调理有益肠胃的食物物有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-12 05:53 标签： 调理宝宝肠胃的食物
当前位置: >
胃寒吃10种食物暖胃调理肠胃最有效
健康养生  更新时间:    编辑:tpzj
胃部遭受寒气侵袭，就会出现胃痛、胃胀、呕吐等症状，那么胃寒怎么调理比较好呢?小编悄悄告诉你，胃寒吃10种食物暖胃，效果一级棒!特邀北京恒安中医院李刘坤教授!
不良的饮食和生活习惯是导致胃寒的主要因素，那么胃寒的人可以怎么调理呢?下面，漂亮女人网健康频道为你推荐养胃食物，胃寒就吃10种食物暖胃。
养胃食物一：生姜
俗话说，&家备生姜，小病不慌&。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
养胃食物二：红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
养胃食物三：狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
养胃食物四：羊肉
冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益气补血、温中补下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说：&羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤&。
养胃食物五：红薯
红薯(特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
养胃食物六：胡椒
胃寒吃什么可以暖胃?其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
养胃食物七：带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
养胃食物八：荔枝
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5&7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
养胃食物九：猪肚
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。
养胃食物十：桂花茶
喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以&散冷气&。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
上一篇： 下一篇：
相关健康养生胃寒吃10种食物暖胃 调理肠胃最有效_胃寒吃什么好_适合胃寒的人吃的食物有哪些-美食天下
& 您的位置： &
& 胃寒吃10种食物暖胃 调理肠胃最有效
胃部遭受寒气侵袭，就会出现胃痛、胃胀、呕吐等症状，那么胃寒怎么调理比较好呢?小编悄悄告诉你，胃寒吃10种食物暖胃，效果一级棒!
养胃食物一：生姜俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。养胃食物二：红糖红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
微信公众号
手机客户端热闹的节日难免会大吃大喝，在假期大鱼大肉很容易会增强肠胃的负担，因此在节日之后想要清清肠胃，那么，节后肠胃如何调理呢？想要调理肠胃，可以注意清淡饮食，不妨吃一些...
大家都知道，儿童的身体发育还不上很完善，很多系统发育都不够完善呢，所以小儿肠胃炎就是很常见的了，那么，肠胃不好怎么调理？
小孩子肠胃功能不好，日常生活不注意饮食很容易会出现呕吐腹泻等肠胃疾病，特别春天是小儿肠胃炎的高发季节，如果饮食不注意，宝宝很容易受到病菌的感染导致出现呕吐、腹泻...
很多朋友问，冬季养生，重点在于养胃。那么有什么养胃的食物推荐呢?今天小编就总结了养胃食物大放送，这6种食物调理肠胃效果很好哦!一起来看看。1.牛奶。牛奶中的营养...
儿童口臭大多是因为小孩消化系统不完善，导致容易出现消化不良而引起的肠胃问题，从而表现出大便不正常、口臭等问题。那么，儿童口臭如何调理肠胃？最主要就是帮助宝宝增强...
夏天是人肠胃不适的高发期，对于肠胃功能发育还不完善的宝宝而言，妈妈更应该多加注意。宝宝肠胃不适，容易出现拉肚子、呕吐、腹痛等不舒服的症状。这时候妈妈应该怎么做？...
几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况，肠胃不好可能会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力，从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓。肠胃不好应该如何调理呢？本期亲子课...
冬天容易使人胃口大增，加上冬季美食胜多，很多人抵挡不住美食的诱惑，不注意饮食，而且会有暴饮暴食的情况，这样会造成胃肠道疾病。那么什么养胃的食物有利于调理肠胃？下...
新年伊始，喜悦的开始和快乐的小假期，不少父母让宝宝的小馋嘴也放肆了一把。宝宝想吃就吃、暴饮暴食，肠胃怎么受得了？假后宝宝表现出厌食、肠胃不适等症状，这可怎么办？
不管是对平时大鱼大肉的年轻人来说，还是对应该多吃清淡食物的老年人呢来说，重阳节吃什么，重阳节可以吃小米粥。小米粥清清淡淡的，真是养胃的佳品。
热闹的春节过后，宝宝的饮食应以清淡、助消化为主，好好调理肠胃。粗粮辅食是最好的“养胃”食品。
这道生菜沙拉寿司的特点是清新、爽口、健康，其中的食材十分健康，很适合在吃过油腻食物之后调理肠胃哦。
越来越多的人意识到粗粮营养丰富，因此在饮食会添加糙米、黑米、薏米等谷物。小宝宝开始吃饭时也要搭配一些粗粮食谱，这样“粗养”的宝宝更健壮哦。
春天来了，宝宝长身体的最佳时间也到了。可是宝宝食欲不好，还经常腹胀、腹泻、便秘，这可怎么办呢?其实这些问题并不难解决，关键在于“调”，宝宝的肠胃很脆弱，快给宝宝...
网友：宝宝女孩，7个半月，母乳喂养，本已添加蛋黄、米粉、水果泥等辅食，近半月腹泻，仅上、下午各喂一次米粉，其他辅食暂停，夜间睡觉不安稳，睡下一小时后易突然大哭，...
每逢节日里，很多事情都变得百无禁忌，米粥鱼肉，零食饮料，该吃不该吃的都囤积在宝宝的肚子里，于是少食腻食、胃口差甚至拒食等问题出现了。节后，宝宝的肠胃调理餐，让宝...拉肚子吃什么食物好 五种方法教会你调理肠胃_中华养生
当前位置： &
拉肚子吃什么食物好 五种方法教会你调理肠胃
导读: 拉肚子这件事情，干得好了叫做定期身体排毒，干得不好那就是脱水虚脱伤脾胃！说句实在话，偶尔闹肚子权当排毒了，可是三天两头的就肚子咕噜咕噜的，那酸爽真是简直了……
拉肚子吃什么食物好其实拉肚子说严重也不严重，说不严重好像又有那么点严重，但是这种情况呢，需要从日常饮食上面入手调理，通过食物的温补才能达到理想的效果，一起来看看。其实闹肚子大多数是脾胃受凉引起的，拉肚子会容易让身体虚弱脱水，因此必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
相关文章12345678910

我要回帖

更多关于 调理宝宝肠胃的食物 的文章

 

随机推荐