香蕉要进入老师身体吗吃多了会怎样，会不会对身体不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-30 07:41 标签： 孕妇吃香蕉会不会滑胎
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验证码输入错误，请重新输入催熟的香蕉能吃吗？现在市面上卖的香蕉都是催熟悉的，听说吃得多对身体不好，是真的吗？_百度宝宝知道每天都吃大蕉会不会对身体不好？
每天都吃大蕉会不会对身体不好？
我现在每天都会吃两条大蕉，一个苹果，一个雪梨，会不会吃得太多水果了？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：二级营养师
专长：办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导：中国营养学会指定的中国居民膳食宝塔推荐成年人每日摄入水果量为200-400克，当然不必每日严格按照这个限量吃，在一定时间保持均衡即可。
职称：二级营养师
专长：健康减肥、美容瘦身、健康管理
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健康指导：不多
人体每天摄入水果量要在四百到五百
最少摄入两种水果 才能保证人体中的维生素和矿物质
水分摄入要保证每天在一千八百以上
职称：医师
专长：冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：29813
问题分析：上述水果的摄入量是正常的，不算太多，所以不必担心忧虑。意见建议：在饮食的同时，可以多进行体育运动，比如跑步，会促进身体健康。
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导：您好，《中国居民膳食宝塔》中推荐的水果类摄入量为200~400g。而水果蔬菜中富含人体必需的矿物质，微量元素和大量的膳食纤维，对人体有利。一天建议吃1~3种水果，其他饮食也应均衡，包括蔬菜，肉类，豆制品以及奶制品，否则食用单一的食物也容易造成机体营养不均衡。
职称：医师
专长：消化不良，慢性咳嗽，失眠，月经不调，不孕症，慢性虚...
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健康指导：还算是比较正常，只是这些水果不要在一顿都吃了就可以了，而是应该在早中晚，以及上午10点，下午4点的时间段分顿食用就可以了
问我怀孕三个多月了，喜欢吃水果，基...
职称：副主任医师
专长：月经不调、不孕、人流、宫外孕、盆腔炎、阴道炎
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指导意见：你好，根据你的以上描述，建议饮食多样化，以高蛋白为主，
问糖尿病能吃什么水果
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
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你好， 糖尿病人是不能吃苹果雪梨香蕉的， 有不明白的欢迎继续提问。
问水果搭配？苹果，菠萝，雪梨，各一个,桃子半个加一起打...
职称：医师
专长：阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
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病情分析： 你好，这些食物都是比较寒性的水果，你这样打成汁的话，意见建议：不利于你的痢疾的恢复的，建议你还是不要这样，可以暂时不要喝这些汁，可以使用一下庆大霉素，氟哌酸，整肠生，可以治疗一下痢疾，痢疾的腹泻比较严重，需要补充一下电解质液体的，防止出现脱水的
问每天吃很多水果会不好吗？会不会吃的多容易
职称：医师
专长：消化道出血,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,溃疡病穿孔,内痔,外痔,痔疮,混合痔,早泄,阳痿
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问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析你吃的这些水果含有很高的维生素水分，对身体非常有益。并且水果促进胃肠蠕动，促进身体毒素排出。所以这些水果不会导致你发胖。意见建议：建议平时可以每天吃一个。也要均衡饮食，不要以这些水果为主食。希望我的回答可以帮到你！
问吃水果，比喻吃苹果都会拉肚子是什...
职称：主治医师
专长：疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图舌,风湿热,伤寒,喉痹
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指导意见：水果里有水果酵素，酵素会清理肠道，所以有的人会出现大便次数最多的情况。
问刷牙的时候，都会有血。吃结实一点的水果(如苹果)也会...
职称：护士
专长：针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩
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病情分析： 您好，对于您说的这样的情况，主要是凝血功能不是很好，可以到中药房买毛草根来熬水喝，喝到好了就可以了意见建议：一般的出现不严重对于这个中药的治疗效果都是不错的，您可以考虑试一下
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评价成功！每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
　　原标题：每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
　　香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。
　　每天吃香蕉的好处
　　1、吃香蕉可预防或治疗高血压
　　因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
　　原标题：每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
　　2、增加免疫力，预防癌症
　　香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
　　3、香蕉可以预防和缓解便秘
　　香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。
　　4、饭前吃香蕉可以减肥
　　香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯!
　　5、香蕉含有微量元素硼
　　在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力，同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
　　吃香蕉4大禁忌
　　1、未熟透的香蕉易致便秘
　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
　　我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
　　2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
　　3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
　　大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为1113摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
　　4、忌空腹食用香蕉
　　我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。（家庭医生在线）
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