增肌粉效果好吗怎样吃效果好

康比特健肌粉二代增肌粉怎么吃才最有效
全部答案(共1个回答)
锻炼后即刻是“黄金吸收时间”。三分练七分吃,没有营养的补充就没有肌肉的生长。 最后,服用康比特健肌粉二代后,一定要多喝水,以免健肌粉吸收人体过多的水分后而影响身体正常的代谢。 正确的服用方法才能促进康比特增肌粉的吸收,不然,不仅发挥不出它的效...
首先取康比特健肌粉二代50克(约1.5平勺)溶于150ml左右的温水、脱脂牛奶或果汁中,切记不要用开水冲服以免破坏营养素, 其次,对康比特健肌粉二代来说,相关信息锻炼后即刻是“黄金吸收时间”。三分练七分吃,没有营养的补充就没有肌肉的生长。 最后,服用康比特健肌粉二代后,一定要多喝水,以免健肌粉吸收人体过多的水分后而影响身体正常的代谢。 正确的服用方法才能促进康比特增肌粉的吸收,不然,不仅发挥不出它的效果,有时候还有可能伤害到身体。 康比特健肌粉二代模拟肌肉生长的体内环境,富含浓缩乳清蛋白、低聚糖、葡萄糖、膳食纤维、山药粉、牛磺酸、维生素B6等营养物质,为肌肉生长提供全面优质营养。 康比特健肌粉二代虽然能有效的增加肌肉,但千万不要以为吃越多越能长肌肉,不做运动也是不行的,所以在吃的同时多做运动,效果会更显著,更重要的是要注意正确的服用方法。
首先取康比特健肌粉二代50克(约1.5平勺)溶于150ml左右的温水、脱脂牛奶或果汁中,切记不要用开水冲服以免破坏营养素, 其次,对康比特健肌粉二代来说,运动锻...
首先强调绝对不能用沸水冲泡的,原理是蛋白质由多肽组成,但遇到高温、强酸等会失效,完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。何时服用效果最佳:睡前和训练前...
服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便,口味也不错。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上还必须科学合理,若使用不当,则事倍功半。对健美爱好...
楼上发言可作参考,但更正几点。植物和动物蛋白的区别是,动物蛋白更容易吸收,植物蛋白的消化时间较长,所以,想增肌的在日间服用动物蛋白,晚上睡觉前1-2个小时服用植...
答: 月子期间应注意哪些问题? 太多了,多注意身体就好了
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或梭形,...
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运动员吃增肌粉效果好还是肌酸
健康咨询描述:
我是一个运动员,我身高170但是体重100多一点,偏瘦…我想吃增肌粉或者肌酸增加体重和肌肉,哪一种好一点?是增肌粉还是肌酸?我身体太瘦了,但是吃什么都不长肉…
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国家三级营养师
擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!偏瘦就是营养不良,一般原因有两方面,一是饮食营养不足,二是肠胃消化吸收功能障碍,要对因治疗调理,如果吸收不好,吃再多营养品也难以见效。&&&&&&指导意见:&&&&&&1.如果伙食差,改善伙食,食物多样化,保证营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼蛋类、豆类等。&&&&&&2.如果饮食不是很差,检查肠胃,发现问题及时治疗调理。
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