做月子能吃烧饼吗小西红柿吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-08 05:07 标签： 坐月子可以吃菠菜吗
你知道坐月子能吃西红柿吗？_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
你知道坐月子能吃西红柿吗？
08:50:23出处：作者：佚名
　　&　　你知道能吃西红柿吗?坐月子时，准妈妈可以适量进食西红柿。　　西红柿，又名番茄。它富含、胡萝卜素、、微量元素等。 产妇适当吃些水果，可以增加，帮助消化，和矿物质，水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。你可以吃西红柿的。不过，不要多吃，因为瓜果类的食物偏于寒凉，适当吃是可以的。　　坐月子：猪骨西红柿粥　　此粥粘糯适口，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙质、胡萝卜素等多种营养素，乳母常食可催奶，小儿多喝此粥可增加钙质，预防软骨病的发生。　　原料：西红柿3个(重约300克)，猪骨头500克，粳米200克，精盐适量。　　制作方法：将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。粳米洗净，放入沙锅内，倒入西红柿骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，离火即成。　　西红柿富含A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
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坐月子能吃西红柿吗
　　坐月子能吃西红柿吗?
　　答案是，女性坐月子时，可以适量进食西红柿。
　　为什么坐月子可以吃西红柿?
　　西红柿又名番茄，性平、味甘、酸、微寒，它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。
　　西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对有高血压、肾脏病的产妇有良好的辅助治疗作用。
　　多吃西红柿具有抗衰老的作用，能使皮肤保持白皙。
　　西红柿所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，产妇月子期间进补营养较多，可以促进消化吸收。
　　产妇坐月子期间适当吃些蔬菜和水果，可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，对产妇的身体健康很有帮助作用。所以，女性坐月子是可以吃西红柿的。
　　坐月子吃西红柿有哪些注意事项?
　　女性坐月子期间可以吃西红柿，但是一定要适量，不要多吃，因为西红柿偏于寒凉，最好温着吃或炒吃，做汤都可以，千万别凉吃。
　　专家观点：
　　女性在坐月子期间可以适量地吃西红柿，最好是热着吃，不要吃凉的，以免给身体带来损害。
评论内容：
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坐月子可以吃西红柿鸡蛋面吗
发病时间：不清楚
坐月子吃小米鸡蛋容易发胖还是西红柿鸡蛋面条？刷牙是用软毛牙刷吗？怎么才能使牙齿变白
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医生回答(3)
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
你好！不适宜孕产妇食用的水果 1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。 3、柿子 味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食 除此之外的水果大部分就可以吃的了。如苹果，香蕉，榴莲等。意见建议：坐月子可以吃西红柿鸡蛋面
擅长：全科
你好，你坐月子时是可以吃西红柿的，注意营养全面，清淡饮食; 坐月子期间要避免用凉水，
擅长：全科
不要吃辛辣刺激和寒凉的食物; 不要过早体力劳动，尽量多休息; 建议清淡饮食，不要过于油腻; 祝好
向医生提问
　　风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑产妇能吃西红柿吗
是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。
西红柿富含、素、蛋白质、等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，有助于产妇保持健康容颜，有效淡化妊娠斑和。
对于运动量少的产妇来说，西红柿还有助消化的作用。长期卧床休养的产妇多吃西红柿，能促进肠胃蠕动，预防产后便秘。
西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。
产妇吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被产妇更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。
食材：西红柿3个，猪骨头500克，粳米200克，精盐适量。
1、将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。
2、粳米洗净，放入沙锅内，倒入西红柿骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，离火即成。
功效：此粥粘糯适口，营养丰富，含有丰富的、脂肪、和钙质、素等多种营养素，乳母常食可催奶。适合产妇食用。
西红柿瘦肉汤
食材：猪瘦肉，西红柿，菜油，盐适量，葱花，排骨汤。
1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将西红柿洗净，切成桔瓣状的块。
2、锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入西红柿，烧开撒入葱花即可。
功效：西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和的产妇补血的营养需求。
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