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新生儿是侧睡还是平躺好
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新生儿的睡眠和睡觉姿势，是妈妈们比较关注的，因为睡觉姿势直接影响宝宝能否睡出好头型。那么新生儿是侧睡还是平躺好呢？
新生儿是侧睡还是平躺好
新生儿侧睡和平躺各有优势和缺点，所以这样比较不出来究竟哪个好，因为各有所长。
尽量不要让宝宝趴着睡觉，因为宝贝趴睡的率比较高，这个时期的宝贝还不能、转头、，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生。如果想要宝贝试一下趴睡的话，一定要有家人在身边看着才行。
新生儿侧着睡觉
新生儿采取侧卧的睡姿，能够令宝宝呼吸顺畅，尤其是能够预防的情况发生。
但是，爸爸妈妈需要注意的是，如果新生儿采用侧睡的方式，那么也不要一直保持一个方向，需要给宝宝定时换方向，以免宝宝出现头部发育不对称的情况。
新生儿平躺睡觉
新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的，因为仰睡时，宝宝可以全身放松，对宝宝的身体各器官的压迫是最少的。但是，很多爸爸妈妈担心的问题是，新生儿仰睡会让宝宝变成“扁头”。
如果真的担心以上问题，爸爸妈妈可以在宝宝出生后，先从侧睡开始，满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰睡了。
如何给宝宝调整睡姿
为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。
步骤1：将一条毛巾卷成筒状。
步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
调整注意事项：
毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。
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婴儿侧卧好还是仰卧好？
男 | 1个月
健康咨询描述：
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想得到怎样的帮助：两三个月大的婴儿侧卧好还是仰卧好？
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&&&&&&医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。&&&&&&&除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。事实上，不论是仰睡或是趴睡，从健康角度来看，都不会影响婴儿的健康。&&&&&&&对婴儿智力是否有影响呢？据美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴睡的婴儿可能智力发育较快，但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。&&&&&&&趴睡&&&&&&&胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。&&&&&&&婴儿趴睡时，妈妈们需要注意的是：&&&&&&&●哪些宝宝不适合趴睡：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。&&&&&&&●哪些宝宝很适合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。&&&&&&&●环境：一般认为，婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西（例如棉被、枕头、玩具等）遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软，周围也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用枕头（即中央凹陷状似甜甜圈的枕头）让婴儿趴睡，以免发生意外。&&&&&&&仰睡&&&&&&&仰睡可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。&&&&&&&但仰睡也不全然没有危险。有些新生儿仰睡，会使得已放松的舌根后坠，从而阻塞呼吸道，出现呼吸费力的现象。另外，新生儿的胃都是水平的，喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶。仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道，甚至吸入肺部。所以每次给宝宝喝完奶，应该轻轻拍打宝宝的背部，帮助他排出胃部空气。然后可让宝宝趴在大人肩上睡一小会，促进奶水更快进入小肠，减少胃食道逆流造成呕吐。&&&&&&&研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，可把睡姿调整成趴着睡。睡觉房间最好保持适当温度、湿度、光线，宝宝才会睡得香甜。&&&&&&&侧睡&&&&&&&许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。&&&&&&&向右侧卧比向左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，常会自我感觉到心跳，难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分发挥。&&&&&&&不过侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。&&&&&&&特别提醒&&&&&&&欧美国家及澳洲的学者研究指出，趴睡的婴儿发生“婴儿猝死症”的机会，要比仰睡的高出3。5-5倍。&&&&&&&婴儿猝死症指的是婴儿突然且无法预期的死亡，多发生在宝宝睡觉时，且以2～4个月大的小孩最容易发生婴儿猝死症。气温太高或天气冷时，孩子裹着厚重的棉被也易造成婴儿猝死。&&&&&&&不过，趴睡虽可能与婴儿猝死症候群有关联，却不是绝对的因素。&&&&&&&到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护，才能确保宝宝的安全。&&&&&&&
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新生儿睡觉应该侧卧还是仰卧
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擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
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职称：医师
专长：全科医生临床
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问题分析：你好，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。意见建议：不过侧睡也要注意避免衣被堵塞鼻子。另外长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称，所以要左右替换。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见：你好，宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息
问请问孕妇睡觉应该仰卧还是侧卧呢？还是都可以？
职称：主任医师
专长：妇产科,尤其擅长子宫息肉、扁平疣等疾病
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问题分析：您好；像您说的这种情况孕妇应该采取右侧卧位比较好。意见建议：为了有一个健康聪明宝宝，建议增加营养，注意休息，定期进行孕期检查及排畸检查。并保持孕期心情舒畅。、
问男人睡觉是仰卧好还是侧卧好
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专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析：侧卧比较好啊,另外侧睡呼吸更加通畅啊.请注意才是意见建议：而且睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.或防止打鼾啊.
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职称：医师
专长：中医科各类疾病
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你好，这是正常的，并不需要治疗的，必要时可以做24小时动态心电图。
问五个月的孕妇睡觉应该右侧卧，还是左侧卧...
职称：护士
专长：妇科疾病，月经不调，子宫肌瘤，不孕症等
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您好，应采用左侧卧位，仰卧会影响血运，右侧卧易引起子宫过度右倾胎位不正
问肋骨骨折应该仰卧还是侧卧
职称：普通医生
专长：血液疾病，传染病
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问睡觉仰卧，腰疼，，侧卧差-点，
职称：医生会员
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评价成功！新生儿睡姿侧卧好还是仰卧好？_百度宝宝知道
&新生儿睡姿侧卧好还是仰卧好？
宝宝1岁2个月LV.13
　　对于成人而言，一般情况下，最好的睡姿就是侧卧及仰卧。那么，对于刚出生的宝宝来说，适合他们的睡姿是不是也和我们大人一样才会舒适呢?
　　由于新生儿的身体各方面发育不全，所以关于新生儿的睡姿问题，专家作了如下解说：
　　新生儿睡姿那种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。
　　要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。
　　到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时有大人在旁常常看一看，确保宝宝的安全。
　　 各种睡姿优缺点PK:
　　1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。
　　正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
　　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧，大人通常提倡右侧睡姿，因为这有利于肌体放松，减少对器官的压迫。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
　　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
　　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因(宝宝猝死综合症(SIDS)是指宝宝不可预见的突然死亡，常常发生在宝宝小睡或夜里睡眠的时候)。
　　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头，按需要为宝宝选择睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。
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仰卧、俯卧、侧卧哪个好宝宝健康从睡姿开始
&&&&曹霞&&&&新生儿一天内至少有20个小时处于睡眠状态，这表明睡眠对儿童的健康和生长发育非常重要。睡眠的姿势更是年轻父母关心的问题。&&&&仰卧有益于全身的血液循环，因而成为我国婴儿最普遍的睡姿。然而，婴儿睡眠时需转头，仰卧往往使婴儿头偏向一侧，容易造成后脑勺两侧不对称的“偏头”，从而影响成年后的颅骨轮廓。其次，小儿进食后胃部胀满，仰卧可使呕吐物易呛入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎。&&&&而俯卧恰恰可使胃内气体沿消化道排出口腔，但许多人认为小儿俯卧会压迫胸部，引起呼吸困难。实际上，趴着睡不但不会影响胸廓和肺的发育，相反还有助于胸廓和肺的扩张。出生后的新生儿肺发育不完全，含气量相对少而含血多，加上呼吸肌发育差，呼吸时胸廓运动不充分，故肺的扩张受到限制，不能充分换气。俯睡时小儿的体重给床以压力，床的反作用力正好对胸廓起到按摩作用。经过一段时间以后，小儿肺的扩张能力和呼吸肌的力量都会有一定的提高。&&&&俯卧时可能造成小儿呼吸道阻塞，因而需有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。&&&&从睡眠卫生的角度来说，侧卧更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧还有助于胃内食物朝十二指肠方向推进，在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，从一岁左右起应培养孩子侧卧的良好睡姿，必要时可用枕头等作支撑，让孩子习惯侧卧。但有一点需注意，应左右两侧适当交替睡，以免造成脸型不对称。&&&&除此之外，由于小儿的骨骼很柔软，可塑性强，良好的睡姿可塑造颅骨优美的曲线。侧卧可使小儿的前额和枕骨不会受到挤压，成年后颅骨前后径大于左右径，前庭饱满，枕部圆凸。&&&&&
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