阴虚火旺吃什么药_中医养生_养生之道网
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阴虚火旺吃什么药
养生之道网导读：阴虚火旺吃什么药？阴虚火旺也是一种亚健康的表现，虽然不像其他的一些疾病一样严重，但是如果不及时的治疗，还是会有影响的。那么阴虚火旺吃什么药？该如何调理？
阴虚火旺吃什么药1、阴虚火旺的用药对症中药:对症中药有、、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定。六味是滋阴补肾的名方,市面也容易买到,若合阴虚火旺证型的均可服用,但感冒期间不宜服用。除了服药外,最好的育阴方法当然是健康的起居生活,因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。可见《内经》:「不妄作劳」确是育阴养生的重点。阴虚火旺引起的口腔溃疡:阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。药物组成:熟地15g 10g 山药10g 丹皮l0g 生黄芪10g 10g 川芎10g 牛膝10g 10g 茯苓l0g制剂用法:上方加水煎至300ml,每日1剂,分2次温服,连服4周为1疗程。适应病证:,肝,虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力。2、阴虚火旺的症状主症：咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。3、阴虚火旺病因阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。阴虚火旺的调理按时作息:一定不能熬夜,避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。清淡饮食:饮食尽量清淡,少沾烟酒,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。节欲:中医中的精属阴分又称阴精,故耗损过多,立即出现阴虚火旺的症状。保持好心情：也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。中医调理：中医治疗以滋阴降火,消心安神为只要方法。针灸选穴以心经及肾经穴位为主,如神门、内关、照海、大陵等,针刺以泻心经、补肾经、安神为法。的饮食推荐鸭肉：鸭肉能滋阴生津。《本草汇》曰“滋阴除蒸。”《随息居饮食谱》曰:“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津。”民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,适宜阴虚体质者食之。猪肉、猪皮：猪肉有润燥的作用。《本草备要》曰:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”所以,者适合吃猪肉。另外,猪皮的滋阴效果更好。鸡蛋：鸡蛋有益气养血、滋阴润燥的作用。鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品,更适合阴虚之人食用,但注意少吃煎鸡蛋。牛奶：牛奶具有滋阴、生津、润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”“滋润补液”。凡体质属阴虚者,常有利于健康。甲鱼：甲鱼有滋阴凉血的作用,为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血的作用,阴虚之人也可食之。
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阴虚火旺失眠吃什么
&&阴虚火旺失眠吃什么?阴虚火旺失眠的食疗方法对于失眠的治疗来说无疑是比较健康的一种选择。失眠症状往往会相伴而生,所以在对失眠进行治疗的时候也要有效的进行饮食调节,而且食疗方法不仅健康,也能起到一定的调节作用,所以被很多人关注。下面我们来具体认识一下阴虚火旺失眠的食疗方法吧。
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阴虚火旺长期失眠怎么办
发病时间：不清楚
请专家帮我诊断是什么原因引起的?并请指导我该怎么调理.
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精选回答(2)
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
，你好根据你的年龄，考虑是否是心肾两脏功能失调引起失眠症。对于经常失眠的人们来说，心肾功能的协调平衡是至关重要的。建议患者使用古汉养生精片来进行调理，其由多位中医专家融合“阴阳互根，气血相依，脏腑相关”等中医药传统理论精制而成。古汉养生精科学配比11味道地中药材，调理人体内循环功能，促进新陈代谢，具有良好的补气、滋肾功效，提升患者睡眠质量。同时患者要注意适量运动，多吃蔬果；合理释放工作和精神压力，睡前避免情绪过于激动，可以喝些热牛奶，听些轻音乐，穿着宽松衣物，有助于睡眠。
古汉养生精
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好建议描述清楚有哪些症状如腰酸耳鸣，是否是阴虚燥热导致的扰乱心神，心神正常则能安睡。凡导致心神失常的因素均会引发失眠症，其原因不外乎两种：一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；二是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。因此，要提高睡眠质量，患者要养成按时睡觉的习惯，保持一定的生活规律，让生物闹钟适应我们的睡眠时间。也可进行适当的运动，不可激烈运动，让身体保持在一个放松状态，有助于睡眠。其次，要想拥有良好的睡眠，关键是脏腑气机调理。建议患者可以配合使用古汉养生精，其以长沙马王堆出土的2100年前中医帛书《养生方》为依据，精选人参、黄芪、淫羊藿、女贞子等名贵中药材，其中人参能补脾益肺，淫羊藿温补肾阳，女贞子则补益肝肾，这些药材都能起到平抑阴阳、温补脏腑的作用,能从根本上对脏腑进行系统地、合理地调养，使之达到平衡的健康状态，从而能够有效地促进睡眠，让人们不再受到失眠的困扰。
医生回答(6)
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。2、睡前不要用脑过度:睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。睡前活动应与白天的主要活动相反，如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐，脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。3、上床不要做别的事情:上床即睡，如无睡意最好不恋床，起来干点事待有睡意时再上床即睡。提议:晚饭后稍做休息可外出散步作些简单运动(远近距离运动强度依个体而定)洗个热水澡(依个人情况而定)睡前饮用热牛奶起。建议:作为专业治疗失眠的临床医师在治疗失眠病症时，不宜单纯地就“眠与不眠”论，或开些“安眠药”简单化处理，而应针对病人的不同原因和病症，追本求源地选方遣药，只有这样，才能起到事半功倍的功效，才能从根本上解决失眠问题。同样，失眠者也不能期待哪位医生能够给您开出灵丹妙药一举治愈失眠，而应该配合医生共同寻找病因，并通过自我调理的基础上，外加针对性的治疗来恢复正常睡眠，摆脱失眠之苦。"
擅长：全科
你好！从描述来看是肝郁脾虚，阴虚火旺等因素导致的。指导意见：所以治疗是疏肝行气，滋阴降火等来治疗，中药治疗可以用柴胡疏肝散和知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和知柏地黄丸一起治疗，食疗可以用栀子，知母，薏米，佛手等煲汤服用，注意自己保持心情愉快，饮食清淡一些，祝你健康。
擅长：全科
你好！从描述来看是肝郁脾虚，阴虚火旺等因素导致的。指导意见：所以治疗是疏肝行气，滋阴降火等来治疗，中药治疗可以用柴胡疏肝散和知柏地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和知柏地黄丸一起治疗，食疗可以用栀子，知母，薏米，佛手等煲汤服用，注意自己保持心情愉快，饮食清淡一些，祝你健康。
擅长：全科
患者可以服用中药，例如六味地黄丸，知柏地黄丸，玉女煎等。这些药都是中成药对身体一般没什么副作用。除了服用药物之外，最好能要有健康的起居生活不能过度劳累，太晚睡，思虑不要过多。每天保持愉快的心情。充足的睡眠。多吃新鲜的水果和蔬菜。 患者在饮食方面要多注意。可以采用中医中药方法来调理身体。同时也调整自己的心态保持情绪稳定心平气和。日常生活中可以吃生地黄粥，百合粥。这些粥既能滋阴也能调节脾胃的食疗。患者平常不能吃火腿，猪肚，鸡肉，草鱼，虾等食物。要多吃新鲜的水果以及蔬菜。
擅长：全科
阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： （1）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或干地黄煎浓汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 （2）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
擅长：全科
阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。
向医生提问
（不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）
　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
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&&&&&&&&&&&&&&&阴虚火旺失眠食疗方法有哪些？阴虚火旺失眠吃什么？
阴虚火旺失眠食疗方法有哪些？阴虚火旺失眠吃什么？[图]
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大中小
不同体质的人身体状况一般是不一样的，其实大部分的人身体经常会出现阴虚或者是阳虚的情况，阴虚的人一般容易出现的情况，阴虚火旺的人会有一些身体的不适，比如说的情况，那阴虚火旺失眠食疗方法有哪些？阴虚火旺失眠吃什么？
1、金针菜饮
材料：金针菜（即黄花菜）适量、适量、冰糖。
做法：将金针菜、大米洗净入锅，加入清水，煮上半小时，去渣留液，然后加入冰糖，将熬稠。
功效：金针菜味甘性平，能养血除烦，治晕眩耳鸣，心悸烦闷，冰糖去火，养阴生津，两者合用适用于阴虚火旺失眠之症。
2、酸枣仁粥
材料：酸枣60克、大米、清水。
做法：将酸枣用两碗半水研磨后过滤取汁，然后和倒入锅中和洗净的白米一起煮粥即可。
功效：酸枣仁能养血安神，除烦清热，主治阴虚内热导致的失眠、心悸不安、头晕目眩。
3、天门冬粥
材料：天门冬60克、大米100克。
做法：将天门冬（不用洗）放入锅中，加水熬汁，然后去渣，放入洗净的大米，熬成粥，可做食用。
功效：天门冬性寒味甘，能养阴润燥，补虚除烦，用这味药熬粥适用于阴虚火旺失眠。
材料：桑葚15克（干品）、大米60克。
做法：用水浸泡桑椹半小时，然后去水。洗净大米与桑葚同煮为粥，粥汁粘稠时即可，放入白糖服用，每日可食1次。
功效：桑葚滋阴养血，对阴虚火旺有一定治疗效果。
1、患者在饮食方面要多注意，辛辣燥热、耗气伤阴的食物不要吃。
2、养成良好的习惯，按时睡，保证睡眠时间。
3、不能太过劳累，也不要思虑太多。
4、烟等不良习惯，最好戒掉。
6、阴虚体质的症状
在所说的“阴”和“阳”之中，阳指的是人身体的机能，而阴则指的是人体体内的体液，包括人的唾液、精液、、泪水、以及油脂分泌等等。那么，阴虚的症状有哪些？阴虚的人主要有阴津不足的表现，也就是身体呈现出缺水的状态，从而导致粗糙、枯黄、口干、眼干、鼻干等等。并且，阴虚体质的人往往头晕眩、心跳偏快、失眠多梦、心烦易怒、夜间盗汗、腰膝酸软、耳鸣、手足心发热……
此外，女性阴虚的症状有哪些呢？对于女性来说，阴虚的症状主要表现为失眠多梦、腰膝酸软、性欲亢奋、头晕耳鸣、、夜间盗汗、咽干口燥、形体消瘦、脉象细弱、经少或闭经、阴津枯涸、呼吸短促、躁妄不安、渴喜冷饮、畏热……
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回复[]取消回复阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成，通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状，通过一定的治疗和食补能有效的改善这一情况，跟我一起去看一看吧
步骤/方法：
1六味地黄丸。阴虚火旺的原因很大程度上是因为肾虚或者脾胃虚寒，六味地黄丸中所含有的熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓等，能有效的治疗肾脏的虚寒，从根本上对阴虚火旺有一定疗效
2生地黄。阴虚火旺的情况下如果是女性择更需要滋补，生地黄有清热凉血、益阴生津的功效，到中药店买些生地黄榨成汁，喝水的时候加一勺在里面，能有效起到改善燥热的情况
3西洋参。西洋参性凉而补，能扶正气，且不会像人参那样过于补人，导致上火加剧，药房一般有西洋参含片卖的，平时可以吃一吃，在家做饭的时候炖鸡汤还可以加点，对阴虚火旺的情况很有好处
注意事项：
阴虚火旺者尤其忌食容易上火的食物，水果中如荔枝、桂圆等食用过多容易引起上火的症状，一定要少食，多食用一些性温良的食物以解除燥热
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