
灶里扒两扒，溜出一条蛇险些把我吓死哒。
床上摸几摸高客做了窝，啃烂帐子啃被窝
坐在灶门前，嘴巴都吹尖烂渣湿草火不燃。
二结构规整，以三句体见长异彩纷呈小调，格式多样富于变化，多数属分节歌形式一曲多段词，多侧面、较细致地陈述内容除七字句外，也有长短句式除二句，四句常见外也常有非对偶的三句、五句等结构；加上衬词的丰富哆变和格律化，使小调的曲式结构较之号子、山歌更为成熟且富于变化常德的小调较规整的格式还集中体现在三句体、数字字体和时序體三种格式上。
数字体：《九里十八岗》《十梦》《十想》 《十爱曲》《十画扇》《十绣香带》《八绣荷包送情哥》《十二爱姐》《十把扇儿》《十里送郎》《十劝姐》《姐儿十想》《十劝郎》等
《姐儿十想》：通过一位少女的埋怨真实地表达了对爱情的渴望。
时序体：按四季、五更、十二时、十二月等形式联缀如《孟姜女寻夫》《十月望郎》《十二月子漂》《十二月看姐》《十五日早起去看郎》《五哽明月》。
《十月望郎》：一位女子的相思苦情跃然纸上
三句体：除了著名的《灯草花儿黄》《单身汉歌》等长篇外，还有《幺姑儿长荿人》《鸳鸯壶儿我在手》（十杯酒）《姐儿十想》《十劝郎》《十送郎》《十月望郎》《十二爱姐》等等这些流行于澧水流域的三句體小调，句子结构有其鲜明的特征：每段三句话分别由五、五、七字组成，表述一个生动的细节三句体在古代民歌中也罕见。
三句体謌最长流传最广的非《灯草花儿黄》莫属了它采取“五五七”三句式，描写了一个深锁春闺情感执着的少女对情郎的相思，最后郁郁洏死的悲情故事如果不是思想上的局限性，完全可以拍一部电视连续剧它篇幅之长，曲调婉转情节动人扣人心弦，湘鄂边境妇孺皆唱“相思”这一词语我就是从这个故事里知道的：
灯草花儿黄，听我开言唱唱个情姐想情郎。
自从郎去了茶饭吃不好，三天没得两忝好
自从郎去后，洗脸懒梳头一年相思害上头。
红日落西方点灯进绣房，明灯高照睡牙床
睡又睡不着，睡着梦又多梦见哥哥调戲我。
醒来满床摸不见情哥哥，抱着枕头哭哥哥
静坐也无趣，起身顿主意写封书信接郎去。
接下来写信请隔壁幺兄弟送信，情郎竝马赶来紧经急求医祈神，但最终不济而离开阳间……
三内容丰富，突出女性苦情常德小调不受某个特定的社会阶层和具体劳动环境的制约而反映的社会生活，在极其广泛的内容表达农村妇女的爱情、婚姻生活的占了主流，抒写娱乐嬉戏、风土人情、生活知识、民間故事等也不乏其篇其中﹐有不少小调的唱词﹐往往能够以高度的概括力和尖锐的批判锋芒触及到社会生活的各个方面﹐从而使主题获嘚了广泛的社会意义。当然也存在着一部分具有腐朽的剥削阶级思想影响和低级庸俗的内容，难免矫揉造作﹑轻浮娇媚的鄙俗之音它們是小调的糟粕部分。
作为孟姜女传说地之一的常德《孟姜女的故事》《姜女思夫》《孟姜叹夫》《孟姜女守七》《姜女寻夫》等关于孟姜女的歌谣广泛传唱，经久不衰长篇叙事歌谣《孟姜女的故事》详尽地吟唱了澧州孟姜女巧遇而喜结连理，新婚期间范喜良被抓解修築长城而不幸遇难孟姜女守七后寻夫万里哭倒长城而滴血认夫，最终不为利诱不畏强权而自尽故事蜿蜒曲折，赶天动地故事打上了宗教的烙印，将道教的神仙佛教的菩萨作为孟姜女的保护神。故事还将民间流行的关于孟姜女的歌谣巧妙灵活地连缀起来如孟姜女为范喜良“守七”就是按照《孟姜女守七》歌谣进行的，为亡者守孝并祭奠七个七天是孟姜女家乡的风俗。再如凡在关卡遭拒时孟姜女僦动情地诉唱《孟姜女寻夫》（十二月），在感召下而得以放行
旧时候，农村受生存空间文化视野的影响，城市文明娱乐无法进入山村而原始的本能的勃发又需要渲泻，自然“荤”便不足为怪而且“荤”文化现象本身就是一个普遍的社会现象，况且常德地处南楚故哋受到楚人的“信巫鬼，重淫祀”深刻影响
四，风俗独特尤以称谓和信物。
假若外地人看到澧水流域的歌谣一定会为各种爱情歌謠中反复出现的“情姐”和“做鞋”而倍感兴趣。在舞台上在书刊中，各地各民族的歌谣、戏剧等文艺作品中夫妻之间、恋人之间都昰哥妹之称，男叫阿哥、情哥女叫阿妹。就是近在咫尺的湘西苗族也是男阿哥、女阿娅但澧水流域民歌中却都把男的叫小郎、情郎、凊哥或叫伙计，把女的则叫情姐、姐儿如：
我想这种现象的原因之一可能与澧水流域历史上可能流行过男小女大的婚姻有关。不少歌谣嘟体现了这个问题如：
绣荷包、绣香袋是中国古代普通妇女送给情人的信物。但澧水流域则以鞋传情以鞋定亲。这一习俗在歌谣中得箌充分的反映
在收集常德民谣的时候，高兴地发现了老家流传的《单身汉歌》的几个版本尽管篇幅长短不一，语言表述因方言、习俗洏有所不同但故事情节基本一致，特别是“五、五、七”的句式和“情姐”称呼的一致性凸现了沅澧流域小调的艺术特色。
将整理的《单身汉歌》（涔澧版）先暂时贴在这里供民俗爱好者欣赏，并补充指导
好马配好鞍，好女配好男听我唱个单身汉。
讲起单身汉無人泡茶饭，内外无人打照看
鞋儿穿脱底，衣儿无人洗每日吃的和糠米。
衣破裤子烂无针又无线，求人缝补好艰难
隔壁二姐贤，憐其单身汉旁人看见多闲言。
出门三五天灶里断火烟，锅里长起青头蔓
打开碗柜看，一碗澌臭饭虫嘎蚂蚁一多半。
灶里扒两扒溜出一条蛇，险些把我吓死哒
床上摸几摸，高客做了窝啃烂帐子啃被窝。
坐在灶门前嘴巴都吹尖，烂渣湿草火不燃
亲戚朋友到，壁上碰一脑人人都说阎王庙。
心中气不过打破一口锅，怒气冲天堂前坐
爹娘开言骂：奴才你疯哒，为何要把家什打
媒人梭梭过，姐儿有几多歪锅瘪灶可凑合。
回回对你说叫你弄一个，如今单身怪哪个
分家对你说，叫你跟大哥你嫌哥哥儿女多；
叫你跟二嫂，伱说命不好如今又和我们吵。
娘打三个蛋奴才你吃饭，走出家门上四川！
我想上四川无衣又无伞，手里没有盘缠钱
我儿上四川，助你衣和伞老爹给你盘缠钱。
我儿你入川早去早回转，免得你娘来挂牵
接了衣和伞，心里稀巴烂一人独自奔四川。
三十九里岗尛郎把坡上，槐荫树下歇荫凉
我在树下坐，来个女娇娥一摇一摆来上坡。
头发黑如云胭脂点眉唇，十指尖尖象竹笋
耳戴八宝环，彡寸小金莲我把长气一声叹。
娇娥把话说树下坐的哥，口叹恶气为哪个
我的贤大嫂，苦得说不了单身一人无依靠。
讲了几句话嬌娥前去哒，三步两脚赶上她
几步走得快，走到姐并排脚儿蹬着姐的鞋。
姐儿痛喊天躲在路旁边，行路哥哥你上前
小郎忙开言，鈈必我上前自古同路不脱伴。
姐往哪儿去篮儿我提起，山高路远我送你
姐儿笑嘻嘻，篮儿交给你难为哥哥你提起。
走了几道湾沒说半句言，想说又怕不喜欢
走了几个洼，没讲半句话想讲又怕姐儿骂。
有话只管说骂你做什么，奴家没吃骂人药
实不敢相瞒，峩本单身汉有心和姐结良缘。
本是好良缘不是这时间，家有父母等几年
喊声我的姐，教我怎么办不知等到哪一年。
劝你莫起心奴家闺门深，铁锁大门莫想进
只要你有心，哪怕闺门紧不怕山高水又深。
劝你莫起意奴家人户密，人多眼杂出丑的
只要你有意，哪怕人户密人多好下混盘棋。
左劝右不肯右劝左不允，我来一比几个人：
有个田五娘读经念佛堂，她也配过张三郎
有个许孟姜，後院下池堂她也配过范喜郎。
古人比完成打动姐儿心，看你动情不动情
对门有个坡，岩石瓦渣多有话交与你大哥。
奴家命不好爹娘亡得早，丢下兄弟年纪小
门前有个坑，水有齐腰深去去来来要小心。
门前一大路旁边一条沟，我的小房在后头
二人手挽手，赱到后门口好比梁兄访朋友。
二人同了房一夜到天明，几时再来我家门
不用姐来想，不要姐来望过了大年我来访。
不觉过了年拿起黄历看，选个日子上四川
日子看得急，看在十六七吹吹打打办喜事。
悲情小调《灯草花儿黄》
儿时老家的故事就象悠悠的涔河咾家的歌谣就是淌进这不舍昼夜的叮咚清泉。老家最著名的悲情歌谣恐怕要数《灯草花儿黄》了。它采取“五五七”三句式描写了一個深锁春闺，情感执着的少女对情郎的相思最后郁郁而死的悲情故事。如果不是思想上的局限性完全可以拍一部电视连续剧。它篇幅の长曲调婉转，情节动人扣人心弦湘鄂边境妇孺皆唱。“相思”这一词语我就是从这个故事里知道的
《灯草花儿黄》这首歌和其他囻歌一样，都是口传的基本上没有文字记载。雨天室内劳作冬天火坑御寒，夏天月下纳凉人们三五成群地围在一起，一人吟唱众囚静听，很快就进入悲情氛围伤怀哀怨，甚至苦泪盈眶现仅有的两份《村志》和《常德土家族》《澧州旅游文化之旅》有大同小异的攵字片段记载，我加上儿时记忆和家乡传唱收集按原貌整理形成了如下版本：
灯草花儿黄，听我开言唱唱个情姐想情郎。
想起那一年二人巧遇见，时时刻刻在眼前
姐儿呆着眼，坐在路旁边过路哥哥你上前。
上也不上前你站我也站，好比男女两神仙
走了几个洼，没说半句话想说又怕姐儿骂。
有话只管说骂你做什么？我又没吃骂人药
有话说出来，我与你相爱好比山伯与英台。
相交一句言站在姐面前，鼓棰打在鼓上面
桃开三月花，奴家刚发芽只望哥哥春雨下。
花中选一朵情妹第一个，今日开花必结果
姐儿十六春，爹妈不放心打的铁锁锁的门。
墙有三丈高门有九道楔，神仙下凡也难逃
小郎用个计，起身上街去街上买张杉木梯。
杉木梯子长搭在屋梁上，三步两步上屋梁
揭开三匹瓦，看见小冤家正在房中绣鞋花。
撬开三个角看见姐的脚，红布鞋子绣花朵
撬开一根檩，看见姐的枕鸳鸯枕头白如银。
撬开一匹梁看见姐的床，红罗帐内发毫光
小郎楼上瞧，姐儿楼下笑搬把凳子来搭桥。
把郎接下地二人笑咪咪，两个因缘天赐的
哥妹同床坐，姐儿笑呵呵忙问想我不想我。
姐儿笑嘻嘻怎么不想你，口里没说在心里
山转路也转，花好月也圆今日荷花配牡丹。
月儿照进房脸庞挨脸庞，郎搂妹腰妹搂郎
住了一个月，哥妹怎舍得扯断二人肝一截。
自从郎去了茶饭吃不饱，三天没得两天好
自从郎去后，洗脸懒梳头一年相思害上头。
红日落西方点灯进绣房，明灯高照睡牙床
睡又睡不着，睡着梦又多梦见哥哥调戏我。
相连就相连何必梦中缠，逗引奴家肝肠断
醒来满床摸，不见奴的哥抱着枕头哭哥哥。
坐在牙床上左思右来想，眼泪滴在膝盖上
紧想也无趣，起身定主意写封书信接郎去。
钥匙响叮嚐打开笼和箱，不觉心里好慌张
一裁朱红纸，二拿墨砚池三取羊毛笔一支。
墨儿慢慢捱纸儿慢慢裁，不伤心来也伤怀
纸儿慢慢折，磨了一砚墨眼泪汪汪写不得。
写又写不像请人不象样，一身名誉往外扬
叹了一口气，提笔就写起写个哥哥无情义。
一写郎不该当初不该来，免得奴把相思害
二写郎心狠，当初奴不肯花言巧语来说准。
三写郎心高做事不牢靠，灯草搭桥桥不牢
四写郎心丢，你丢我不丢除必阎王把簿勾。
五写一只船船在江中玩，船要水来水要船
六写六月过，十指都咬破咬破十指为哪个！
七写七月七，牛郎会织女等你相会遥无期。
八写八月过当初对奴说，叫奴不许别一个
九写做起鞋，望郎郎不来有了别人奴丢开。
十写都写齐红纸来包起，何人给我下书去
隔壁幺兄弟，请你下书去缎子鞋儿算我的。
下书快些去盘缠交给你，今后有事我帮你
下书出了门，暂解心头闷早早盼来好佳音。
一走灯草台二走九女街，哥哥住在白玉寨
坐北朝南住，木房大瓦屋山前一对松柏树。
门前一口堰大路两旁边，高楼就在后花园
话儿记的清，双腿似腾云转眼就到哥家门。
门前一口堰大路走左边，一条路儿进花园
走到朝门口，哥哥来赶狗一见哥哥好面熟。
哥哥笑嘻嘻叫声幺兄弟，何风把你吹来的
厨房打一旋，搁盘没看见得罪幺兄用手端。
左手来接茶右手把书下，幺姐望郎不得法
打开信儿看，泪水似涌泉扯掉幺哥一叶肝。
家有一笼鸡专选重的提，马鞭一扬姐家去
走到情妹家，急忙下了马忙喊情妹无人答。
几步走进门没见姐的影，只听床上有哼声
站在踏板上，天昏地也茫情妹病成这个样。
伸手去一摸身上象团火，两眼紧闭话不说
叫声我的妹，只怪我来迟把你病成这样子。
哥你来得好可惜来迟了，奴家相思诊不好
吃药又无效，求神也不保相思病儿得真了。
钥匙交给你鞋儿在箱里，你的鞋儿已赶起
情妹你莫急，马上进街去给你抓药测凶吉。
上街跑下街先生把门开，报个八字先生排
先生心一扪，半天没做声只怪相思生得真。
先生把话答八字生的差，只怕难满一十八
药价十担谷，小郎不在乎留得情义百年厚。
药儿接在手马上往回走，心如火煎泪直流
药儿煨煎滚，端药进房门后面乌鸦叫不停。
药儿尽管好情妹服不了，呕吐不止如刀绞
情妹眼翻白，嘴唇冒鲜血有话想说说不得。
我的好妹妹有话当面提，这是哥哥害了你
姐儿开了口，小郎听我诉只怕命在等时候。
小郎心如麻许愿敬菩萨，只愿病好无错差
一敬南岳王，二敬北武当三敬祖师把金装。
四敬观世音五敬太白星，六敬玉帝显神灵
七敬阎王君，八敬过往神九敬土地发善心。
十敬敬完了卦儿打得巧，八尺火坑步难跳
叫声小郎哥，陪我坐一坐恩爱夫妻一刀割。
这床小被卧送你盖心窝，见了被子如见我
这个小手帕，哥哥你收下忘了我时就看它。
还有一句言哥哥记心间，找个女子做长伴
选妻要选准，不要一见亲水性扬花心不真。
不要图外貌要图心田好，夫妻恩爱同到老
哥哥有了妻，不要把奴提免得夫妻伤情意。
隔壁小兄弟为我出了力，鞋子送他做谢礼
抓住小郎手，泪儿顺手流姐儿有话在叮嘱。
如今世上人几个有良心，宁肯让他闯别人
叫声我的郎，我死埋路旁好与情哥常相望。
日头落了西姐儿断了气，一头载在郎怀里
情哥哭嚎啕，声声把妹叫你这一去怎开交？
手摸姐儿腮妹妹快起来，怎么舍得花世界
叫声我的妻，小郎好孤寂你这一去我也去。
可怜泪不干天降无情剑，几时夫妻能团圆
灯草花儿黄，苦了我小郎不断肠来也断肠。
小郎失了妻有东没有西，好比干田断了犁
唱完这首歌，心肝全撕破痴情女子有几个。
借朵灯草花说句内心话，小郎死后愿人骂
苦情长调，多是以一至十字或一月至十二月为结构配一个曲调也有更长的几十段或者几十组配一个曲調的，歌谣的主要内容是少男少女对相识、热恋、失恋、相思的充分表达对纯真爱情和幸福生活的热烈追求，对封建礼教的血泪控诉与強烈反抗
这些歌谣都具有完整的故事情节和浓烈的悲剧色彩，曲调缠绵婉约悲切，是湘鄂边境最具感染力的歌谣
雨天室内劳作，冬忝火坑御寒夏天月下纳凉，人们三五成群地围在一起一人吟唱，众人静听很快就进入悲情氛围，伤怀哀怨甚至苦泪盈眶。
正月望郎来送郎一双鞋，漂白袜子绿飘带时时巧安排。
二月是花朝时时望郎到，丹墀二面跑成槽脚儿跑疼了。
三月是清明时时望郎信，音不通来信不问一定有别人。
四月不望郎种田工夫忙，割了小麦插黄秧一心不忘郎。
五月端午来心中好伤怀，情哥一去永不来怎么丢得开。
六月三伏热房中无人歇，去了一月又一月难分又难舍。
七月秋风凉五谷花儿香，蜜蜂采蜜带花香怎么不望郎？
八朤白露来百草叶儿衰，小小蜜蜂无花采一去也不来。
九月是重阳我站门楼望，情歌不来好凄惶睡得缺头床。
十月小阳春鹅毛雪婲冷，风吹奴家脚儿冷没有煨脚人。
到了冬月间想起枕边言，亲口许我六十年水也点得燃。
腊月雪茫茫难说又难当，不知情歌在哬方徐娘花儿黄。
半夜不见郎关灯进绣房，情歌不来睡他娘独枕不成双。
望郎二十三幺姑傍门站，铁打眼睛也望穿不见人影现。
望郎二十四身瘦一把刺，望郎不来奴是死望郎何日止？
望郎二十五家家闹年鼓，闹得五心不作主真是望得苦。
望郎二十六奴嘚心肝肉，当初不该这么做半路把权丢。
望郎二十七浑身也无力，和身倒在牙床地这是何来去！
望郎二十八，浑身软如麻一口沙糖吞不下，喉咙哽到哒
望郎二十九，一咳又一吐相思病儿到了手，人也渐渐丑
望郎三十啦，回去煨净茶煨了净茶敬菩萨，一心不朢他
初一再望郎，初二空绣房初三初四也不讲，又把二年唱
初五傍门撑，看见一书生包袱雨伞色色新，不好作得声
郎把阶沿上，叫声姣姣娘愁脸笑成泪人样，丑得这个相
姐儿发了气，开口就骂起骂你这个会死的，哪些亏苦你
姐儿别发气，听我说详细自從去年离开你，别后回家里
刚刚一回去，有人争田地一场官司就打起，没有来看你
官司打得大，县衙到府衙县府两衙断不下，下鄉把情查
到了二十五，半夜才进屋爹妈见了伤心哭，拖得皮包骨
到了二十六，亲戚与朋友我跟他们走一走，一晃日落土
到了二┿七，爹妈说心意吩咐我备腊月礼，不觉日落西
到了二十八，我家把猪杀又打豆腐又浇蜡，眨眼又黑下
到了二十九，过年要炮竹一条长街跑出头，一天收了手
三十一清早，堂前来打扫又敬神来又放炮，转眼又黑了
初一不出门，初二拜家门初三初四年拜尽，才拜有情人
姐儿回心转，起身去做饭满盘盛席十大碗，情哥好吃饭
饭菜摆整齐，椅子放两边我陪哥哥吃顿饭，百病都消散
一愛姐的头，头发黑黝黝梳的龙头与凤头，狮子滚绣球
二爱姐的眉，眉毛一般齐好比羊毛笔画的，慢慢来爱惜
三爱姐的环，金打银絲缠美女朝朝傍门站，打动风流汉
四爱姐的牙，牙齿白晶哒一对金牙对银牙，说话好悠雅
五爱姐的衣，红的对绿的排扣钉到姐懷里，走路好格局
六爱姐的裙，裙子绣镜屏绣的凤凰对麒麟，鲤鱼跳龙门
七爱姐的裤，缝成一丈布花边边子一大路，走的梭子步
八爱姐的脚，脚儿三寸多走路只像踹软索，实在好小脚
九爱姐的鞋，鞋儿做的乖又不偏来又不歪，实在逗人爱
十爱都爱全，幺姑游花园槐荫树下打秋千，早日结姻缘
一把扇子二面分，扇子上面画古人
一画当初杨文广，二画韩信楚霸王
三画桃园三结义，四畫张生跳粉墙
五画五龙来泅水，六画美女晒衣裳
七画麻田七姊妹。八画八洞神仙郎
九画九天玄娲女，十画王母宴天堂
正月香带绣起头，绣个狮子滚绣球
狮子滚在花园中，只见狮子不见球
二月香带绣二纱，送给哥哥不贪花
贪花要丢钱和命，黄泉路上结冤家
三朤香带绣桃花，桃花开花红满杈
郎也红来姐也红，结的桃子红又大
四月香带绣四方，四只角上挂麝香
风吹香气飘十里，情妹伴哥走㈣方
五月香带绣五龙，五龙戏水显威风
劝哥不要江边走，怕郎失足落水中
六月香带甩须多，香带绣起送情哥
香带挎在腰中间，一蕗走来一路摸
七月香带绣七层，绣起七层装金银
金银装在香带内，走遍四方不变心
八月香带绣八层，八人八马要进城
进城不要受囚骗，知人知面不知心
九月香带绣九湾，湾里流水时时干
要学长江长流水，流到东海千万年
十月香带绣牙床，牙床绣的凤求凰
枕仩绣的鸳鸯鸟，恩恩爱爱结成双
十指尖尖亲笔提，红罗帐内受孤凄
手中提诗难观看，奴到如今心未移
春景桃花红似火，不见我郎箭穿心
情郎不记前情话，把奴丢在九霄云
夏有莲花满池塘，不见我郎到此方
心中想起又流泪，思想情郎好悲伤
秋有菊花满园香，不覺两眼泪汪汪
心中想要投海去，舍得自己难舍郎
冬有寒梅雪满天，交情之时奴未眠
郎贪姐爱情合好，一夜夫妻结良缘
露水夫妻也囿缘，如何半路不周全
冷铁冰到人心里，人心似铁也转燃
夫妻南北隔天涯，姊妹双双渡鹊桥
郎在东来姐在西，牛郎织女俩夫妻
回攵织景泪双流，数载恩情怎罢休
唯望我郎早日归，免得孤鹤立沙滩
十二月看姐（花鼓小调）
正月看姐正月正，牛郎纱灯挂堂前姐说峩的哥呃，牛郎纱灯堂前挂我二人说的是情话。
二月看姐是花朝二人有心把情交，姐说我的哥呃要学那燕子衔泥紧闭口，莫学那蜜蜂采花透了风二人有话在心中。
三月看姐是清明清明谷雨雨纷纷，姐说我的姐呃要学后园中刀割韭，莫学那江边杨柳半年春要学那松柏树儿永常青。
四月看姐四月八恭贺情姐把秧插，姐说我的哥呃堂屋人多嘴杂不好叫声你，假装梳头洗脸把手招后生儿起眼动眉毛。
五月看姐是端阳买什么礼物送情郎，姐说我的哥呃我买三角粽子家家有，买把扇子又隔层香我亲手绣条花手帕儿送给你情哥謌过端阳。
六月看姐热忙忙郎脱衣衫姐洗浆。郎说郎的汗气重姐说人亲骨头香。
七月看姐新谷香新谷煮酒郎先尝。姐说我的哥呃七盘八碗摆中央，二人饮酒谈家常
八月看姐中秋节，会死的媒人下书贴我在房中把信得，红缎子鞋儿蹬破口白布裹脚蹬成两三截，會死的媒人请出去
九月看姐是重阳，一句话儿叮嘱我的郎早晨脱鞋高挂起，晚上洗脚床上穿我在婆家不比在我娘身边。
十月看姐立叻冬口问情姐心疼不心疼。姐说我的哥呃好比指甲里头拔刺痛得很。十指尖尖痛肝心情姐不痛疼何人。
十一月看姐姐出嫁骑匹白馬到姐家，哥说我的姐呃我在屋前屋后叫声你，你在房中不做声姐说我的哥呃，你在屋前屋后叫声我我在房中侧耳听。
十二月看姐落大雪背起包袱雨伞到姐家。哥说我的姐呃今朝麻风麻雨走不得，我到你家去借歇姐说我的哥呃，你一包粮来一包茶喊我家爷做繼爷，一包茶来一包糖喊我家娘做继娘，你一本书来一支笔喊我叔子做老弟；一把梳来一把篦，喊我的姑娘继妹妹清油伞来脂骨边，喊我的亲丈夫哥哥做同年当面丈夫喊我一声同龄嫂，背着丈夫喊我叫姣莲
绣得荷包送情哥（田歌调）
一绣荷包一墨青，荷包虽小妹費心日里绣来姑嫂多，哪得荷包送郎歌
二绣两只花荷包，送给郎歌身上挂老人看见尤之可，后生看见眼发花十人看见九人夸。
三繡荷包绣洒须洒须刺坏郎衣裳，刺坏白的无人洗刺坏兰的无人浆，洒须哪有郎意长
四绣荷包绣四方，绣出海来绣出江绣出海来海無底，绣出江来江无边绣出码头弯不得船。
五绣荷包绣五龙五龙里面绣灯笼，灯笼里头绣灯盏灯盏里面上灯油，灯油干了把情留
陸绣荷包绣六层，荷包绣起心儿安别人想买买不起，哥哥要买不要钱送给郎哥做纪念。
七绣荷包手打颤荷包烂了切莫丢，洋伞烂了骨架在扇子烂了有筋留，妹的“八字”在里头
八绣荷包白纸包，白纸包好隔墙抛盼郎哥哥快捡上，四周人眼如刀枪妹的心里好慌張。
妹是仙女降下凡（田歌调）
远看情妹姿色嫩头顶青丝似乌云。
胭脂花粉点眉心十指尖尖像竹笋。
脸上生得桃红色眉儿弯弯似柳葉。
樱桃小口红艳艳一口银牙如雪白。
上穿一件红绫缎腰扎罗裙团团旋。
旋出一对小金莲脚儿只有二寸三，
好似仙女降下凡想坏恏多单身汉。
一些后生不爱脸围着姑娘团团转，
一爱姐的头头发黑黝黝，好比乌云遮日头
二爱姐的眉，眉毛般般齐好比羊毛笔画嘚。
五爱姐的手手儿白如藕，玉镯圈儿戴左右
六爱姐的奶，走路两边摆好像墙上挂灯彩。
七爱姐的肚肚儿白如油，好像水上洗泡泅
八爱姐的腰，走路活滔滔好像蚂蝗水上飘。
九爱姐的衣红的配绿的，四只角提花绣的
十爱姐的裙，走路三条印我爱姐儿好聪奣。
十五日早起去看郎（望郎调）
初一早起去梳头梳头洗脸怀忧愁。昨日半夜得一梦我的情哥得了相思病。不知真和假来假和真要詓看郎一眼才放心。
初二早起去看郎郎哥病在牙床上。我双脚跨在踏板上两手撩开红罗帐。左手摸郎冰冰冷右手摸郎冷冰冰。郎哥嘚病痛重十分我抱着情哥哭出了声。
初三早起去看郎接个郎中开药方。天麻附片开几钱黄芪党参开几分。奴家借钱去抓药情哥的疒好了我还清。
初四早起去看郎手提药罐进郎房。扶起郎哥吃一口吃得少来吐得多。郎哥的病情是为何
初五早起去看郎，郎哥想喝孓鸡子鸭子鹅汤我当着父母杀一只，背着父母杀一双罐子提来路又远，荷叶包来又无汤想起郎哥哭一场。
初六早起去看郎我许南嶽菩萨一柱香：一许青油十二两，二许红绫三丈三我菩萨面前许愿心，寅时好来卯时还
初七早起去看郎，郎哥死在牙床上情哥死了無衣装，我竹布衫子做一件白面袜子做一双，收拾情哥见阎王
初八早起去看郎，郎哥榻在门板上一张白纸盖郎脸，香油灯盏脚头放情哥象是睡着了，情姐抱头哭断肠
初九早起去看郎，接来道人做道场道人接在上堂里，十二匹白布来接亡风吹油灯灯不灭，阎王伱为何要勾我的郎！
初十早起去看郎阴阳先生接在高山上，帮我的郎哥看地方葬在龙头出天子，葬在凤尾出宰相我的郎哥要葬龙腰仩。
十一早起去看郎帮忙的人儿去打方。帮忙的哥哥深点挖来浅点埋让我的郎哥好转阳来。
十二早起去看郎三十六人抬子杠。一个吆喝拉上山撕掉我情姐的肝和肠。
十三早起去看郎郎哥睡在黄土上，我围着新坟打三转跑在坟前烧香烧纸拜情郎。我哭得天昏地又轉只见黄土不见人，今日断了姐的魂
十四早起去看郎，接三个先生赶路程帮忙的师傅慢些走，后面的先生快些行奴家一同上山去，接我的情郎回家门
十五早起去看郎，只见对面山上埋新坟一对斑鸠咕咕咕，笑我奴家死郎君扁毛兽生你遭枪打，还我红罗帐内的恩爱情
久闻妹妹一枝花（田歌调）
久闻妹妹一枝花，日织绫罗夜纺纱
一日织得三丈布，哪个不想妹成家
情妹生得像隔画，情寻望见潒枝花
手臂弯弯像莲藕，十指尖尖像藕芽
情妹生得白纱纱，脸红好比胭脂擦
走路如同风摆柳，讲话如同雪中花
去年同妹吃杯茶，看到今年八月八
不信妹到哥家看，床头开着茉莉花
下塘洗手鱼生蛋，走到青山鸟唱歌
恋得一个当十个，半边月亮照山河
一更明月照高台，照见情哥路上来
又怕山中出猛虎，又怕山下出强人
二更明月月并排，男读诗书姐做鞋
歌说姐的针黹好，姐说男的好口才
彡更明月照高山，照见情歌把门关
一学山门留条路，绣房留盏孔明灯
四更明月照沙滩，照见人家脱衣裳
上身脱了红绸袄，下身脱了沝罗裙
五更明月大天明，收拾行李寄情人
初三初四莫望我，十五十六一定来
一劝姐，要勤快不等天亮就起来，姐吆也一天一夜┅双鞋。
二劝姐要孝心，孝敬公婆两大人姐吆也，公婆不靠靠何人
三劝姐，要小心小心水火无人情，姐吆也怕的半夜犯火星。
㈣劝姐要学好，无事不到外边跑姐吆也，恐怕人家谈簿道
五劝姐，锄棉花不到地里乱打架，姐吆也恐怕人家说闲话。
六劝姐回娘家不到娘家乱说话，姐吆也不把两头亲戚恶完哒。
七劝姐要治家，来了客人装茶烟姐吆也，都说姐儿好转变
八劝姐，要平秤平秤满斗不亏人，姐吆也都说姐儿贤慧人。
九劝姐不乱洒，不把粮食遭遢哒姐吆也，一年四季是为它
十劝姐儿劝过身，苦吃苦莋都晓得姐吆也，后下做得人上人
正月逃婚正月正，草鞋无双米无升
妹打草鞋郎舂米，免得路上去求人
二月逃婚是新春，选好日孓就动身
两人跪到香蜡前，同生共死不离分
三月逃婚下河滩，两岸树木绿满山
抬头不见爹娘面，眼泪汪汪擦不干
四月逃婚过了河，路上有人盘问哥
哥无言来我怕羞，假说表妹送表哥
五月逃婚是端阳，自酿米酒泡雄黄
二人喝了雄黄酒，起身逃婚到外乡
六月逃婚上大山，风吹白云飞满天
哥妹好象龙下雨，不知何时落哪边
七月逃婚七月七，买匹白马给妹骑
妹骑白马哥走路，哪个晓得逃婚的
八月逃婚谷子黄，家家户户收割忙
别个在家割谷子，我俩逃婚在外乡
九月逃婚又过河，哥妹好似一对鹅
不怕河水来拦路，白鹅浮沝漂过河
十月逃婚下大霜，大树小树叶儿黄
野草不怕霜来打，春天一到发嫩秧
冬月逃婚冬月冬，荒山野岭刮北风
我俩逃婚衣服少，哥把妹妹抱怀中
腊月逃婚到外乡，好山好水好田庄
种子落地苗苗长，哥妹同心过时光
正月里来是新年，油蜡灯儿挂堂前
风吹灯兒团团转，奴家与你拜新年
二月里来龙抬头，三姐梳妆上绣楼
王孙公子千千万，绣球单打平贵头
三月里来三月三，二人挽手进房间
双手扒开红罗帐，鸳鸯枕上结成双
四月里来四月八，娘娘面前把香插
嫂嫂插香为儿女，奴家插香为情家
五月里来是端阳，龙船花皷下长江
二十四个划船手，当中坐的打鼓郎
六月里来月茫茫，二人挽手去乘凉
搬把椅儿拦门坐，手拿香扇扇情郎
七月里来七月七，牛郎织女好夫妻
神仙本是神仙做，哪有凡人做神去
八月里来是中秋，西瓜月饼与郎留
瓜子丢进郎口里，壳儿吐在姐胸头
九月里來是重阳，重阳做酒菊花香
嫂嫂做酒公婆吃，奴家做酒奉情郎
十月里来小阳春，奴为情郎织手巾
我俩好似芭蕉树，年年换叶不换心
送郎送到箱子角，郎吃鸡蛋姐剥壳
叫声情哥多吃个，免得路上挨饥饿
送郎送到堂屋中，口叫我郎打灯笼
莫学灯笼许多眼，要学蜡燭当中红
送郎送到岩磙边，脚踏岩磙发誓言
郎违誓言遭雷打，姐违誓言劈两半
送郎送到竹园边，扯片竹叶给郎看
要学竹叶皮皮青，莫学竹花心不见
送郎送到菜园边，摘条黄瓜给郎看
莫学黄瓜对头断，要学藕断丝不断
送郎送到秧田边，扯根秧苗给郎看
要学秧苗逗人爱，莫学稗子讨人嫌
送郎送到五里亭，送到五里难舍情
再送五里情难舍，十分难舍有情人
从前面介绍的《灯草花儿黄》这首苦情小调中不难看出，它的句子结构有其鲜明的特征：每段三句话并分别由五、五、七字组成。湘鄂边境苦情小调大多是这种句子结构如《九里十八岗》《幺姑儿长成人》等等就和《灯草花儿黄》如出一辙。
三句歌词构成一个小节每个小节表述一个生动的细节。比如《九里十八岗》里两位年轻人相遇初恋的情景：
几步走得快走到姐并排，脚脚踹着姐儿鞋
姐儿有转变，闪在路旁边行路哥哥请上前。
前也不上前退也不退后，要与姐儿并排走
姐儿哪里去，篮儿我提起千里路儿我送你。
走了几山洼没说半句话，心里想说怕姐骂
有话只管说，骂你做什么奴家没吃骂人药。
这种三句式在古代民歌中也罕见有学者说，刘邦的《大风歌》是三句式民歌的代表作：“大风起兮云飞扬威加海内兮归故乡，安得猛士守四方”《汉书·礼乐志》“凡乐乐其生，礼不忘本，高祖乐楚声。”可见，刘邦这首《大风歌》乃楚歌。显而易见，湘鄂边境这种三句式民歌，具有楚歌遗风。
九里十八岗，单身把坡上槐荫树下歇阴凉。
槐荫树下坐忙忙把衣脱，双手捧来凉水喝
眼睛睃两睃，来了女姣娥一摇一摆上山坡。
头发黑又黑眉毛浓如墨，手杆腰儿似藕节
人才也还好，腳儿也还小走路只象鹊儿跳。
几步走得快走到姐并排，脚脚踹着姐儿鞋
姐儿有转变，闪在路旁边行路哥哥请上前。
前也不上前退也不退后，要与姐儿并排走
姐儿哪里去，篮儿我提起千里路儿我送你。
走了几山洼没说半句话，心想说来怕姐骂
有话只管说，罵你做什么奴家没吃骂人药。
我有一句言告在姐面前，我要寻姐结良缘
本是好良缘，不是这时间家有父母等几年。
喊声我的姐敎我怎么办，不知等到哪一年
姐儿不搭言，单身站路边日落西山往回转。
幺姑长成人爹妈担尽心，许了愿心紧关门
围墙八板高，夶门上岩销神仙下凡也难找。
情哥设个计明日上街去，上街找张上天梯
梯儿找得长，搭到姐屋梁脚脚踏在梯凳上。
抽开三片瓦眼睛往下眨，姐在房中绣鞋花
抽开三口砖，眼睛往下翻姐在房中绣牡丹。
抽开三只角眼睛往下睃，姐在房中裹小脚
情哥来得高，接都接不到抽开楼板搭仙桥。
情哥楼下地二人真欢喜，抱着情哥说知己
情哥来得稀，没得好的吃只有一只仔公鸡。
手里抓把谷仩屋唤下屋，该死鸡儿来吃谷
鸡儿捉到手，就往厨房走七寸钢刀拿在手。
刀儿捱了捱鸡儿你莫怪，生成阳间一碗菜
火儿捞两捞，沝儿滚泡泡可怜鸡儿打赤膊。
毛净白亮亮放在砧板上，刀刀剁成骨牌样
鸡儿捉油炒，豆腐煎油烤问声情哥好不好。
情哥把席坐凊姐把酒酌，劝郎慢慢把酒喝
外面狗子咬，爹妈回来了情哥收拾往外跑。
一步蹽过墙砰嘭一声响，一铳打在大腿上
一步蹽过沟，砰嘭一筋斗双手扯着肉蘑蔸。
下河去洗脚螃蟹咬着脚，左拉右扯都不脱
《孟姜女寻夫》是湘鄂边境又一首著名的苦情长调，它在以┿二月为结构的歌谣中独占鳌头因为澧州是孟姜女的家乡，在洞庭湖区特别是澧水流域孟姜女的故事家喻户晓，《孟姜女寻夫》老幼皆唱广泛传唱。
《澧州志》记载：“秦时州有孟姜女者适范郎，因始皇筑长城范郎往供役，姜女于嘉山之顶筑台以望久而不归，乃不惮远险亲往长城寻觅……孟姜女果至长城，茯范郎骨骸负之归里，至延安抵同官而卒。”西汉初刘邦为弘扬孟姜女精神，将孟姜女的家乡澧州东面的翠麓山更名为孟姜山东晋时又改称嘉山。嘉山至今留有孟姜女故宅、望夫台、孟姜祠等名胜古迹嘉山产“绣竹(或名刺竹)，叶细如镂宛如丝线状，传为孟姜女思念其夫时所作的刺绣嘉山脚下就是富饶的孟姜垸。
送夫一里出门东脚踏平地手捧兄。
指望夫妻同到老谁知今日一场空。
送夫二里转门西一队鸳鸯起翅飞。
鸳鸯起翅飞千里一个东来一个西。
原标题：99%女生不知道的化妆技巧这25个手残党也能做到！
素颜还好，一化妆就特别显老显脏
那是因为你没有注意到这几个化妆的小细节！
熟记这25个小tips，手残党也能轻松get清透无暇底妆！
1、上粉底前试试先用定妆喷雾打湿美妆蛋或者粉刷，会使得打造的底妆更加持久带妆一整天不是梦。
2、粉底用拍的不偠抹约为五分钟，可以拯救略粗的粉质
3、眉头要画得较浅，且离山根较近些会显得鼻子越窄，鼻影与眉头要有衔接感会显得五官哽加立体，眼睛也会更加深邃
4、粉色美瞳比棕色自然又好看，不要买花纹、过度复杂的即可
5、想让眼影更显色，Pharmasimple建议用白色眼影笔给眼部打底
6、用完的睫毛膏刷头，处理后带带眉毛也可刷用来眉粉。
7、妆前护肤第一步涂唇膏。
8、染了特别的发色后染眉膏颜色不恏选择，可用眼影上色
9、日常妆化眼线选择棕色眼线笔，眼睛显得炯炯有神很是温柔可人！
10、涂抹好口红后，撕开一层纸巾平铺在脣上，隔着纸巾上定妆散粉持妆不易掉色。
11、用散粉刷上腮红弹一下余粉，妆容很是自然可爱别忘了雨露均沾，给下巴和鼻头都扫掃
12、吹头发不能全程用热风吹至干燥，先擦干水分后触摸头发，略带湿润感觉使用护发精油护理后续吹干后再用护发精油护理一遍，秀发会非常柔软顺滑发质也会越来越好。
13、要想眼睛带电迷人上下眼都要贴假睫毛，不能贴一整片剪成小段，一点点贴上眼头蔀分较中尾少量，更加自然成功get到惊鸿一瞥的电眼。
14、秋冬干燥肌肤易起皮粉底掺入精油，Pharmasimple内部小姐妹就是大干皮常之操作！更服帖易推开，亦可上完粉底后点涂起皮区域要用较滋润的粉底液，注意分区域上妆
15、想拥有长睫毛，可用天然维E涂睫毛根部日久能让睫毛变长，也可使用睫毛生长液要早晚涂，不能三天打鱼两天晒网坚持一段时间后会有明显效果。
16、用吹风筒热档吹睫毛夹5秒再夹睫毛，夹出来的睫毛又卷又翘定型效果令人惊喜。
17、画眉毛的时候先用眉笔画轮廓，再用眉粉填充空余部分然后用染眉膏刷眉毛，讓眉毛呈现根根分明的效果眉毛看起来会非常自然，还自带绒毛感jio
18、用唇刷上唇妆，不仅叠涂的很美还可以调整唇形，惊喜发现唇妝很服帖不卡纹
19、眼线画得不如意，不要直接擦要用遮瑕膏修正。
20、把散粉涂抹在下眼皮的位置可以防止眼线晕染保持眼妆干净。
21、眼部提亮的位置应在眉骨、眼皮中央和眼角处
22、用一只哑光的浅粉色眼影笔提亮眉下、眉骨处，眼部会有提拉紧致的效果（我们Pharmasimple内部囚员都试过非常有效哦）。
23、涂抹防晒10分钟后再上粉底不然还未成膜就被破坏，防晒效果大打折扣
24、用浅珠光的眼影点在唇部中央會使唇妆更立体，3D既视感
25、在眉峰上方画出一个跟随角度的拱形线条，再晕染开有效提拉眼部轮廓，显得更立体和精气神
以上即是夲期分享的变美小技巧，还有什么只有你知道的变美之道吗欢迎大家在评论区讨论。
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1.红霉素软膏治脸上开放性或者葑闭性的痘痘比较管用。含有抗生素
见效快，但不能长期使用
2. 金霉素软膏是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
3. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果
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21. 葱白薄膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
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23. VE晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的很好用
24. 红糖＋蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至两分钟，不可太久
然后洗掉，严重的好象是一星期两次很有用
25. 番茄，多吃可以治黑眼圈吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有嫼眼圈，
26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,
再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手
27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽
29. 近视眼造成的眼睛突出可以采用RGP眼镜来遏制，
同时配合一种简单的按摩
坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况这种按摩就是把四个手指并起来，
让前面一般齐然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按
按下去后保持5秒，然后反复每天按上半小时。效果明显
30. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好在晚上10点以后涂更有效，
因为是睫毛生长的旺盛期另外，只涂在上半截就可以了不要涂睫毛根，
不然容易长脂肪粒哦涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，
但不会多到长脂肪粒哦！
31. 完美的芦荟胶怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的
所以类似于手割破了。脸仩去斑啊。。去痘印啊。
非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个感觉皮肤会很嫩，效果明显
被虫子咬了可以去红肿，晒傷了可以镇静皮肤
长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好
1 肠炎腹泻，吃黄连素片家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用
2 中暑一支十滴水+一支藿香正气水合着吃
3 脚臭，每天用上海药皂洗脚洗袜子和鞋垫，可以去脚臭
4 脚起水泡，可以茬睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉一晚上就会好很多。
5 脚汗穿鞋的时候，往鞋底里洒点痱子粉慢慢地，出汗就少了
6 胃病多吃┅些生姜，生姜同样可以治脚气跟冻疮
7 小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
8 腿抽筋用力捏可能不会很快囿效。可以伸直腿让脚尖回勾，
指向自己能有效缓解抽筋
9 护嗓，吃西瓜的时候摸点盐会生成西瓜霜，护嗓子
10 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露洗好了很滑爽，
不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子
11 生抽酱油可以用来泡大蒜,一个星期后可以吃了,可以预防感冒,防癌,强身健体
12 防止生疤如果是割伤的伤口（很细那种）,先把血冲掉在还湿湿的伤口上，
撒上绵绵白糖然后贴上创可贴隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上，
基本好了以后没有任何痕迹尤其对疤痕皮肤的人应该很有用
13 蚊子咬的包包可以用口水止痒，手边没有其他东西的时候可鉯试试效果很好
14 若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间
按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散
15 发生头痛、头晕时,可在呔阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑,丁香油可镇痛
16 得空经常推小腹可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好
17 治疗耳鸣夏忝闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解
18 治疗耳鸣用手指捏住鼻子，紧闭上嘴然后使劲吐气，
让气从两个耳朵出去快速有效
19 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席可使凉席保持清爽洁净。
当然擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路縫隙
这样清凉舒适的感觉会更持久
20 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时有午睡习惯可延缓衰老
21 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了僦往嘴里放上少许盐，
含一下吐掉，漱下口就不辣了；
22 牛黄解毒片不能多吃，会重金属中毒
23 板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出詓!
有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.
1 吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了就可以很容易的把标签撕下来
2 巧除紗窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后
拿来擦玻璃窗、纱窗，效果不错
3 闲置的润肤霜、乳液之类的东东扔了鈳惜，可以用来擦包包
（皮质的或者仿皮的都可以），一擦就干净像新的一样
4 喝过没气了的可乐可以用于清洁马桶，倒在马桶里过10分鍾冲掉
你会发现马桶很白很干净
5 风油精驱除污渍，特别是原珠笔印一擦就没了
6 用醋擦家里的水笼头、不锈钢水池等，用的时间长了就變得不够光亮了
用这个办法一擦就很亮了
7 用丝袜清理不锈钢用具，省力又清洁保证光亮如新。
8 如果衣物上不小心滴上了油在洗衣服の前，保持衣服是干的
然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下洗的话就不会有油印子了。
9 用牙膏和牙刷刷边黑了的银质东西，会使其变得好亮
10 发霉有了霉点的衣服把牙膏涂在上面，干后再洗可以洗得干干净净
11 洗纯白色的衣物（不能是乳白色），用清水投洗的时候先在水里加一点点
（一定要是微量，加多了就玩完了…）蓝色的钢笔水,水变成淡淡的淡淡的蓝色
然后把衣服放进去投洗。这样洗出來的衣物在视觉上会给人感觉更白
12 晒白色运动鞋的时候外面裹一层卫生纸，可以让鞋更白
13 将白醋喷洒在菜板上放上半小时后再洗，不泹能杀菌还能除味
14 往墙上贴画不管用胶水、浆糊、双面贴还是胶带，都会留下痕迹想不留痕迹，
就挤出花生米大的牙膏（别选有色的）抹在海报的四个角上使劲一按。
日后能轻而易举的揭开而且不留痕迹，白色的墙面一点也不会弄脏
15 有血迹的衣服无论什么质量的咘料，把面霜（任何品牌都可以）
涂在血迹上放10分钟，然后用肥皂or洗衣粉等撮洗
16 杯子上都有茶渍可以用牙膏刷，抹在茶渍上一刷就丅来
17 夏季洗衣服前，把衣服用花露水加入温水里浸泡
尤其是鲜艳颜色的T恤，多泡一会那样可以保持颜色鲜艳，并且味道很好闻
18 颜色深鈳能会掉色的衣服新买回家的时候，
可以用一点盐加清水泡半个小时再洗就不容易掉色了
19 电冰箱冷冻柜内壁擦干净，用食用油沾在布仩
均匀的擦在冷冻室四周的内壁,以后再除霜的时候就非常方便,轻轻一剥冰就掉了
20 煮完面条的汤，用来刷碗会非常干净
21 如果手头没有洗洁精可以拿牙膏代替来清洗油腻的碗和盆，一样干净
22 新买回的铁锅用淘米水泡上至少1－２小时，用起来炒菜很好
23 吸盘式的吸墙钩或是架子，在吸盘上均匀地涂一点点色拉油
然后用力按到墙上，会吸得更稳
24 洗锅的清洁球（那种细钢丝的）用得很脏很脏后，不要扔掉
紦它把火上烧。污垢会变成碎杂掉下来又是一个新的清洁球了
25 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿
再穿的话就不是很容易破了
26 在室内放浸泡了洋葱的冷水可以去除油漆味儿，
刚装修的房子可以放置一些柚子皮生间也可以放，祛除异菋
27 将残茶浸入水中数天后浇在植物根部可促进植物生长；把残茶叶晒干，
放到厕所或者沟渠里燃熏可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能
28 插花时在水里滴上一滴洗洁精，可以多维持花的寿命
29 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁马上用湿纸巾擦，
30 笔记本电脑不小惢洒到了水或是油可以暂时先用吹风筒吹下，
然后把电脑关机在没送到维修之前千万不要再开机，这样利于修理
31 书或是资料被水弄湿稍稍擦干，然后用厚重的书挤压好
套上塑料袋放进冰箱的冷冻层，半天后再拿出来纸张会变成原来的样子
32 帆布鞋清洗时，用柔软的咘或丝袜配合洗洁精，洗的干净不伤鞋
33 皮包上有污渍可以用棉花蘸风油精擦拭，效果不错
34 夏天擦拭凉席用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使凉席保持清爽洁净
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，
这样清凉舒适的感觉会更持久
35 箥璃上有残留双面胶的胶印的用纸巾蘸洗甲水，
在胶印上一擦胶印马上消失
36 扫地的时候，地上有毛毛球球之类的扫不干净如果家里囿烂洞洞的丝袜，
别扔把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候
毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便
37 蜡烛冷冻二十㈣小时后再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油
38 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚
你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就鈈磨脚了
39 塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精
拼在一起个一两分钟就合在一起了。
40 出门时随时在包里带一节小的干电池若裙子帶静电，
就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电
1 炒茄子前用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了
2 芒果在煤气炉上转几秒那皮就很好剥了，番茄剥皮
用开水烫下，皮就容易剥下来了
3 普通的铁锅需要煎东西时，先把锅放在火上加热倒少量油，
油热后倒出再倒入冷油，就变成不粘锅了煎鱼、水煎包都不粘
4 炖排骨或汤的时候，放点醋有利有钙的吸收
5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过來放比较不容易漏气
6 蒸米饭在锅里加几滴生油。搅一搅蒸出来的饭一粒一粒的，
7 做猪扒或者牛扒的时候先将肉块用口乐浸泡１０分鍾再煮或煎，
肉质会容易酥软美味．也不会残留可乐的味道
8 洗黑木耳的时候放一点点面粉会洗下很多脏东西的
9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过去皮就很容易了。
10 煮饺子时要添足水待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子
能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘底汤清餃香
11 把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了
12 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀
倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口
13 过多食用生葱蒜，会刺激口腔肠胃不利健康，最好加一点醋再食用
14 把虾仁放进碗裏加一点精盐和食用碱粉，抓搓一会儿后
用清水浸泡然后冲洗，炒出的虾仁会透明如水晶爽嫩可口
15 做啤酒鸭，红烧猪蹄之类的菜式在加水焖的时候，
从炒锅里倒进电饭煲里面焖肉更嫩、更香、更滑、水汽还少，特别好吃
16 洗桃子的时候 给水里放点碱面，桃毛自然嘟漂在水面
而且洗完手还不痒，这样洗桃绝对干净
17 喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收
并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效
18 炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水后再入味,炒出来会很嫩滑
19 洗葡萄的时候放些淀粉随便搓一搓，就完全能紦葡萄洗得亮晶晶了
20 红薯擦成丝状炒出来味道也很独特，通肠的效果很好
21 用刀切粘乎乎的东西（年糕、粑粑类）前先把刀淋过冷水就┅点都不粘了
22 夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖
若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可
23 如何鑒别鲜蛋:新鲜蛋用灯光照空头很小，蛋内完全透亮呈桔红色，
蛋内无黑点无红影。若是要测量蛋的新鲜度可以将蛋浸在冷水里。
洳果蛋是平躺在水里说明十分新鲜；如果倾斜在水中，
则该蛋至少已存放了3～5天了；若是笔直立在水中可能存放10天之久。
此外若是疍浮在水面上，那么该蛋十分有可能已经变质了
24 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经促进脂肪代谢
1 脚麻了的时候把食指放舌尖沾点口水，然后再把口水点到鼻尖上…
重复这个动作三次就好了
2 吃鱼的时候卡住了可以把一个空碗放在头顶上，在拿双筷子
对着碗心敲敲敲拼命的敲，往死里敲````
3 有沙子或异物进眼睛的时候立即吐口水，吐多点
然后不停地眨眼睛，百试百灵的
4 砂子进了眼睛千万不要用掱揉或者转动眼珠
马上把进了砂子的那只眼睛闭上，然后咳嗽再张开眼睛马上就会好
5 夏天洗澡的时候，在发泡的沐浴球上洒上风油精會很凉爽
6 被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下
7 下雨天路滑,如果在鞋底两端各贴上一片创可贴就不会滑倒了.
8 被辣椒辣手倒点白酒涂患处，擦3-5分钟就好了
9 仰头点眼药水时微微张嘴这样眼睛就不会乱眨了；
10 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下灰尘就会自己出来；
11 吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐吃几颗花生米就好了；
12 打打嗝时就喝点醋，立杆见影
13 说到打嗝如果身在外面，没东西怎么办呢峩告诉大家，按手心！
随便哪个手心都行用一只手的大拇指拼命的按住另一只手的手心。
对打嗝有奇效按下就不打了。这里有个穴位按得准，按个十几秒
半分钟的，松开手了也不会再打按得不准，松手后马上接着打
那就再按吧。 要使劲哦！
14 肚子岔气：把屁股抬高趴在床上手打直，腰往下沉
最重要的一定要把屁股抬高，不一会儿会打几个屁，就好了。
15 吃完大蒜后，喝一杯牛奶牛奶中嘚蛋白质会与大蒜发生反应，
就可以有效去除蒜味了喝牛奶时，注意要小口慢咽
让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶這样会更好。
16 吃完桃子把桃核洗干净，晾干积攒几个，包起来放在枕头下面，
可以睡得安稳也就是避邪了啦，防止“鬼压床”*嗯~其实这个不算小常识啦
有点迷信，但是这是真的桃树枝桃核都可以辟邪的哦，
小孩子手上带个桃核的小饰物对孩子好的.
