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怀孕去医院必看
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查血HCG、B超
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黄体酮胶丸、保胎灵
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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好发人群：
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请问那个助长素真的有效吗？真的能增高吗？
健康咨询描述：
我都20岁了，身高才一米6。我想增高！我想长高，请问有那种助长素真的有效吗？
曾经的治疗情况和效果：
我想买些可以增高的药！
想得到怎样的帮助：我想买些能增高的药！
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&&&&&&跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。 &&&&&&拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。 &&&&&&摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。 &&&&&&膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。 &&&&&&补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 &&&&&&铁、锌不可少日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高；此外，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关，对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大；因此，含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。 &&&&&&运动加营养：长高不是梦想 &&&&&&市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 &&&&&&力学增高法 &&&&&&只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 &&&&&&力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 &&&&&&（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 &&&&&&（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 &&&&&&（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 &&&&&&（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 &&&&&&（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 &&&&&&（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 &&&&&&（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 &&&&&&（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 &&&&&&（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 &&&&&&能增高的食物 &&&&&&如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 &&&&&&要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 &&&&&&反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 &&&&&&青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： &&&&&&1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 &&&&&&2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 &&&&&&3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。有的研究机构使用GH促进身高，肌肉注射，2—10年，身高增加5厘米。但人类生长激素原料难得，且价格昂贵，治疗结束大约花费近10万元，非一般家庭所能承受。 &&&&&&4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 &&&&&&有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。所谓“增高器”还未得到疗效确切的证明，不要轻信。
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宝宝挑食，爱零食，只长蛀牙不长个儿？
父母都不高，担心孩子的身高问题？学业压力大，孩子发育不好？
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90粒 长高素 促进生长 增强智力 增进食欲提高免疫力
身高决定一辈子，在这个竞争激烈的现代社会，不管是上大学选专业、出社会就业，还是恋爱、择偶，一个人的身高有时都会成为被选择或淘汰的重要因素。想要在众人中脱颖而出，不光是要刷“颜值”，还要拼身高。
但是，由于遗传等各种各样的原因，许多孩子的生长状况并不理想，专家指出，在人的一生中，身高的增长有两个黄金时期，一个是三岁之前，另一个是青春期，如果错过了这两个时期，骨骼发育停止，就再也没有长高的机会了。而婴幼儿期很多宝宝饮食各方面仍不规律，很难进行生长发育的人为干预，因此，想要长高，一定要把握青春期这个黄金时期。
专家指出，长高的关键，除了骨骼的发育，最重要的一点还在于人体“建筑材料”——蛋白质的合成。蛋白质是构成人体细胞的主要成分，食物中的蛋白质进入人体后经过消化先分解成氨基酸，然后人体又利用这些氨基酸再合成新的人体蛋白质，如免疫抗体、消化酶、血浆蛋白、生长激素等等。在合成蛋白质的各种氨基酸中，L-赖氨酸是必不可少的，少了它，其它的氨基酸就受到限制或得不到充分利用，因此科学家把它称为人体“第一线必须氨基酸”。
同时，L-赖氨酸还是控制人体生长的最重要物质——抑长素(Somatotation，ss)中最重要的成分，对人的中枢神经和周围神经系统都起着重要作用。L-赖氨酸不能由人体自身合成，必须从体外补充。
作为补充L-赖氨酸的首选健康产品，BioIsland儿童青少年黄金助长素中含有丰富的赖氨酸成分，可为儿童、青少年补充足够的赖氨酸，提高蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育的作用。
真心推荐给每个孩子使用的营养强化剂！！！
购买之前，妈妈们为了孩子，请耐心看完这段话：我相信100%的妈妈，都不希望自己家孩子是幼儿园或者学校班级里最矮小的那一个。不管男孩还是女孩，父母都希望个子更高一点，有些父母本身个子不高，更加希望孩子能够超过自己，强大的遗传基因非常重要，但是影响身高的因素不仅仅是遗传，后天的营养、运动、睡眠更加重要。这款产品是为孩子强化补充赖氨酸的营养补充剂。
哎，写着写着觉得很遗憾，如果我们小的时候有这样的好产品，说不定也能再高几厘米呢。如果我们希望孩子能够长再高一些，只要孩子成长发育的各个阶段，选择补充bioisland黄金助長素吧，给孩子一个可能长更高的机会，科学认可的营养素，不管是不是100%有效，却100%的不想再有遗憾。
那么什么是bioisland黄金助長素？与成长中的孩子身高有什么关系？
bioisland黄金助長素的主要成分赖氨酸是帮助蛋白质被人体充分吸收和利用的关键物质，补充足够的赖氨酸能提高蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。其作用主要有：
1.提高智力，促进生长，身高增加，体重增加。
2.增加食欲，增强体质，改善营养不良状况。
3.帮助产生抗体、激素和酶，增加血色素，提高免役力，提高减少感染疾病几率。
这样一款产品是我们身为父母真心需要的，但是有一点也请妈妈们能够理性的对待，这不是一款有什么特异功能吃了就让孩子变成大个子的神奇产品，它是一个也有科学数据支持，有众多案例证实，通过强化赖氨酸可以有助于孩子身高的增加的澳洲本土销售的营养补充剂。
&本身孩子身高在增长阶段，其实什么也不吃，孩子也会长大，只是我们注重这方面的补充，孩子可能会多增长一些，只要身高在增长中的儿童，都是有机会通过强化营养让身高增长更多一些，可能最终孩子的身高不仅仅是一款产品能够决定的，但是我们总不希望，在未来想起来曾经有这样的营养补充剂我没有给孩子使用而觉得遗憾！！
一款澳洲本土品牌，安全放心的营养补充剂，总归没有害处，我自己也身为人母，我毫不犹豫的为孩子选择补充，说还有什么可等的，真心不想错过了孩子的长个子的重要时期~
澳洲本土品牌，安全放心，值得信赖！
儿童青少年黄金助長素黑加仑味&
规格：90粒/瓶
每片含量：L-赖氨酸312.5毫克(相当于赖氨酸
*含有葡萄糖成分。添加黑加仑口味为天然黑加仑成分，纯天然的成分每批次会颜色会跟随黑加仑的天然色泽产生细微差异。
服用方法：6-8岁儿童每天1粒；9-13岁儿童每天2粒；14-24岁青少年每天3粒；
储存方法：30°C以下干燥避光储存。
警告：维生素和矿物质补充剂，不应取代均衡饮食。
联合国粮农组织和世界保健组织及国内外的营养学家都确认食品L－赖氨酸对人类生长发育，尤其是对儿童生长发育的作用。
我们来看几组科学数据
日本科学家采用食品L－赖氨酸对儿童进行补强营养试验，取得了令人满意的结果。
1966年，日本东京都大学 T · Fakal
教授在东京都对115名11-
12岁学生进行日服0.5克L-
赖氨酸的试验。一年之后，试验组比对照组平均身高多增长
1.5厘米，体重平均多增加1.8公斤。
日本协和发酵协会也对4-7个月的240名婴儿做了添加食品L－赖氨酸对照试验，时间为5个月，每日用量
0.25 克。结果是，吃添加赖氨酸食品的婴儿平均身高多增长 2 厘米，体重多增加
0.6 公斤。此后，日本还对 3000 名学龄儿童供给赖氨酸强化食品
( 主要是面包 )。一年后，他们的身高平均多增加5.7
厘米，体重平均多增加4.4公斤。
在我国，食品L－赖氨酸对儿童生长发育的影响也进行了二十多年的研究和试验，同样取得可喜的成果。早在
1980 年，南宁市妇幼保健院，就曾给 112 名
岁的儿童在膳食中添加食品L－赖酸。7岁以上的每天添加
克，7岁以下的每日添加0.6克。半年后添加组比不添加组身高平均增加1.26
厘米，体重平均增加1.02 市斤，血红蛋白增加 1.05
克。另外，添加组的血浆总蛋白从5.69增至 6.13( 正常值 6 —
8) ，γ - 球蛋白从 11.96 % 增加至 17
% ，孩子们食欲增加，精神活泼，呼吸道感染疾病减少，免役力增强。
广西壮族自治区人民医院预防保健科儿保组也对广西南宁市各阶层一千四百多名儿童食用食品L-
赖氨酸进行了系统观察，并用国际化验标准测定，进行严格分析对比。1400多名儿童中1200名为全日制幼托儿童，200多名为保健门诊儿童，年龄从
42 天至 5 周岁。添加方法，以食品L－赖氨酸计，
3 岁以下每人每天 0.3 克，3 岁以上每人每天
克，五个月后每人每天平均1克，观察时间为9个月。
&观察结果：
&1 、记忆力和接受能力增强。如廖 XX
，男，9 个月 ，服前连叫 “ 爸 ”“ 妈
” 都不清，服后二个月即语音清楚，六个月后能连续发四个字以上的语音，智力明显增强；
&2 、食欲增加，体质增强，过去常患感冒发烧、气管炎、上呼吸道感染的儿童染病机率明显减少。对45
例体质差、易患上感、腹泻的儿童抽血作抗体球蛋白化验比较，分别有68.8%、57.7%
和 64.4% 的儿童服后IgG 、 IgA 和
Igm 都有不同程度增高，说明抗病能力增强；
&3 、检查 588
名服用儿童的血色素，平均血色素 Hb(g) 增加为 0.64
，而同龄对照组儿童仅为0.45。
名服用儿童平均体重增加1.82kg，而 560 名对照组儿童仅增
0.87kg，1 岁以下儿童更明显。
&5 、测量服用组儿童 637 人身高，平均增高
6.35cm ，比对照组高 1.96cm，其中1
岁以下组儿童身高增长达 12.1cm ，比不服用组高 4.02cm
不再多举例子了，度娘上能找到更多世界各地的实验数据。
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