我每天吃很多水果，又吃一片维生素c，这样是不是vc补充...
我每天吃很多水果，又吃一片维生素c，这样...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我每天吃很多水果，又吃一片维生素c，这样是不是vc补充过量了？会有什么副作用吗？想得到怎样的帮助：我每天吃很多水果，又吃一片维生素c，这样是不是vc补充过量了？会有什么副作用吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
指导意见：您好，这样的药物一般副作用 常见的不良反应为：恶心、胃部不适、呕吐、食欲硴减退，也可见头痛、烦躁、易激动。 建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
问维生素C可以天天吃么？有什么好处或坏处？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好，维生素C片是不可以经常吃的，容易出现副作用消弱人的抵抗力，应避免的较好，在平时均衡 饮食就可以了，
问请问：维生素B12的功效是什么？过量有什么副作用？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9856
病情分析： 维生素B12主要用于1.治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。2.神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等。3.肝脏疾病（肝炎、肝硬化等）、白细胞减少症、再生障碍性贫血等。不良反应主要为过敏，对恶性肿瘤病人可促进肿瘤生长。意见建议：建议在就诊医生指导下规律使用，避免长期滥用。
问是不是会过量
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101810
您好，这个药物一粒的维生素D含量为500单位左右，这个是预防量，长期用没有问题
问请问是不是药物过量
职称：医生会员
专长：小儿生长发育、喂养、小儿腹泻、肺炎、哮喘、过敏性紫癜，呼吸睡眠暂停综合征、脑梗塞、脑出血、帕金森综合征。
&&已帮助用户：89
病情分析： 你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，按照你的年龄吃以上药物不算过量的意见建议：我的建议是可以多喝水，暂时观察，发热会引起肌肉酸痛的，必要时到正规医院就诊，祝你健康
问美国进口Avail天然维生素C和养生堂的VC哪个好
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
&&已帮助用户：49084
病情分析：如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。意见建议：您好，很高兴为您解答，根据您的描述愿我回答对你有帮助,祝健康.
问我缺维生素c应该吃什么呢？是不是多吃点青菜和水果之类...
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
指导意见：花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿维生素C的主要作用在于提高人的免疫力预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈有助于伤口的愈合抗哮喘治疗男性不育症另外坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿美国专家认为每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克最低不少于60毫克半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量另外每天喝半杯橙汁可预防感冒吸烟的人更应该多食用维生素C最应补充维生素C的七类人专家认为最应补充维生素C的有以下7类人一、容易疲倦的人在污染环境工作的人体内维生素C高的人几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素也不易遭受有毒气体的危害二、嗜好抽烟的人抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力消除体内的尼古丁三、从事剧烈运动和高强力劳动的人这些人因流汗过多会损失大量维生素C应及时予以补充四、坏血病患者此病是因饮食中缺乏维生素C使结缔组织形成不良毛细血管壁脆性增加所致应多食含维生素C丰富的食物五、脸上有色素斑的人维生素C有抗氧化作用补充维生素C可抑制色素斑的生成促进其消退六、长期服药的人服用阿斯匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等都会使人体维生素C减少并可引起其它不良反应应及时补充维生素C七、白内障患者维生素C是眼内晶状体的营养要素维生素C的摄量不足是导致白内障的因素之一患者应多补充维生素C.
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评价成功！维生素c咀嚼片我一天吃了10多
维生素c咀嚼片我一天吃了10多
维生素c咀嚼片我一天吃了10多片没事吧？
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职称：主管药师
专长：用药咨询,药品管理,用药指导
&&已帮助用户：13813
问题分析：这个要看每片药物的具体含量，如果含量小一般没有什么意见建议：而且维生素C是水溶性维生素，一般代谢比较快，副作用也较小
职称：药士
专长：霉菌性阴道炎,子宫肌瘤,附件炎
&&已帮助用户：7829
问题分析：你好，维生素c咀嚼片可用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。一次1片，一日3次，你一次吃了10片，就是1.0g，现在你有没有什么不适，长期过量服用2-3g可引起停药后坏血病，尿酸盐或草酸盐结石以及可能出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。不要吃那么多，过量了就不好了。意见建议：建议你多喝水，加速排泄，一般没事，注意看有什么不适，不行就去医院就诊。
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207013
问题分析：维生素C：调节生理机能，促进铁的吸收，提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍，引起生长迟缓。意见建议：维生素C来源于新鲜水果（以柚、橙。猕猴桃、山植含量高）和新鲜蔬菜（番茄、青椒含量高）。
问益普利生牌维生素c咀嚼片8岁孩子下午吃了10片没事吧
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：你好，其应避免过量服用的。维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用的
问维生素C咀嚼片
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
问题分析：维生素c对治疗过敏有辅助作用，可以吃维生素c，咀嚼片，但是一定要按照说明的剂量服用，不要大剂量服用，长期大剂量服用维生素c，副作用也是很严重的。祝宝宝健康！
问维生素c咀嚼片,什么时候时候吃最有效...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12942
问题分析：您好，维生素c咀嚼片主要用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗，再者还具有抗自由基延缓衰老等作用。意见建议：对于其使用一般是一次1至两片，一天三次，咀嚼后吞服，但不建议长期服用，长期服用可以腹泻、皮肤红而亮、头痛、恶心等副作用。
问维生素C咀嚼片，一天吃多大的量都是...
职称：护士
专长：内科、
&&已帮助用户：12608
问题分析：您好，根据您说的情况分析，面部有斑点考虑可能是生孩子留下下来的妊娠斑或者内分泌失调引起的色素斑，而牙齿牙龈出血或者发炎等考虑属于口腔炎症，这种情况吃维生素C是没有任何效果的。意见建议：维生素C咀嚼片只是用于预防坏血病的，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。您的情况根本不对症，面部有色斑可以吃维生素E调理，牙齿牙龈有毛病应该看口腔科。
问我买了一瓶维生素C咀嚼片，什么时间吃最好，能让它被充分吸收？
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
你好， 这维生素C咀嚼片最好是在每天早晚各一次，
问天然维生素c咀嚼片
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
指导意见：您好，考虑贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议您可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝您早日康复！
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评价成功！(舌尖的舞蹈)
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(浮生箬夢)
(晴空依旧)
第三方登录：全部答案（共4个回答）
能满足六大类食物和纖维素的摄取原则，其实就不用担心自己会营养不足，那就是每天有蔬菜水果5～9份，五谷根茎类6～11份，奶类1～2杯，蛋豆鱼肉4份，油脂2～3匙。根据食物金字塔的原则，最底层的五谷根茎类一定要吃得够，一份大概是一个饭碗的量，蔬菜水果不能少，奶类一定要喝，鱼豆蛋肉适量就好，一份是自己半个手掌大，油糖盐愈少愈好。
但现代人 生活相关问答：
1你好，请问后背上长痘痘该怎么抑制？谢谢
2小P老师~我的外围唇色比较深，整个唇色
3还有黑头 除了清洁以为 还可以用什么辅
4对说：小P大神。。。我一直有一个苦恼，
5艺人们都有黑头吗？ 他们是用什么方法去
6可以把脸上的痘痘挤掉吗？
7老师啊 就是取痣留下的疤还可以弄的掉吗
8小P老师~~请问脸上的痘痘用什么方法能
9Daphne_yzh
：向提问很喜欢你
10小P老师，我的痘印一直消不掉，有什么好
忙碌，或有个人偏好，很容易忽略某些食物。如果实在做不到上述所列的均衡饮食，「那么补充一颗综合维他命也就够了，」几乎所有的营养专家也都会这么建议。每天只补充一颗综合维他命，即使和食物所摄取的营养素有重复，对身体并不会造成负担，因为综合维他命的剂量都是根据每日建议量所合成，并不会过量，多了也就是随尿排出。
至于维生素C，则是正反意见都有。早期发现，适量的维生素C能减少心血管疾病、胃癌、大肠癌和胰脏癌的发生。但2001年6月号的《科学》期刊却指出，高剂量补充维生素C，可能有损DNA，C自己会成为自由基，而不再是抗氧化剂。
腹泻：每日服用１～４克维生素Ｃ，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症。
　　胃出血：长期大量口服维生素Ｃ，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多，
能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿，而导致胃出血。
　　贫血：长期大量服用维生素Ｃ，可减少肠对维生素Ｂ１２的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏６－磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素Ｃ超过５克时，会促使红细胞破裂，发生溶血现象，而产生贫血，严重者可危及生命。
　　痛风：痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素Ｃ，可引起尿酸剧增，诱发痛风。
　　婴儿消化不良：哺乳期的婴儿大量服用维生素Ｃ，可出现不安、不眠、消化不良等症。
　　不孕症：育龄妇女长期大量服用维生素（如每日剂量大于２克时），会使生育能力降低。
面对这些研究结果，该如何为自己做选择？
至于维生素C片，则是低剂量、多次补充更好，因为能让血液维持一定的浓度，但一天也不要超过500毫克，一次100毫克的C片最理想。
而蔬果中许多未被发现的抗氧化能力其实更惊人，不是一颗小药丸能取代的。
只需饮食均衡，每天补充一颗综合维生素就己经能令人经常保有健康。
　维生素C是人体所必须的。一般新鲜蔬菜、水果中都含有足够的Vc。如果要补充Vc，每天服用量不应超过400mg。长期、过量服用Vc是有害的：
　　（一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。
　　（二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。
　　（三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，从而导致草酸盐结石。
　　（四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞(中风)。
　　（五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
　　（六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。
　　（七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某些人腹部绞痛与腹泻。
　　（八）维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12；而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
最高不要总量超过1000毫克，维c服用过多也会有不良反应。
附上如下资料：
医大三院营养膳食处的王梅秀营养师从医学角度和生活角度两个方面对维生素C作了详细介绍。...
.维生素服用过量有毒副作用吗？
维生素服用过量有毒副作用吗？回答是肯定的，"有"。因维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会...
1、体质较差，抵抗力较差，易患感冒的人群（如儿童、经常旅行者、公务公关人员、售货　员、教师及医务工作者）。
2、容易疲倦的人。
3、在污染环境中工作的人。体内维...
你好，维生素C可抗皮肤老化，增强弹性，具有美白的作用；一般每2颗 每天三次，可酌情增加，本身无毒，多服比少服效果要明显，但是不要太大，这样可能引起腹泻；另外在6...
【用法用量】
口服。用于成人：
1.饮食补充：一日50～100mg。
2.慢性透析病人：一日100～200mg。
3.维生素C缺乏：一次100～200mg，一日...
正常人大便为黄褐色，酚酞片不会改变大便颜色，大便呈黑绿色应检查有无下列原因：
1、食用动物血、肝类等，大便颜色也可发黑；
2、服用某些药物，如铁剂、铋剂、活性炭...
伤口愈合都是需要一定时间的。吃阿莫西林、擦药膏等都是起到消炎作用，预防伤口感染。如果发炎了，是很难愈合的。擦药是会有点疼的，没关系。
甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂、分层，这是一种营养不良的表现，可能缺钙以及血液循环差引起,也可见于扁平苔癣等皮肤病。
指甲分层也可能是由各种真菌引发，...
维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于治疗不孕症、习惯性流产以及肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大。比如仅皮肤...
是药三分毒嘛，如果你感觉身体有需要，比如眼睛怕光，口角炎，脂溢性皮炎，湿疹、、、、、、症状，可酌量补充维生素B2。尽量采取食补，多食猪，牛，羊鸭肝。辣椒，鸡蛋，...
您好，维C泡腾片虽然没有副作用，但是其维C含量较高，不适合长期服用，且含糖量也较高，因此并不建议家长用维C泡腾片给宝宝预防感冒，预防感冒主要还是要注意均衡的饮食...
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