宝妈们有什么增强宝宝婴儿大脑发育育的DHA牌子推荐吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-21 16:48 标签： 促进宝宝大脑发育
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&&&&&&& DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和至关重要。　　一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》[1]的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是、、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。（当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。　　所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有ARA、牛磺酸、锌等大脑营养素。更多
　　1、帮助　　，能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。　　2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟　　DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。更多
　　6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。　　宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的，那么究竟要给宝宝补充多少量的DHA呢？　　1.胎儿　　DHA的益处：怀间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高的作用。　　补充多少合适？准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。外海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。另外，胎儿容易出现维生素不足，所以准妈妈在补充DHA的同时还需要多吃蔬菜和水果。　　2.哺乳妈妈和0-6个月的宝宝　　吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。　　3.6个月-2岁的宝宝　　每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。　　4.2-5岁的宝宝　　此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250-300毫克是安全的。&更多
　　一、纽曼斯婴儿DHA　　产地：美国　　规格：90粒　　参考价格：300元　　适宜人群：婴幼儿　　成分及含量：每粒胶囊DHA含量100毫克　　其他配料：葵花籽油，天然类胡萝卜素，VC，VE等　　这款纽曼斯婴儿DHA是今年来补充DHA的热门品牌，很多妈妈们为宝宝挑选的就是这款。它的厂家是美国GMP认证保健品公司。它是一家上市的实力雄厚的生物制品公司。它生产研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取单细胞植物油DHA，由于浮游海藻是原始纯净无污染的DHA来源，特别适合孕哺期女性和婴幼儿使用，获美国和欧盟多项专利保护。它的LifeDHA被广泛用于多种婴幼儿食品和奶粉中。包括大家熟知的和雅培。但是，可能是从海藻中提炼，很多妈妈反映这款产品的味道不怎好。　　二、美赞臣DHA脑黄金　　规格：30粒(胶囊)　　每粒DHA含量：200mg　　参考价格：110元　　使用人群：　　使用建议：每天一粒，随餐服用。　　这个产品是给怀孕的妈妈吃，给宝宝补充前期的DHA。DHA是宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，一个怀孕和的妈妈，每天需要摄入300毫克的DHA。在美国的研究发现，孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右，这之间的差距，需要从别的来源补充。在美国，到目前为止，只有美国美赞臣公司生产的EnfamilExpectaDHA全美唯一经美国药监局、美国妇科及儿科协会检验认可的、专门供怀孕、哺乳妈妈服用的DHA产品。　　三、美国Twinlab婴儿专用含DHA多种维生素滴剂　　规格：50ml　　参考价格：80元　　气味：鱼腥味+甜橙味　　产地：USA美国　　每1ml含有以下成分：　　DHA(20mg)，维生素A(1500IU)，(35mg)，维生素D(400IU)，维生素E(5IU)，维生素B1(0.5mg)，维生素B2(核黄素)0.6mg，维生素B3(8mg)，维生素B6(0.4mg)，维生素B12(2mcg)，泛酸3mg，不含人工色素，人工调味，糖，甜料，酒精，果糖，蜜及防腐剂。　　使用方法：使用之前先摇匀，每天1毫升，可直接滴在婴儿嘴里，也可滴在牛奶或水等食物里搅拌后服用，服用此产品时，不需要再服用鱼肝油或DHA。　　储藏：远离高温，放在阴凉的地方，不需冷藏。　　这款产品是有美国的twinlab出品的，此产品是专为婴儿设计的特殊营养配方，可帮助婴儿增加抵抗力，减少疾病，更可帮助促进宝宝大脑及视网膜的发育。在美国婴儿营养品销售排行榜年年位居前5名。所以这款牌子的商家是很值得让人信赖的。这款产品补充DHA也不再是胶囊形式，采用液体滴味形式，也很为妈妈们省心。但是，同样是气味问题，可能会让很多宝宝头疼。更多
相关专家达人解答
4个回答最佳答案：不建议长期吃DHA。其实DHA的前身就是不饱和脂肪酸，所以只要饮食... 营养师2个回答最佳答案：您好，从您的描述上来看，母乳的宝宝就可以不需要额外的补充DHA... 高级教师2个回答最佳答案：你好，DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要... 副主任护师3个回答最佳答案：DHA是二十二碳六烯酸，属脂肪酸。由于人体自身合成DHA的能力弱，... 高级讲师、音乐人8个回答最佳答案：你好，很高兴为你解答。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要... 国家二级心理咨询师
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