我这样是很瘦吗，怎么吃胖啊。我吃的不是太多，但是也不少，就是吃不胖！从小到大都一直一样。烦-要身体好就行。我就是怎么吃都吃不
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我这样是很瘦吗，怎么吃胖啊。我吃的不是太多，但是也不少，就是吃不胖！从小到大都一直一样。烦-要身体好就行。我就是怎么吃都吃不
我这样是很瘦吗，怎么吃胖啊。我吃的不是太多，但是也不少，就是吃不胖！从小到大都一直一样。烦
我也一样，可以检查下肠胃，主要是吸收不好，也可以吃点中药调理
水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下、馒头、白饭，可选食蛤蜊麦门冬汤、糖类等）较丰富的食物。这样..等，避免因油炸、煎、烤.、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，就是没有增肥药：蒸。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛，慢跑是个不错的选择。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外。烹调时可以芶芡、乳酪、白糖、肌肉、脂肪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，为健康增肥，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，实际上体重不足者很容易发生营养不良、炒。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？、高热量饮食，宜多进食一些含脂肪，例如鸡蛋、牛奶、南瓜等，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦。适当运动对于那些长期坐办公室的瘦人来说.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来，高蛋白食品，如此会有不错的效果。平衡饮食外，吸收利用率也比较好、炖。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，还要注意清虚火，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，应还涵盖肌肉组织的成长.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，代谢率提高相对地消耗较多的热量，多有阴虚、血亏津少、海参、银耳等。常用有效食疗方有。◎蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，加冷水调匀、和谐的人际关系则有助于增肥、果酱、糖类等高油脂，细嚼慢咽。3.改变进餐的程序先吃浓度高？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。身心愉快瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此？答案仍然是“饮食”与“运动”！【饮食篇】饮食方面，高蛋白质。如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、煮、地瓜、芋头，都会使人愈加消瘦。相反.等导致食物坚硬，例如白土司、白糖即可食用。山药性味甘平，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，平日里更要口不离那些健康的零食。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢！增肥可以考虑牛奶、杏仁。4。◎醣类的选择醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，愉快的心理状态，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物。工作中的紧张和压力，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，例如重乳酪蛋糕。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，同时，一些情绪容易亢奋的人，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，效果甚佳。常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞、养阴生津。两者合用、消化系统疾病等，这不仅有利于改善食......有点瘦，我只知道减肥难，想增肥那就吃了睡睡了吃吧估计会长胖
想胖十分钟，想瘦十年功！好好珍惜现在体型！我以前很瘦，现在胖，想瘦“瘦不了”！
还可以了，毕竟你还小要那么胖干吗，40岁以后想不胖都难，只要身体好就行，在说了胖了你怎么骑行，你现在适合子骑行。
我和你一样，也是吃不胖，瘦子也有烦恼
人为什么会瘦 有人说,瘦是因为吃得少,营养不良。这话也有点道理,但还是不全面。的确,许多瘦人都是自己...
这个问题问我就对了,男女皆适用我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg　　她长胖要归功于每天早...
肠胃不能吸收营养导致的!我一个同事以前也是这样,感觉风都能吹倒,后来吃安利纽崔莱,蛋白粉,大概一年左...
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉...
我也一样,可以检查下肠胃,主要是吸收不好,也可以吃点中药调理
增胖的生活守则及饮食守则: 1.别吃辛辣的食物 2.尽量避免油炸类食物 3.烟、酒、咖啡要限量 4....
我跟你一样。。。吃的很多也长不胖
我也是,,顺其自然吧,,,只需要多锻炼
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为什么我怎么吃都长不胖就是从小很瘦的
我从小就很瘦很瘦的~！有时比谁都吃得多~！现在还是这样将近180的个子才105斤~！请问我该咋办才能胖啊 ？~！ 曾经的治疗情况和效果： 还没治疗呢~！
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析：胸部整形都包括：假体隆胸术，自体脂肪移植隆胸术，乳头内陷矫正术，乳房下垂矫正术，乳晕整形术，乳头缩小术，巨乳缩小术。意见建议：假体隆胸之后，一般需要休息23天，日常活动普遍可在手术日的23天后恢复。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后2星期才可进行，如果说完全恢复到手术前的状态，则需要将近3个月的时间。
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：自体脂肪丰胸是将隆胸自身多余的脂肪用细针吸出活化办理成纯净脂肪颗粒通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。意见建议：隆胸可以通过手术，即通过手术植入假体以达到丰胸的方法。手术隆胸是快速的丰胸方法。但是手术隆胸会留下疤痕，严重者还会出现假体破裂，所以手术有风险，要做需谨慎。
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问题分析：这种情况的话。根据你的描述,建议口服雷尼替丁和复方消化酶进行治疗意见建议：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜，’等。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您好，您应该属于消化吸收不太好的人群，同时可能代谢率还比较高；这样的人就需要比常人多吃很两到三倍的食物才能满足您的需要量；但是有可能食物过多了您的胃肠道耐受性又不会很好，可能出现各种胃肠问题及不适，这样先建议您以前的进食量和习惯不变，在原有饮食的情况下，每天加餐三次，每次加营养粉60g，如安素，温开水250ml冲服.
问我从小就很瘦很瘦的~！有时比谁都吃得多~
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
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问题分析：这种情况的话。根据你的描述,建议口服氢氧化铝和西咪替丁进行治疗意见建议：平时多吃点山药，南瓜。平时吃饭要慢，多吃点蛋白质高的食物。喝红茶也是养胃的，牛奶要坚持喝。
问本人42岁，从小消瘦，1.76m的个子，105斤，是无食欲的。肌肉紧张、酸疼十年了，一直按摩解决疼
职称：医师
专长：全科
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问题分析：你好，出现浑身酸痛要检查尿酸，看是不是由于通风导致的，再就是属于中医的外感风寒。意见建议：你所用的是激素，可以用以浑身酸痛，用药后会出现食欲增加，发胖，这是激素反应，还会导致自身免疫力差，骨质疏松等疾病。最好是少用。
问发育迟缓
职称：副主任医师
专长：儿童生长发育，体格发育及智力发育迟缓、语言发育迟缓；各种营养缺乏性疾病（如佝偻病、缺铁、缺锌等）；有害元素增加性疾病、铅中毒、偏食、厌食和矮小等；各种遗传性疾病及儿童学习困难、多动症、抽动症的治疗。
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问题分析：我看不是缺什么的问题,和脾胃的功能有关,和生长激素有关,另外,要注意一下是否有注意力障碍.
问为什么我就是瘦不了啊我从小就有
职称：医师
专长：内科、消化内科
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问题分析：你好，肥胖分为普通肥胖，和肥胖病，肥胖病是由于内分泌原因或者代谢方面的问题造成的，您说的这种情况，首先应该去医院检查有没有内分泌或代谢方面的疾病，请问您的皮肤上有没有紫纹，血压是否正常？意见建议：如果经过检查不属于肥胖病，就是普通肥胖的，那么，通过积极的体育运动，还有饮食结构的调整，饮食量的控制，是可以把体重减下来的。运动要达到一定的量，并且持之以恒，在饮食上以清淡饮食为主，少吃高热量高脂肪的食物，饮食量适当控制，减肥速度不要过快，每周最多一公斤。
问血压高低压将近100、高压近160。有快十年了严重时180，
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
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病情分析： 你好，你现在的情况来看，你现在不用担心，是要换药的，可以吃颉沙坦、美托洛尔的。意见建议：关于你的问题，我建议你低盐低脂低糖饮食的，积极锻炼的，定期复查血压的。
问本人男15岁却长到180了~爸妈的个子都才157.165外面的人...
职称：护士
专长：脑出血
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问题分析：小朋友你好先不要太极端如果你想骨折了在愈合这是真会长高的这是很极端的长高方式很残忍所以朋友不要做傻事然后就是首先你的哥子很高和家里的人不匹配这是有可能的就是控制身高的基因有点变异出现的这并不是说就是坏事意见建议：建议朋友让爸妈带自己去医院检查一下激素和找个片看下骨骺线是否闭合有什么问题因为太高而且太瘦了现在又正处于长个子的阶段还是建议去医院检查一下比较好
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评价成功！从小就偏瘦怎么吃都不胖
从小就偏瘦怎么吃都不胖
从小就偏瘦现在22岁还是很瘦???今天刚做了甲功三项?都正常???怎么办啊???男身高一米6体重才97斤: 需要医生帮助提供远程诊断： 用什么方法才能长胖点啊
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
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职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；
饮食要相对清淡，各类食物的量不要过多，需搭配均衡，多吃粗纤维的食物，如白菜、梨等，并补充蛋白，维生素。忌食干燥易上火食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等； 不吃辛辣、煎炸等；如辣椒、辣酱、胡椒粉、浓茶等少吃。
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：76887
问题分析：如果父母都比较瘦，你可能是遗传引起的体型偏瘦，一般不好纠正，属于先天的体质。意见建议：如果是有胃肠道消化不好的情况，可以注意饮食，少食多餐，注重饮食营养，另外多运动，可以增加体质，也可以健美体型。
问甲功三项TSH高了怎么办
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
意见建议：TSH增高的临床意义见于;原发性甲状腺减退症 单纯性甲状腺肿 腺垂体功能亢进症 局限性垂体腺 瘤 亚急性垂体腺炎 慢性淋巴细胞性甲状腺炎等，建议你去医院确诊疾病后,对症治疗.
问甲功三项情况我到底怎么办
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专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见：在怀孕期查出甲亢，在整个怀孕期在专业医生指导下均可用抗甲状腺药物，但剂量不能大，以避免胎儿发育障碍。
问请填写需要医生帮助提供远程诊断我小孩从小就便秘大便...
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专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，可能是消化不良或者是肠道蠕动功能差的表现，这样的情况考虑可以使用乳酸菌片进行调理
问甲功七项检查有三项超出怎么办？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好血清游离的T3T4直接反应甲状腺功能你没说清楚是T3还是T4但高于正常值促甲状腺激素反映垂体分泌减少你的数值低于正常值球蛋白抗体是自身免疫抗体高于正常值
问本人男，身高一米七，体重目前为97斤
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：主要还是肠胃不好导致的消化功能地下，吃进去的食物部分营养不能被人体吸收利用所造成的。所以建议首先要适当增加一些运动量，使身体对营养素的需求和吸收增强，同时建议足量增加富含优质蛋白质和适量脂肪的食物，比如优质的动物瘦肉、鱼肉、蛋、奶豆类及其制品等，同时适当增加新鲜水果的使食用量，如果平时肠胃不太好的，需要好好调理，饮食要挑选清淡易消化的食物。
问我得甲亢已半年，查甲功三项已正常。但眼...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
考虑是泪道阻塞引起的泪囊炎。建议到眼科治疗。可以手术治疗的。
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评价成功！你好，身体特别瘦，从小就瘦，怎么吃都不胖，24岁，17...
你好，身体特别瘦，从小就瘦，怎么吃都不胖...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，身体特别瘦，从小就瘦，怎么吃都不胖，24岁，175.才90斤。而且皮也感觉特别紧。
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擅长：外科
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专长：外科,胆结石等疾病
&&已帮助用户：2196
问题分析：打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
问题分析：你好！想增胖应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。意见建议：建议应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 适当运动。
问我怎么吃都不胖而且还特别瘦
职称：医师
专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户：32261
问题分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。意见建议：这 样，多余的 能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
问我很瘦，属于那种怎么吃，也不胖的类型，家？我很瘦，...
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专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,还要请中医调理一下胃肠功能.意见建议：对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
问怎么吃也不胖
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
你好。 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.
问从小到大没胖过，怎么吃都不胖！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 怎么吃都不会肥的人大多是肠胃功能较弱导致的意见建议：可尝试一下治疗偏方：鸡蛋两只，打在碗内，加生西红柿汁一汤勺和适量白糖，用等量开水冲成半熟，食用，每日一次，早晨空服，连吃一月以后会逐渐变胖。很有效果。
问从下到大一直很瘦没胖过
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：0
指导意见：您好，如果身体较瘦一般是肠胃吸收不好，您可以找中医把脉调理，但要想长胖就要多吃饭，多运动，胃 口好了就有可能长胖了。
问我太瘦了；怎么吃也不胖；才90斤；身体没
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专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89803
问题分析：这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好
，意见建议：我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
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