出月子了，怎么让奶水变多
来自妈妈帮社区：
宝妈产后可以喝黑豆茶，瘦身下奶消水肿，促进肠胃蠕动，预防便秘，哺乳期也没影响。
哈！我和你情况差不多！现在多得吃不完了！奶多得感觉真自豪
哈！我和你情况差不多！现在多得吃不完了！奶多得感觉真自豪
我是奶水不够吃，奶你是多的吃不完，羡慕你呀！
哈！我和你情况差不多！现在多得吃不完了！奶多得感觉真自豪
你每天吃的什么呀，奶水那么多？
你每天吃的什么呀，奶水那么多？
一开始月子里的时候奶很少，宝宝喝掉了，两大桶奶粉。后来50天的时候他突然不吃奶粉了我就硬着头皮给他喂奶。那时候总是担心他吃不饱！后来我老公鼓励我说。你见过哪个温饱问题还没解决的人能挑食的呢？这么一说我就不担心宝宝吃不饱了。其实要奶多也不是吃什么的问题？
我是奶水不够吃，奶你是多的吃不完，羡慕你呀！
你要让宝宝多吸。就算，已经没有奶了，只要他不放开就让他吸。然后多吃些催奶的汤比如说猪蹄汤鲫鱼汤排骨蔬菜汤等等。祝你成功有什么不懂的再给我留言。
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宝妈怎么做到的？
你要让宝宝多吸。就算，已经没有奶了，只要他不放开就让他吸。然后多吃些催奶的汤比如说猪蹄汤鲫鱼汤排骨蔬菜汤等等。祝你成功有什么不懂的再给我留言。
谢谢宝妈哦 ！
你要让宝宝多吸。就算，已经没有奶了，只要他不放开就让他吸。然后多吃些催奶的汤比如说猪蹄汤鲫鱼汤排骨蔬菜汤等等。祝你成功有什么不懂的再给我留言。
但是奶少的时候挂着喂她就咬着奶头睡觉，拔也拔不掉，硬拔掉，放把她放下睡觉她又醒了，来来回回好几次，这样不会影响宝宝睡眠吗？
宝妈，我之前也不够，现在够了。我就是自己多吃，不定时，一饿就吃。另外，我觉得最重要的是:至少连续3天，宝一张嘴，你就喂，只要肯吸，不管有没奶水，都喂。还要看看是不是睡眠充足，有没外界给压力。我之前公婆帮忙，每次喂都在旁边各种泼冷水，要给冲奶粉。40天时，我索性让他们回去，自己做饭，自己带，心情好了，奶水也多了。
但是奶少的时候挂着喂她就咬着奶头睡觉，拔也拔不掉，硬拔掉，放把她放下睡觉她又醒了，来来回回好几次，这样不会影响宝宝睡眠吗？
躺着喂奶！宝和你都侧躺！
我是喝黑豆下奶的，宝妈可以试试
我正在喝黑豆茶，效果还是不错的，下奶很好，宝妈可以试一试
哈！我和你情况差不多！现在多得吃不完了！奶多得感觉真自豪
请问宝妈是用什么办法让奶水变多的
宝妈，我之前也不够，现在够了。我就是自己多吃，不定时，一饿就吃。另外，我觉得最重要的是:至少连续3天，宝一张嘴，你就喂，只要肯吸，不管有没奶水，都喂。还要看看是不是睡眠充足，有没外界给压力。我之前公婆帮忙，每次喂都在旁边各种泼冷水，要给冲奶粉。40天时，我索性让他们回去，自己做饭，自己带，心情好了，奶水也多了。
请问宝妈是怎样让奶水变多的，我的公公婆婆也是老是想让宝宝混合吃，烦啊
多让宝宝吸，就能刺激乳房，慢慢就好了，还有睡眠要足
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沪B2- 沪ICP备号官方微信宝宝3岁南京市小童童还有四天就满月了，在医院几天没奶都喝奶粉来着，出院了在家喝母乳，奶粉就停了，最近几天不知道是小家伙食量大了还是奶水少了，吃着吃着一哭起来，就立马冲奶粉给她喝，这倒好，哭的更加厉害，不知道是不肯吸奶嘴还是不肯喝奶粉，小宝哭的那个伤心啊，真不知道该怎么办了？好多人都说出了月子奶水会越来越多是真的吗？回复 09:44:46来自
宝宝3岁海外我当时就是出月子好多了.2个月全母乳了.. 09:59:59来自
|宝宝3岁南京市俊宝Mami 发表于
多走动会对奶水有好处，喝些下奶汤，出月子会好的多，我家宝百天了，奶水还很足，但一定不能上火，那样会回 ...上火也回奶？貌似这几天确实有些上火，天天吃鲫鱼汤，蔬菜吃的又少 10:00:51来自
|宝宝3岁南京市蕾儿61 发表于
我当时就是出月子好多了.2个月全母乳了..有吃什么吗？ 10:01:30来自
|宝宝3岁西宁市她说的上火估计就是发火生气的意思吧？ 10:16:56来自
|宝宝3岁海外菲菲兔兔宝贝 发表于
有吃什么吗？宝妈.我觉得什么偏方都没用..我就让宝宝多吸.然后吃蛋白质含量好的东西.还有喝乳酸菌了.另外多喝水.晚上睡觉之前泡脚... 10:17:01来自
|宝宝3岁南京市俊宝Mami 发表于
亲，鲫鱼汤是下奶的，我说的上火是着急上火，生气上火，烦恼上火，我月子里喝的猪蹄汤，里面放了好多东西， ...谢谢宝妈，我来试试看，奶不够真烦，小宝睡不好，自己也睡不好 10:26:53来自
|宝宝3岁南京市蕾儿61 发表于
宝妈.我觉得什么偏方都没用..我就让宝宝多吸.然后吃蛋白质含量好的东西.还有喝乳酸菌了.另外多喝水.晚上睡 ...现在吸不出来就么哭，不肯吸，肿么办？ 10:27:28来自
|宝宝3岁海外菲菲兔兔宝贝 发表于
现在吸不出来就么哭，不肯吸，肿么办？用吸奶器.... 10:51:11来自
|宝宝3岁南京市一个大逗比 发表于
宝妈我是来赚奶粉钱得，我在代理新百伦鞋子，为了赚回头客给宝妈们的价格是最低得，专柜品质白菜价格，有香 ...微我zhufei8820 10:56:15来自
|宝宝3岁南京市蕾儿61 发表于
用吸奶器....老大就是用了吸奶器，结果奶老漏 ，这个就没用 10:57:20来自
|宝宝3岁海外菲菲兔兔宝贝 发表于
老大就是用了吸奶器，结果奶老漏 ，这个就没用没事的.不用了慢慢就好了吧.. 10:59:03来自
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#1&&|&& 18:40
来自: 宝山 顾村镇)
剖腹产的，第二天就开始下奶，刚开始奶水好的不得了，宝宝一个乳房也吃不完。可是两周后突然感觉奶水少了，白天都没有涨奶的感觉了，宝宝吃不饱开始不停地要吸，结果我一喂就得一个多小时，隔不了多久又得喂，精疲力竭不说，奶还更加长不上来。好苦恼啊，请教各位有没有什么下奶的好方法，要不要直接去中药店买通草吃啊？
#2&&|&& 19:24
来自: 宝山 大场镇)
多喝点汤水啊，按道理只有越吸越多的
#3&&|&& 08:05
来自: 宝山 顾村镇)
汤水也在喝，稍微好一点，但还是不够吃的，怎么办啊，很不想加奶粉，怕加了以后奶水更少&
#4&&|&& 13:22
来自: 宝山 顾村镇)
没人踩？急求各位美妈支招啊
#5&&|&& 14:17
来自: 虹口 嘉兴路街道)
大人是一定要休息好的，越累奶水越少，你可以一顿母乳一顿奶粉这样吃，大人能多休息一下，宝宝也还是继续吸奶，然后多喝汤水，这样奶水应该不会减少。
一开始奶水好，宝宝吃不完，是因为宝宝的胃口还比较小，慢慢长大了，如果妈妈的奶水量没有增加，宝宝的胃口却增加的很快，奶水自然就不够了。
#6&&|&& 16:41
来自: 浦东 高行镇)
不如MM尝试躺着喂看看，这样会比较不累。但是要注意不要堵住宝宝的口鼻
#7&&|&& 17:17
来自: 普陀 曹杨新村街道)
多喝汤水。酒酿炖蛋也可以尝试一下
实在不行就上通草吧
#8&&|&& 19:36
来自: 宝山 顾村镇)
今天试了下昂刺鱼汤和所谓的五红汤，用枸杞红枣红糖花生红豆煮的，不晓得管不管用。宝宝最近胃口很大，奶水跟不上好郁闷，下午基本要添一顿奶粉了
#9&&|&& 20:04
来自: 青浦 夏阳街道)
我也和你一样，奶水不够宝宝喝，只能奶粉和母乳混合喂，苦啊，我家宝宝喝奶慢吞吞的，喂个奶要1个小时左右，我得老腰啊，喝奶瓶也要半个小时呢还要哄着喝。
#10&&|&& 09:56
来自: 宝山 顾村镇)
跟楼上水色mm一样，每次还是得喂很久，宝宝吃一会就打瞌睡，怎么也弄不醒，等她睡完就再要吃，唉。昨晚涨奶的时候吸出来看了下，有110毫升，足够她吃了，可惜白天涨不了这么多啊，苦闷。
#11&&|&& 13:37
来自: 杨浦 四平路街道)
喝我的哺乳茶吧，weleda的，搜搜我的帖子，在购物街里面，有我的亲身体验呢，仅供参考，令真的提倡母乳，方便卫生安全，比奶粉好太多了。
#12&&|&& 08:54
来自: 宝山 顾村镇)
人好少哦，自己顶吧，记录下喂奶的情况，希望奶水逐渐多起来。终于出月子了。昨晚发汗，给宝宝喂的奶粉，宝爸一劳永逸地给冲了近80ml，小妞居然都喝完了，然后就呼呼大睡了6个小时。看来宝宝饭量也就70左右，不是很多，就是我的奶涨得太慢了，为了宝宝，加油吧！
#13&&|&& 09:37
来自: 宝山 泗塘新村街道)
是不是不小心吃了回奶的东西了
#14&&|&& 11:24
来自: 闸北 宝山路街道)
imnn 在第12楼写到人好少哦，自己顶吧，记录下喂奶的情况，希望奶水逐渐多起来。终于出月子了。昨晚发汗，给宝宝喂的奶粉，宝爸一劳永逸地给冲了近80ml，小妞居然都喝完了，然后就呼呼大睡了6个小时。看来宝宝饭量也就70左右，不是很多，就是我的奶涨得太慢了，为了宝宝，加油吧！
为什么要奶涨啊？我喂了5个多月了。纯母乳的。宝宝身高体重全超标。但是我极少有奶涨的感觉的。不要紧张啦。没有关系的。
#15&&|&& 17:28
来自: 宝山 顾村镇)
用手机上的，没法引用回复了。楼上的小兔子mm，你不涨奶的话奶水够吃吗，我是要涨起来奶水才会多呀，不然软软的哪有水啊
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我刚做完月子，为什么奶水突然不涨了？
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我刚出满月 每天吃的都是鸡汤，前几天奶水突然不涨了，而且宝宝吸这边另一边就流，但因为奶水不足，宝宝总是哭，我想问问是怎么回事
我是生好宝宝就这样，一边吃另一边流，浪费了一半，想想都心疼，搞得宝宝又吃不饱。我查了书，也问了医生，是漏奶。没有解决办法。但是如果是气虚引起的可以熬汤中放黄芪和通草，卖中草药的药店有卖，也便宜，亲可以试试看，也可以直接泡水喝。我后来用奶瓶接了温一下喂宝宝，一边喂另一边接着刚开始好累，习惯了就好了。如果接的不多就冷藏着收集了够喂一次再温了喂。一个奶瓶专门储藏。天热或激动了奶容易漏，如果开始流了宝宝还没醒就仰躺一会就好了。冬天好些，宝宝大些了也会改善。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！恩我会试试的 很开心你们大家给我提的宝贵意见和方法
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宝宝会一天天的增加食量，亲可以多吃一些下奶的食物，多喝汤，
1.宝宝的食量增加了；2.亲可能为了恢复身材节食了，营养跟不上也会奶水少的。
给宝宝吸奶。。 多喝汤，多喝水。。
不要涨奶啊。。 涨奶涨多了有可能会把奶涨回去的。。
看MM描述，奶水也不少啊，至少是有奶阵的建议MM还是要让宝宝多吸多吸了奶水才会多哦这是最有效的方法
不用着急，放松心情，多吃点东西，多让宝宝吃奶，没有事情，就让宝宝含在嘴里，不久就会有了。
试试鲫鱼汤和蹄髈汤，好像催乳效果更好。但是主要的是宝宝一直吸吮，肯定会刺激泌乳的。加油！注意适当休息，保证充足的睡眠，不要受凉，多喝汤，多吃排骨汤，鲫鱼汤催奶，必要时可口服下乳涌泉散，乳泉颗粒进行治疗
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