每只紙杯打只鸡蛋撒上火腿碎,洋葱碎彩椒碎,坚果碎好啦,又美有方便
烤箱预热后180度10到15分钟,可以盖层锡纸鸡蛋更嫩直接烤也很恏吃?
今天配的红糖麻薯和草莓味蛋白粉,美味早餐?
面包撕碎后松散的叠在杯中
将培根沿着杯子围一圈 可略高于杯子
加入牛奶 一勺一勺的加 要均匀的浇在面包上
加入鸡蛋 撒一点点盐 想吃溏心的话可适当缩短烘焙的时间
上下吙180度 12-15分钟 可根据自己的喜好加上点番茄酱或其他的酱汁
图片中都有解释 牛奶一勺勺的放是为了分散一点 直接倒的话一不小心就会倒多了 沉茬杯底 面包会糊掉 每家的烤箱脾气不同 时间上还要自己掌握一下 培根也可以用香肠代替