为什么日本女生冬天光腿穿裙子不怕冷？_百度宝宝知道冬天光腿=自虐!保暖又瘦美才是终极追求
大冬天的还是捂严实点，别再“要美不要命”了。
每次写这个类型的题材，去找一些明星们的穿着，小编总是觉得特别的心塞。为什么呢?因为明星多数都不肯好好穿衣服!大冬天的，露肩露腰露脚踝，为了美真的是“不择手段”……虽然说不想显得臃肿，适当的露肤是挺聪明的做法，不过在温度只有10℃以下的时候，小编觉得这么干就是纯属“要美不要命”了。譬如下面的这些Icon，别人看着她怪，自己还要冷！+凉鞋 excuse me??看上半部分是不是得挺好的？颜色、材质都很赞，配饰也增添时髦度，但一滑到下面，看着这对凉鞋，小编无语了╮(╯_╰)╭破洞很时髦 小心老寒腿2014年开始红的破洞，一直到现在都是大热，而且洞洞是越破烂越是时髦。单品是很hit，但是真的适合冬天穿吗？与其这样避免沉默，还不如换条别的颜色的裤子呢！露脚踝真的未必显瘦咯首先露脚踝真的未必能显瘦，特别是这种露脚面那么多的鞋子，其实跟上半身的厚大衣是很不搭的，头重脚轻看着也很奇怪，受冷又不美，何必呢~Tips 1：“保暖”外露穿法，又暖又时髦今年有一件单品很火，火得有点莫名其妙。就是这种看着跟“”非常像的高领!不管是明星还是，都超级爱拿它来，你会发现，曾经被我们嫌弃的“秋衣”竟逆袭回到娱乐圈主流！而且搭配，不管是短的还是长的款式，都很和谐啊~左：Kendall Jenner虽然肯豆经常天寒地冻“秀肉体”，这行为刺激人也很不健康，但是下雪天她还是乖乖地穿上了保暖点的衣服(虽然七分袖也很值得吐槽)。高领+很暖和，脚上的银色短靴点亮整扮。右：凯特王妃Kate给我们正确示范了“如何将秋衣穿出优雅的味道”。一套得体的套装+纯色高领，特别适合要求穿着体现高贵感的人~“内衣外穿”更高阶的穿法→如果你已经掌握了这种保暖又时髦的穿衣秘诀，那么不妨试试更高阶的穿法~外套和内搭撞色会很精彩喔!红mix黑、蓝mix白、花色mix纯色都是很基础好把握的搭配。Tips 2：过膝靴穿起来，欧美女星挚爱如果你的衣橱里还没有入手一双过膝靴，小编建议你马上打开某宝！冬天里最保暖的鞋子，不是雪地靴，是过膝靴！每个女孩子怕冷，都是因为没有保护好膝盖和踝关节，一双紧身修腿的过膝靴就能完美解决这个问题。即使内搭的裤子不加绒（特别适合冬天想穿又不能套秋裤的人），它也能帮你挡风御寒，关键还显腿长！！左：卡莉·克劳斯超模的穿着一向都以简洁酷帅的风格为主，小KK这身就是去纽约大学上课的装扮，是不是好容易模仿？套头++同色过膝靴就可以出门了，在暖和的南方已经够暖，北方就加上中长外套，perfect！右：Olivia Parlemo如果说OP第一爱的是，那么第二爱的应该就是这种过膝靴了。小编印象中，她几乎把SW家5050的靴子都买了个遍！但真怪不得她“败家”，她的身高只有163，但穿上这种靴子瞬间就170了，还暖和~我知道一定有任性的宝宝说，不，我偏要露肤，不然全身包住显得很矮又胖!好吧，那么你们就在穿这种靴子的时候光腿吧╮(╯_╰)╭毕竟遮住了膝盖，受凉的可能也少了很多。搭配膝盖上的的确很好看，适合所有腿型的人！（偷偷告诉你，其实真的不用认真光腿，买条肉色的吧，一样很暖和，还骗得了人~）Tips 3：不想穿&试试这种吧我知道，每个女孩子衣橱里一定有一件羽绒服，每天早上冷得哆嗦起来后，都要对着这件衣服哀叹好几声。一是外面很冷穿这个最暖和，二是羽绒服是真的很丑！有很多方法能把羽绒服穿得好看点，但你想它变时髦，难！今年有那么一种外套火了起来，它可以替换掉羽绒服→Bomber jacket：厚度够、保暖性强，但是好看啊好看啊好看啊！左：Kendall Jenner现在在流行什么，看肯豆的就知道了~这件Bomber Jacket她穿了好几次~内搭毛衣+紧身裤+过膝靴，还有一顶针织帽子，下雪都不怕冷了！右：Gigi Hedid小编好想问她们是一起去买的衣服，还是各自换着穿？2333~Gigi的搭配其实差不多，选择了鞋更清爽干练了点，而且丸子头搭配这种外套很适合，侧面显得人超级瘦超级小（因为衣服很宽松）。而且这种外套的颜色还很多变呐!“表姐”刘雯穿的这个暗花外套很打眼，没有她的大长腿，小个子女生可以选择搭配，酷帅又可爱~右边的模特这件Bomber Jacket更抢眼，一身黑拿它来点缀就很赞。Tips 4：露脚踝有罪 露袜子效果其实一样小编知道，圈里流行一句话“把脚踝露出来能瘦5斤”。但是呢，这个做法深深地不适合寒冷的冬季。北方温度低就不说了，只是广州这边，10度左右的湿冷能要人命，还露脚踝，以后风湿病怎么办？！其实露脚踝只是为了凸显你全身最细的地方，还能用肤色和衣服的颜色撞色对比，可以给人视觉上长高变瘦的效果。但其实这个心机袜子也能做到啊！左：金成熙超模金成熙就很懂袜子的妙用。袜子撞色牛仔蓝和白球鞋，整个搭配显得又活泼，细脚踝的线条表现出来避免了厚重臃肿~右：时尚博主一身黑在秋冬是很常见的搭配，搭配的袜子很有个性，同时也很简洁~其实明星也很爱这么穿，袜子撞一下色，整个look的感都不同了。不过左边这种穿法，还是等开春再说吧~Tips 5：叠穿法必须是万能法宝其实这个穿法真的说过好多好多次啦~要穿得暖又时髦，叠穿法是真的很万能~穿得多保暖就不说了，外套的叠穿，长短的搭配，还有颜色的对比，层次感立现不是说说而已！几乎所有街拍明星都在这么穿，也是很容易模仿的穿法，绝对适合普通人！左、右：Alexa Chung这么多时尚博主跟Icon里，Alexa Chung的搭配属于有趣、优雅又很日常的~（小编会说爱她吗）同样的长外套，一件跟，mix牛仔蓝很高街范儿，另一套牛角大衣+针织裙+，很足~
这种叠穿法其实不限于衣服的叠搭，你还可以选择不同的材质、不同的长度进行搭配!左边+黑色短针织，右边衬衫套在毛衣外都很有创意~咦，你有没有发现右边的模特几乎把这篇文章说的秘诀都搬上身了?是不是很好看!快试试看吧~
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年轻女性冬天穿裙子易患“老寒腿”
　　家住泸州市江阳区滨江路二段的欧女士，天气一冷膝盖就会疼得难受，经医生诊断为患有“老寒腿”，而原因就是欧小姐冬天穿裙子。“以前追求苗条美，冬天一般全是穿裙子。我现在还没到三十岁，就已经尝到自己种下的苦果了。这两天正值大降温，窗外寒风呼呼地刮，我的膝盖也是钻心地痛。”欧小姐说。
　　泸州老中医杨开荣介绍，“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎，这种病多发于老年人。但是，如今三四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子，很容易引起“老寒腿”。
　　穿裙子易腿部受寒
　　欧女士一年四季特别爱穿裙子，不论是寒意袭人的深秋还是风雪交加的严冬，都是裙不离身。她很纳闷，秋冬季节她虽然爱穿裙，但都是穿长靴给腿部保暖，当时也并没有感觉特别冷，怎么就冻出了关节炎呢？
　　泸州中医杨开荣分析，长靴再长，也不会长过膝盖，裙子保暖性能很差，膝关节暴露在冷空气中，最容易受寒，日久天长，造成膝部血循环不好，使腿部血管痉挛，膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降，很容易患上关节炎。象欧女士这样因为爱美，冬天穿着少，不注意保暖而患上关节炎的病人，很常见。还有的市民，冬天骑摩托车、自行车上下班时不戴护膝，膝盖迎风受冷，也很容易使关节受损伤。想有一个好身体，冬季保暖是关键，特别是对关节炎患者来说，保暖显得更加重要。
　　疼起来和刀割一样
　　“有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。”杨开荣介绍，一般地说，当日温度变化在3℃以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。“寒气入侵关节所导致的疼痛，和‘刀子割’差不多。”
　　装备保护膝关节
　　人体的内环境变化就为膝关节骨关节炎的产生创造了条件。所以，女性朋友应根据温度的变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意膝关节保暖，尽量不要穿短裙、短裤，这样容易使膝关节受寒风侵袭，诱发膝关节炎。即使坚持穿裙，也应穿由较厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜，不能只穿保暖功能相对差的连裤袜。
　　食疗增强御寒能力
　　女性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下冬季进食的各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品，如大枣山药粥、糯米八宝粥等。脾胃虚弱、消化不良者，可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。
　　“除燥”，应选食一些滋养润燥的食物，如燕窝、银耳还有白木耳。要注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。专家解惑
　　穿得少不等于耐寒锻炼
　　“在日本，女人冬天里都穿着短裙去上班，也没有见日本人都得关节炎，难道我们穿几天裙子就会生病？”一些冬天喜欢穿裙子的女性很是不解。有关专家指出，日本的小学生除了一年四季穿短裤短裙上学外，还特别注重耐寒锻炼，冬天里经常可以看见日本小孩穿着短裤打雪仗，这就使日本女性从小就适应较低的气温，身体耐寒性好。相比之下，我国的绝大多数女性从没有经过这样的锻练，也就缺少可比性了。由于身体素质在青春期发育以后逐渐定型，所以一般说来，白领丽人们的体质由于相对体力锻炼少而属于文弱型，体质较弱，可能一时能够忍耐住寒冷，但是寒气实际上已经侵入人体了，为以后的疾病埋下了祸根。
　　显然，耐寒锻练之所以重要，是因为它能预防冬季严寒对人体健康的影响，有效提高人体各组织器官的免疫功能，增强耐寒能力，减少寒冷季节易发的疾病。平时没有耐寒锻炼的经历，冬天为了美丽穿裙子是不能算耐寒锻炼的，不仅不能起到防病的作用，还会受寒得病。
　　冬季养胃最佳时间表
　　在平时我们该如何保护自己的胃呢？学会养胃就得掌握正确的养胃时间表，这样才能事半功倍。
　　7:00喝杯温开水
　　早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是，早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。
　　8:00早餐吃热食
　　调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%。一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物。
　　9:30晨练别受寒
　　由于胃靠近腹壁，只有少量的肌肉、脂肪等在外围包裹，容易受“凉”。因此老人冬季晨练时，一定要做好胃的保暖工作。最好等阳光明媚后出门锻炼，运动时护好腰腹。
　　12:00午饭前喝汤
　　在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃“懒惰”时。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。
　　15:00找老友聊天
　　不少人生气后一点胃口都没有，原有胃病的还会加重病情。冬天人的心情容易随气温一起变得低落，多和家人老友聊天，可以让心变暖，胃也会随之暖和起来。
　　18:00晚饭别太饱
　　一定要控制在“七八分饱”。每顿少吃一点，两顿正餐之间适量加餐，既保持总量，又不会让胃挨饿。
　　19:00站立助消化
　　胃容易有灼热感的人，尽量不要饭后躺着或久坐，否则容易反流到食道，使症状加剧。用餐半小时以内不要做剧烈运动。(记者 张娅娟 实习生 杨建均 )
【编辑:马婷婷】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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深秋时髦≠阿嚏感冒丨那些街拍照里的歪果仁不知道“老寒腿”和“
/ 作者：小易
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联盟 /北京联盟 /周围好多朋友感冒发热了，这都拜突然降温所赐，意料之中但又猝不及防。北京联盟 /风衣不顶用了，可以直接穿毛衣、大衣了。北京联盟 /北京联盟 /再看看许多微信公众号里的秋冬趋势文章，大多是不切实际的花拳绣腿，看着那些光着大腿在大街上潇洒回眸的歪果仁，Miss Gao忍不住想问：她们知道什么叫“秋裤”吗？！知道什么叫“老寒腿”吗？！北京联盟 /北京联盟 /老生常谈，身体是革命的本钱。如果为了时髦，不顾身体，简直笨死了！所以，即使你说Miss Gao有一颗“老人心”，我也要写一篇体察民情、接地气、说人话的深秋穿搭文章。北京联盟 /针织裙怎么穿？北京联盟 /北京联盟 /宽松的比贴身的好，短的比长的好北京联盟 /今年秋冬流行针织裙，这种裙子说实话挺挑身材的。不过既然流行，咱们就来说说到底怎么选，怎么搭配。先说说①北京联盟 /超短针织裙北京联盟 /。看金小小妹、孙菲菲和钟小姐的look，你第一感觉是不是好冷，而不是时髦！！！北京联盟 /北京联盟 /即使外搭大衣，光着腿腿还是好冷。北京联盟 /再看看巴西超模Alessandra Ambrosio，还是冷。室外温度只有15℃，光腿穿实在太生猛。膝盖如果不注意保暖，就容易得老寒腿，其实就是“风湿性关节炎北京联盟 /”。一开始只是觉得腿脚有点酸麻胀痛，渐渐的感觉到双腿变得很沉，有个风吹草动的，如阴天下雨或是气候转凉，膝关节疼痛便会加重。北京联盟 /北京联盟 /宽松（左）的比紧身或修身的款式更容易穿。北京联盟 /所以，如果选超短针织裙，还是搭配一双过膝长靴吧~像Anja Rubik和Elena Perminova这样，略宽松的针织短裙北京联盟 /和靴子之间只露出一小段儿腿北京联盟 /。北京联盟 /北京联盟 /如果还嫌冷，如图：整身深色系可以再穿一条黑丝，浅色系穿一条裸丝。北京联盟 /注意了，“宽松”超短针织裙+过膝长靴的搭配，如果“宽松”换成“贴身”，会有一种夜店女的feel，看起来不高级。更何况，贴身针织裙对身材的要求是这样：北京联盟 /北京联盟 /比较好穿的是正好到膝盖以上一丢丢的②北京联盟 /宽松中长款针织裙北京联盟 /，完全符合大多数人的休闲打扮，搭配牛仔裤和贴身的皮裤都可以。北京联盟 /北京联盟 /不过，今年最流行的还是③北京联盟 /长款针织裙北京联盟 /，不用怕腿冷了。北京联盟 /北京联盟 /BUT，上身效果和欧美街拍照是两回事，容易暴露身上的赘肉and平板一样的身材。所以，切勿选以下几种：北京联盟 /北京联盟 /宽横条纹是地雷，罗纹弹性大贴身又容易变形，最右那张好像一条蓝色的蚕宝宝。北京联盟 /相对好穿的是宽松的、光面的长款针织裙，领口最好大一些北京联盟 /，可以搭配一条丝巾或者chocker。北京联盟 /北京联盟 /搭配羊毛大衣是这样的，看起来很温暖：北京联盟 /北京联盟 /浅灰色针织衫，也可以选一件深灰色的针织长外套，double针织看起来更加温暖，而且感觉整个人都会放松下来。北京联盟 /北京联盟 /还有一种长款针织裙更加优雅，虽然上身贴身，但下半身是摇曳的伞状裙摆北京联盟 /。仔细看，还是挖肩款，看起来更加有味。北京联盟 /北京联盟 /米兰达·可儿穿的针织裙的裙摆是有点小鱼尾的，也更添风韵。北京联盟 /北京联盟 /毛衣怎么选？北京联盟 /北京联盟 /露肩露胸露脐统统不要北京联盟 /请问，这样露脐的毛衣穿着不透风吗？看着都冷啊~~~~中医认为肚脐为阴极不能受凉，而且这里有个重要的穴位———神阙穴北京联盟 /，加上肚脐周围的皮肤非常薄，所以是最怕着凉的地方。一旦着凉容易拉肚子、感冒。北京联盟 /北京联盟 /还有这种露肩和露胸的，也统统不实用：北京联盟 /北京联盟 /不如选今年流行的另一种毛衣款式：①长款北京联盟 /喇叭袖北京联盟 /。这股风潮从今年秋天的衬衫一路传到了针织衫和毛衣上。北京联盟 /北京联盟 /虽然吃饭的时候容易蘸着汤，但是很保暖啊，而且确实给普通的毛衣，增添了一点点特别之处。北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /还有更长的喇叭袖，更有一种飘逸的浪漫，很像我们传统的“水袖”有没有？感觉穿上后下一秒就可以舞起袖子来唱一首好戏啦~北京联盟 /北京联盟 /除了喇叭袖之外，②北京联盟 /超长袖子毛衣北京联盟 /很很火，除了浪漫感，这种设计还有显手长、手臂瘦的优点。北京联盟 /北京联盟 /“80后”应该知道，这种袖子其实是王菲90年代最爱的造型啊~她在演唱会上甩着袖子唱着：“九月里，平淡无聊，一切都好，只缺烦恼~”到现在都觉得时髦极了，当时很多人还觉得是“神经病式”的奇装异服。北京联盟 /北京联盟 /北京联盟 /不过日常里，为了不成为行动力有障碍的“残障人士”，最好还是别选那啊啊啊么长的，最多遮住整个手掌。北京联盟 /北京联盟 /还没说完哦，如果要说复古的流行趋势，今年还流行一种③半拉链式高领毛衣北京联盟 /，不少品牌在毛衣上加入了拉链的元素，把高领衫穿出运动风~北京联盟 /北京联盟 /上世纪90年代，香港女们也都穿过，北京联盟 /北京联盟 /不同的是今年设计师都把拉链头换上了一个时髦的小圆环。北京联盟 /北京联盟 /这种毛衣非常百搭，风衣、夹克、大衣里都能穿。北京联盟 /北京联盟 /如果领子太高，也可以拉到锁骨的位置，变成翻领：北京联盟 /北京联盟 /趁着双11，大家赶紧买起来！愿大家都能度过一个、暖和的深秋。北京联盟 /PS：大衣今年的款式和去年雷同，下次可以推荐哪里买性价比高的大衣；还有羽绒服，等天再冷一点介绍吧~北京联盟 /
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冬天也可以穿裙子的秘密武器：防风发热保暖袜
好物清单||冬天也可以穿裙子的秘密武器：防风发热保暖袜
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好物清单||冬天也可以穿裙子的秘密武器：防风发热保暖袜
黎贝卡很爱穿裙子。年少不经事的时候，也和很多爱美的菇凉一样成天都勇敢地在大冬天光腿穿裙子。讲真那时也不觉得冷啊。但从前几年开始，一到冬天，膝盖就时不时疼……传说中的“老寒腿”，就这么来了。
哎。套用那句很流行的话，说“现在为老寒腿流的眼泪，都是当年光腿时脑子里进的水！”就在我差点痛下决心准备告别“大冬天也要光腿”家族挥泪加入“誓要和秋裤君不离不弃”阵营时，一个叫做“防风发热保暖袜”的救星出现了。
就像我在羽绒服专题里说的：“我在冬天还能穿裙子的秘诀就是110D的防风保暖发热袜”。
保暖袜当然不是新事物啦，所以我也没有想到在就有那么多人纷纷发后台来咨询~真的，直到今天都有同学催我赶紧更新这个专题。
我说的保暖袜是指这种↓↓↓
它看起来就是厚的不透肉黑丝，同时具有防风和保暖功能。
如果要列一个必备时尚单品，黎贝卡肯定会把它列进去。因为它不光是保暖，时尚指数也很高。搭配某些衣服裙子甚至比光腿还要好看。最关键的是，因为是黑色，还有视觉上显瘦的功能，冬天搭配各种裙子短裤都不违和。
它是短裤短裙的标配，尤其是搭配同色鞋子，腿显得又长又细↓↓↓
搭配颜色鲜艳的衣裙，能起到压场作用，让整体造型显得没那么浮夸~↓↓↓
搭配时髦的包臀裙也妥妥的↓↓↓
黑色保暖袜是百搭色，连白大衣都HOLD得住↓↓↓
和连衣裙搭配也不突兀↓↓↓
冬天和轻盈面料裙子的搭配也能让整体造型摆脱臃肿↓↓↓
总之，黎贝卡觉得它是霓虹人为时尚界做出的最大贡献--之所以这么说是因为试了很多保暖袜，日本产的是性价比最高的。
日本人算是全世界最不怕冷的吧，零下十几度的天气，很多女孩也都是光着腿，我曾经问过日本朋友她们这样不怕以后老了腿有问题嘛，日本朋友说了一个理论：光腿久了关节和肌肉会产生一种什么组织，反而是有利于健康的……对不起，因为听的时候觉得这就是鬼话压根没往心里去。
话虽这么说，她们的药妆店却有售各种发热内衣和保暖袜，一到冬天就摆在显眼的位置。一开始我也是本着将信将疑的态度，买了好些不同牌子的发热袜。今天推荐几个我持续回购的牌子吧。还是那句话：推荐的都是我用过的，没有软性植入，也不保证适合所有人：）
推荐前先普及一个关于发热袜的常识：
“D”就是Denier，是袜子的厚度标志。D数越高越厚。我们夏天穿的薄丝袜一般都是5D-30D,秋天不透肉的那种大部分都是60D, 黎贝卡那天说的"110D"，则是冬天穿的厚袜子，但并不是最厚，110D之上还有140D,有些牌子还会出300D以上的~
1.厚木ATSUGI TIGHTS系列发热保暖袜
这个牌子的保暖袜是我回购次数最多的。据说霓虹妹子也是人手一双。它有好几个不同系列，具体材质/花纹和颜色都不同。我买的是它的天鹅绒材质的发热袜，它的发热原理远红外线发热。靠吸收外面的太阳能和体内散发的水分转化为发热动力~听起来是不是很神奇。穿上去时并没有明显的发热征兆，但走动时尤其是在室外时，保暖效果会比较明显。它的厚度从30D-140D不等，最高的D数是140D。
它的尺码选择比别的牌子都多，有S-M（身高145-160，臀围80-93）；M-L（身高150-165，臀围80-93）和L-LL（身高155-170，臀围85-98），尺码偏小一点。
优点：材质非常非常舒服，暖，软，透气，伸缩性好，不容易勾丝。防臭。防静电。
缺点：冬天时我一般穿它家110D和140D的，在广州是够了，但有同学问我在东北零下十几度够不够，我没试过，但应该是不够的，因为它和真正的秋裤比起来，防风性还是要差一点。
参考价格：60D的含税780日元，折合人民币40元左右吧，D数高一点会稍微贵一点，但包装拆了具体我忘了:(
2.kanebo嘉娜宝加热保暖袜
这是日本最常见的保暖袜，几乎所有药妆店都有售。据说也是在日本持续畅销好多年的，人气超高。它的说明书上介绍说采用发热材质,能持续蓄热，和其他牌子保暖袜相比，主打的是：美腿减压，可以有防止腿部浮肿，起到健康舒缓细腿效果。黎贝卡的个人感受是舒适度不如厚木，相对来说材质硬一些。它的尺码分为M-L（臀围85-98CM 身高150-165CM），L-LL（臀围90-103CM 身高155-170CM）
优点：够密实，颜色均匀，保暖性强，飞行时穿确实有防浮肿效果。
缺点：穿在身上比较紧（不知道压力袜是不是都这样），比较容易起球。
参考价格：110D的是含税600日元，人民币30元左右。
3.GUNZE加热保暖袜
对不起，有些是黎贝卡自己拍的，很渣凑合着看吧。GUNZE是日本比较有名的内衣丝袜品牌，它家的丝袜很好穿。这款保暖袜就像包装上写的，主打的是防风，所以材质偏硬，发热原理也是发热纤维通过吸收体内水分转化为热能。但同样D数的抗冻效果确实比厚木的要强一些。尺码也分为M-L （身高150-165cm 臀围85-98cm），L-LL （身高155-170cm 臀围90-103cm）
优点：款式多，够密实，防风性强。
缺点：穿着不会太舒适，材质偏硬。
参考价格：110D的含税700日元，人民币不到4元
4.加绒保暖袜
在首尔雨夹雪的天气，我是没有勇气穿着这些保暖袜出门的，于是，我又找到了另外一款韩国产的保暖袜，外面是防风发热材质，里面是加了绒的……其实这应该叫秋裤对吗？！（包装被我拆掉了，只好上实物）
它确实能扛得住零下十几度的风雪，比裤子还要暖和。穿起来当然不会太舒服，不过还是好看的。我在台湾和韩国都买过，不过韩国的这个是最好穿的，不会掉（很多踩脚袜都是边穿边往下掉），也是在那家叫ISNANA的店里买的。
优点：够暖和够厚实，不会往下掉。
缺点：舒适度不算高。价格不便宜。
参考价格：370人民币左右。
除了以上介绍的几个，黎贝卡也试过一些台湾牌子，也有还不错的。著名的WOLFORD的保暖袜也试过，性价比不高。总体上还是这三个牌子性价比最高。其中我最偏爱厚木，因为穿着实在太舒服了。
除了保暖袜以外，暖宝宝，足底发热贴以及室内用的发热地垫，油汀，都是黎贝卡的冬季必备保暖神器。
还有达人介绍了一种冬天光腿穿裙子的神器：Chamois Butt\'r Warm Embrocation
这个东西叫做温暖药膏，其实有好几种牌子，主要是户外登山和滑雪的人用来腿部防寒的，涂上以后会在皮肤和外部空气间形成保护膜。亚马逊和欧美的一些户外用品店有卖。黎贝卡自己并没有试过，自从有了老寒腿征兆后，我对冬天光腿这件事的抵触心理已经很严重了……如果有姑娘用过，欢迎分享心得：）
本期推送就到这里了~下期见:)
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责任编辑：hailiang
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