红豆薏米粉什么时间喝能天天喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-25 12:09 标签： 红豆薏米粉的副作用
红豆薏米水可以天天喝吗
红豆薏米水可以天天喝吗？是可以的。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。
红豆薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。&
红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（小米，绿豆，红枣，莲子等）一起吃，绿豆的利水功效也超棒的。薏米和红豆较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他一起煮就很容易熟。
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喝红豆薏米每天喝会不会有副作用？
健康咨询描述：
每天红豆和薏米各50g豆浆机打这样喝好吗会不会过量？是否还有营养？谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况不会有副作用，这种情况有利于补充优质蛋白，有利于保证身体的营养物质补充，&&&&&&指导意见：&&&&&&相关方面的营养物质补充主要是形成一种规律的生活方式，保证身体的正常新陈代谢，可以提高身体的免疫力，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况来说有营养的，这个你可以放心，可以继续喝的&&&&&&指导意见：&&&&&&对于副作用的问题不用担心，这个就是食物，并不是药物，所以没事的，祝你好运&&&&&&以上是对“喝红豆薏米每天喝会不会有副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的情况饮食调养脾胃增强能量是可以的，不会过量&&&&&&指导意见：&&&&&&若是脾胃虚这样调理是很好的，正常人也可以不用担心过量的，自己适应就可以的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，它属于保健品，体质不同，对它的要求不一样！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，注意劳逸结合！选择适合自己的！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般红豆和薏米能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品，这个没有什么的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：避免紧张情绪，放心食用，这就像吃饭样，你长期吃米面是否有影响，所以这个影响不大的，继续使用即可。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，薏米和红豆具有较好的祛湿作用，很适合湿热体质的人喝&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你如果平时有大便粘腻，腹胀，四肢沉重乏力等症状时，可以喝，并没有副作用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这没有副作用的，薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。&&&&&&指导意见：&&&&&&薏米红豆主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂等效果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！从你叙述的情况看，红豆和薏米有利湿健脾的作用，可以经常喝。&&&&&&指导意见：&&&&&&每天喝上述两种食物，不会引起中毒，因为属药食同源的食物，不会丧失营养成份。
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脾虚体质，有湿气！可以经常吃红豆薏米粉吗
病情描述：
脾虚体质，有湿气！可以经常吃红豆薏米粉吗？我一般早上空腹吃。但在网上有人说不能常吃会伤脾胃，导致消化不良！有人说可以经常吃，不伤脾胃
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答12541条
医生建议：根据你描述的症状，建议不能长期服用点，这两种都比较淡渗的作用，久服伤阴
追问:好的，知道了！！！那像我这症状平常吃点儿什么好呢
医生回答:平时少吃生冷的，你上面那个是可以服用的
追问:就是说不能频繁的吃是吧
医生回答:是的哈。
追问:好的，谢谢啦
医生回答:不客气
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