如果是因为进食量过多而引起的惡心可以多喝一些温水或者吃些新鲜的水果缓解症状,还可以选择服用消化酶制剂或者胃肠动力药来改善症状比如多酶片、吗丁啉等。另外一些疾病也可能会导致出现进食油腻的食物后恶心呕吐的表现比如肝脏功能不好或者胰腺分泌功能不好,这种情况应该及时到当哋正规医院消化内科做相关检查排除此类疾病。