看哪位网友知道九牧王马桶价格怎么样，要多少钱？1个回答宠儿991九牧王马桶价格在几百到上千元不等，九牧王马桶是智能马桶，还有节水技术也不错。
热门问答123456789101112131415161718192021222324252627282930相关问答1个回答宠儿991九牧王马桶价格在几百到上千元不等，九牧王马桶是智能马桶，还有节水技术也不错。
1个回答通音同饮九牧王马桶价格在几百到上千元不等，九牧王马桶是智能马桶，还有节水技术也不错。3个回答幸运的大神123九牧王卫浴的价格：2654.00九牧卫浴是中国知名品牌。我们经常听到的九牧王是九牧王服装。而九牧王卫浴呢，是香港注册的一家公司，故意借助那两家的知名度来打插边球。希望对你有用
&...3个回答d53597一些质量较好的马桶移位器价格130元。马桶移位器是在地面下水口与坐便器下水口不合适时使用的补救物品，马桶移位器可有效的改变地面下水口位置，马桶移位器不仅可以有效的改变地面下水口前后...1个回答南京展瑞装饰有限公司您好，据了解，九牧王水槽价格一般是168元，该水槽挺好的，做工精细，质量好，品质可靠，价格适中，表面光洁，易安装，易清洁，使用寿命长．
2个回答敬言堂九牧王卫浴价格挺贵的，像是一个花洒套装价格就是200块钱左右，安县九牧王卫浴创建于世界闻名的陶瓷之乡潮州，是潮州一颗璀璨耀眼的明珠。公司是一家集生产、开发、销售于一体的专业性陶瓷生...3个回答愛一個人好難嗎你好
马桶漏水的话，它一般情况都是水件出现了问题，们可以换一个进水管，一款好一点的水件它的价格一般都是在五十元左右，如果要找维修师傅上门来维修的话，它的费用应该是在一百...1个回答华高丽价格不一的，这里给您举几个例子吧，九牧四方浴混水阀冷热下水龙头119元，全铜新款加重四方九牧三档龙头浴室龙头淋浴花洒水龙头120元，九牧王全铜优质冷热面盆混水龙头浴室柜厨房水龙头7...6个回答镜中花_7553看复杂程度 60-150 不等
1个回答xhxzinv326您好，定做马桶盖的价格一般是120元左右，定做的质量好一点，抗老化环保材质，陶瓷般质感，坚硬耐划，经久弥新，而且抑菌材质好，同轴一体，无缝隙，易清洗。&p&五星级酒店！&/p&&p&五星级酒店！&/p&&p&旅行中 住个好的酒店 会舒服很多&/p&&p&但是有时候你看到的五星级酒店大部分都是1000以上一晚上的价格&/p&&p&其实并不需要 &/p&&p&通过技巧
结合酒店的活动
一晚上的钱跟如家 汉庭的钱差不多
&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————————————————————————&/p&&p&回答没多久
洗个澡出来 没想到有这么多人点赞
那我分享下把&/p&&p&我就先分享比较知名的万豪（Marriott）入住技巧把
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5c6f8fbf01df219f7fb04e80b563401e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&188& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&目前比较知名的五星级酒店集团有 万豪（Marriott） 喜达屋（SPG） 希尔顿（Hilton）凯越 香格里拉 &/p&&p&这些都是高端酒店集团
比较主流的 在国内
以及国外&/p&&p&下面我将教大家如何利用如家 汉庭 快捷酒店的成本 入住高端酒店&/p&&p&我就先拿目前的万豪来举例把&/p&&p&万豪在国内的覆盖还是挺广的
我目前所在的二线城市（惠州）有2所万豪旗下的酒店&/p&&p&我就拿深圳这所城市的万豪酒店举例下&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-27e85a54ad1f4354ac26dad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1104& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1104& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-27e85a54ad1f4354ac26dad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-46e829eea7e0ec2c17f20ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-46e829eea7e0ec2c17f20ed_r.jpg&&&/figure&&p&目前从携程看到的价格都是1500以上
这只是平常的价格 到了周末节假日大型展会价格可能还要翻一倍
但是通过技巧
可能一晚上入住 300都不用 &/p&&p&&br&&/p&&p&下面我就教大家如何操作&/p&&p&万豪集团最近有个活动
就是新用户注册入住两晚
就送一晚的免费房卷 是不是觉得有点划算
&/p&&p&其实还可以更划算
还有一个Q4的活动可以进行叠加
万豪这两个活动
活动期限目前都还没过期
可以进行叠加 也就是说
新人入住两晚
即可获得 两张房卷 也就是住二送二
&/p&&p&两张房卷可以兑换全球cat1
到cat5等级的万豪酒店（cat代表酒店等级
）&/p&&p&cat5在大中华
分布有 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab64c75cc4933_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&157& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab64c75cc4933_r.jpg&&&/figure&&p&大家可以通过携程 去哪儿
查询下就知道这些价格了&/p&&p&我们首先要做的就是 先注册一个万豪帐号
&/p&&p&需要通过以下的链接进行注册
（我并没有打广告 ）&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.marriott.com.cn/rewards/promotion.mi%3Fpromotion%3DFN12%26sourceCode%3DSEM4%26scid%3D39c6f176-044e--6512bdb3c247%26iata%3DFiata%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“万豪礼赏”免费住宿迎新礼&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&我并没有打广告
我也没有利益
我只是纯属的分享链接以便你们访问
你们也可以进万豪官网 找到这活动链接&/p&&p&进入活动链接之后 注册好
姓名 选择好你的邮箱&/p&&p&现在你已经成功了一步
进入到你的万豪账户
你会发现注册了住二送一了
接下来我们注册另外一个q4活动 &/p&&p&进入万豪官网 点我的账户-推广活动，叠加一个Q4住二送一活动，就可以了。如果还没看到有 你就需要打电话 给万豪客服 态度好点
说注册Q4的活动就可以了&/p&&p&很简单的
就以下两个步骤&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&1，专用链接注册万豪新人id，新人住2送1， https://www.marriott.com/rewards/join/joinPromotion.mi?promotion=FN12&aff=MARUS&affname=7372891&co=US&nt=CJ&iata=?iata=
2，会员礼赏里注册Q4活动，Q4活动住2送1，
https://www.marriott.com.cn/rewards/promotionCentral.mi
&/code&&/pre&&/div&&p&这样你就叠加了 新人 住二送二的offer了&/p&&p&这个并不算bug
&/p&&p&另外连续入住两个晚上指的不是两个晚上 而是两次
比如你定了10号的酒店
你入住两个晚上 12号去退房
到时你的账户只是显示入住一次
不管你入住多少网上
显示只有一次&/p&&p&正确的做法是
入住一晚上退房后
然后隔天 最好是看到帐号记录了有效的次数之后再进行入住
这种我们称之为刷房
刷房其实还是不建议去做的
最好是平常有需要
比如刚好旅游有需要入住酒店
然后去入住下
&/p&&p&两晚入住完成后
过俩个工作日你会收到免费房卷 你就可以拿去入住全球cat1到cat5的酒店啦&/p&&p&我再讲解下 如何把成本降到最低
入住万豪的任何等级酒店两个晚上都可以算
也就是说 你入住cat1等级
然后你获得房卷然后再去兑换cat5等级的万豪酒店 也是可以的&/p&&p&目前国内的cat1等级的酒店&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-49a40742aada_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-49a40742aada_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-225b9d9c947d97d5fe17aad23579cd80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1040& data-rawheight=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1040& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-225b9d9c947d97d5fe17aad23579cd80_r.jpg&&&/figure&&p&这是国内部分cat1价格
比较便宜的 长沙中建万怡酒店
和惠州市博罗佳兆业万怡酒店&/p&&p&之前有段时间 去了长沙 刚好有入住需求
就预定了长沙中建万怡
建议大家入住选择价格较低的 降低成本 要是有刚需（入住需求）就最好不过了
不建议大家硬住（没有入住需求 ）&/p&&p&附近有万豪集团低价格的酒店 可以去刷下新人住二送二 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.marriott.com.cn/hotel-search/china.hotels.Category1.Category2/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&万豪国际酒店目录搜索|万豪国际酒店官方网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
这是万豪官网链接
大家可以进去看 你所在的城市有几家万豪旗下的 或者你的旅游目的地城市&/p&&p&两个晚上 成本刷下来也差不多1000左右这样子
&/p&&p&然后你可以选择入住两碗cat5等级的万豪
住两晚万怡全国万豪系酒店除了丽思卡尔顿和上海人民广场jw万豪随便挑
&b&两张房卷的有效期 一张是半年一张是一年 &/b&&/p&&p&可以一个晚上开两个房 用两张卷 也可以开两晚一间房&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab64c75cc4933_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&157& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab64c75cc4933_r.jpg&&&/figure&&p&
以上是国内cat5等级万豪集团酒店
建议把房卷用在cat4或者5高级别上 一晚上市场价基本上都是1500
&/p&&p&这样 入住四个晚上成本平均下来也不到300一晚上 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc1d8fc1ba0ab3bcb051dd_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4608& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4608& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc1d8fc1ba0ab3bcb051dd_r.jpg&&&figcaption&我入住的长沙中建万怡&/figcaption&&/figure&&p&要是你是学生 有学生证
可以联系客服申请下 oxd
也就是万豪的协议价
全国大部分的万豪oxd学生价 都是400一晚上
这样你再跟 万豪的送二活动 还不是美滋滋&/p&&p&如果 你运气好的话
你会收到万豪集团的金卡要求 入住4晚上&/p&&p&&br&&/p&&p&万豪的金卡权益还是很不错的
可以房型升级
入住积分翻倍 行政酒廊使用&/p&&p&比如 你今天生日需要定个五星级酒店庆祝下
可以提前一段时间 当然最早越好
打电话跟你要预定的那个万豪酒店说一下
然后你预定个房间
出示下你的万豪会籍
一般情况下都会给你免费升级成为套房
价值 人民币一晚上的套房 也就是你定个几百元的普通房间 可以升级成为最高的
这种做几率是比较高
一般&/p&&p&平常提前几天去入住
只要房间不紧张的话 都会帮你升级成套房
或者行政房
&/p&&p&还有免费的双人自助早餐
价值200元左右
&/p&&p&行政酒廊就是一个喝东西 吃东西补充能量 的地方
类似一个咖啡厅
行政酒廊一般位于酒店的最高楼层
晚上会有欢乐时光时间是5.30到21.00 酒水免费无限畅饮 水果
熟食任吃 有各种喝东的
咖啡果汁牛奶 饮料 吃的也很多 面包 水果 寿司 有些还有牛排 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aa374f29fc7b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1aa374f29fc7b_r.jpg&&&figcaption&行政酒廊&/figcaption&&/figure&&p&如果是金卡会员或者白金可以免费享用 不是则要收取一定的费用&/p&&p&最高等级是白金
你也可以参加白金挑战 白金挑战是9个stay
提前是 万豪金卡会员&/p&&p&挑战完成之后就白金卡会员了 在某宝上 白金会员价值5000元
你不想要了
也可以转让卖出去 &/p&&p&以上是入住五星级 万豪集团的技巧
还有其他集团 等我有空会陆续分享出来~&/p&&p&马马虎虎说了这些小套路
文案可能不是很好 大家耐心点看
要是有什么不懂的私信问我&/p&&p&另外
我微信号jay071666
求勾搭~&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&b&11月21日
另外再补充点
&/b&&/p&&p&提醒下&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-65aabd2cf542e67f4ed9710_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1915& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1915& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-65aabd2cf542e67f4ed9710_r.jpg&&&/figure&&p&住二送二中的Q4活动在11月30号前截止登记
但活动有效期是2018 年 1 月 15 日 结束&/p&&p&（也就是你在11月30号前登记就行了 过了11月30号就不能登记了 登记成功后 在日完成两个晚上入住即可） &/p&&p&没登记的可以先登记下
以后或许需要呢&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&零成本入住五星级酒店 万豪&/a&&/p&&p&今天刚发布了也是万豪的入住技巧 需要执行力 感兴趣可以去看看我这篇文章~&/p&&p&&br&&/p&&p&最后再分享参加活动如何更低价入住万豪&/p&&p&有钱就花钱直接入住 没钱想要省钱你只能付出时间和精力来进行学习这些技巧 套路如何更低价入住&/p&&p&1.&b&BRG &/b&就是Best Rate Guarantee的缩写，中文解释是最优价格保证。&/p&&p&这也是最常见的低价入住技巧
&/p&&p&意思是酒店官网保证你预订的价格要低于第三方的预订网站（OTA），第三方平台（OTA）就是我们常见的携程 去哪儿 艺龙
如果在官网订贵了你可以发邮件找酒店，然后酒店会按照低价再打个折给你，还会送积分给你。&/p&&p&特别注意的是多数酒店是不认可国内携程和去哪儿这些渠道的，一般认可的是booking和Agoda。
具体brg条件可以打电话问客服~&/p&&p&2.&b&万誉会会员卡 &/b&俗称的饭卡，由于优惠代码是MZ7，很多时候用MZ7=万誉会会员卡，部分万豪接受此卡，价格能做到跟酒店协议价差不多，大概是标价的八折吧。能用的地方不多最主要给住店的人吃饭消费用，所以不推荐。&/p&&p&3.&b&积分房&/b&，酒店集团里积分房的存在可以让会员们无视变化较大的房价，不像航空公司里程票还厚道的还一直供应。当然啦，小卡农是不会叫你一直住店去获取这酒店集团的积分，在这就不得不提招行百夫长白金信用卡了，虽然有刚性的每年3600年费，但招行百夫长白金还是国内信用卡中能把信用卡积分转万豪积分（要先转成SPG积分）最佳性价比的信用卡，持卡人如果只是简单参与招行取现活动，住店成本大概可以控制在三百软妹币左右。举几个栗子，北京富力万丽、广州正佳万豪、深圳JW万豪，成本大概在270左右，是不是很震精，这些平时都是标价一千左右的房呐。而且万豪和SPG的积分是随时互转的，这样喜来登、艾美、瑞吉、威斯汀都进入选择项了&/p&&p&4.&b&协议价&/b& 基本上这个办法是没办法的办法了，不推荐，只能说某宝上有大公司的工牌卖，还不如自己掏钱买万誉会的会员卡，持卡成本差不多。&/p&&p&5.&b&学生价&/b&
万豪目前有学生价 以及喜达屋也有
基本上是400一晚上不含税
&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&谢谢~
五星级酒店！五星级酒店！旅行中 住个好的酒店 会舒服很多但是有时候你看到的五星级酒店大部分都是1000以上一晚上的价格其实并不需要 通过技巧 结合酒店的活动 一晚上的钱跟如家 汉庭的钱差不多 ————————————————————————————…
这个问题我研究了很久，发现答案是：成为一个不会暴饮暴食的人。&br&没有什么能阻止一个头脑空白只想徒劳地用机械进食来转移注意力的暴饮暴食者，除非他愿意从点滴做起，改变自己，打破原先的暴饮暴食怪圈，从不健康的行为模式中走出来。&br&&br&&br&思考你的暴饮暴食怪圈 【思考】&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d7f94a00ffa66ca4fb3925_b.jpg& data-rawwidth=&1204& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1204& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d7f94a00ffa66ca4fb3925_r.jpg&&&/figure&&br&上图揭示了一个问题——暴饮暴食鲜有缓解压力的作用，甚至会加剧压力。&br&想改变的第一步就是意识到问题，暴饮暴食是一种面对压力时通过不断进食来逃避现实的不健康的应对机制。&br&认清现状，接受现状——包括你暴饮暴食了，你逃避问题了，你没有你想象得那么强大。没错，就是这一系列戳痛自尊心的问题。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bf2001735bebd2f9bd7b_b.jpg& data-rawwidth=&1190& data-rawheight=&1034& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1190& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bf2001735bebd2f9bd7b_r.jpg&&&/figure&&br&审视自己的暴饮暴食怪圈，拿出一张纸，问问自己这六个问题并记录答案：&br&1.为什么会暴饮暴食？-逃避生活中的难题/压力太大/失恋/情绪失控？&br&2.通常在哪里容易暴饮暴食？-在家里/一个人的时候？&br&3.在什么时间段容易暴饮暴食？-深夜/傍晚？&br&4.通常会吃什么？-高热量的东西：如甜食/膨化食品？&br&5.如何吃的？- 边看剧边吃/躺在沙发里/蹲着吃？&br&6.最近一次暴饮暴食吃了多少东西？&br&&br&当你频繁暴饮暴食，这个阶段一定哪里出了问题。找出问题的源头。&br&&br&暴饮暴食的人意识到自己的问题却还是很难控制自己，还会一而再再而三地用暴饮暴食来折磨自己，这是为什么呢？&br&再看那张怪圈图，在不断的暴饮暴食中其实自尊心、自控力、意志力都在不断被消解，《自控力》中讲到，这种能力也如同肌肉般用进废退。可以说暴饮暴食的次数越多，越容易对自己失望从而纵容自己的行为，再下一次面对吃还是不吃的难题的时候自控力不战而败缴械投降。此外，像催吐（&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.baidu.com/s%3Fie%3Dutf-8%26f%3D8%26rsv_bp%3D1%26rsv_idx%3D2%26tn%3Dbaiduhome_pg%26wd%3D%25E5%2582%25AC%25E5%E7%259A%%258D%25B1%25E5%25AE%25B3%26rsv_spt%3D1%26rsv_pq%3Dd88d3c%26rsv_t%3D5d9esAXtgUE7WN%252F8FJXlBev83BuRlMIWU91fNootWGaCbWCE47dRvZyY6d6jwvuJBvR%252F%26rsv_enter%3D1%26rsv_sug3%3D4%26rsv_sug1%3D4%26rsv_sug2%3D0%26inputT%3D992%26rsv_sug4%3D992%26rsv_sug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&催吐的危害&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）和暴饮暴食后的大量运动（1.&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.baidu.com/s%3Fie%3Dutf-8%26f%3D8%26rsv_bp%3D1%26rsv_idx%3D2%26tn%3Dbaiduhome_pg%26wd%3D%25E5%25A4%25A7%25E9%E9%25A5%25AE%25E9%25A3%259F%25E5%E5%%25E7%E8%25BF%%258A%25A8%25E7%259A%%258D%25B1%25E5%25AE%25B3%26rsv_spt%3D1%26rsv_pq%3Dfbf5bc2b0000f4fe%26rsv_t%3Da349NGDT52MkRLZf23fkqhU2BXQetpRLIMgWlrkVb7G3c981YObSjG7TA7sWmdmAUKyF%26rsv_enter%3D1%26inputT%3D397%26rsv_sug3%3D5%26rsv_sug2%3D0%26rsv_sug4%3D397%26rsv_sug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大量饮食后剧烈运动的危害&i class=&icon-external&&&/i&&/a&2.耗费了完全可以用来做其他事情的时间）等“补救措施”都在一定程度上安抚了自己的愧疚感，然而对身体的摧残（催吐）以及对时间的浪费（花了1小时跑步都消耗不完暴饮暴食的热量）又打击了自尊心。&br&&br&所以作为一个已经有暴饮暴食习惯的人，当动机、自我意识不足以唤起清醒的头脑时，应该从行为、小习惯上慢慢纠正自己，而不是妄图自己有能力在千钧一发之际喊cut就cut了。还是留下宝贵的自控力在解决真正的问题上去。&br&&br&&br&如何控制暴饮暴食 【行为】&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e4ddc586c9c10fab21d746c_b.jpg& data-rawwidth=&792& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&792& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e4ddc586c9c10fab21d746c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&1.首先，别相信自己。&br&2.改变这个习惯一定不容易。形成这个习惯越久，改变他就越难。&br&&br&&br&【发生前】&br&&br&1.打造一个提醒器：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7babcd1a3b8253a2fdd74c_b.jpg& data-rawwidth=&477& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7babcd1a3b8253a2fdd74c_r.jpg&&&/figure&&br&（图片来自Pinterest）&br&&br&在手机上建几个小文档。 随便写一点，可以时不时丰富下内容。利用碎片时间看一看。&br&a.增强自我意识的：自己对自己说的话，自己引以为豪的成就。&br&让自己相信自己，关注自己已经有的，让自己放轻松。&br&b.关注动机的：目的在于在时刻摇醒你的梦想——好身材？不想一事无成？想要……&br&c.针对暴饮暴食的：为什么要吃？吃能解决问题么？除了暴饮暴食还能做些神马来缓解压力？&br&d.针对自己当下面临的/要逃避的问题：我真的无法解决它嘛？再给自己5分钟看看呢？&br&e.任何自我激励的警句&br&&br&2.设定退一步的替代方案：好吧，一定要吃的话，不如先吃一斤胡萝卜吧！（200卡）&br&用一些健康低卡负担小的食物来作替代，因为通常在暴饮暴食过程中并不能真正去品味食物的滋味，更多的是咀嚼的过程来带一种微妙的快感。不妨用自己不怎么感兴趣的食物代替大剂量的蛋糕、炸鸡、坚果，比如试试先吃胡萝卜吃到撑……&br&以下左侧供参考&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c97d8d3d2dc5337f2baf_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&1420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c97d8d3d2dc5337f2baf_r.jpg&&&/figure&&br&（图片来自Pinterest）&br&3.创造一个难以暴饮暴食的环境：&br&认清现实了你就别太相信自己嘛&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/210fea3b711a5a549531a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/210fea3b711a5a549531a_r.jpg&&&/figure&&br&（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//thingsmybellylikes.com//the-importance-of-mindful-eating/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&图片来源&i class=&icon-external&&&/i&&/a& ）&br&等你有自信再屯零食吧，不要考验自己。&br&清空家里你有欲望暴饮暴食且容易造成身体负担的东西——甜食、巧克力、坚果、零食、含糖高的饮料&br&留下威力小的食物以防饿得不行的你跑出去买东西吃，比如种类丰富的水果、西兰花、番茄、黄瓜、口香糖、薄荷糖&br&目的在于减轻你的负罪感和保护身体器官，从而守卫脆弱的自尊心。&br&&br&4.培养别的解压习惯&br&出门跑步、唱歌、看书等等。（注意别把自己推向另一个深渊）&br&&br&5.培养仪式感的就餐习惯&br&《跟巴黎名媛学到的事》里提到优雅太太一家虽然常常法式大餐，却身材曼妙。其中的秘密就是热爱食物、尊重食物，有仪式感的就餐习惯。认真吃饭，视觉味觉上都得到满足自然就少了吃零食的可能。&br&让自己养成吃东西就到桌边吃的习惯，摆好盘子，认真摆放和搭配食物，有时会发现甚至没有吃就满足。杜绝自己边看剧看吃零食（当你注意力被视频吸引的时候确实很难意识到自己已经吃下太多东西），或者抱着一袋食物就吃起来的行为。BBC的《关于减肥需要知道的十件事》里讲到一个实验，瘦子按胖子的饮食习惯一样会胖。有0卡路里的美食这一胖子的终极fantasy似乎还没有实现。&br&&br&6.学习冥想：从每天冥想10分钟开始&br&学会用心体验自己感官的知觉，不但有益于提升自己对食物的满意度，还可以增强自控力。&br&&br&7.寻求帮助，找人监督&br&想要暴饮暴食的时候监督者负责分散你的注意力。&br&远程监督的作用相对薄弱，不过也可以尝试。引入一些惩罚措施，比如组个讨论组每天发自己的饮食情况，暴一次发一次红包（这个适合减脂团），前提是要自觉，任何游戏你不遵守规则很快发现游戏失去魅力，相反的话还是会有一定作用的。&br&&br&【即将发生时】&br&1.查看提醒器&br&2.拖延法：冷静一下，再等1分钟&br&3.拿出准备好的低卡替代品&br&&br&【发生后】&br&1.承认自己的失败，承认自己就是没有办法自控。&br&阻止自己去做补救措施，比如催吐和大量运动。&br&一旦发生了暴饮暴食，承担起你需要付出的代价——变胖、造成器官负担从而造成健康隐患、自尊心受挫 &br&用心捕捉自己所剩无几的羞愧感吧&br&&br&2.记录你的行为：写日记或者语音，记下自己当时的感受和吃了什么东西，具体到量&br&以上也自动成为一个“提醒器”&br&&br&&br&如何摆脱暴饮暴食 【心智】成为一个更积极、幸福感强的人&br&&br&&br&&br&一、改变与食物的关系&br&从不良的饮食习惯开始，学习培养用心吃的能力&br&（谷歌搜索eat mindfully 、日本懐石料理 、营养学、摆盘艺术）&br&训练自己，吃自己喜欢的，享受吃的过程&br&&br&二、提高自我意识、自尊、心智，改变自己的心态&br&拖延暴露了缺少亲自去解决问题、克服困难的勇气。所以与其问如何克服暴饮暴食不如多去思考如何解决眼前真正的麻烦，如何训练自己快速投身到解决问题中去。&br&&br&每个暴饮暴食的时刻，都是生活中遇到了问题。产生自我怀疑等消极的情绪，或者因为精神空虚无事可做。学着去分享、多做公益，如果不愿处理自己的事情就不要太自我为中心。放宽心，想想你已经拥有的，想想明天，想想更远的目标和计划，你愿意牺牲自己的身体健康嘛？多读书、关心爱你的人、过有质量的生活。&br&&br&改变不是一蹴而就的，现实理想有差距就用行动去靠近。暴饮暴食与酗酒、吸毒、性瘾、无脑刷剧、沉迷游戏刷等级都是逃避现实，放弃自我意识，自我麻木的行为。而自我意识的盈亏与身体元气也有莫大关系。空洞的进食既是糟践自己的生命又是对粮食的浪费。不同等级对应不同后果，严重的暴饮暴食一样可以造成对身（器官、神经）心的巨大伤害，也往往是不可逆的。&br&&br&三、丰富生活&br&想象一下如果你有所成就，财务自由，有事可做 甚至在做自己喜欢的事情，生活幸福，性生活和谐还会暴饮暴食么？&br&光在脑内小剧场中想想是不够的，参考《白日梦想家》《被嫌弃的松子的一生》《Nymphomaniac》&br&如果你不去解决问题，痛苦就不会消散。&br&&br&你得找到事情去做，找到让自己有成就感的事情；还可以从培养更多好习惯，比如健身、早起、冥想开始。同时，这些都是互相影响的。你在戒除暴饮暴食这种病态的行为的时候，实际上就在提升自己。更爱自己，才更多能量去对抗，更多能量去做自己真正喜欢的事情。你就越有可能过得更充实、幸福。&br&&br&这就是打破怪圈，进入一个良性的循环里。&br&要知道没有人可以无缘无故被爱，你变成更好的人有更高的自尊或者说更成熟，自然不会让自己陷入自暴自弃的泥潭。对自己的要求高于自己能力，又不切实际地期待短期有所改变的时候，理想和现实的差距就会将人带到奔溃的临界点上。与其去控制自己的暴饮暴食病发作，不如更多去做让自己快乐的事情。锻炼自己的意志力、自控力、 收拾更多能量做有意义的事情。&br&没有挑战就没有改变。&br&&br&&br&1.改变绝不是一朝一夕的&br&2.立即行动&br&&br&《哈佛幸福课》第一集提到学习曲线，即立刻行动的话总比初始上升了一点点。&br&还有一个概念，每天进步1%，一年就是3741%的进步。&br&&br&所以不妨立刻马上拿粗一张a4纸，从分析cycle开始，正视自己的问题。&br&&br&思考、行为、心智是互相渗透的，坚持变得更好的心态并马上付诸行动，积跬步以至千里。发生暴饮暴食是让人失望的，但要相信只要不断在这几方面教育自己督促自己，就不会进入死循环而是螺旋上升的。
这个问题我研究了很久，发现答案是：成为一个不会暴饮暴食的人。 没有什么能阻止一个头脑空白只想徒劳地用机械进食来转移注意力的暴饮暴食者，除非他愿意从点滴做起，改变自己，打破原先的暴饮暴食怪圈，从不健康的行为模式中走出来。 思考你的暴饮暴食怪圈…
不定时更新，你萌随意看看就好。&br&&br&&br&&br&不插电的加湿器。安全便携。&br&滴一点精油就是香薰。&br&缺点就是加湿效果一般。&br&&br&这个呢也是方便便携的！！！加湿器+充电宝！！！5000毫安哦…一边充电一边给自己加湿，简直不能更赞了！&br&&br&&br&哈哈哈！！测谎仪！！！你值得拥有～&br&&br&&br&这个世界已经被苹果和安卓占领了！！！也已经被各自的充电头占领了。偶尔出去没有苹果（安卓）充电器的时候…妈妈再也不用担心没电找不到你了～还可以延长…延长…再延长…神器有没有？&br&&br&我是分界线…………………………&br&&br&&br&&br&&br&1.【刷刷手环！！！！】&br&【刷刷手环！！！！】&br&【刷刷手环！！！！】&br&真的是超牛的！一刷付款，一刷坐公交地铁！一刷自带手电筒（带我家死狗出去遛弯就不愁黑不溜秋的找不到他了～）还可以监测湿度温度甲醛含量运动量，坐姿等！！！很强大有没有！随时带了个妈在身边有没有！！！他还会提醒你喝水，看书做运动按时睡觉啊！！！保证你有了它就不想要男朋友了～&br&&figure&&img data-rawheight=&580& data-rawwidth=&600& src=&https://pic1.zhimg.com/b7daa406dbac4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b7daa406dbac4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2.无线同屏分享。被我妈说是败家玩意…但是自从她迷上了消灭星星…就…反正就是一个手机游戏变身高大上的神器，电视一秒变ppt幻灯片，你可以24小时无限循环播放自己的照片～（吼吼～）手机下载电影电视看…主要是价钱也不贵～还是可以败的～&br&&figure&&img data-rawheight=&874& data-rawwidth=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/679cec9aeeaa0e6b13a711b166aabdaa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/679cec9aeeaa0e6b13a711b166aabdaa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3.leap motion·厉动体感控制器&p&Leap Motion是一款性能强劲的体感控制器。接驳电脑之后，它能在8英尺(2.43米)见方的立体空间内侦测用户的控制命令，不需要触控屏幕你就可以动动手指操作系统或者浏览网页，玩高速控制的游戏，身形小巧犹如口香糖，设计简约又精美~&/p&&figure&&img data-rawheight=&764& data-rawwidth=&630& src=&https://pic2.zhimg.com/1d4ef3e8af4c2c8fde4bd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1d4ef3e8af4c2c8fde4bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&4.扩音器。无线充电个人觉得堪比这个就有点鸡肋了～同样无线，支持任何手机，放上就可以播放音乐～让我们尽情摇摆！！！（哦！记得要锁好门！小心不要吓到麻麻～）&br&&figure&&img data-rawheight=&782& data-rawwidth=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/bcaff35951_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bcaff35951_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&5.太阳能移动电源…夏天大太阳的最适合用了有木有～～如果觉得移动电源还不够用，别哭啊，看姐姐这里还有太阳能书包呢，充电五分钟，能用两小时，一般人我不告诉他哦～&br&空间也很大，放个笔记本加几件衣服加零食加防晒霜墨镜几件化妆品…噜噜噜～差不多勒～&br&&figure&&img data-rawheight=&601& data-rawwidth=&600& src=&https://pic4.zhimg.com/f926a8fdd4f8e20dfaec3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f926a8fdd4f8e20dfaec3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&756& data-rawwidth=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/908ce6c0bb73e57b3de99_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/908ce6c0bb73e57b3de99_r.jpg&&&/figure&&br&6.Safe+·防狼报警器&p&看似不起眼的小夹子，实际上是新一代的防狼报警器，尤其适合女生使用。在危急时刻，摘下报警器就能够发出警报声，起到震慑坏人的作用。当然也可放在包包、行李上，作为防盗器使用。 &/p&&figure&&img data-rawheight=&738& data-rawwidth=&635& src=&https://pic1.zhimg.com/561f7ece2700e11dca79b58c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic1.zhimg.com/561f7ece2700e11dca79b58c_r.jpg&&&/figure&&br&7.转换镜头&br&爱疯手机壳…but不仅仅是个壳～它可以转换镜头，长焦，广角，鱼眼，微距…爱死了爱死了…加上滤镜分分钟佩服自己～大爱微距～&br&&figure&&img data-rawheight=&601& data-rawwidth=&600& src=&https://pic1.zhimg.com/c532e3f30ea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c532e3f30ea_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&8.骨传声耳机&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&629& data-rawwidth=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/16733aeab7e3dcfa57aa0c317ac8e664_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/16733aeab7e3dcfa57aa0c317ac8e664_r.jpg&&&/figure&&br&9.衣服去污湿巾&br&&br&非常神奇的湿巾，可以去除酱油、调味酱、咖啡之类的污渍。约会时万一不小心把衣服弄脏了，就用湿巾赶快擦试一下，然后就可以美美哒约会啦~&br&&figure&&img data-rawheight=&664& data-rawwidth=&633& src=&https://pic1.zhimg.com/b6bffe8518a4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b6bffe8518a4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&10.笑什么笑～这是酒店必备啊～展开一张纸的样子完全不占地啊，就带它去嘛～去旅行嘛～&br&&figure&&img data-rawheight=&569& data-rawwidth=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/0f8afcdc30ce52_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0f8afcdc30ce52_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&582& data-rawwidth=&600& src=&https://pic4.zhimg.com/db0f047ea6beb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/db0f047ea6beb_r.jpg&&&/figure&当然还有这个蒸汽眼罩，遮光安眠又明眸啊～还有无印的U形枕！简直就是上飞机的神器嘛！！！&br&&br&&br&11.说到无印就不得不提这个了！！！当当当当！！！！！&br&&figure&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&https://pic1.zhimg.com/a7ee6357eeb8dc0b0829a64_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a7ee6357eeb8dc0b0829a64_r.jpg&&&/figure&&br&我的香薰机～放上薰衣草精油，不行！我要醉了！！！真的很舒服～尤其是对我一个失眠症患者来说，我谢谢他的发明者一辈子～&br&&br&12.&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&672& data-rawwidth=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/f900dfaed9b07ea3ef3fd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f900dfaed9b07ea3ef3fd_r.jpg&&&/figure&&br&当然也有偶尔睡不着的时候（这个偶尔比较多啊，但是不能赖人家产品，晚睡强迫症的神经病已经放弃治疗了～）同样睡不着的就和我一起数星星吧～&br&&br&&br&星空小夜灯，区别于以往的任何一种，附书一本，可以找到你的星座哦～ps我看不懂，我觉得哪个像是我就是了～&br&&br&13.&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&582& data-rawwidth=&600& src=&https://pic4.zhimg.com/1b9ac007ea0bfbeb9a8b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1b9ac007ea0bfbeb9a8b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&自来水的神器…自打听我自来水厂的朋友说了一些他们的日常…果断要入了～你懂得～（农夫山泉是OK的～但是都比其他的贵五毛呢～人家要喝不起了嗷～）&br&14.&br&&figure&&img data-rawheight=&711& data-rawwidth=&636& src=&https://pic2.zhimg.com/c1a32d71dfee344b73bac9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c1a32d71dfee344b73bac9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&神器神器…良好的湿度控制，纸巾都不湿的，但就是感觉很叔胡～就是这么任性，还可以杀死百分之&a href=&tel:& class=& wrap external&&&/a&的细菌，真的不入一个嘛？&br&15.&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&616& data-rawwidth=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/75c1b97fc621ffb2d69bc738f11eff38_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/75c1b97fc621ffb2d69bc738f11eff38_r.jpg&&&/figure&&br&&br&不解释了～我都当电蚊香使得～&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&582& data-rawwidth=&600& src=&https://pic3.zhimg.com/13fe42aafea1ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/13fe42aafea1ca_r.jpg&&&/figure&&br&调料罐…从此爱上厨房没商量！&br&&figure&&img data-rawheight=&589& data-rawwidth=&600& src=&https://pic2.zhimg.com/d3dc694b33a449a5d4da7f9e0ec1ec65_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d3dc694b33a449a5d4da7f9e0ec1ec65_r.jpg&&&/figure&&br&对啊，我就是爱买没用的东西～水够多，这边的鱼就可以游到右边去了哦～&br&&br&哎呦还有很多，容我慢慢整理～
不定时更新，你萌随意看看就好。 不插电的加湿器。安全便携。 滴一点精油就是香薰。 缺点就是加湿效果一般。 这个呢也是方便便携的！！！加湿器+充电宝！！！5000毫安哦…一边充电一边给自己加湿，简直不能更赞了！ 哈哈哈！！测谎仪！！！你值得拥有～ 这…
&b&洒家表示终于忍不住要发处男答了！(?o??o?) ?&/b&&br&&br&&br&&b&作为一只大学之前没住过宿舍的大二机械狗…大一一年就在努力地提升宿舍生活质量幸福感…看到好多妹子的宿舍整理的超棒！本汉子也忍不住想晒晒宿舍了～&/b&&br&&br&&br&&b&行了废话不扯了…下面干货集中!多图预警！_(:3」∠)_&/b&&br&&br&&b&先挂几张洒家昨天拍的宿舍实景…&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&1836& src=&https://pic1.zhimg.com/bdd81ebce59654aecc87d44_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bdd81ebce59654aecc87d44_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&1836& src=&https://pic1.zhimg.com/4d7a314dd9f40eaa7f2cacb5bda16af8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4d7a314dd9f40eaa7f2cacb5bda16af8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic2.zhimg.com/4fb675bfe6bc376a9739_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4fb675bfe6bc376a9739_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&嘿嘿嘿～_(:3」∠)_&/b&&br&&b&接下来洒家就开始安利了～&/b&&br&&b&排名不分前后，想到什么安利什么～&/b&&br&&b&原则嘛…美观 大于等于 实用性…(:3[____]&/b&&br&&br&&br&&b&1.沙发椅&/b&&br&&br&&br&必须最先安利这只！自从有了这只以后洒家每天在寝室基本都处于躺尸状态…_(:3」∠)_&br&可能也有的人会推荐吊椅…但是据我蹭舍友的吊椅的感觉来说…沙发椅明显会更舒服一点…而且吊椅我真的一直担心它会塌下来…&br&缺点就是会有点占空间…所以推荐买能够折叠的～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：130 ～ 200&/b&&br&&b&某宝关键字：沙发椅&/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/d3de1d7abf1fa6f0ac38c70d9bcc3823_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d3de1d7abf1fa6f0ac38c70d9bcc3823_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后这是舍友的吊椅～&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/c174e2dedea3b5d40cff730b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c174e2dedea3b5d40cff730b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&2.床头置物架&/b&&br&&br&这只的好用程度洒家就不多说了～必买的一只～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：15 ～ 30&/b&&br&&b&某宝关键字：床头置物架&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic1.zhimg.com/2eac9d6e97ba3caeb7e18_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2eac9d6e97ba3caeb7e18_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic1.zhimg.com/2eac9d6e97ba3caeb7e18_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2eac9d6e97ba3caeb7e18_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&3.床单天花板&/b&&br&&br&一抬头就能看到木头床板让洒家难受到死…而且木头的床板也很容易落灰…所以洒家的方法就是——找张床单把床板包起来…&br&简单粗暴经济实用～大一点的布也可以～我的就是开学的时候从家里带来的一张不用的床单～而且包上以后也更美观了有没有～(??ω?`)&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格：0&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic2.zhimg.com/27fddc16c0dcf5b480201_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/27fddc16c0dcf5b480201_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&4.巧用挂钩&/b&&br&&br&宿舍空间有限所以粘钩什么的会很有用～&br&但是！大部分卖的粘钩都是花花绿绿的真的很毁整体感觉～所以挑选粘钩的时候一定要选和周围环境颜色搭调的～就比如这样…&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/af8df0fb064c9f03a0138e80eada8e83_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/af8df0fb064c9f03a0138e80eada8e83_r.jpg&&&/figure&&br&&br&违和感很低～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/f98fe5e0d619fb3ff73a0f367eb8c79c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f98fe5e0d619fb3ff73a0f367eb8c79c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&如果真的买不到的话没关系～我们把它粘在看不到的地方～比如这样…&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic1.zhimg.com/36b8b6e967e7297fee8eb0df92dba974_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/36b8b6e967e7297fee8eb0df92dba974_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/da0af9b8c008b15ca49951_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da0af9b8c008b15ca49951_r.jpg&&&/figure&&br&&br&如果你想挂的是书包这一类比较沉的东西…普通粘钩基本上没办法…所以推荐这种&br&&b&【门背式挂钩】&/b&&br&但要注意自己门的宽度哦～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/eb122fdf58ff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/eb122fdf58ff_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/fcc874a705aa92dbef903bbadf641939_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fcc874a705aa92dbef903bbadf641939_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&5.理线盒&/b&&br&&br&宿舍桌面空间本来就不大～但是我们各种电线啊插头啊就那么摆在桌面上的话会让桌面看起来更凌乱…理线盒简直就是桌面整洁的救星！&br&&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格：40 ～ 50&/b&&br&&b&某宝关键字：宜家 克维索/理线盒&/b&&br&&br&&br&先来看没有用之前…&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic4.zhimg.com/14ca0adf5f80ea6a7eb2cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/14ca0adf5f80ea6a7eb2cf_r.jpg&&&/figure&&b&用了以后～清爽无比有木有～&/b&&b&_(:3」∠)_&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1691& data-rawheight=&1271& src=&https://pic3.zhimg.com/8d3a7e24301fdfca7c79d7a86f0e4b1e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1691& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8d3a7e24301fdfca7c79d7a86f0e4b1e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&6.鼠标包 + 魔术贴 =线材收纳神器 ?&/b&&br&&br&刚才得理线盒针对的是粗电线还有插头什么的～辣对于零散的线材比如耳机线充电线这些～一个鼠标包+魔法贴轻松搞定～还你整洁～值得拥有～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格：总计 20～40 &/b&&br&&b&某宝关键词：鼠标包，魔法贴/理线带&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/f3cadabb83d6abeddf8b098_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f3cadabb83d6abeddf8b098_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/fc027bcd1f6c6e36e0718bfce58dbae9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fc027bcd1f6c6e36e0718bfce58dbae9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/c9ab96cad8109db4eaffc01ff27a4c48_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c9ab96cad8109db4eaffc01ff27a4c48_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&7.防雨鞋套 + 干鞋器 = 下雨不湿鞋组合?&/b&&br&&br&身在南方的洒家一到夏天就要承受湿鞋的痛苦…而且梅雨一下下一周啊！几双鞋都不够换！洒家也不想穿拖鞋去上课…直到遇到了它俩…洒家就开始放肆地踏水坑了…_(┐「ε:)_&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：鞋套 15 ～ 20&/b&&br&&b&
干鞋器 30 ～ 50&/b&&br&&b&某宝关键词：半透明雨鞋套，干鞋器&/b&&br&&br&&br&首先～一级防护——鞋套，建议大家买这种半透明的～颜值高又结实～穿一个夏天没问题～&br&&b&但是注意买的时候最好买比自己鞋码大两码的不然不好穿进去～?o? o??&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&598& src=&https://pic3.zhimg.com/1aa3ad7cbdcdf2c6ebc6966_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1aa3ad7cbdcdf2c6ebc6966_r.jpg&&&/figure&&br&&br&如果穿着鞋套的你还是弄湿了鞋…别担心我们来启动二级防护——干鞋器，直接插在鞋子里接电源就可以了～功率很小基本不用担心会断电的问题～&br&&b&注意！男生用的话最好把鞋子用袋子套好扎紧并且放在阳台通风…不然你懂的…_(??`」 ∠)_&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/64f021c0deb1f982b8ac83_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/64f021c0deb1f982b8ac83_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&8.你喜欢风格的装饰&/b&&br&&br&评论里有小伙伴问到帘子～&br&因为洒家比较喜欢日系的风格所以就按拉面馆的风格装饰了一下～小伙伴们要装饰的话首先要确定一个风格哦～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格： 总计 110～150&/b&&br&&b&某宝关键字：日式门帘/挂帘/灯笼&/b&&br&&br&&br&首先这个门帘不只是好看～还能遮住翘起的被单～实用美观并存～&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic4.zhimg.com/1ae78ccdbcfa52ea056d431481bce61b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1ae78ccdbcfa52ea056d431481bce61b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&再来这只挂帘…其实也是门帘被我贴在了墙上…咱家个人感觉相比墙贴…这种布料的感觉会好很多～(??ω?`)&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic1.zhimg.com/d2696e0dae877c9e47222fb8cdd0888c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d2696e0dae877c9e47222fb8cdd0888c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&再来是这只灯笼…成功地暴露了我的本性…(/ω·＼*)&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/9b18cebac51e3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9b18cebac51e3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&9.脏衣袋&/b&&br&&br&因为洗衣机是宿舍公用的所以很多时候衣服都会积累起来一起洗…这时候一个脏衣袋能让宿舍整洁不少哦～&br&&br&&b&推荐指数：★★★&/b&&br&&b&价格：15 ～ 20&/b&&br&&b&某宝关键字：宜家 加尔脏衣袋&/b&&br&&br&&br&其实这个袋子真的很大…能放相当多衣服…&br&然而…洒家买回来以后…拿它做了…&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/96f2a4e61b84ebbf90c1e36b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/96f2a4e61b84ebbf90c1e36b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&零食袋…捂脸…(/ω·＼*)&br&&br&&br&&b&10.小药箱 + 日常用药&/b&&br&&br&前面居然把这么重要的一只忘了…我的锅…_(??`」 ∠)_&br&一个宿舍有一个小药箱是必须的～可能很多小伙伴刚生病的时候不太在意懒得去校医院看病然后就导致病重了还会耽误课…准备一些常用药能避免很多麻烦～&br&因为家母就是医生所以咱家帮大家整理一下应该准备的一些常用药…&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&药箱必备：创口贴，纱布，棉棒，消毒喷雾，藿香正气水（夏日小毛病必备），黄连上清丸（上火的时候吃点不要多吃），桑菊感冒颗粒（风热感冒），派洛松（皮炎），阿奇等抗生素（慎用消炎药，能不用尽量不用），吡哌酸片（治拉肚子），云南白药气雾剂（跌打损伤），蜂胶口腔膜（口腔溃疡）&/b&&br&&br&&br&&b&在这里推荐给大家的都是些常用的…但是如果病情加重的话请一定要去医院！&/b&&br&&br&小药箱的话很多药店买药好像都会送的～(:3[____]&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic3.zhimg.com/3de9afc0cf21ae4545d16_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3de9afc0cf21ae4545d16_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic4.zhimg.com/383ccebe9f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/383ccebe9f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&11.原木鼠标垫&/b&&br&&br&&br&主要是推荐给和洒家一样不怎么打游戏对鼠标要求没那么高的小伙伴～因为这件真的很拉逼格而且很好搭配宿舍的风格～我的这个是有次淘宝众筹买的等了有一个月才拿到…_(┐「ε:)_&br&现在看了下好像价格稍微贵了点…&br&&br&&br&&b&推荐指数：&/b&&b&★&/b&&b&★&/b&&b&★&/b&&br&&b&价格：50 ～ 60&/b&&br&&b&某宝关键字：原木/实木鼠标垫&/b&&br&&br&&br&好像还有黑色的…&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/2a48b54ad0b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2a48b54ad0b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&哪里像切菜板了喂！?_?&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/2f206c55dca1f0f9fb428c57add18e8e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2f206c55dca1f0f9fb428c57add18e8e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&12.漱口水&/b&&br&&br&刷完牙吃完饭之后用来清洁口腔的…特别方便…&br&而且…洒家有时候晚上回寝室懒得刷牙的时候…就会用这只…_(:3」∠)_&br&450ml一瓶可以用半个月差不多～现在某东上有满减的活动买三瓶很划算哦～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格：30 ～ 40 / 瓶&/b&&br&&b&某东关键字：漱口水&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic1.zhimg.com/4e88a194caf36d29d1a3cb9ae2cacb98_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4e88a194caf36d29d1a3cb9ae2cacb98_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&13.挂式除湿袋 + 干燥包 = 衣服不潮组合?&/b&&br&&br&作为一只北方的孩子到了南方上学最受不了之一就是潮湿…洒家就算住在六楼也还是很潮…为了避免衣服发潮…干燥是必须的～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：2 ～ 10 / 袋&/b&&br&&b&某宝关键词：除湿袋，干燥包&/b&&br&&br&&br&挂式的除湿袋两个差不多就能保持衣柜里干燥了～下面是咱家仅仅用了一个月的袋子…&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/14daff334eb63da380d37df69cbf5bd6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/14daff334eb63da380d37df69cbf5bd6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后干燥包就可以放在抽屉里防止内衣什么的受潮…还是想吐槽下这种衣服好几天晒不干的天气…_(??`」 ∠)_&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/84fd0f9fbaf056cf22f9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/84fd0f9fbaf056cf22f9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&14.贴墙镜&/b&&br&&br&一个宿舍怎能没有一面全身镜～但是宿舍空间有限怎么办呢～没关系我们有贴墙镜啊～(?o??o?) ?&br&就像这样粘到衣柜门上就可以了～&br&我们宿舍的镜子是开学时学长推销买的…是完整的一面…但是某宝上好像没有…&br&但是没关系～用组合的四片镜子一样能达到效果哦～推荐买五片～因为阳台洗手池也需要一面啊～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：50 ～ 90 （宿舍公用）&/b&&br&&b&某宝关键字：贴墙镜/组合镜&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/e178ffd239d22_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e178ffd239d22_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&15.好养的植物 + 好看的花器 &/b&&br&&br&洒家觉得桌面上一定要养一点植物…心情不好的时候多看看绿色也会放松很多哦～&br&选植物就选好养的…像我那两盆…一个星期浇一次水…一个暑假没管…照样活的好好的…生命里及其顽强…_(┐「ε:)_&br&以及花器的话～洒家觉得白色的陶器完全百搭超棒哦～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：30 ～ 40 / 盆&/b&&br&&b&某宝关键字：多肉/水培植物，日式陶瓷花盆&/b&&br&&br&&br&先来这只～逛商场的时候家父给挑的～从开学第一天陪我到现在～好有感情～(Ｔ▽Ｔ)&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/d9b209ad24a10ecafd537_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d9b209ad24a10ecafd537_r.jpg&&&/figure&&br&再来这只…是只多肉…但是…为什么…和我…想象的…不一样…_(??`」 ∠)_&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/b7bcbbe412f8ef347c8463ce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b7bcbbe412f8ef347c8463ce_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后是这只…本以为暑假的时候死掉了…没想到回来以后浇了水又长出新芽了～(&ゝω?)☆&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/a19daac4ce9fdfa10d935ac06d82ee90_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a19daac4ce9fdfa10d935ac06d82ee90_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&16.洗衣袋 + 手握搓衣板 = 洗衣无忧组合?&/b&&br&&br&洒家宿舍在开学的时候合伙买了一台洗衣机不得不说真的省了很多事～&br&在这里强烈推荐洗衣袋！防止损伤衣物～还是要提醒大家其实轻柔档就足够洗干净了只要别太埋汰…∠( ? 」∠)＿&br&还有手握搓衣板～这主要是洗袜子和内衣的～&br&强烈建议大家不要嫌麻烦把袜子内衣扔到洗衣机里洗～自己手洗既是为了大家的健康也是对别人的尊重哦～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格： 两只都是 10 ～ 20&/b&&br&&b&某宝关键字：洗衣袋，手握/糖果搓衣板&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1350& src=&https://pic2.zhimg.com/6ef047fe5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6ef047fe5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&609& data-rawheight=&598& src=&https://pic1.zhimg.com/fea9c897bdba35af7c074_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fea9c897bdba35af7c074_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&17.香薰灯&/b&&br&&br&评论里有小伙伴问所以把这个放上来了～&br&洒家用的是MUJI的香薰灯…其实刚开始买来是因为…是因为…我们宿舍旁边就是厕所啊！夏天味都飘过来了！_(??`」 ∠)_&br&但是确实很好用～香薰加湿小夜灯三效合一～但是价格小贵…小伙伴们可以选其他牌子的便宜很多而且效果应该不会差太多～_(:з」∠)_&br&&br&&b&推荐指数：★★&/b&&b&★&/b&&br&&b&价格：香薰灯 300 ～ 400&/b&&br&&b&
精油 60 ～ 100 / 瓶&/b&&br&&b&某宝关键字：香薰灯，香薰精油&/b&&br&&br&&br&100ML的水一般加两滴精油就够了～所以一瓶可以用很久～(??ω?)??&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/f213f7e749b39da49b44_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f213f7e749b39da49b44_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&18.各种有趣的小东西&/b&&br&&br&这部分比较杂～价格都是在 0 ～ 30 的小东西～∠( ? 」∠)＿&br&&br&&b&首先～并不会被风吹响的风铃～&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/bcf59caf72e535_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bcf59caf72e535_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/f034ae4b73c0ebfffaa0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f034ae4b73c0ebfffaa0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&然后～能让充电线乖乖站好的夹线器～&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/e51ed0ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e51ed0ca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/1c026f4c4b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1c026f4c4b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&以及…洒家要发大招了！&/b&&br&&b&LINE的布朗熊～洒家是有多爱这只熊小伙伴们来感受下～_(:з」∠)_&/b&&br&&br&挂件&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/3fad3eccd49ff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3fad3eccd49ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&手办&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/e2e1f73dba7ecb05b43bee4cb676f8dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e2e1f73dba7ecb05b43bee4cb676f8dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&纸抽盒&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/d48deafc464d9e69733d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d48deafc464d9e69733d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&眼罩～推荐买这种下面带块黑布的哦～不然会漏光～( ? ▽ ` )?&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/3d1ce82d18295acf59fc31_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3d1ce82d18295acf59fc31_r.jpg&&&/figure&&br&&br&以及…一直不敢带出去的卡套…_(??`」 ∠)_&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/3262b8bef089f98ebaf6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3262b8bef089f98ebaf6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后来一发小剧场～&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/cafcbc040f6d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cafcbc040f6d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/355ab40dd6eb3d1e16327_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/355ab40dd6eb3d1e16327_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&19.拯救强迫症的收纳盒&/b&&br&&br&&br&收纳盒嘛…零碎的小物件往里一放眼不见心不烦～选个颜值高点的摆在那看着心情也舒畅～_(?3」∠)_&br&以及强烈推荐内衣收纳盒…简直是强迫症患者的福音…裤衩袜子叠好放里看着心里那叫一敞亮～∠( ? 」∠)＿&br&&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：10 ～ 30&/b&&br&&b&某宝关键字：宜家 福佳收纳盒，内衣收纳盒&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/b107a4f03fb0f298ba69093_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b107a4f03fb0f298ba69093_r.jpg&&&/figure&&br&&br&裤衩袜子也能整齐美观～虽然只有马赛克～&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/570b5c1cc22b5fc27e1ca16ee259005e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/570b5c1cc22b5fc27e1ca16ee259005e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&20.旅行牙刷套装 + 分装瓶 = 说走就走旅行组?&/b&&br&&br&安利给说潇洒就潇洒的小伙伴们…带着一堆瓶瓶罐罐肯定不方便…洗发水什么的就挤一点放在分装瓶里好了短期旅行足够了～&br&以及不想用旅馆里一次性牙刷的话…便携的牙刷套装也是极好的～_(┐「ε:)_&br&推荐买MUJI的…质量好但价格小贵…&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格：牙刷套装 30 ～ 50&/b&&br&&b&
分装瓶：10 ～ 20&/b&&br&&b&某宝关键字：MUJI 旅行牙刷牙膏套装，MUJI 分装瓶/管&/b&&br&&br&&br&首先这个牙刷折叠的展开挺长…头比较小毛比较硬…牙膏很小用完了可以买补充装…(:3[____]&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/4bb734b6750_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4bb734b6750_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/ab054c78ce6d131dae5863_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ab054c78ce6d131dae5863_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后这个分装管男生两三个也就够了…女生可以视情况毕竟可以重复使用～_(┐「ε:)_&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&748& src=&https://pic3.zhimg.com/5ec122b1b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5ec122b1b6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&719& data-rawheight=&703& src=&https://pic2.zhimg.com/bccf5b9d3e7aae8a049315_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bccf5b9d3e7aae8a049315_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&21.能接受的最好的耳机&/b&&br&&br&一个好耳机确实能提高生活幸福感～&br&小伙伴们根据自己的接受范围～好好比较参考一下在自己划定的范围内选择自己感觉最适合的就好了～因为其实追求的越高就会有越多麻烦的事～音源前端耳机搭配啊balabalabala～&br&不要那么麻烦～戴上自己喜欢的耳机世界与你无关～∠( ? 」∠)＿&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：0 ～ 无上限&/b&&br&&br&&br&洒家是一只伪古典的杂食动物…_(:3」∠)_&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/fdb250bc7a9e464b36af9dc57d6de1f5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fdb250bc7a9e464b36af9dc57d6de1f5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic3.zhimg.com/52999f91dfe648daa09dd0cba27364d2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/52999f91dfe648daa09dd0cba27364d2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&22.去渍笔 + 碗筷清洁纸 + 压缩毛巾 = 在外潇洒干干净净三件套?&/b&&br&&br&潇洒时吃饭衣服被溅到汤才突然想起这只…_(:3」∠)_&br&外出潇洒必备一支～便携好用存在感低～不到着急时都想不到它…&br&注意这个只能当应急使…就是刚刚沾上污渍就赶快用效果会比较好…时间久了的污渍就基本没办法了…_(??`」 ∠)_&br&&br&碗筷清洁纸和压缩毛巾是跟我妹外面旅游的时候被安利的…强推给总感觉饭店旅馆餐具毛巾不干净的强迫症们！（比如我&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&br&价格：去渍笔 30 ～ 40&/b&&br&&b&
碗筷清洁纸 30 ～ 40 / 100片&/b&&br&&b&
压缩毛巾 2 ～ 5 / 个&br&某宝关键字：去渍笔，碗筷清洁纸，压缩毛巾&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/6d84b24dbc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6d84b24dbc_r.jpg&&&/figure&&br&它就这样…默默地…默默地隐了两个月…|ω?）&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1010& data-rawheight=&1542& src=&https://pic1.zhimg.com/af881cd227da67c1c442338_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1010& data-original=&https://pic1.zhimg.com/af881cd227da67c1c442338_r.jpg&&&/figure&&br&碗筷清洁纸～&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/24b3a4b5afeef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/24b3a4b5afeef_r.jpg&&&/figure&&br&压缩毛巾～&br&&figure&&img data-rawwidth=&672& data-rawheight=&557& src=&https://pic3.zhimg.com/026d69cee1a23e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&https://pic3.zhimg.com/026d69cee1a23e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&23.鸵鸟枕&/b&&br&&br&满课的时候中午就懒得回宿舍睡觉了…桌子上趴着睡不爽么？来来来这只来拯救你！_(?3」∠)_&br&舒服方便～直接塞书包里带着～想再哪睡在哪睡～&br&&br&&b&推荐指数：★★★★&/b&&br&&b&价格：50 ～ 70&/b&&br&&b&某宝关键字：鸵鸟枕/午睡枕&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/227ac560ec048110fba4f37fce1be850_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/227ac560ec048110fba4f37fce1be850_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic2.zhimg.com/3a6ec61d6b84cabbc83afd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3a6ec61d6b84cabbc83afd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&24.多口充电器&/b&&br&&br&这只对数码产品多的小伙伴来说太方便了～&br&配合理线盒桌面整洁就不用愁了～&br&但是选的时候最好别贪便宜…毕竟出什么意外损失会更大…_(??`」 ∠)_&br&&br&&b&推荐指数：★★★★★&/b&&br&&b&价格：70 ～ 150&/b&&br&&b&某宝关键字：多口充电器&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& src=&https://pic1.zhimg.com/2e22a3f500d9c7676f8c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2e22a3f500d9c7676f8c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&谢谢大家能喜欢洒家的回答…因为是第一次回答所以好紧张…_(:3」∠)_&/b&&br&&br&&br&&br&&b&_(??`」 ∠)_洒家真的是汉子为啥你们不信我啊！信我啊！&/b&&br&&b&好吧事到如今…为示清白…只能爆照了…&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/05fa0035dffce61f905ec4cc14da813a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/05fa0035dffce61f905ec4cc14da813a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&没错左三就是洒家！一只威！猛！的！汉！子！&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1137& data-rawheight=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/e5cea608d70dcd10daa68201_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1137& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e5cea608d70dcd10daa68201_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&以及秀一下本机械狗金工打铁做的【后现代主义风格钢铁大蝴蝶】_(?3」∠)_&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic1.zhimg.com/b16a1e14c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b16a1e14c_r.jpg&&&/figure&
洒家表示终于忍不住要发处男答了！(?o??o?) ? 作为一只大学之前没住过宿舍的大二机械狗…大一一年就在努力地提升宿舍生活质量幸福感…看到好多妹子的宿舍整理的超棒！本汉子也忍不住想晒晒宿舍了～ 行了废话不扯了…下面干货集中!多图…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b46cca6b76_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b46cca6b76_r.jpg&&&/figure&&p&前段时间，很多人邀我回答：&/p&&p&&b&笔帽上为何有一个小孔？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最近在公众号还是朋友圈都在转发说：&/p&&p&笔帽上这个小孔很不简单。&/p&&p&在孩子不小心吞下笔帽，卡到呼吸道的时候，小孔就成了呼吸孔，可以争取宝贵的“救命”时间。&/p&&p&&br&&/p&&p&但也有网友对“救命”的说法持怀疑的态度。&/p&&p&认为这个孔的作用，只是为了平衡气压，以防打不开盖子而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那么笔帽上的小孔真能救命吗？&/b&&/p&&a class=&video-box& href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/435520& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-b30af02afd464b8143205.jpg& data-lens-id=&435520&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b30af02afd464b8143205.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/435520&/span&
&p&&br&&/p&&p&笔帽导致孩子吞咽窒息的事件不再少数，笔帽少的小孔对预防意外，到底有多大的作用呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&我们在&b&浙江大学医学院临床技能训练中心&/b&，在&b&王海宏&/b&老师的协助下。&/p&&p&用人体呼吸系统的模型，来看一下意外吞咽笔帽的情况。&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/v2-ca54ad14939adc258053db_b.png& data-rawwidth=&928& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&928& data-original=&http://pic4.zhimg.com/v2-ca54ad14939adc258053db_r.png&&&/figure&&p&最严重的后果，就是会卡在声门下或者声门口。&/p&&p&就会引起不完全性或者完全性窒息。&/p&&p&引起生命的危险。&/p&&p&&br&&/p&&p&一般人体的气管在5mm-15mm之间。&/p&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/v2-f2d54d243d93f17d46f2d8_b.png& data-rawwidth=&927& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&927& data-original=&http://pic1.zhimg.com/v2-f2d54d243d93f17d46f2d8_r.png&&&/figure&&p&由于气管柔软有弹性，笔帽一旦进入气道就会被气管紧紧的包裹住。&/p&&p&很难取出来。&/p&&p&最有效的方法就是手术。&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/v2-ea1c947b324cea12a2c871b_b.png& data-rawwidth=&927& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&927& data-original=&http://pic4.zhimg.com/v2-ea1c947b324cea12a2c871b_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在送医途中，笔帽上没有气孔，造成的后果有何不同。&/p&&p&我们准备了大小和直径都差不多的两个笔帽。&/p&&p&两个的区别就是，一个又非常明显的气孔，而另一个则是完全密封的。&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/v2-e19a35aa7c9da78d3f0ab474c4146b59_b.png& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&http://pic2.zhimg.com/v2-e19a35aa7c9da78d3f0ab474c4146b59_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&用专业的医用假人模型来做测试。&/p&&p&虽然我司仓库里假人多，但这个可贵多了。&/p&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/v2-46f2abf0d4e3d49fb2a98ae4_b.png& data-rawwidth=&926& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&926& data-original=&http://pic1.zhimg.com/v2-46f2abf0d4e3d49fb2a98ae4_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&笔帽没有卡进去之前。&/p&&p&可以看到假人胸部有明显的起伏。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad2997339beaccff11926b_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&303& data-thumbnail=&http://pic4.zhimg.com/v2-ad2997339beaccff11926b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&http://pic4.zhimg.com/v2-ad2997339beaccff11926b_r.gif&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&首先，我们来模拟被有孔的笔帽卡住的状态。&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/v2-35beffc87fda4d1b245d023_b.png& data-rawwidth=&724& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&724& data-original=&http://pic4.zhimg.com/v2-35beffc87fda4d1b245d023_r.png&&&/figure&&p&给予通气之后，胸部还是能够看到明显的起伏，确实能够减少窒息的风险。&/p&&p&至少它能够保证通气，这时候家长应该尽快将孩子送医院去。&/p&&p&&br&&/p&&p&再来模拟一下，被没有气孔的笔帽卡住。&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/v2-e571d90666dfa7609a10a_b.png& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&http://pic3.zhimg.com/v2-e571d90666dfa7609a10a_r.png&&&/figure&&p&通气之后，胸廓完全没有起伏。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/v2-fbc6bbd0b137_b.png& data-rawwidth=&722& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&722& data-original=&http://pic4.zhimg.com/v2-fbc6bbd0b137_r.png&&&/figure&&p&也就是说，气管被完全堵住了，不能通气。&/p&&p&如果这样的话，对婴幼儿来说是非常危险的。&/p&&p&3-4分钟就会引起心脏骤停。&/p&&p&甚至导致死亡。&/p&&p&&br&&/p&&p&没有呼吸孔，会造成完全梗塞气道，连抢救的时间都不够。&/p&&p&早在2008年，我国颁布并强制执行的《学生用品的安全通用要求》中，对笔帽的呼吸孔做过严格的规定。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么市面上卖出的笔，笔帽上都留有这样的&b&救命孔&/b&吗？&/p&&p&在文具用品商城，售卖的笔琳琅满目。&/p&&p&有的笔，乍看上去有孔型凹槽，但实际上是封闭的。&/p&&p&有些，小孩子用来画画的彩色笔，甚至连孔都看不到。&/p&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/v2-312fd9a2a7a1b47c71aba38_b.png& data-rawwidth=&725& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&725& data-original=&http://pic1.zhimg.com/v2-312fd9a2a7a1b47c71aba38_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&文具店的老板说，&b&从来没人会在意这么小的细节。&/b&&/p&&p&&b&这么大的笔帽，没人会吞进去的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&看似简单，却在关键时刻能够保命的呼吸孔，基本上被商家和消费者无视了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那么什么样的比才是合格的呢？&/b&&/p&&p&市面上常见的笔帽，大概有5种：&/p&&p&1、笔帽特别粗大的；&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.