减肥甩脂机脂肪真能被抖下去吗？专家：非但不减肥还可能危害健康 | 北晚新视觉
减肥甩脂机脂肪真能被抖下去吗？专家：非但不减肥还可能危害健康
“站在平板上，接通电源，腰部在机器作用下快速抖动，脂肪迅速消耗，减肥瘦身事半功倍……”这是一则抖动减肥甩脂机的广告。记者发现，现在各种号称能通过辅助身体抖动来甩脂减肥的设备在市场上热销。然而运动健康学专家表示，真正的减肥是机体自然消耗脂肪的过程，用 “机械原理”非但不能减肥，还可能危害人体健康。
登录互联网购物平台，记者输入“抖动减肥”进行检索，上百款各种健腹机、瘦身机的产品显示出来。这些产品价格从数百元到近万元，差别巨大，但无不宣传自己甩脂减肥、高效健康并且场地要求极小，甚至称“在家减肥不怕空气重污染”。实际消费者又如何评价这些抖动减肥机呢？在北三环马甸地区的家电卖场，记者见到了正在选购减肥机的刘女士，身高1米6，体重120斤的她直言自己“太胖”，需要“暴力减肥”。刘女士说，她看到抖动减肥机的广告后心动了就过来看看，“刚才试用了一下，抖起来腹部出汗了，应该能减肥吧？”不过，也有的市民对这些设备的效果持怀疑态度，“我觉得不靠谱，都有机器减肥了，那还要跑步干嘛？经常抖动估计胃都会疼。”在一旁看商家营销的徐先生说。
到底这些抖动减肥机能否真正减肥呢？记者采访到北京体育大学运动人体科学学院的多位专家，他们表示人体脂肪是有血液供应的，是肌体的一部分，不可能用所谓“抖动甩脂”这样的机械方法来实现减肥。专家表示，从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，人进行跑步等主动运动后，内分泌发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，使脂肪内的甘油三酯发生分解，脂肪数量减少。这是一个缓慢渐进的过程，需要持之以恒。高频震动如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可能受损，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，甚至还有可能引起脂肪栓塞。
来源：北晚新视觉网
“站在平板上，接通电源，腰部在机器作用下快速抖动，脂肪迅速消耗，减肥瘦身事半功倍……”这是一则抖动减肥甩脂机的广告。记者发现，现在各种号称能通过辅助身体抖动来甩脂减肥的设备在市场上热销。然而运动健康学专家表示，真正的减肥是机体自然消耗脂肪的过程，用 “机械原理”非但不能减肥，还可能危害人体健康。
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到底这些抖动减肥机能否真正减肥呢？记者采访到北京体育大学运动人体科学学院的多位专家，他们表示人体脂肪是有血液供应的，是肌体的一部分，不可能用所谓“抖动甩脂”这样的机械方法来实现减肥。专家表示，从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，人进行跑步等主动运动后，内分泌发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，使脂肪内的甘油三酯发生分解，脂肪数量减少。这是一个缓慢渐进的过程，需要持之以恒。高频震动如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可能受损，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，甚至还有可能引起脂肪栓塞。
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工信部备案号：京ICP备号公安机关备案号：09懒人甩脂机能减肥吗，真正事实让你大吃一惊
懒人甩脂机能减肥吗，真正事实让你大吃一惊
三岁就蛮帅
懒人甩脂机能减肥吗？很多人这样问。其实，懒人甩脂机流行这么多年，若不能减肥，销量也不能销量领先了！小编的观点是：懒人甩脂机对减肥是有很大帮助的，但减肥也不能全靠一台甩脂机，还得结合饮食及其它运动方式，才能达到想要的效果。这时也有人发出疑问了，对于网上的一些转家的说法，比如“物理甩脂不能减肥”“纯属概念炒作”之类，怎么看待？其实，这些大不可理会，一些所谓的砖家，无非是一些减肥机构“请”来打压竞争对手以博得眼球和市场的手段而已。更好笑的是，小编的一些朋友自己是卖减肥药的，自己减肥时不吃减肥药，却在偷偷的用懒人甩脂机减肥！也有人要进一步问，网上还发布着各种甩脂机有副作用的不属实信息，怎么看待？小编对此也是无语了。其实产生这些副作用，很大原因要么是使用者的身体状况不佳，要么是因操作不当造成肌肉损伤或因过于长时间使用而产生头晕等症状，这些都不应该是甩脂机的错啊。那么，既然懒人甩脂机真能减肥，它是靠什么原理进行减肥的呢？这么说吧，减肥的本质就是消耗能量燃烧脂肪，而甩脂机便是采用运动科学中的平衡侧动、振幅叠加原理，让全身脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪。打个比方，你使用甩脂机几分钟，就相当慢跑1个小时左右所消耗的热量，相当于跑步运动近30倍的速度燃烧卡路里，只要每天坚持下去，怎么会没有减肥效果呢？说到底，甩脂机仍属于一种运动保健器材。像阿沙姆等知名品牌的懒人甩脂机，具有平腰腹、碎体脂、塑曲线等主要功能特点，但只要正确使用、坚持使用，体现出来的作用当然远不止这三方面，这就要靠诸位使用者来充分体验和认真感受了。
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三岁就蛮帅
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& && && && &大家有没有听过甩脂机，就是那种震动的，说震动腰带可以甩掉腰脂肪，还有甩脂机！
& && && && & 看了好心动！大家怎么看？？
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温馨提示：关于减肥，你一定有很多疑问，建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制)，发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子；并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。
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假的 楼主千万不要信啊 脂肪是不能被震碎的啦 忽悠的就是概念而已
82kg79kg79.3kg
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问我就对啦！我很多方法都试过！包括坑爹甩脂机!
运动医学专家说了，脂肪不会被“震碎”，主动出力才消脂！
机器震动时，肥肉也被震得晃动，脂肪看似也在“运动”，相关部位还出了汗，这只是商家迷惑你的障眼法。
脂肪被有氧氧化才能转为能量，这是内部代谢的过程。正常的运动就是消耗你的热量，也就是脂肪，
甩脂机这种 被动运动，运动者都不用出力，也不消耗能量，怎么瘦啊！
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对！我就是看到震动的时候，相应部位有汗出来，所以就将信将疑了 我也不太相信这些东西 只是还是忍不住会被诱惑啦 还好没买呢
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出汗只是因为升温了而已，使局部发热、出汗，这就像蒸桑拿一样，只不过是流失了水分。
毕竟脂肪自身不会产生能量，不是震一震就能震碎、震少的。并且，长期高频的震动，会导致内脏、神经系统紊乱，伴发胃肠道不适等症状。有人摇呼啦圈过火了也会这样的 ，所以呼啦圈其实要适量 那些推销的人都会跟你说，跟摇呼啦圈道理一样的，笑话，摇呼啦圈至少自己的腰是有动的，是靠腰的摆动让呼啦圈动的 ，多少可以减肥，甩脂机？算了吧
不是脂肪燃烧，是摩擦后局部温度升高，毛细血管扩张导致的
楼上说得很好哦 ，有人反应用了甩脂机，局部皮肤还会发红发痒，就是摩擦过度引起皮损啦！
48kg45kg47.5kg
肯定是假的啦 消耗脂肪 只有两种途径 减少热量摄入 增加热量支出（运动）
44.3kg42.3kg44.3kg
中级会员, 积分 349, 距离下一级还需 151 积分
孩子~~假的
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谢谢大家热心回复 减肥真的不能无脑啊
注册会员, 积分 41, 距离下一级还需 159 积分
买来用过，没用，也不出汗，现在当走路后放松用，感觉蛮好的
65kg61kg64.4kg
金牌会员, 积分 1495, 距离下一级还需 1505 积分
q我上次也在美丽俏佳人里介绍这看了好心动差点也买一个，
55.1kg53.1kg53.2kg
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嗯嗯& &按摩放松的作用&&挺好的
我有个安必信脂肪运动机& &&&每次走完我都用下放松& & 但只不能直接接触皮肤& &减肥 还是少吃多运动
59kg55kg58.6kg
亲，电视广告都是骗人的，什么吃药减肥，那些都是假的，对身体危害极大，运动减肥才是真正塑造身材最完美最好的办法呢。
注册会员, 积分 30, 距离下一级还需 170 积分
假的哦&&不要相信，减肥还是要勤奋的
注册会员, 积分 67, 距离下一级还需 133 积分
假的哦&&不要相信，减肥还是要勤奋的&
注册会员, 积分 67, 距离下一级还需 133 积分
假的哦&&不要相信，减肥还是要勤奋的&
你减得怎么样啦？？
新手上路, 积分 20, 距离下一级还需 10 积分
早在几年前，“甩脂”减肥就被证伪了，这种减肥方式毫无科学依据，而且还损伤身体。现在回头看下我用过的减肥法，只有法国纤楚楚瘦身霜是真减脂的，腰、手臂、小腿细下来我就知道了，像苹果减肥法、香蕉蜂蜜减肥包括鸡蛋黄瓜减肥法殊途同归就是脱水，并不是真正的减肥。。。。。。
新手上路, 积分 21, 距离下一级还需 9 积分
早在几年前，“甩脂”减肥就被证伪了，这种减肥方式毫无科学依据，而且还损伤身体。现在回头看下我用过的减肥法，只有法国纤 楚 楚 瘦 身霜是真减脂的，腰、手臂、小腿细下来我就知道了，像苹果减肥法、香蕉蜂蜜减肥包括鸡蛋黄瓜减肥法殊途同归就是脱水，并不是真正的减肥。。。。。。&
我也是用这个法国纤楚楚顺利度过了平台期彻底瘦到了92斤，停用了大半年，偶尔胡吃海喝也没有反弹。
我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时候是从上高中开始，长期住校，每天吃食堂和外卖，现在想想那种油腻的食物当时怎么能吃的下去，而且我特别热衷于各种零食，尤其是饼干和面包，方便面之类的，尤其到了周末窝在宿舍就是各种吃，导致体重直飙130，每次回家别人见了我的第一句话就是：看着又胖了。当时就是笑笑，也不以为然。直到今年上了大学，一个宿舍六个人，就我一个是胖子，而且个子很低，所以是矮胖墩儿，每次大家一起出去就会很不自信，所以我就下定决心开始我的减肥之路。...
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进入青春期就177cm的身材，体重在65公斤的样子，刚开始工作需要东奔西走，吃饭从来没有控制，整个公司就我最能吃，那个时候怎么吃都不胖！别人都很羡慕我。后来做了销售后由于是网络销售，需要每天做办公工资高了，生活好了一个是缺乏运动，一个是整体坐车比较长肉，此时吃饭还没有节制，随后就胖了起来！2010开始有点长胖了！70公斤左右！2014年吃饭仍然没有控制，这个时候已经83公斤了。2015年，就85公斤左右！...
减肥，你喜欢哪种方案？
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定制减肥计划或记录每日饮食运动：有研究表明，坚持写减肥日记可使减肥成功率提高80%甩脂机减肥有用吗
甩脂机减肥有用吗？现在电视广告中有一种甩脂机，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好。不知有无科学道理？下面我们就具体来看看甩脂机减肥有用吗？
减肥有用吗？现在电视广告中有一种甩脂机，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好。不知有无科学道理？下面我们就具体来看看甩脂机减肥有用吗？
美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练答：
实际上，这种宣传是言过其实的。
我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好.
如果你在找一种神奇的减肥方法，少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛，只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2％的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间，体重降下来了，一旦停止努力，体重又反弹回到原来的水平，甚至可能还超过以前。
由于越来越多的人渴望减肥，又没有什么好办法。就有人不失时机地推出各种&迅速减肥法&。这些&新鲜&的瘦身计划的效果往往是，或者使你严重脱水，或者减掉的是应该保留的肌肉，而不是脂肪。统计结果显示，这些轻松减去的体重往往会在一年内又&轻松&地长回来了。
判断一种减肥方法是否可行，你只要看：
1. 是否可以帮助你更好的主动运动，提高心率和新陈代谢。
2．是否可以帮助你养成好的饮食习惯，选择健康的食品。
3．是否能给你提供减肥瘦身过程中所需的鼓励和支持。
4．是否把副作用和注意事项解释清楚。
5．是否可以长期坚持，并成为习惯。
6．如果每周减重超过1公斤，那么速度应该减缓。
以上关于甩脂机减肥有用吗就简单介绍到这里了，希望对您有所帮助。更多资讯，尽在齐家网，敬请期待。
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甩脂机是就是甩掉脂肪，达到减肥效果的仪器。甩脂机采用振幅叠加原理，通过运动科学中的平衡侧动，让全身的脂肪运动起来，进而达到消耗热量，消除体内围积过量的脂肪的目的。那么，甩脂机怎么样呢？甩脂机对身体有害吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
震动甩脂机有用吗？专家认为，甩脂机没用。主要从三个方面来讲。脂肪燃烧需要两个个必不可少的条件，而甩脂机都无法达到这两个要求。其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化；其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是绝对不可能达到减脂目的的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。
据了解目前市场上各种品牌的“疯狂甩脂机”不下十几种，价格从1000元至4000元不等，然而不菲的价格并未阻挡爱美MM趋之若鹜的步伐。那么，甩脂机有用吗？甩脂机有副作用吗？一起来看看吧。
懒人甩脂机有用吗？国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李祥晨明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。李祥晨解释，脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。
目前市场上的瘦身产品很多，其中瘦身腰带就是其中一直，对于长期坐姿不良的人群来说，瘦身腰带能够很好的帮助我们矫正腰部的躯干歪斜的问题。但是由于长期的束缚很可能对于我们的腰部肌肉造成一定的影响，使我们的内脏一直处于一种紧勒着的状态，不太健康。
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甩脂机真的能减肥吗？
健康咨询描述：
我从小就胖，到现在还变得比以前更胖了，168的个子却有160斤，身上都是一大堆的赘肉尤其是肚子简直就跟怀孕几个月的一样，就算不吃饭光喝水也是会胖，想买合适的衣服都麻烦，看到电视上推荐的甩脂机可以减肥，想买来试试看。
想得到怎样的帮助：甩脂机真的能减肥吗？
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擅长: 包皮,前列腺炎,尿道炎,性病诊疗,人流,心理辅导,
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&&&&&&这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好。&&&&&&而由于越来越多的人渴望减肥，又没有什么好办法。就有人不失时机地推出各种“迅速减肥法”。这些“新鲜”的瘦身计划的效果往往是，或者使你严重脱水，或者减掉的是应该保留的肌肉，而不是脂肪。统计结果显示，这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。
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