孕妇能喝豆浆那么多豆浆吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-20 18:06 标签： 为什么孕妇不能喝豆浆
第一次听说孕妇不能喝豆浆的_起因是昨天早上弄了杯豆浆，同时自_宝宝树
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第一次听说孕妇不能喝豆浆的
起因是昨天早上弄了杯豆浆，同时自己在家炸了油条，发了朋友圈，然后有一个当了妈妈的朋友就说，孕妇喝豆浆不好要喝牛奶，于是我就回复了，说医生推荐每天补充植物蛋白，豆制品可以补充点植物蛋白，而且喝不来牛奶，结果人家今天像教训我一样也回复了，“豆浆有雌激素，对胎儿不好，多看育儿书”。
我心情顿时不好了，从知道怀孕开始就有在看书，没见过任何一本书说孕妇不能吃豆制品的，医院产检总共两次营养指导，食谱里面专门列出来每天应补充的营养物质就包括了豆制品，就算是鱼龙混杂的百度也没有提到说孕妇不能喝豆浆或者吃豆制品的，我之前查到的内容只说婴幼儿不能喝豆浆。
朋友那句话，前面我觉得无所谓，大家讨论即可，后面那句“多看点育儿书”是怎么个意思，是孕妇玻璃心吗？
自己打的，不是豆浆机，需要自己煮沸的那种
回复 &苏爷素辣妈&
07:31:21发表的
谁说的。 喝豆浆好的。 自己磨的那种。
医生就说可以喝豆浆吃各种豆制品来获取植物蛋白
回复 &飛舞中的精灵&
07:35:19发表的
现在说什么都有了，我怀孕后喝了好多豆浆
现在说法本来就多，但是后面那句让人看着就不爽，就感觉别人是白痴就她知道一样
回复 &安心小舞520&
07:34:08发表的
后面那句你就别管她了，纯粹是个情商低不会说话的人，提醒没错，但自以为什么都懂就讨人厌
从小不爱喝牛奶，总觉得腥，喝了还不舒服，改喝奶粉还是差不多，所以喝豆浆了
回复 &小小睿的娘亲&
07:32:31发表的
怀孕喝豆浆好、牛奶也好、看自己喜欢、
怀孕以后一直没吃过油条，担心外面不安全，自己做了点
回复 &桐桐的妈咪215&
08:00:17发表的
豆浆不会不好，不过油条是孕妇的禁忌
医生是这么说，一开始豆制品吃得少医生还说呢，说各种豆制品换着吃
回复 &宝宝麻麻爱你20&
08:05:25发表的
不是都说多喝豆浆么
靠，之前都是朋友圈回复我，现在是直接发语音给我，告诉我孕妇就是喝豆浆不好，特别对男胎儿不好，不知道男女就不要喝
我想知道哪个作者这么写书了！不打算听这朋友的感觉还不行啦，还要专门来教育我
回复 &天蝎宝宝11&
08:13:25发表的
胡说八道，我的医生都建议喝豆浆，牛奶那是牛产的，，本质上是喂牛的，每个医生说的都不一样，自己觉得对就可以了。
我也是这么回复这朋友的，结果刚刚人家专门发语音教育我，一口咬定就是孕妇喝豆浆对男胎儿不好，不知道男女就不应该喝豆浆。感觉要是不承认她对就不罢休了
回复 &茗羲果儿&
08:24:05发表的
医生不是说，多吃豆制品，不能喝牛奶，就喝豆浆，反正我都是喝豆浆，喝牛奶上火
过来人的宝妈们，能不能不要再用各种民间无稽的说法来说服别人啊，科学孕育宝宝有什么不好的啊，无论是网上还是医生那里都没有说孕妇不能吃豆制品的，不要误导别人，老话还说不能吃羊肉呢
不说豆浆，所有豆制品都是一样的，豆腐、豆腐皮、豆花都是黄豆制成，富含植物蛋白，人体除了动物蛋白外，还需要通过豆制品补充植物蛋白。关于补充雌激素这一功能，更好的说法是调节雌激素，而且两也是关键，一天摄入500克黄豆且长期摄入会有影响。什么都是量变才有质变，谁也不会没事天天光吃黄豆吧。
喝不喝豆浆看个人体质，有人就是不爱喝或者消化不了，那就不要喝，就跟说牛奶好一样，也不能让牛奶过敏的人非喝牛奶不可。但是无论吃什么都要注意食品安全，自己榨豆浆一定要煮沸，生豆浆会拉肚子
减水肿是确实有效，我手脚没原来那么肿了但是真的
回复 &树友15-09-08 08:41:46发表的
豆浆是利水下气的
就这个意思，我都搬出医生建议了，结果人家觉得医生也是无知的
回复 &大枣麻麻&
08:38:09发表的
好似她比医生还厉害似的。我羊水少，医生让我每天多喝豆浆
握爪，除非前一天忘记泡黄豆。结果被说得好像是要害胎儿一样，我也是醉了
回复 &等一个人123&
08:45:08发表的
专门发语音给我，把我教育得不要不要的，我要是再反驳她估计就没完没了了
回复 &泡泡的妈-泡芙&
08:37:05发表的
我每天早上都是喝豆浆，自己打的。像这种人就不该给好脸色，他又不是专家，直接让他自己去搞清楚再说，你喝豆浆是你的事
是说母乳喂养的宝妈要避免吃胀气的食物，这个是要注意的
回复 &媛儿潇潇&
08:47:08发表的
我每天早上一杯豆浆，三个包子…就是生了宝宝不能喝，母乳的话，胀气会让宝宝肠胃也不舒服
我基本上天天喝一杯，全当补充植物蛋白，我那朋友意思就是如果怀男孩就影响男孩发育…
回复 &杨家小豆豆&
08:51:08发表的
天天喝怎么办
这个办法好
回复 &泡泡的妈-泡芙&
08:51:59发表的
那就不搭理他，天天喝，天天发图，气死他，这种人就是找存在感的。我就喝了怎么的，跟他木有半毛钱关系。我每天晚上我妈帮我泡黄豆，家里人都说喝了好。
我也不知道孕妇不能喝豆浆的说法是哪来的，我都想给她科普下了，不过我老公肯定会说我无聊
回复 &小猫念安&
08:54:34发表的
我每天早上都喝豆浆，网上查的都说孕妇喝豆浆好啊
网上有教程，自己炸也不用放太多油，我是看着教程自己一步一步做的，一次成功，外面的油条怕放明矾，而且油也不好，自己做的放心点，做小一点，这样好炸
回复 &牵着大象去散步&
08:55:45发表的
宝妈自己炸油条？怎么炸的啊？我超喜欢吃的。外面炸的油不好。
我都不敢回复她了，一套一套的，她还觉得这人为你好怎么不听劝，无法沟通简直
回复 &宝马佳宝&
08:52:58发表的
唉嘛，那你得回复她，你书看杂了吧。我们这些羊水少的妈妈天天灌豆浆呢，都是大夫推荐的，有啥不能喝的，没文化真可怕。
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孕妇喝豆浆有什么好处_孕妇喝豆浆的好处全解！
豆浆是中国汉族传统饮品，是将大豆用水泡涨之后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆的营养是十分丰富的，而且很容易被人体消化吸收。豆浆是非常具有中国民族特色的食品，是中国大部分家庭都非常常见的饮品。当然，孕妇也是可以喝豆浆的，那么孕妇喝豆浆有什么好处呢？下面就来看一下吧。
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很多准妈妈不是很习惯牛奶的味道，就选择了喝豆浆。豆浆四季都可以饮用，春秋季节喝豆浆可滋阴润燥，调和阴阳；夏季喝豆浆能消热防暑、生津解渴；冬季喝豆浆可驱寒暖胃，滋补身体。可以说豆浆是非常适合准妈妈喝的饮品，接下来就一起来看看到底孕妇喝豆浆有什么好处吧。
孕妇喝豆浆有什么好处
&&&&&& 孕妇不仅能喝豆浆，而且孕妇喝豆浆的好处是非常多的，主要包括下面这些好处：
&&&&&& 1、预防贫血：孕妇喝豆浆的好处之一就是能够预防贫血。豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是铁的含量非常可观，准妈妈多喝点豆浆可以有效的预防和缓解贫血的情况。
&&&&&& 2、改善皮肤：豆浆中含有丰富的大豆卵磷脂、维生素EC以及硒，这些物质能够起到缓解皮肤衰老的作用。怀孕之后皮肤变差，不妨每天喝两杯豆浆，这样不能能预防皱纹，还能美白肌肤。
&&&&&& 3、预防高血压：豆浆含有各种抗盐钠物质，经常喝豆浆可有效控制体内的钠含量，预防和治疗妊娠高血压；而且，豆浆含有丰富的大豆蛋白，它不含胆固醇，还含有丰富的钙、镁元素，能加强心血管功能。
&&&&&& 4、平衡激素：豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质能够有效的补充母体的雌孕激素含量，起到平衡母体激素的作用。很多孕早期黄体酮缺乏的准妈妈也可通过喝豆浆来补充。
孕妇喝豆浆的注意事项
&&&&&& 通过前面的叙述，我们知道孕妇喝豆浆的好处确实是非常多的，不过，虽然孕妇喝豆浆好，但是也要正确的喝才行哦。
&&&&&& 1、豆浆要煮沸：无论是自己做豆浆还是外面买的豆浆，一定要煮沸才行，如果没熟的话对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，对肠胃产生刺激，引起中毒症状。而预防的方法就是在100摄氏度的高温下煮沸，就可以安心饮用。
&&&&&& 2、不空腹喝豆浆：都安静中的蛋白质在人体内转化成热量被消耗掉，不能充分起到补益的作用。因此，在喝豆浆的时候吃点面包、糕点、馒头等淀粉类食物比较好。
&&&&&& 3、适量和豆浆：一次喝豆浆过多的话会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适的症状。建议可以每天早上喝一杯，或是晚上喝一杯即可。
&&&&&& 4、禁忌人群：豆浆含有一定量的低聚糖，可引起嗝气、肠鸣和腹胀，因此，有胃溃疡的准妈妈要慎喝，另外，患有胃炎、胃功能衰竭、痛风的人也要忌喝豆浆，贫血以及要补铁的人也要少喝豆浆。
&&&&&& 综上，要说孕妇喝豆浆有什么好处，那好处确实有点多，不过，虽然说喝豆浆是极好的，但是也要正确的喝，有特殊情况的准妈妈还是不要喝为好哦，以免导致不适。
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