放心吃这 7 类食物，高尿酸、痛风都不用怕！
我的图书馆
放心吃这 7 类食物，高尿酸、痛风都不用怕！
痛风和高血压、糖尿病一样是个慢性疾病，患病的人也很多，相信很多人身边都有痛风患者。而痛风发作的特点就是撕心裂肺的痛。为了发避免发作，痛风的朋友在吃东西时会特别纠结、谨慎，生怕吃错了。为此，健康头条整理出了七类低嘌呤的食物，痛风朋友可以放心食用，不用担心他们引起痛风发作。1奶类牛奶、酸奶等。多项研究表明，多喝低脂乳制品有利于预防痛风。但考虑到奶类含丰富的蛋白质，对于本身肝肾存在问题的，还是要先咨询一下医生。2各种蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。痛风的朋友可能还会有高血脂，因此可能就会担心「蛋的胆固醇含量很高啊，不会影响血脂吗？」。其实这样的担心是多余的。近来，多项医学研究表明，胆固醇的水平（即血脂）与脂肪摄入量及活动水平有很大的关系，而跟每天的胆固醇摄入量关系并不大。所以，对于痛风的人，每天吃两三个鸡蛋也是没问题的。如果本身肝肾功能存在问题的，得咨询医生后再「大快朵颐」。3根茎类蔬菜土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等。土豆、芋头、甘薯的嘌呤含量很低，淀粉含量高，可以替代部分白米白面充当主食。同时，它们的钾含量也很高。萝卜对痛风患者也是很好的食物。其嘌呤含量低，通常在 10 mg/100 g 以下；含水量高、热量低。虽然萝卜是很好的痛风食物，但不能治痛风。4茄果类蔬菜番茄、茄子、青椒。这些茄果类食物嘌呤含量通常在 15 mg/100 g 以下，也属于低嘌呤食物。对于既有痛风又有糖尿病的朋友，番茄应该算一个「一箭双雕」的食物。番茄中的番茄红素、番茄纤维素不仅有助于血糖稳定，还有一定的缓解糖尿病并发高血压、视网膜病变，控制血脂的效果。5瓜类蔬菜冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等。这几类蔬菜的嘌呤含量通常都在 15 mg/100 g 以下，属于低嘌呤食物。冬瓜、黄瓜富含水分，热量也很低，痛风的朋友可以放心吃。如果痛风的朋友同时患有糖尿病的话，在吃南瓜的时候，还是需要讲究一些。因为南瓜既含有膳食纤维、南瓜多糖等降糖物质，同时也是一种中高升糖指数的食物。所以对于患糖尿病的，在选择南瓜时，应少吃一部分主食，减少碳水化合物的摄入。6各种粮食大米、白面、小米、玉米等。大米的食物嘌呤含量通常在 20 mg/100 g 以下，属于低嘌呤食物。而白面、小米、玉米的嘌呤含量更低。这些食物嘌呤含量低，对尿酸水平影响小。痛风的朋友在食用时，注意热量摄入即可，不能光吃不动（小心长胖）。7浅色叶子菜大白菜、圆白菜、娃娃菜等。这几种蔬菜经济实惠，同时也是低嘌呤食物，可以放心吃。责任编辑：猫羯座图片来源：.cn 正版图片库
馆藏&121706
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢血糖高的人能喝南瓜粥吗
血糖高的人能喝南瓜粥吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：血糖高的人能喝南瓜粥吗曾经治疗情况和效果：每天早晨口服一粒二甲双胍想得到怎样的帮助：血糖高能喝南瓜粥吗
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户：45414
问题分析：糖尿病是一种常见病，多发病，目前在我国居民中发病率达到了2.5%，属于慢性病管理的范畴，而且发病率有逐年增高的趋势。它的发生与遗传，病毒感染，肥胖，运动较少，不良生活饮食习惯等有关。意见建议：糖尿病的治疗，最主要的就是控制饮食。控制饮食指的是控制摄入食物中的总热量，也就是说糖尿病人任何食物都可以吃，只是要适当减少热量的摄入。南瓜，具有延缓消化吸收，减少肠粘膜对糖的吸收作用，对于糖尿病人来说，南瓜是不错的一种食物。所以说糖尿病人可以适当喝南瓜粥，做到适量即可。控制食物中的总热量，一般粗粮粮食的摄入量控制在250到400克左右即可，蛋白质的摄入量在100到150克即可，荤素搭配，粗细均衡，多吃蔬菜，建立健康的生活饮食习惯，适当运动，才能够对血糖有良好的控制作用。配合药物治疗达到降低血糖，控制血糖达标的目的，避免并发症的发生。谢谢咨询，希望对你有所帮助。
职称：主治医师
专长：类风湿,风湿,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,关节炎,...
&&已帮助用户：6159
问题分析：你好，血糖高的患者最好不要吃南瓜粥，粥类食物热量高，升血糖速度快。意见建议：糖尿病患者饮食治疗需要控制每天的饮食总热量，平时饮食多食用含糖类少的食物。
职称：主治医师
专长：甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血压,...
&&已帮助用户：13200
问题分析：您好，任何东西都不是绝对的，只要您血糖控制理想，是可以适量喝的。意见建议：建议您继续控制血糖，在饮食过程中，可以适量食用南瓜。
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，包括合理的饮食、适当的运动，结合药物的治疗，定期进行血糖的监测，在糖尿病前期可以考虑使用二甲双胍或阿卡波糖治疗。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：朋友您好.首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐.注意低盐.低脂.低糖饮食.同时还需要注意.含能量比较高的食物.高淀粉含量的食物也都需要注意少吃.或者不吃.吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗.祝您健康！
问二甲双胍口服时间是在餐中还是餐后
职称：医师
专长：肝胆疾病、冠心病
&&已帮助用户：22493
病情分析： 你好，这种药应该是在进食时或餐后服用，禁止嚼碎口服，应整片吞服，意见建议：建议定期检查血糖，以免发生低血糖
问体检血糖高达8左右，每天晚饭口服二甲双胍缓释片0.5G一...
职称：医生会员
专长：擅长疾病
&&已帮助用户：34279
病情分析： 少吃含糖的食物,控制饮食是治疗的关键,建议进行饮食控制,做到少食多餐意见建议：,控制淀粉和脂肪的摄入.可以用点降糖灵口服,定期检查血糖情况调整药量
问孕妇血糖高能吃小米南瓜粥吗
职称：护士
专长：盆腔积液,绝经,输卵管阻塞,子宫内膜异位,功血,排卵期出血
&&已帮助用户：6478
问题分析：你好，妊娠其糖尿病更需要注意在饮食上调节。意见建议：建议不能吃粥类食物。会导致血糖升高的快。多吃绿叶蔬菜，低糖水果。
问2010年查血糖高
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
&&已帮助用户：72316
病情分析：你好，清晨血糖偏高，考虑是1、夜间胰岛素作用不足；2、清晨皮质醇、生长激素等胰岛素拮抗素激素分泌增多所致。意见建议：首先要控制饮食，三餐进食要合理，减少主食（面食、大米）进食量，避免暴饮暴食及与油腻食物，禁食甜食及碳酸饮料，多食蔬菜如白菜、冬瓜、芹菜、菠菜等，可以进食含糖量少水果：如火龙果、草莓、猕猴桃，建议在两餐之间服用，避免造成血糖高峰。适当锻炼，减轻体重。并检测血糖情况。
问可以口服二甲双胍和吗消渴丸
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6559
病情分析：您好，血糖正常指数为3.9-6.1mmol/L（毫摩尔），血糖指数应小于6.2。空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值，大于或等于6.7，一般可确诊为糖尿病。阿姨，您去医院检查的吗？您最好让您的医师给您开药。
意见建议：
问二型糖尿病，口服二甲双胍早晚各一粒，效果还不错，今...
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：你好,这种情况可以注射胰岛素还有就是口服降糖药二甲双胍，效果不错的意见建议：少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。生活作息规律，多运动，你要每天坚持做到以上几，点，才能会控制住。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
盐酸二甲双胍片相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！请问：早餐吃红萝卜 玉米 南瓜一些煮食……
请问：早餐吃红萝卜 玉米 南瓜一些煮食…...
患者性别:患者年龄:主要症状:请问:早餐吃红萝卜 玉米 南瓜一些煮食，这样一起食用对胃肠病人来说，是有好处还是没有好处，为什么，请说说道理何在，谢谢您的回答!发病时间:化验检查结果:
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好，可以这样食用的，最好再搭配些馒头或者面包，萝卜具有具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效，玉米是黄色的本身入的就是脾经可以有效的调节脾胃的功能，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。容易消化和吸收，祝你生活愉快
问请问：早餐吃红萝卜 玉米 南瓜一些煮食……
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 早餐适当的食用煮熟的这类的食物 只要身体没有不适的症状即可 可以坚持食用的 有一定的营养 对于肠胃i病的患者 日常饮食注意避免寒凉辛辣刺激少食多餐即可 饮食注意规律 需要长期的进行保养
问玉米南瓜红萝卜含嘌呤吗
职称：医生会员
专长：妇产科疾病 消化道疾病
&&已帮助用户：16615
病情分析： 嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各种油脂、花生酱、花生、杏仁、核桃、果酱等。 　　每100克中嘌呤含量<75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等。 　　每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品：扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼。 　　每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰脏825mg、凤尾鱼363mg、沙丁鱼295mg、牛肝233mg、牛肾200mg、脑195mg、肉汁160～400mg 。
问孕妇能喝玉米南瓜红萝卜汁吗
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕
&&已帮助用户：30641
指导意见：孕妇可以喝玉米南瓜红萝卜汁，这个不是禁忌，不用担心。
问产妇能吃芹菜大白菜红萝卜南瓜玉米吗
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：59824
问题分析：你好，根据你的情况这些孕妇都可以吃的，不要过于担心，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，意见建议：建议你定期孕检，注意休息，营养均衡，服用三个月的叶酸片，怀孕四个月后可以做思维彩超和唐氏筛选检查看看，预防胎儿先天畸形的可能，祝你快乐每一天
问玉米西红柿红萝卜南瓜可以给宝宝煮汤喝吗
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
指导意见：你好玉米西红柿红萝卜南瓜可以给宝宝煮汤喝的，这个是不会对宝宝造成伤害的，你放心即可
问你好，请问人流后能不能吃红萝卜
职称：副主任医师
专长：产后虚脱,小儿疳积
&&已帮助用户：37167
问题分析：你好，你所说的情况可能问题不大，可以吃，注意不能吃生冷食物，意见建议：人流后要注意休息，禁止性生活，禁止接触冷水冷风。可以试试益母草颗粒调理一下身体，
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！让我们一起来整理一份通风菜谱，忌口也可以吃的多样、健康！【痛风病吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：75,040贴子：
让我们一起来整理一份通风菜谱，忌口也可以吃的多样、健康！收藏
确诊通风后我们都会听到医生的叮嘱“忌口”，从此漫漫长路我们要放弃很多的美食诱惑。可即便如此，我们的饮食也要多样、健康。所以发起这个帖子同病友们一起整理那些有利于我们的美食菜谱。
其实每个人体质不一样，要自己摸索的，总体来讲啤酒海鲜动物内脏是绝对要忌，其他的自己摸索摸索。
西芹炒百合、醋溜白菜、凉拌苦瓜、海菜疙瘩汤、菜饼子、小白菜或萝卜馅包子、韭菜盒子。。你还想到了什么，欢迎随时补充。（为了避免菜品误导，欢迎讨论是否合适通风使用,另如有误导的菜品会删掉或标注出来。望大家积极参与，共同打造我们的多样、健康的菜谱来丰富我们的餐桌。
薏仁粥、清炒冬瓜、小炒黑木耳丝、凉拌萝卜苗、木耳胡萝卜炒西兰花。
木耳白菜、鱼香茄条、角瓜鸡蛋、西红柿鸡蛋、蒜蓉西兰花、土豆丝
火爆大头菜（当然要少油微辣）、清蒸蒜泥茄子、凉拌白菜丝
通风是否合适吃藕，这个一直不太确定，望各位病友说说你们的见解。
玉米南瓜粥、清炒素三丝、凉拌黄瓜圆葱、蒜香丝瓜、百合红枣蒸南瓜、生菜拌粉丝、凉拌海带丝、麻油蒜香蒸茄子、西红柿炒大头菜、果蔬什锦沙拉。
防治痛风，从嘴开始， 食物选择有技巧（1）根据病情选择食物痛风患者的饮食结构是否合理，直接关系到病情程度哈。要根据病情合理给予饮食：缓解期（间歇期）：蛋白质每日70-80g为宜；鱼、肉、禽类每日摄入60-100g；新鲜蔬菜每日250-400g；水果每日100—200g。禁止食用高嘌呤食物，中等嘌呤食物应限量选用。每日摄入的嘌呤含量应限制在100-150毫克/天。急性发作期的痛风患者，每日所摄入食物的嘌呤含量更少，应控制在50-70毫克/天。蛋白质每日应控制在50-70g，应以牛奶、鸡蛋、谷类为蛋白质的主要来源。每日饮水mL。（2）禁用海鲜、内脏它们是典型的高嘌呤食物，这一点尽人皆知，但不一定能做到忌口，因为它们太美味。美味OR 健康，您自己看着办哈（3）禁饮各种酒因为酒精会促进内源性尿酸生成。不仅仅是啤酒，白酒、葡萄酒和其它果酒也最好不要喝。（4）不吃甜食，不喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。果糖会促进内源性尿酸生成。多喝甜饮料，不管是哪一种类型的饮料，都会提高痛风、肥胖、糖尿病等疾病的危险。（5）不喝鲜美的肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、火锅汤，因为这些汤中的嘌呤含量都很高哈。
走出痛风误区1、过多的饮食禁忌饮食控制是痛风患者最基本的治疗措施之一，但不能作为痛风治疗的主要手段。如果一味地强调饮食控制，会造成营养物质供应不足，蛋白质摄入不平衡，并促使蛋白质分解代谢加快，引起内源性尿酸大量产生，反而使血清尿酸水平升高而加重病情。2、鸡蛋牛奶营养好，优质蛋白你需要蛋奶为低嘌呤食物，可按正常量食用。顾忌胆固醇，每日一个鸡蛋黄即可。有研究证明牛奶对痛风发作期的患者有好处，脱脂奶无需限量；但酸奶须顾虑，因其中经微生物发酵嘌呤含量升高，且乳酸也可能干扰尿酸排出，只可少量食用。3、豆制品真的不能吃？豆制品如豆腐丝、豆腐干等嘌呤含量低，可以少量食用，部分替代鱼肉用来供应蛋白质。不能在鱼肉蛋奶之外再加大量豆制品。如果肾功能已有损害，一日蛋白质总量都要控制，不仅限于控制豆制品。如果有食用豆制品之后身体不适的经历，也需要禁用。4、总热量控制很重要痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。5、痛风患者喝水有讲究水，对痛风患者来说就是救命药，要想减少血液中的尿酸值就必须多饮水，要使每天饮水量要达毫升，排尿量达2000毫升以上，才有利于尿酸从尿液中排泄出来，使病情能够得到缓解。饮水的最佳时间是在早餐、中餐以及晚餐后45分钟至睡觉前这段时间。不要在饭前半小时内，或饭后立即饮水，这样会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。普通饮用水和淡茶水，碱性离子水、碱性饮料，对痛风患者均有益。当尿液pH在6.5～7时，饮用碱性离子水或碱性饮料，尿酸可变为可溶性尿酸盐，溶解度增加10倍。
嘌呤食物分类嘌呤含量分类根据食物中嘌呤的含量，我们可将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）三类。常见食物低嘌呤食物（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等嘌呤都不算高。（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。中等嘌呤食物（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）。（2）肉类：家禽家畜肉。（3）水产类：草鱼、鲤鱼、、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鱼丸。（4）蔬菜类：笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。（5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。高嘌呤食物（1）豆类及蔬菜类：(黄)豆芽，豆苗等发芽的豆类。（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。（4）其它：菠菜、酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。饮食控制低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。这里值得一提的是“笋”，笋本为中等嘌呤食物，但新鲜的笋内难溶性草酸含量比较高，同样会导致尿酸过高，也就是人们常说的“发物”，严重会导致过敏或结石。如果适当处理还是可以食用的，不过不可多吃。
每天吃土豆
先严格忌口，勤查尿酸，等关节稳定后，忌口可以适当放宽，但尿酸还是要查
天天晚上花卷，蛋馒头，2斤装的
其实，不管啥菜，即使是肉类，只要你不多吃，都无大碍。我去年疼完，至今没有再发作过，平常保持正常饮食，菜肉都吃，以菜为主，鸡蛋西红柿常下肚，中午吃饱，晚饭少吃或不吃，不饮酒，基本告别疼痛。
请问做菜放酱油葱花和姜蒜吗
发现糖蒜应该是个好东西，望和大家讨论。
另外分享一个方法，是一个老医生提到的，每天早上空腹喝牛奶煮芹菜，有助于非发作时期调解。当然最好是用低脂牛奶。
登录百度帐号推荐应用肠胃不好的人可以多吃南瓜红薯吗
肠胃不好的人可以多吃南瓜红薯吗
元宵节聚会，喝酒喝多了，朋友们说吃南瓜能解酒，回去弄个一个，啥用也没顶！！他们都说南瓜红薯能解酒能养胃，适合我这样肠胃不好的人吃，是真的吗？不是说红薯吃多了容意肚胀吗？肠胃不好的人可以多吃南瓜红薯吗？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...
&&已帮助用户：40343
问题分析：患者的肠胃不好与患者的肠道功能、菌群、饮食有关，而这些食物是容易不消化的，需要特别的注意。意见建议：患者需要少进食这类食物，而且要培养促消化的药物、益生菌调整肠道的菌群治疗。多行运动促进肠道的蠕动，多行腹部的按摩。
职称：三级营养师
专长：肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
&&已帮助用户：16528
健康指导：您好，南瓜含有丰富的纤维和人体所需的多种营养物质，但是肠胃不好的人尽量要少吃。
红薯吃多了容易胀肚子，吃了以后，不要喝冷水，注意别着凉。
肠胃不好，注意尽量不要喝酒。平时注意保养，多吃蔬菜和水果，注意选择容易消化的食物。
职称：四级营养师
专长：胃肠疾病,老年便秘,习惯性便秘
&&已帮助用户：3405
健康指导：您好，南瓜是养胃的食物，可以适量多吃的。红薯确实容易涨肚子，建议食用要适量，不易吃太多。另外肠胃不好酒也要控制量，尽量少喝。
职称：医师
专长：慢性胃炎
&&已帮助用户：6010
问题分析：你好，肠胃不好的人可以吃南瓜，中医认为南瓜有养胃的作用，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化，红薯的话不建议吃太多，红薯中含有一种氧化酶，容易在胃肠道产生二氧化碳，如果吃的过多，会引起腹胀。意见建议：建议你如果肠胃不好的话平时最好不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物，酒后可以喝点酸奶，有保护胃黏膜的作用，平时饮食要规律，不暴饮暴食。
问业务员喝酒问题酒量解酒养胃
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好：药物治疗很重要.养胃比药物治疗更重要.一 是少吃多餐.二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物. 三是清淡、易消化.四是 适当用药.以养为主.
问我是一个经常喝酒的人很想知道什么解酒好那请问馒头可以养胃吗
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：42219
问题分析：你好，一个经常喝酒的人可以使用葛根/甘草泡水饮用解酒意见建议：长期饮酒可以导致浅表性胃炎可以使用奥美拉唑治疗，常吃膜干可以养胃的
问玉米南瓜和红薯能同时吃吗
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
意见建议：南瓜和红薯都可通便。南瓜因有兼降血糖作用，有些人食多了会觉头晕脚软。可以同吃，红薯因兼有促肠蠕动作用，食多了常打屁。南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为「防癌食物」之一，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。
问孕妇多吃红薯和南瓜好吗？
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
您好，怀孕的女性是可以食用红薯和南瓜。没有任何的副作用的，放心吧！
问把红薯当主食可以吧，与南瓜一起吃行吗
职称：医师
专长：妇科。
&&已帮助用户：8564
你好，红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品，可以与南瓜一起吃。
问南瓜红薯那个预防便秘更好
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：4840
健康指导：您好，南瓜和红薯都属于营养丰富的食物，对人体健康有益。二者含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，改善排便苦难的作用，可以预防便秘。二者不属于同一季节的食物因此可以分开食用，夏秋季节可以适当多吃一些南瓜，冬春季节可以多吃红薯，按时令进食效果最好。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！