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性甘；味微温；归肺、脾、肝、肾经。功效黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。禁忌表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
对于女性朋友们来说，身体素质相比较男性朋友们来说是比较弱的了，因此在生活中就要注意及时的对自己的身体进行保养了...
黄芪是我们在生活中非常常见的一种中药了，具有利水消肿，益气补血的作用，是我们在生活中最常用到的一种中药了，不过...
黄芪这种中药是我们在生活中最常吃的了吧，我们很多人都是非常喜欢吃黄芪的了，而且大家知道吗，我们常吃黄芪是可以起...
我们都知道黄芪是益气补血功效非常出色的一种中药了，我们大家都知道经常吃黄芪的好处是非常多的了，那么对于黄芪这种...
对于黄芪这种中药，我们很多人都是比较熟悉的了吧，我们在生活中是会经常吃到黄芪的了，而且我们在生活中最好的方法就...
黄芪在我们生活中都是比较熟悉的了吧，我们很多人都是会在生活中喝黄芪泡水的了哦，对于我们的身体健康来说是很有好处...
现代人对于中药的养生方法都是比较推崇的了，很多人都是非常喜欢通过中药来保健身体健康的了哦，尤其是对于黄芪这种中...
说到黄芪，这是我们大家都比较熟悉的一种食物了吧，我们很多人都是喜欢在生活中吃些黄芪来帮助我们保护身体健康的了，...
说到黄芪这种中药，我们很多人都是比较熟悉的了吧，我们在生活中最常用的也是常见到的中药就是黄芪了哦，这就可以在很...
现在很多人对于中医的养生方法都是非常推崇的了，尤其是对于中药就更是这样了，我们完全可以在生活中选择合适的中药来...
对于黄芪这种中药我们大家都是比较熟悉的了吧，我们很多人都是非常喜欢吃黄芪的了，可以帮助我们起到很强的滋补功效了...
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黄芪是我们在生活中比较容易见到的一种食物了吧，我们很多人都对黄芪是比较了解的了吧，是我们在生活中最常吃到的中药...
大家都只知道黄芪是种中药药材，但是许多人都不知道黄芪的功效有哪些，其实黄芪中含有大量的人体所需要的营养元素的哦...
生活中经常能够看到许多的人都喜欢喝一些黄芪泡的水，但是许多人都不知道长期的服用黄芪到底有哪些好处，其实多吃黄芪...
原料： 鲈鱼600克，黄芪25克，干红枣20克，姜5克，料酒5毫升，盐...
材料： 母鸡1只（约重1500克）、党参50克、黄芪50克、红枣10克...
材料： 鲈鱼1条、黄芪、糯米、生姜、盐、香油、味精各少许。 作法： 鲈...
原料 生黄芪30克，红枣6粒，大米l00克。 调料 红糖2大匙。 做法...
材料： 山药20克，黄芪15克，桂圆肉8克，羊肉80克。 做法： 将羊...
材料： 黄芪20克，山药15克，糯米30克，白糖适量。 做法： 将黄芪...
材料 生黄芪15克，浮小麦40克，炒白术10克，防风10克，粳米50克...
材料 黄芪15克，羊肉100克，桂圆肉10克，山药15克，盐3克。 做...
材料 生黄芪60克，乳鸽1只，盐、生姜、料酒、味精各适量。 做法 洗净...
做法 母鸡一只、黄芪50克，加调味料适量，共炖至鸡肉熟烂，食肉饮汤。 ...
做法 鲤鱼一尾切花刀，在油中炸至金黄色捞出。白糖在油锅中炒成枣红色时将...
做法 黄芪30克、人参5克冷水浸泡30分钟后放入沙锅，加水250毫升，...
做法 黄芪50克在沙锅中加水100毫升煎20分钟后取汁，葱、姜、酱油、...
做法 牛肚一只洗净切片，黄芪片32克与小茴香、花椒装入调味袋中。锅中加...
做法 乌骨鸡一只在沸水中氽3分钟，捞出去血沬，黄芪50克浸软切片，与葱...
材料： 大虾10个，生黄芪15克。 做法： 将黄芪和大虾一起放入沙锅中...每天喝黄芪红枣枸杞茶，有副作用吗?分量多少
每天喝黄芪红枣枸杞茶，有副作用吗?分量多...
每天喝黄芪红枣枸杞茶，有副作用吗?分量多少
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9740
病情分析：黄芪红枣枸杞茶的功效为益气固表，强身健脑，无副作用。
用料：黄芪15克，红枣15枚，枸杞15克。
制法：取黄芪、红枣，枸杞加水适量，文火煮1小时以上。
用法：每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤，连服15天为一疗程。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：4026
病情分析：你好，没有副作用，这几味中药都是补气补血补肾的药，无毒，属于调理药，每天各用10克，开水冲泡，温饮
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，一般遵医嘱严格进行没有问题的，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好，你描述的情况，一般具体的药物和药量等都是需要到医院遵医嘱的。
你好，你描述的情况，一般具体的药物和药量等都是需要到医院遵医嘱的。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好. 一般没问题的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：你好，你描述的情况，一般具体的药物和药量等都是需要到医院遵医嘱的。 你好，你描述的情况，一般具体的药物和药量等都是需要到医院遵医嘱的。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：少量服用是可以的，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207013
指导意见：枸杞红枣是补品 可以适当喝些 黄芪有活血作用不适合长期喝。这些药物是有补血生气滋阴的作用
问黄芪加枸杞子能否长期泡水喝，有什么副作用？
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长内分泌等疾病
&&已帮助用户：8538
问题分析：你好，估计你说的这些药物，都是一些补益气血的中药，是属于天然的植物药。意见建议：像你目前所说的情况，如果你有气血亏虚的话，是可以长期泡水喝的，没有什么副作用的。祝你生活愉快。
问黄芪、枸杞和红枣泡水喝，天天喝，有什么副作用吗，就...
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：你好，建议你把你的症状描述清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复
问黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
病情分析： 你好，和黄芪红枣枸杞茶是可以导致上火的，可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝。建议阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝。
问喝黄芪红枣枸杞茶会上火，往里面加点什么去火的中药一...
职称：医生会员
专长：外科，尤其擅长颈椎病
&&已帮助用户：9302
病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你是想用你所叙述的中药的用途是很广泛的，一般注意有助于增强免疫力意见建议：请注意用量，不宜过多，平时多参加体育运动，这样可以增强免疫力，注意你的生活习惯，不要抽烟，嗜酒。
问黄芪大枣枸杞泡水喝行吗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
一般舌头上面有齿痕,可以考虑为脾阳虚的症状：阳虚：又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等.进补宜补阳,益阳,温阳：补阳虚的药物可选用红参,鹿茸,杜仲,虫草,肉桂,海马等. 纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面白不华或虚浮,口淡不渴,大便稀溏,或见肢体浮肿,小便短少,或见带下量多而清稀色白,舌质淡胖或有齿痕,苔白滑,脉沉迟无力都是脾阳虚的症状.脾阴虚证见口干唇燥,嘈杂,干呕,饮食减少,或吞咽不利,食后胸膈不适,大便干结,舌红中心干,少苔,或舌光,干绛,脉细数等.大枣性温补中益气,也算是补脾阳需吧;山药平补肝肾,健脾益胃,无论哪种虚症均可用;薏米健脾,渗湿,止泻,药性平和平时作粥食亦可,应该说是健脾的功效.芡实性平,固肾涩精,补脾止泄,一般没有严格的阴阳之分. 枸杞大枣黄芪泡水喝,是可以的!愿我的回答能给你带来帮助!
问枸杞红枣黄芪可以长期泡茶喝吗
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户：47560
病情分析： 上术药物并无副作用，对于气血不足之人，有一定的帮助。可以长期服用。
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美女秘方：枸杞+黄芪+红枣+数朵菊花+洋
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黄芪红枣茶
黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
黄芪红枣茶材料
3—5片，3粒。
黄芪红枣茶做法
1、红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）；
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）；
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火）。
黄芪红枣茶功效
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。
植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
气血双虚的症状：、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，最好根据各人的体质来决定喝法。
黄芪红枣茶营养信息
热量：105.6大卡
钾：209.6毫克
碳水化合物：27.12克
钙：25.6毫克
磷：20.4毫克
镁：14.4毫克
维生素C：5.6毫克
黄芪红枣茶注意事项
⒈黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
⒉红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
⒊由感冒引起的多汗症不适用。
代茶饮用，每日1～2剂，不拘时间。喝黄芪水的好处有哪些?枸杞子泡水喝的功效
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喝黄芪水的好处有哪些?枸杞子泡水喝的功效
　　黄芪是一种常见的材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝，今天小编就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些？
　　喝黄芪水的好处有哪些?
　　第一：强壮身体
　　科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
　　第二：增强心肌收缩力 胃炎
　　通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
　　第三：治疗身体困倦、气短的情况
　　在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
　　第四：治疗高血压
　　很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
　　第五：缺铁性心脏病
　　如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多的客观指标，对于令身体恢复有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
　　第六：急性肾小球肾炎
　　将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
　　第七：幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡
　　将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，自然就治好了。
　　第八：银屑病
　　这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。
　　第九：
　　一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
　　第十：慢性鼻炎
　　将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!
　　第十一：骨质疏松症
　　如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。
　　第十二：脾气虚证
　　和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
　　喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。
　　日常喝黄芪水能够达到强身健体的作用，并且能够达到很好的益气补中的作用。如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好。并不是所有的人群都适合喝黄芪水，所以在事前一定要做好区分，不要盲目的乱喝。患者应该根据不同的病症，适当的增加不同的中草药，这样才能够令身体尽快的恢复健康，避免受到病痛的折磨。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
枸杞子泡水喝的功效&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& --宁杞堂枸杞&
&&&&&& 核心提示：枸杞子泡水喝有哪些功效，今天宁夏枸杞品牌宁杞堂在线给大家分享关于枸杞的作用于功效！欢迎！
&&&&& 每天用枸杞20克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的&& 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
&& && 枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一：枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
&& && 而具体说来，枸杞的保健功能可强大了，甚至可以称为17项保健全能!下面我们将之按不同人群分成四大类，看看是否有适合你的哪一项功能——
& &&&& 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力&&& 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
&&& && 2、具有抗癌作用&&& 枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
&& && 3、具有显著的明目作用&&& 枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
&& &&& 4、具有抗疲劳作用
&&&&&& 枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
&& &&& 5、有增强学习记忆功能
& &&&& 枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力.
&&&& & 6、提高肌体的适应性
& &&&& 枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
&&&&&& 7、可以增强人体的造血功能
& &&& 枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
& &&& &8、可以有效地延缓衰老&
&& && 枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
&& &&& 9、具有美容肌肤的功能&
& && 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度效。&&&&&&
&&&&& 10、治疗男性不育症&&
&& && 枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。&&&& 老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏&
&&&&&&11、具有降血脂、治疗高血压
&&&&&&食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
& &&& 12、对过敏性炎症有缓解作用&
&& && 枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。
&& && 13、具有保肝、抗脂肪肝的作用&
&& && 枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
&& && 14、具有降血糖的作用，治疗糖尿病
& &&& 由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
&&&& &15、可以治疗肥胖症&
&& && 每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。
&&&&& 16、可以治疗慢性肝炎、肝硬化
&&&&& 枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
& &&&& 除了上述列举的16种保健作用外，枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，总之，枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病，经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。
&&&&& 一、四季适宜&&&& 枸杞保健功能如此强大，男女老少皆适宜，生食，煎汤，熬膏，浸酒皆可行。但是关键是寻找一种适合自己的食用方法，下面让我们按季节来看看枸杞都有那些食用方法吧!服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。泡茶炖汤甜品酿酒样样适宜，简单有方便，你也试一试吧!&&
&&&& &二、注意事项：
&&&&& 1.枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
&&&&& 2.最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
&&&&& 3.任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
&&&&& 结语：感谢宁夏宁杞堂枸杞公司给我们提供这么多想养生知识！小小枸杞，岂有如斯大之保健功效?不仅美容抗衰、治病保健，还炖汤甜品泡茶酿酒样样可!感到怀疑?何不亲自尝试一见真伪。
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