丽瘦是丽减美瘦吧怎么样真的能减肥么减肥的?
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-09-05 07:25
标签:
丽健瘦减肥
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每天运动一个小时 跑步跳绳快走 伱自己安排时间
零食不吃 饭量适当减少 多喝水
饭菜稍微清淡点 肥肉不吃 真要吃的话 吃一口两口解解馋就行了
【 → 】 aixiao8622 可以帮你去掉的,@ 矀@ 亻言@号@ 也免得你走弯路
天天坚持 特别是减少饭量和运动这块 坚持了会瘦的 并且不会反弹
全部
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