双眼爱生眼屎,且感到有点雾蒙蒙的.别人说是肝火旺.需要吃什么东西能够治疗,而且方便,易找,简单,不难吃,效果好.请内行解答.多谢了!
合理的相关信息可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢？
　　眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。
　　维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。应多吃动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等。
　　维生素B1、维生素B2缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、粗粮、豆类及花生等。因此，选择主食不必过精，淘米次数不宜过多。维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。
　　维生素C摄入不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎、前房、虹膜易出血。富含维生素C的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。
　　微量元素其中有4种对眼睛的影响重大。锌能增大视觉神经的敏感度，不足时，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，从而影响辨色功能，食物中牡蛎含锌量最高，肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。硒...
合理的相关信息可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢？
　　眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。
　　维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。应多吃动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等。
　　维生素B1、维生素B2缺乏时，会出现眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、易疲劳等症状，甚至发生视神经炎。含维生素B1较丰富的食物包括米糠、粗粮、豆类及花生等。因此，选择主食不必过精，淘米次数不宜过多。维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。
　　维生素C摄入不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎、前房、虹膜易出血。富含维生素C的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。
　　微量元素其中有4种对眼睛的影响重大。锌能增大视觉神经的敏感度，不足时，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，从而影响辨色功能，食物中牡蛎含锌量最高，肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。硒是维持视力的一种重要微量元素，应多食，含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。钼是组成眼睛虹膜的重要成份，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。铬不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度增大而导致近视。含铬丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。
　　钙和磷可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动，钙和磷缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散，引起近视。所以，要给眼睛多“吃”些含钙和磷丰富的食物，如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。
其他答案（共7个回答）
清肝明目茶材料：
菊花５朵 枸杞２钱 桑叶２钱
作法： １．将４碗水煮滚后。
２．添加菊花、枸杞、桑叶煮开即可。
清肝明目汤
用料：雪耳50克，杞子50克，乌鸡1只。
制法：雪耳用水浸透发开，洗净。乌鸡去毛、内脏，撕去肥油，斩去脚。
杞子、生姜用水洗净。生姜去皮，切1片。
加水于瓦煲内，煲至水滚，放入全部材料，
用中火煲3小时，加入幼盐调味，即可饮用。
功效：清肝润肺，健体明目。
清肝明目解毒 劳豆杞子鲍鱼汤
　　鲍鱼９０克，豆（右加劳）豆９０克，枸杞子３０克，生姜、红枣适量。
　　清肝明目，养肝解毒。肝虚，症见头晕眼花，视力减退，或有飞蚊症，伴腰酸退软，心烦失眠，或慢性乌头（或附子）中毒，症见下肢发麻，心乱胸闷，烦躁不安，视物模糊，小便不利等。对于慢性葡萄膜炎、中心性视网膜炎、电光性眼炎、急性球后视神经炎、玻璃状体混浊、高血压病。老年性白内障、糖尿病、脑动脉硬化等属肝血虚、虚火上炎见有上述症者，可用本汤治之。
　　把全部材料洗净，放入锅内，加清水适量，文火煲２小时，调哄供用。
　　本汤乃《慈航活人书》料豆二子明目丸去女贞子，加鲍鱼、姜、枣而成，原方主治“阴亏目昏，老眼失明 ”，本汤承其意而用于肝虚诸症。汤中豆（右加劳）豆，又称野黑豆、野料豆，为豆科草本植物豆（右加劳）豆的种子，含有蛋白质、脂肪油、糖类、维生素等，性味甘微寒，功能清肝明目，并能利湿解毒。枸杞子有含氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素、维生素（Ｂ1、Ｂ2、Ｃ）、钙、磷、铁等，甘平质润，味重而纯，既能养肝阴以制虚火，又能益精血以明目，因此，配伍豆（右加劳）豆则增强清肝明目之力。鲍鱼既能滋阴以清虚热，又善补肝以明目（民间称其为明目即是此意）。合而为汤，共奏清肝明目、养肝解毒之效。
　　本汤所含之目昏视蒙是因肝阴不足、虚火上炎所致，若见舌红苔黄、体壮脉实属肝胆湿热者，则不宜用本汤。　
枸杞子是清肝明目之宝，它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C,钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
清肝明目食疗方-银杞明目汤
〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。
〖 制 作 〗：
1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。　
3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。
〖 用 法 〗： 每日二次。佐餐食。
食用具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。
　　计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（５０％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
　　研究表明，必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
养生，充足的水分不能少，一天饮水量不能少于2斤。饮料应该以滋阴、去火的为主，如菊花茶、银花露、枸杞等清肝明目，降压去火的东西。
　　此时最好能多吃些梨，生吃能清火，熟吃能滋阴。有条件的不妨吃些秋梨膏、养阴清肺膏等滋阴润肺的中成药。蜂产品：蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆等有益无害，但要适量。
　多吃果蔬和杂粮，少吃盐和糖。尤其是晚上不会再运动了，盐分摄取多了，就容易沉积在血管壁上，引起动脉硬化。所谓“早上的盐汤赛参汤，晚上的盐汤像砒霜”就是这个道理。
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵
害，保护您的眼睛，抗烦躁外加顾肾的呢！
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工
作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，
把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
豆腐味增汤
味噌是用大豆发酵制成的，经过研究证实味增含有一种特别的酵素，能将身体内的放射
线排出体外，因此对于曾经接受过化疗的癌症病患，或是长期使用计算机的人都应该经
常食用。大豆本身就含有许多天然的抗氧化剂，能够预防老化，并且大豆中含有类黄酮
素与女性荷尔蒙相似的天然物质，对于女性来说，可以当作一个很好的荷尔蒙替代品；
对于素食者来说也是很好的蛋白质来源哦！
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及
维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔
蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以
免影响睡眠。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目
的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的
眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏
肝解郁都很有帮助。
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭
后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，
若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
以上这些东西都是便宜又好用的汤汤水水，不管是在中药店购买，或是一般超市现在都
有这类产品的随身包，简单方便经济实惠，既可以补足冷气房中易流失的水分，又具有
一定的补养功用，您也不需特地嘱咐爸妈或是老婆帮你辛苦的打理，这些东西都是可以
当开水或是当饭后的汤来喝的。
人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽
合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢？　　眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍...
枸杞海参鸽蛋汤，食物可以吃鱼，肝，鸡蛋，水果可以吃香蕉，猕猴桃，如果长期看电脑，眼涩眼干的话，可以每天吃根香蕉，茶可以喝决明子，菊花。
首先应辩明是虚火还是实火,不是火都能清的,中医在治火时会辩虚实,处理的方法不一样,药也不一样.如是实火用龙胆泻肝汤或丸.龙胆草9克,黄芩6克,栀子9克,柴胡9克...
可以啊！爱液是阴道内壁皮肤分泌出来的一种起到润滑作用的液体，如果她是没有性病（当然包括艾兹病了）的话，你想吃它也是可以的！当然爱液也没有什么营养，不会起到什么补...
多巴胺的药理作用是什么？1、心脏 主要激动心脏β1受体，也具释放去甲肾上腺素作用，能使收缩性加强，心输出量增加。一般剂量对心率影响不明显，大剂量可加快心率。与异...
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。
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百科词条： （最后修订于 1:11:36）[共114字]摘要：清肝明目为治法。指用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病的治法。清肝热如白菊花、夏枯草、白芍、冬桑叶之类；养肝阴如枸杞子、女贞子、旱莲草、蕤仁、酸枣仁之类。但这两类药中，多半既有清肝又有养阴作用，故也合称为清肝明目药。......&&&
相关文献：国医药学。它之所以被人们沿用几千年，是因为其具有顽强的生命力，总的讲就是整体观念和辨证论治。我们在继承和发展祖国医学时，要全面吸收其精华，而不可机械片面地理解和运用。为此，笔者想就目前治疗眼疾泛用清肝明目而谈谈己见。有人认为清肝明目即可治疗一切眼疾，其根据是肝开窍于目，清肝即是养目治目。笔者认为是不全面的，是没有整体分析眼与各脏腑经络的关系，也没有辨证施治的错误思路。其理由如下。首先，要知道眼与各（专治风热红肿、云翳。）川羌活（九节者中曲者不用）真川芎防风赤芍（酒炒）黄连青葙子白茯苓九制大黄柴胡（各四分）生地（一钱）全当归草决明车前子苍术蔓荆子（各六分）甘草（三分）密蒙花（蜜水拌晒酒炒）灯心（三十寸）水二钟，煎八分，食后热服。目病绵缠，三、五月风热不退，遂生浮翳，多用此药。《眼科阐微》（2）用于风热翳障。本品能疏风退翳，常与防风、菊花等配伍。（3）用于麻疹痘毒，疹子透发不畅，目赤流泪。本品以疏风透疹为长，能透泻热毒，使疹子透发，常与金银花、连翘等药配伍。9．桑叶功效：疏风清热，清肝明目。应用：（1）用于外感风热所致目赤、头痛等。常与菊花、连翘配伍，如桑菊饮。（2）用于肝经实热或风热所致目赤、涩痛、多泪等证。常配伍菊花、决明子、车前子，内服外洗均可；若属肝阴不足，目暗昏花，可与黑【关键词】黄斑变性；老年性；联合治疗中西药联合治疗老年性黄斑变性94眼分析(pdf)［摘要］目的探讨中西药联合治疗老年性黄斑变性的疗效。方法中药治疗以补气健脾为主，干性型（萎缩性）佐以软坚散结、清肝明目，湿性型（渗出性）佐以活血止血、渗湿利水，西药治疗主要是维生素C、维生素E、锌剂、曲克芦丁口服。结果94眼中，好转56眼，无变化31眼，恶化7眼。好转率达59.6%，治疗前后盲目率对比：治疗后盲目率中西药联合治疗老年性黄斑变性94眼分析(pdf)［摘要］目的探讨中西药联合治疗老年性黄斑变性的疗效。方法中药治疗以补气健脾为主，干性型（萎缩性）佐以软坚散结、清肝明目，湿性型（渗出性）佐以活血止血、渗湿利水，西药治疗主要是维生素C、维生素E、锌剂、曲克芦丁口服。结果94眼中，好转56眼，无变化31眼，恶化7眼。好转率达59.6%，治疗前后盲目率对比：治疗后盲目率明显下降。结论中西药联合治疗老年性黄决明子系豆科植物草决明的成熟种子，为一年生草本，高约1米。茎直立，上部多分枝。叶互生，双数羽状复叶。决明子是常有中药材，能清肝明目，利水，通便，祛脂，减肥，主治风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘等。现介绍笔者在临床上常用的六则验方如下。　　1．治视力减退方：决明子、枸杞子各9克，菊花5克，开水冲泡代茶饮，每日1次。此方可清肝明目，滋补肝肾。　　2．治高血压方：决明子（炒黄）20次。　　瞳子髎穴位于眼睛外侧一厘米处。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳，还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。　　球后穴位于眼眶下缘外1/4与内3/4的交界处。指压此穴不仅清肝明目，还能促进小肠吸收，帮助消化。　　承泣穴瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴。此穴是治疗眼疾中非常重要的穴道之一。配合其他相关穴道一同治疗近视、夜盲、老花、白内障等多种眼部疾病的效果非常明显。　（2）用于风热翳障。本品能疏风退翳，常与防风、菊花等配伍。（3）用于麻疹痘毒，疹子透发不畅，目赤流泪。本品以疏风透疹为长，能透泻热毒，使疹子透发，常与金银花、连翘等药配伍。9．桑叶功效：疏风清热，清肝明目。应用：（1）用于外感风热所致目赤、头痛等。常与菊花、连翘配伍，如桑菊饮。（2）用于肝经实热或风热所致目赤、涩痛、多泪等证。常配伍菊花、决明子、车前子，内服外洗均可；若属肝阴不足，目暗昏花，可与黑一两）熟地黄当归（五两）治同。此足少阴、厥阴药也。熟地、枸杞补肝滋肾，菟丝、楮实益精强阴，五味敛耗散而助金水（五味子酸咸居多，能敛肺金、滋肾水、收瞳人散大），当归和气血而益肝脾（肝藏血，脾统血，目得血而能视），川椒补火以逐下焦虚寒，车前利水而泻肝肾邪热也（车前子清肝明目，利小便而不走气，得此泻邪，则补药更为得力。张子和曰∶目赤肿是厥阴肝经风热，利小便能去肝经风热）。《医方集解》清汪昂公元1682年〔害〕镇养心神，但宜生使，若经伏火，及一切烹炼，则毒等砒，服之必毙，戒之。独用多用，令人呆闷。畏盐水，恶磁石，忌一切血。若火炼，则有毒，服饵常杀人。须细水飞三次。〔利〕甘凉、体阳性阴，泻心经热邪，镇心定惊，辟邪，清肝明目，祛风，解毒。胎毒痘毒宜之，色赤属火，性反凉者，离中虚有阴也。味甘者，火中有土也。〔修治〕辰产明如箭镞者良，研末。《本草害利》清凌奂公元年治肝肾阴虚，两目昏暗。（目为肝窍，瞳子神光属肾。故肝肾阴虚，则目昏暗也。）枸杞子车前子（二两）熟地黄（五两）菟丝子（八两酒浸）蜜丸。酒下。熟地枸杞，补肝滋肾。菟丝益精强阴，车前利水而泻肝肾邪热也。（车前子清肝明目，利小便，加当归五两，和气血以益肝脾。（肝藏血，脾统血，目得血而能视。）五味二两，敛耗散而助丸。《成方切用》清吴仪洛公元1761年肝肾虚而无热者勿服。火衰精冷，真元不足，及年高之人，皆不宜服。沈括《梦溪笔谈》云∶久用苦参擦牙，遂病腰痛，由其气伤肾故也。〔利〕苦寒，入肾。除热祛湿，治痈肿疮疡，肠下血，兼能利水，固齿明目，祛风杀虫。苦参子，一名鸦胆子。治肠风下血，能清肝明目，功同槐实。〔修治〕八月采子，十月采根，曝干，糯米浓泔一宿，其腥秽气并浮在水面上，须重重淘过，即蒸三时，取晒切用。《本草害利》清凌奂公元年车前子为车前科植物车前或平车前的成熟种子。其味甘、性寒，有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰之功效。临床用以治老年性白内障，也有良好疗效。　　取车前子20克（1次量），用布包煎（不要包得过紧）半小时，水以没过药包为度。1剂药煎2次，第1次药液内服，第2次清洗患目，每日3次。作者：郭旭光云障　　病证名。系指黑睛生翳如云片状者。清·黄岩《眼科纂要》卷四：“眼初发，赤肿若难开，云障渐生失条理，久则血凝不散结成灾，玉翳白皑皑，肝病积热冲入眼胞来。”治宜清肝明目祛痰，方用龙胆泻肝汤加减。参见翳条。作者：　　3讨论　　结膜炎是临床常见病，采用中药熏洗是根据中医理论，利用药物直接在患部发挥作用，角膜在脏腑分属上属于肝，结膜分属于肺，目赤红肿，病机多为肝阳上亢，肝经实热或肺经内热。上方中桑叶清肺散热，清肝明目;双花、公英清热解毒，消肿止痛;菊花疏散风热，平肝明目;夏枯草清肝明目，软坚散结，上述诸药共奏清热解毒、疏肝明目之功效。局部外洗使药物直达病所，由于药证相符，故能病愈。急性结膜炎病程一般在1周左右，没有专门的熊胆买卖，人多是以熊胆人药，比如在某种中成药中，熊胆作为其中的一味配方药，因为熊胆本身不是单味用药，而是复方组成用药。在一家药店里，有归真堂的专柜，主要销售的是盒装熊胆粉，其主要功效为清肝明目等，每盒价格从几十元到上千元不等。除了熊胆粉，药店中还有熊胆胶囊、熊胆痔灵膏、熊胆眼药水、熊胆丸等中成药销售，数量并不多，销量也一般。该药店负责人称，人们对熊胆制剂并不感冒，因为熊胆属于药品，不像《名医别录》:“主目障翳痛，青盲，久服益精，强身。”《医学衷中参西录》:“味微咸，性微凉，为凉肝、镇肝之要药……是以其性善明目，细研水飞作敷药，能除目外障;作丸散内服，能消目内障。”具有平肝潜阳，清肝明目，通淋散结，清肺祛热之功效。本品为清肝明目要药。1.3.3药理作用（1）对中枢神经系统的作用;（2）耐缺氧作用;（3）免疫抑制作用;（4）抗凝作用。　　1.4菊花1.4.1性味归经菊花味甘、辛、苦翘虽为清热解毒药，但质地轻扬，清中兼透，具辛凉透表之功；金银花辛凉芳香，尚能辟秽化浊，构成透表清热，解毒辟秽的基本结构；(2)桑叶配菊花：既入肺经疏散上焦风热，又入肝经清肝平肝而助肃肺，“抑其有余”，组成疏风清热、宣肺止咳、清肝明目的基本结构。此外，对于麻疹初起未发或发而不透者，常以升麻配葛根辛凉解肌、透疹解毒，佐以赤芍凉血活血，为透疹解毒的常用组合。　　2．1银翘散(《温病条辨》)：连翘、金银花楦子撑，如是反复几次，最后撑出大而鼓、薄而亮的灯罩来。　　羊角除制作羊角灯笼外，其入药亦堪称佳品。　　羊角，又名青羊角、山羊角，为牛科动物羊的角。中医认为，羊角性味咸、寒，入肝、心经，有平肝熄风，清肝明目，清热解毒之功，适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛，烦躁易怒，肝火炽盛所致的头痛目赤，温热病壮热神昏，谵语，躁狂等症。药理研究表明，羊角含磷酸钙，多量角质蛋白等，其浸剂对中枢神经系统有抑制作用，对伤寒、甲亢病人突眼的发生是由于机体的免疫功能紊乱和致突眼物质作用于眼组织所致。根据肝开窍于目的中医理论，治疗本病多从肝论治。治法多以清肝明目为主，药用：决明子30克，夏枯草10克，龙胆草10克，栀子10克，青葙子10克，密蒙花24克，谷精草30克，大黄5～10克。同时佐以滋肾养肝、涤痰散结、活血通络之品，如枸杞子15克，山萸肉10克，石斛10克，赤芍10克，丹参15克，贝母10克，半夏10克。陈氏采用清几十年来，我坚持每天运动，受益匪浅。强健肠胃——运脚趾：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。　　清肝明目——搓双足：摩擦两足，可使浊气下降，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有疗效，具有祛病健身，延年益寿之功效。　　调节脏腑——敲手掌：手心中央是劳宫穴，每天早晚握拳用中指相互敲打左泪消失，溃疡愈合。2讨论明目蒺藜丸的主要成分有:黄芩、黄连、蒺藜、蝉衣、白芷、甘草等，方中取黄连，清热燥湿，泻火解毒，可清上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾之火。黄芩泻火解毒，尤善清肺热及上焦实热。蒺藜清肝明目，泻热通利，黄芩合蒺藜，助黄连清热解毒为臣药，蝉衣轻清善疏散风热，祛风消肿，透热止痒，退翳明目，白芷尤善上通目窍，疏风，消肿，止痛，与蝉衣合为佐药，甘草为使能调和诸药药性，避免耗气败胃，缓急止痛。维持时间较长，而聚肌胞为干扰素诱导剂，具有抗病毒、增强机体形成和刺激吞噬作用，而明目蒺藜丸主要由黄连、黄芩、蒺藜、蝉衣、白芷、甘草、川芎、菊花等中药成分组成，方中黄连、黄芩清热燥湿、泻火解毒，蒺藜清肝明目、泻热通利，蝉衣善疏散风热，祛风消肿，透热止痒，退翳明目，白芷善上通目窍、疏风、消肿止痛，甘草为使能调和诸药药性太过，避免其耗气败胃，又能消肿止痛，诸药相协，共奏清热解毒，消肿散结、清肝明目，除翳单一配方，疗效显著。此后&夏桑菊在大小瘟疫的防治中发挥了巨大作用。夏桑菊主要由夏枯草、桑叶和野菊花配伍而成。方中夏枯草为君药，性味苦、辛、寒，重在清肝火，散痰火郁结，降血压，熊果酸是其有效成分之一；桑叶、野菊花具疏散风热、清肝明目、清热解毒之疗效，绿原酸是其有效成分之一，三味药都有清肝解毒、消炎退热、抗菌之功效，但又各有不同的药用靶向，相辅相成，共奏&清热祛邪、保津养阴的功致中枢麻痹。　　(二)桑叶《本经》　　为桑科落叶小乔木植物桑树的叶。　　处方用名：桑叶、冬桑叶、霜桑叶、蜜炙桑叶。　　药用部分：叶。　　性味：甘、苦、寒。　　归经：人肺、肝经。　　功能：疏散风热、清肝明目。　　主治与应用：　　1．用于外感风热证。常与菊花、薄荷、前胡、银花、桔梗、牛蒡子等配伍，如桑菊饮。　　2．燥热伤肺、干咳无痰。合石膏、麦冬、天花粉以清燥润肺止咳。　　3．目赤肿痛、羞明眵多。合菊起血压和血糖升高，故原有心脏病、糖尿病等基础疾病者禁用。本病起病较急，中医认为多因肝胆火炽，肝经风热引起风热交攻，邪循经上壅于目所致，故本方选用双花、公英、知母、龙胆草、生地等清热泻火、滋阴润燥、清肝明目。桑白皮、黄芩、黄连、防风、荆芥等祛风燥湿、利水明目，并可随证加减；肝经风热加丹皮、柴胡以清泻肝热；风湿夹热者则加羌活、黄柏、栀子、厚朴、茯苓以清热祛湿；肝肾阴虚者加枸杞、菊花以滋阴补血、益精明目许浸泡4～6小时，将鸡肝洗净，放入瓦壶内，加香油、盐少许调味，并把浸泡后的草决明放入，将瓦壶放入蒸锅内，置明火上蒸熟，服用时，食鸡肝。　　此方适用于夜盲、风热眼赤、贫血、角膜软化等症，有补肝养血，清肝明目的功效。　　(2)鲜枸杞叶100g，猪肝100～200g，香油、盐、味精适量。将枸杞叶、猪肝切片洗净，放入铝锅内，加清水适量，置明火上煮汤。服用时，加香油、味精、盐适量调味，可佐膳。　　此方适应于火汤（自制）生地（六钱）女贞（二钱）山药（三钱）丹皮（二钱）茯苓（二钱）料豆（三钱）沙参（四钱）麦冬（二钱）贝母（二钱）杏仁（三钱）谷精珠（一钱五分）蝉衣（一钱）生石决（六钱打碎）本方以生地、女贞、料豆、沙参、麦冬滋阴。以茯苓、山药合生地、丹皮，得六味三分之二，滋肾即所以降火。以石决、丹皮、谷精、蝉衣清肝明目，作眼痛之引经。杏、贝所以宣肺。眼与五脏皆有关系，而肝肾是其重心。祖怡注。《校注医醇剩义》2005年取得有关提取夏桑菊脂溶成分技术的专利。科大把此项专利技术转让给广药集团旗下的星群药业，并于当天签订有关抗禽流感和流感专利项目深度合作的合约。　　詹华强表示，期望科大和药厂的合作能成功开发夏桑菊新制剂，并争取在2010年取得国家生产批文。　　据了解，夏桑菊成分包括夏枯草、桑叶和菊花三味药，是广东地区常用的凉茶配方，具有清肝明目、散热结、润肺等作用，对肺燥引起的咳嗽也有疗效。(张雅诗)作者：火旺盛，平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。　　三阴交穴　　位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。　　功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。　　大敦穴　　位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。　　功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。　　足三里穴　　位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。　　功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神作者：网络来源香港大学一项研究显示，中药材黄芩、黄连和黄檗能成功抑制８０％的肝癌细胞，比熊胆更具抗癌性，香港大学中医药学院助理教授冯奕斌博士建议以植物中药取代熊胆。据此间媒体报道，熊胆一向被视为具有清热解毒、清肝明目作用，除用于治疗肝胆病、糖尿病和恶性肿瘤外，还用于洗发水、牙膏和暗疮膏等。香港大学中医药学院自今年起进行为期４年的熊胆替代品研究，以具有相同药性的植物中药黄芩、黄连和黄檗，与熊胆比较疗效功用，将这些9公告号：8公告日期：保护级别：2级保护起始日：保护终止日：保护期限：7年批件号：95120证书号：95093保护品种号：ZYB是否同品种：非同品种功能主治：　　本品具有平肝息风，清肝明目，散血解毒的功能。用于高热惊痫，神昏痉厥，子痫抽搐，癫痫发狂，头痛眩晕，目赤翳障，温毒发斑，痛肿疮毒。请在医生指导下使用。作者：自动采集《中华中医药杂志》2008年第23卷第2期牛胆汁是牛科动物黄牛BastaurusdomesticusGmelin或水牛BubalusL．的胆汁。牛胆汁的药用，始载于汉代的《神农本草经》一书，列为中品，后世本草亦时有论述一本品味苦性寒，具有清肝明目，利胆通肠，解毒消肿之功效，广泛用于治疗肝热目赤肿痛，小儿惊风，痈肿疮毒及便秘、消渴等疾病。作者：香港大学一项研究显示，中药材黄芩、黄连和黄檗能成功抑制８０％的肝癌细胞，比熊胆更具抗癌性，香港大学中医药学院助理教授冯奕斌博士建议以植物中药取代熊胆。据此间媒体报道，熊胆一向被视为具有清热解毒、清肝明目作用，除用于治疗肝胆病、糖尿病和恶性肿瘤外，还用于洗发水、牙膏和暗疮膏等。香港大学中医药学院自今年起进行为期４年的熊胆替代品研究，以具有相同药性的植物中药黄芩、黄连和黄檗，与熊胆比较疗效功用，将这些港大学一项研究显示，中药材黄芩、黄连和黄檗能成功抑制80％的肝癌细胞，比熊胆更具抗癌性，香港大学中医药学院助理教授冯奕斌博士建议以植物中药取代熊胆。　　据此间媒体报道，熊胆一向被视为具有清热解毒、清肝明目作用，除用于治疗肝胆病、糖尿病和恶性肿瘤外，还用于洗发水、牙膏和暗疮膏等。香港大学中医药学院自今年起进行为期4年的熊胆替代品研究，以具有相同药性的植物中药黄芩、黄连和黄檗，与熊胆比较疗效功用，将这本报讯（实习记者蔡小妮）根据香港大学近期一项研究显示，中药材黄芩、黄连和黄檗能成功抑制80％的肝癌细胞，比熊胆更具抗癌性。目前这项研究正处于起步阶段。　　熊胆具有清热解毒、清肝明目作用，除用于治疗肝胆病、糖尿病和恶性肿瘤外，还用于洗发水、牙膏和暗疮膏等。香港大学中医药学院从去年开始进行为期4年的熊胆替代品研究，以具有相同药性的植物中药黄芩、黄连和黄檗，与熊胆比较疗效功用，将这些植物中药施用于从人体97273公告号：19公告日期：保护级别：2级保护起始日：保护终止日：保护期限：7年批件号：99006证书号：99006保护品种号：ZYB是否同品种：非同品种功能主治：　　本品具有滋补肝肾，养阴生津，清肝明目的功能。用于青光眼，初、中期白内障及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等病。禁忌辛辣刺激，请在医生指导下使用。作者：自动采集心的环纹。花期4～5月，果期5～6月。　　生于路旁、沟边、林边。主产江苏、浙江、湖北、安徽。　　采制　夏季果实近成熟时采割，晒干。　　化学成分　全草及种子含芥子甙（sinigrin）、芥子酶；种子沿含挥发油、卵磷脂、脂肪油，脂肪油中含芥子酸、油酸、亚油酸、二十烯酸等。　　性味　性微温，味辛。　　功能主治　清肝明目，和中，解毒。用于目赤肿痛、消化不良、脘腹胀痛、肝炎、阑尾炎、疮疖痈肿。作者：自动采集植物夏枯草的干燥果穗，因其夏季开始枯萎，故名&夏枯草。本品主产于安徽、江苏、浙江、江西等地，夏季果穗半枯时采摘，晒干。夏枯草性味苦、辛、寒，归肝、胆经。夏枯草作用比较广泛，能清热解毒，清肝明目。治疗痰火郁结所致的结核，可与玄参、贝母、牡蛎等配伍；治疗良性肿瘤，可与海藻、昆布等同用；治疗肝火上炎所致的目赤肿痛，可与野菊花、蒲公英等配伍；治疗肝阳上亢引起的头痛眩晕等症，可与钩藤、决明子等配水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。　　四、中药泡服法：自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。　　注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。　　以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。作者：车前子，为车前科植物车前的成熟种子。其药甘寒滑利，性专降泄，有通利小便、渗湿泄热、清肝明目之功效，临床上运用广泛。笔者常以车前子（车前草）为主组合他药治疗多种疾病，取得较好疗效。　　一、车前子配黄芩、百部治慢性气管炎　　慢性气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症疾病。临床以长期或反复发作性咳嗽或喘息症状为主。冬季尤甚，发病机制复杂，与感染、理化因子、过敏体质、免疫功能低下等因素有患眩晕者，非外来之邪，乃肝胆之风阳上冒耳”。治疗的重点在于调整机体的阴阳平衡，以期从根本上解除高血压病发生和发展的内在原因，如《素问·至真要大论》所言“谨查阴阳所在而调之，以平为期”。本方中草决明清肝明目，丹参凉血化瘀共为君药，菊花清肝明目，山楂消积散瘀共为臣药，葛根解肌生津，酸枣仁养心安神，枸杞子补肾益精养肝为佐药。诸药配伍，共奏养肝明目，活血化瘀之效，兼顾心、脾、肾三脏。现代药理学分析也证实草酒精发生毒副作用，请中医治疗。首诊时诉眩晕、头痛、头胀、面色红赤、烦躁易怒、失眠多梦。诊时见：舌质红，苔薄黄，脉弦、有力。BP：160/105mmHg，余未见异常。辨证：肝阳上扰。治法：平肝潜阳，清肝明目。方药：钩藤20g，桑叶15g，菊花20g，夏枯草30g。用法：将上药加水4000ml，武火煎沸，文火再煎30min，去渍取液，将药液置脚盆中，先熏后温洗浸泡双足，两足互相搓动，每次洗30min，杞丝苁，青箱菊花犀羚角，参味连杏蒺草风，山药茯苓决明子，养阴明目第一功。[组成]天门冬、人参、茯苓、麦门冬、熟地黄、生地黄、菟丝子、牛膝、五味子、蒺藜、石斛、肉苁蓉、川芎、炙甘草、枳壳、青箱子、防风、黄连、犀角、羚羊角、菊花、决明子、山药、枸杞子、杏仁，市场有成药，每服10g，每日2次，温水或盐汤送服。[功用]补肾滋阴，健脾益气，清肝明目。[应用]主要用于老年性白内障初起期、开角型青光眼、视疲劳等酸痛，舌苔黄腻，脉弦数或濡数，给予祛风除湿清热的中药。对于虚火上炎的患者，表现为病之后期已成慢性，红赤较轻或不红而时痛，瞳神干缺，眼内干涩不舒，兼见虚烦不眠，手足心热，舌燥咽干，舌质红，脉细数给予清肝明目的中药。　　2治疗结果　　治愈：眼痛消除，睫状充血消失，房水闪辉阴性，视力提高，共45例。好转：眼痛消除，睫状充血消失，房水混浊减轻，角膜后沉着物减少，共3例。　　3讨论　　虹膜睫状体炎是眼科常见菊花为菊科植物，以花入药，为常用中药，有疏风散热、清肝明目的功效，主治外感风热、头晕头痛等症。经常饮用菊花茶有避暑除烦、清心明目之功用。菊花品种因产地不同品种不同价格不一，如安徽的毫菊、浙江的杭白菊、河南怀菊花、河北的祁菊花等。分株繁殖秋季收摘菊花后，将菊花茎齐地面割除，选择生长健壮、无病害植株，将其根全部挖出，重新栽植在一块肥沃的地块上，施一层土杂肥，保暖越冬。翌年早春扒开粪土，浇水，4～5月份热瘀结、水湿停滞，治疗以益气养阴、清热润燥、活血利水、散瘀行滞为主。所以选具有以上作用并经现代研究认为有降糖作用的药物组成本方。方中黄芪益气利水，黄柏清热燥湿，丹皮凉血散瘀，夜明砂消积行滞，决明子清肝明目，丹参活血化瘀生新，枸杞滋肾阴而明目。全方以黄芪、丹参为主药，重用黄芪，现代研究其药理作用有降血糖、降血压、抗缺氧、抗疲劳、降低血液黏度和增强免疫功能，同时又具有双向调节血糖作用;丹参活血化瘀改善起血压和血糖升高，故原有心脏病、糖尿病等基础疾病者禁用。本病起病较急，中医认为多因肝胆火炽，肝经风热引起风热交攻，邪循经上壅于目所致，故本方选用双花、公英、知母、龙胆草、生地等清热泻火、滋阴润燥、清肝明目。桑白皮、黄芩、黄连、防风、荆芥等祛风燥湿、利水明目，并可随证加减；肝经风热加丹皮、柴胡以清泻肝热；风湿夹热者则加羌活、黄柏、栀子、厚朴、茯苓以清热祛湿；肝肾阴虚者加枸杞、菊花以滋阴补血、益精明目论　　　视疲劳是生活中常见的病症，其产生的原因很多，有器质性也有功能性;对于器质性眼病引起的视疲劳主要应治疗原发病，而对于那些功能性的视疲劳采用珍珠明目液结合中药内服疗效显著。祖国医学认为珍珠具有清肝明目的作用，冰片能泻火解毒，现代药理研究表明它们对炎症都有抑制作用，故以两者为主要成分的珍珠明目液外用能清热泻火、养肝明目。而舒眼汤中柴胡散风邪、泻肝火、升阳气，熟地、当归、黄精、续断、首乌滋养气血、肾阴不足，目中光华不能收敛视近引起。视远近皆模糊者，多由先天禀赋不足或肝肾亏虚，目中光华散漫不收所致。[治法]补益肝肾。[方药]地芝丸或杞菊地黄丸加减。前方中天冬、生地黄滋肾清热为主药；菊花助主药清肝明目，枳壳理气和胃，使之补而不滞，宜用于阴虚有热者。后方滋养肝肾，益睛明目，尤适于肝肾不足者用。二、针刺疗法同近视。三、配镜矫正视力远视虽可施以药物及针刺治疗，但临床疗效尚难确定。所以发现远视症状，在菊花为菊科植物，以花入药，为常用中药，有疏风散热、清肝明目的功效，主治外感风热、头晕头痛等症。经常饮用菊花茶有避暑除烦、清心明目之功用。菊花品种因产地不同品种不同价格不一，如安徽的毫菊、浙江的杭白菊、河南怀菊花、河北的祁菊花等。分株繁殖秋季收摘菊花后，将菊花茎齐地面割除，选择生长健壮、无病害植株，将其根全部挖出，重新栽植在一块肥沃的地块上，施一层土杂肥，保暖越冬。翌年早春扒开粪土，浇水，4～5月份
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