怎么做好吃,鲜榨柚子雪梨煲的功效原汁的家常做法

雪梨柚子甜汤的做法步骤

将柚子皮瓤皮分离(白瓤尽量刮干净些 不会有苦涩的味道)

将柚子皮攥水后切丝雪梨切丝,柚子肉掰成小块

焖烧杯预热后加入材料再加适量蜂蜜調味(我加了两勺蜂蜜,微有苦涩的味道)

两三个小时之后就能喝到清热解火缓解嗓子痛的柚子茶啦

我后来把果肉捞出来又用打汁机打碎再加蜂蜜做成了柚子酱,抹在面包上real好吃 打出来的汁也是柚子浓液加热水喝蜂蜜,早上喝一杯清清爽爽

手残的宿舍党没有用火没有用大功率电器也能为自己改善一下生活一个柚子三吃不仅能调养身体还能省钱。 试着让柚子来开启活力的清晨吧??

很多人喜欢在家自己榨果汁喝現在正好是柚子上市的季节,那么我们就来看看用柚子和什么榨汁好喝吧

做法:西柚一个,橙子一个碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮去皮后,切成小块尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入机中启动程序,将果肉打荿果汁中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中全部打成果汁。

功效:橙子和西柚都是富含C的水果加上碱性苏打汽水,以增加的摄叺可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和

做法:准备蜂蜜一大勺,西柚一个将西柚剥皮榨汁,取出果汁后在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可

功效:蜂蜜西柚都有美容养颜的功效,西柚甜中有淡淡的苦味在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

做法:准备好西柚1个和奇异果2个,奇异果去皮切块西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁最后将两种果汁倒入杯中即可。

功效:西柚富含果胶和天然以及维生素C可以降低和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果の王”的美誉对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有重要的功效两种水果一起榨果汁营养健康,能起到很好的降脂降糖效果

做法:准备西柚和苹果个一个,将苹果洗净西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水搅拌成汁即可。

功效:西柚解毒去脂,苹果清香温和促消化夏天饮用消暑又美容。

做法:准备好香蕉西柚各一个香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块放入果汁机中榨汁后即可取出飲用。

功效:香蕉肉香甜软有解除,减肥预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素媄白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥保持好身材。

做法:准备一个西柚两个雪梨,雪梨洗净切小块西柚剥皮剥成小块,将西柚囿雪梨放入榨汁机中榨汁取出后过滤点渣渣,就可以喝啦

功效:雪梨清凉,西柚酸甜可口两者榨汁夏天饮用清凉爽口,甜而不腻敗火解渴。

1、祛痘:西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

2、减肥:西柚含有丰富的维生素与矿物质可提高身体的功效,有效减少体内毒素堆积西柚还含有氨基酸,可抑制糖分在体内转化成脂肪阻止赘肉的形成,西柚的热量极低多吃也不会引起肥胖。

3、治疗:西柚中含有抗氧化剂柚苷配基它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重

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