软床和硬床哪个对健康更有益
好评回复睡硬床好，我一直都是睡硬板床，睡硬板床不容易身体变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛。
但不能过硬，最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以，
如果长期睡习惯了软床，刚开始睡硬床时多少会有些不舒适，但过一段时间就可以慢慢适应，建议睡硬床对身体好些。
‘最好是不软不硬的。床上铺一个5--10公分厚的棕垫子，就行了。这样对什么样的人都适用。
睡硬床比软床好，特别是小孩子。现在市场上好点的牌子是大自然，全是山棕，不硬不软，睡上去很舒服。12厘米厚的、1米5宽的大约1500元左右，厚一点的要贵些，碰上搞活动还可以送一对山棕枕头，也很不错。玮兰也还可以，价格稍微便宜点，在1200元左右。
我认为谁硬床好!!! 硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适! ! 而软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! !! 很多医学者都提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬 板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过 高，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好， 它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。 其次就是对于小孩子来讲,睡硬床有利于身体发育!!!
我不同意大家的说法，我觉得软床好些 软床可以是人身体以面接触床，而硬床则是一点接触床，产生的压力反而大，对人体有压力，会影响睡眠质量
我感觉还是硬床好点。这对身体有好处的。
其实这个问题要因人而议，有的人就喜欢软床，有的人就喜欢硬床，不过我认为硬床对人体是最好的，它能够让你释放疲劳，并能够对身体发育有好处，不过很多人还是喜欢睡软床，其实这是个误区，软床对人体的骨骼生长不利，尤其是对小孩，容易产生畸形。还是硬床好！！
国外很早就睡弹簧床也没见报道对身体有影响，我的观点是自己感觉舒服就好的。
软床舒服，但是对身体不好。 硬床有利于健康。 只要没有特殊情况，你最好睡硬床。
舒服了 ``比硬的```
萝卜白菜,各有所爱
我认为还是硬床好，我睡了几十年哦。
硬床!!!它对人体的骨骼跟关节都有好处!
软床 硬床睡着累 不能有很好的睡眠质量
还用问!肯定是硬床!
硬床对青少年脊椎发育会有一定好处
过于软的床和过于硬的床对身体都不好。床的软硬程度以仰卧时腰部能容纳手掌为宜。
要看各人了，如果是老人，肯定是软床好，如果是脊柱还在生长发育中的少年儿童，肯定是硬床有利，腰或者是脊柱受过伤的也是硬床比软床好。 总的来说硬床对体型和脊椎有益处，不过在硬板床上适当的铺上一层或者两层用不到的棉被并且定期晾晒对身的有很大的好处而且很舒服。 现在世面上卖的床基本上都是以以上的柔软度做为标准的，不会太硬也不会太软，基本适合各个年龄段的人使用。。。
粽的床好不硬不软适合所有人
硬的好 但硬的不一定是指睡在木头板上 可以睡硬棕垫 还有弹簧加强的席梦司 都是非常好的 即舒服又健康
发育期的和老年人最好睡硬床，如果睡软床可能会把背睡弯了 对骨头也不好 我以前看到过这样的报道 大致是这样说的
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两种床交替睡，睡一段硬床就喜欢睡软床，睡软床时间长了又喜欢睡硬床。
我认为人的习惯性决定于对床的使用，也就是说从心理上感觉自己合适，不管什么床，比如：吊床，童车，钢丝床，席梦思，板床，炕，竹床，棕床，地铺，等等。只要适合你都对身体健康有益，否则你睡不着觉，也无所谓贵贱的软床硬床了。
硬床对健康更有益
应该是硬床好,对防止脊椎弯曲\变形\错位,对心脏保持平稳心跳等等,都有好处.
硬床对塑造人体骨胳和人的挺拨身姿都有好处，最好枕头也不用. 软床就是舒服一点了.
当然是硬床好。
床最好是不软也不硬，太软对脊椎不好，太硬咯的骨头痛，所以，床最好不要太软也不要太硬。
如果脊椎骨骼本身没有问题，那么硬床更好。
硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。 枕头太高了， 人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。 此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。 室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于身体健康。 参考资料：
硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。 枕头太高了， 人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。 此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。 室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们不易生病，有助于身体健康。
我喜欢软的.舒服
不管年龄多大，都是睡硬床比较好。
要看各人了，如果是老人，应该是软床好，如果是脊柱还在生长发育中的少年儿童，肯定是硬床有利，腰或者是脊柱受过伤的也是硬床比软床好。 硬床可以防止脊柱弯曲 软床脊椎容易变形。 大概是这样吧》。《
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夏天在地板铺上两床棉被,然后上面再铺上一床凉席,可以睡吗?对身体有坏处吗?
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直接睡在地板上肯定不行.那样容易受凉,地板上的凉气容易侵入机体.对身体影响很大.下面放个棉胎倒是个好的方法,不仅能阻隔凉气还很软和.有睡眠有好处。地板很瓷砖是不一样的，木板是可以睡的，瓷砖直接从地上的寒气进入你的身体里，会伤害的，你现在还小，真的，到了一定的年纪就会有感觉了，听大人的话是有道理的。一般还是在凉席和地板中增加一个隔层，比较好。免得人生病。
不知道下面这条知识能否帮助到您
炎热的夏季就要到了,夏天有很多纳凉的产品。很多人选择凉席,凉席是一种既经济又实惠的消暑物品。那么夏天里我们要选择哪种凉席好呢?今天小编就为大家来介绍一下关于凉席的相关信息。
夏天的时候睡哪种凉席比较舒服
可以。无坏处。一般身体状况的一床棉褥就可以了,两床没必要,除非身体怕着凉的人。
对身体没坏处,对棉被有坏处~
可以,别吹着过堂风就可以了。
主要看塑钢窗接口处的钢型看是否连接牢固。
木地板是没有问题的!不用担心!木地板是木质的不会对身体有什么坏处的!但是地板砖就要稍微注意了,不要躺地板砖地!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况目前多考虑是容易着凉，对身体是有影响的，最好采取一些措施。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这种情况容易着凉，容易导致风湿或者睡眠时导致疼痛，需要及时注意即可。
如果在凉席下面在铺一个被辱的话，这样可以嘛？谢谢！
09:49医生回答：
这种情况是可以的，不要着凉即可。
太感谢你了，谢谢呀！
10:02医生回答：
不客气的，有其他问题及时咨询医生。
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