&p&&b&成人用品是暴利，应该没人有异议吧？&/b&&/p&&p&&b&就让我来带大家一层层揭开成人用品无人售货的神秘面纱。&/b&&br&&/p&&p&&b&一言不合先爆照&/b&&br&&/p&&p&&b&2015年7月底开的第一家店&/b&&/p&&p&&b&开的第二家店&/b&&/p&&p&&b&2016年11月开的第三家店&/b&&/p&&img src=&/v2-ed31d106b48dcae9e391_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-ed31d106b48dcae9e391_r.jpg&&&p&&b&以及最近正在装修的第四家店&/b&&/p&&img src=&/v2-5ce061ed06_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1784& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-5ce061ed06_r.jpg&&&p&&b&先介绍一下背景：&/b&&/p&&p&本人是一名80后男屌丝，在南京的一家澳洲大数据企业做运维，简称IT狗，哈哈。平时上两天白班两天夜班休息四天，空余时间真不是一般的多。去大学摆摊卖过小商品，做过母婴代购，上街卖过烤红薯&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-c39a17c499e64187ecf3e1d81ce2b503_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-c39a17c499e64187ecf3e1d81ce2b503_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&开店的初衷其实很偶然也很无奈，15年5月，长期放贷的亲戚跑路（传说中的民间信贷），卷走了父母一辈子的积蓄和我结婚时收的彩礼，临跑路的前几天还许下超高的利息，骗我母亲把家里的房产也抵押贷款给了她。车贷要还，房贷要还，望着微薄的工资单感觉非常的绝望，一夜长大可能就是这种感觉。&/p&&p&一个偶然的机会看到路边的一家成人用品店，顿时觉得眼前一亮。暴利的成人用品，配合避免尴尬的自助售货机，简直就是绝配。想着开家自己的店铺赚点外快补贴家用，就开始了前期的市场调研。&/p&&p&结结实实跑了十几家店，分析每家店的产品，定价，购物环境和他们的优缺点。发现大多数的店都是这些样子的~~~&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-09ec335b947902dbce5ec7_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-09ec335b947902dbce5ec7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-59ca6f23debf_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-59ca6f23debf_r.jpg&&&p&店里的产品搭配，定价，和整体环境也让人毫无购买欲望。&/p&&p&这是怎么了，两性主题一定要这样大红大紫，俗不可耐吗？不是耍流氓，我一直认为两性的愉悦是人生很美好的事情，但是在国内总是那么难以启齿遮遮掩掩，好似洪水猛兽。作为一个对美有追求的小清新，我表示不能忍。暗下决心发挥自己的文艺气质，认认真真开一家满足大众审美标准的成人用品店。&b&既走肾，又走心！&/b&&/p&&p&&b&为什么要用日式的风格：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&老张，老王，小李，小红......你们的有没有在学校过接受过正规的性教育？‘没有！’那你们是怎么知道生命延续的奥秘呢？‘饭岛#，舞藤#，仓老师，波多#结衣告诉我的’~~~不是瞎扯，每一位中国男生心中都住着那么一两个岛国小姐姐，是她们教会了我们不可名状的事情。&/p&&p&所以，日式风格天然的可以走入大众的内心深处~~~&/p&&p&另外，师从我国古代文化，日本风格保留了那份庄严与整洁。对于美的认同，我相信全世界都是共通的。从而也大大减弱了人们对成人用品的误解和歧视。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&说干就干&/b&&/p&&p&下定决心后就是找店面，我家是住在南京城南的一大片老小区里，没事的时候我就骑车上街寻找合适的店面。功夫不负有心人，看到了一家原来是做手抓饼的小门面转让，大约有6~8个平方，房租1500/月，转让费3000.店面所在的这条街是几个小区之间的生活区，周边有菜场，超市，宾馆，理发，小吃等，总之就是大家上班下班都要路过的一条街。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&店面原有的样子&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-cbfe21d7150_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-cbfe21d7150_r.jpg&&&p&因为缺乏资金，装潢工作都是自己利用下班后和周末的时间来做。&/p&&p&因为之前已经设计好了店招和细节物料，前前后后不到十天，小店就从油污不堪变成了一家日式小清新。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-37a24c53fec3b35d37a5696_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-37a24c53fec3b35d37a5696_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ac1d37e9e3e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ac1d37e9e3e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&在进入主题之前我还想再唠叨几句。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1 这个行业是否真的像花儿一样美丽，一本万利一夜暴富？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&众所周知由于成人用品的私密属性，已经成为现在激烈竞争市场环境下仅存不多的暴利行业了。许多无良加盟品牌为了招揽加盟，“月入过万”“日销过千”“躺在家里当老板”这种过分夸大的盈利容易蒙蔽创业者的双眼，让人盲目的进入这个行业。我不否认成人用品的暴利，大部分产品的利润率都在200%以上，部分商品能达到500%或1000%，综合平均利润率也有300%左右。但是一家店的销售额决定了最终的盈利，在现在社会的开放程度，接受程度下，一个正常的店面月销售额在左右，门面位置比较好的在左右。一家店平均的纯利润也就在2000左右。可能会给很多有激情的创业者泼冷水，但我说的数据是这个行业最真实的数据，供大家参考。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2 成人用品创业者应该具备超强的服务意识。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在这个竞争激烈的市场下，具有服务意识注重客户体验已经是必不可少的一项基本素质。从店铺的装修风格，机器的美观方便，产品的定价和质量等，都要站在消费者的角度去思考。如果我是消费者，我进店后是否会感到不适，这款产品是否能满足我的需求，这个定价我是否可以接受，这款产品应该怎么使用呢？总之细节决定成败&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3 现在网购这么发达价格那么低，谁还会在实体店买东西。&/b&&/p&&p&对，中国现在应该是世界上网购最发达的国家，但是实体店有着网购不可比拟的时效性。精虫上脑，两情相悦，‘等一下，我的快递还有两天才能到，我们再忍忍’~~~&/p&&p&而且实体店里的产品直挺挺，赤裸裸的躺在客户面前，可以更全面真实的被了解，这也是网购所不可比拟的。&/p&&p&而且无人收货店完全解决了隐私所带来的尴尬，毕竟，你也不想收到这样的包裹吧&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-fbbacef080342_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-fbbacef080342_r.jpg&&&p&&b&下面进入主题&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1 成人用品包括那些产品&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&先给大家科普一下我们所谓的成人用品都包括什么&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&* 避孕套&/b&&/p&&p&最常规的日常消耗品。套套的种类也有很多，如浮点套，螺纹套，超薄套，超滑套，持久套，香氛套等。&/p&&p&大家耳熟能详的品牌有：三巨头 ——杜蕾斯，冈本，杰士邦 ，其他比较知名的还有 第六感，大象，尚牌，名流等等。&/p&&p&避孕套的包装规格一般分为 三支装，十支装和家庭装&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-6a1ba44a5e7_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-6a1ba44a5e7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&插播一下，现在市面上假套套泛滥，教大家怎么鉴别真假。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-9ce0eccf5121111fbfde5c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9ce0eccf5121111fbfde5c_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&同时我给加盟店们也做了这个真假对比展板，态度是不是很鲜明&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-2cbd7e0bdf3d3bcbe28a3f82_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-2cbd7e0bdf3d3bcbe28a3f82_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&还有一个我发在朋友圈里的打假小记录&/p&&p&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&/v2-b73aa5d4c4529_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-b73aa5d4c4529_r.png&&&br&&/p&&p&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&/v2-8cece68fa08e5c2817e6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-8cece68fa08e5c2817e6_r.png&&&br&&/p&&p&&b&*延时喷剂以及药物&/b&&/p&&p&因为国家广告法的规定不许宣传功效，所以所有延时喷剂产品的外包装都写着抑菌喷剂。&/p&&p&基本原理就是降低龟头的敏感度从而达到延长射精时间&/p&&p&&br&&/p&&p&女用高潮促进喷剂：本人表示没有用过，没有发言权~~~&/p&&p&据说里面是加入了薄荷冰片之类的成分，举个例子：辣椒进了眼睛，眼睛会不会流眼泪。【懂的都是老司机】&/p&&p&&br&&/p&&p&药物主要有助勃类 （代表产品万艾可，威格拉）以及 延时类（必利劲）&/p&&p&药物类产品都有副作用，国产山寨等三无产品鱼龙混杂，我自己在卖的是国外代购的威格拉，为了测试副作用我自己试吃过，总体不适感就是吃下后20分钟左右血液流速增快，脸颊发红发热，头微微有一点眩晕。无视觉障碍和呕吐感，总体感觉可以接受。（古有神农尝百草，今有**测伟哥）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&*人体润滑剂&/b&&/p&&p&人体润滑剂主要分为水基和硅基&/p&&p&水基就是水性润滑剂，市面上主流的产品。优点就是不粘稠，易于清洗。缺点就是容易会发，润滑不够持久。 现在我基本离不开水性润滑剂，自己自慰和做爱涂上一些，可以大大提高快感。夏天的话也可以涂满全身，咳咳，Shei用Shei知道&/p&&img src=&/v2-42ac234d2dd6cdaec317e73_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&&p&&br&&/p&&p&硅基润滑剂的特点就是比较粘稠，持久，不易挥发，但不易清理。&/p&&p&多适用于同志赏菊东篱下，悠然见南山~~~&/p&&img src=&/v2-a7cc9ba2fefedd64bb2f5e46_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&248& class=&content_image& width=&400&&&p&&b&* 调情小物件&/b&&/p&&p&锁精震动环：&/p&&p&宾馆最常见的小器具，柔软硅胶制成。套在JJ根部压迫输精管，前段带震动小跳蛋可以刺激到阴蒂，，，廉价实用的好产品，她好我也好。&/p&&img src=&/v2-f4a93a2f5bc029e8b0cced_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f4a93a2f5bc029e8b0cced_r.jpg&&&p&*点迷你震动棒：&/p&&p&迷你造型，独特造型进入阴道可对G点造成1万点刺激，，，，酥 ，，麻，，，&/p&&img src=&/v2-eccce00cd6c_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&398&&&p&&br&&/p&&p&水晶套：&/p&&p&看似外观粗犷吓人，其实材料是柔软的硅胶，带上后瞬间变欧美人。&/p&&p&但是！下面是重点，记下了，要考的！&/p&&p&别看我是小小鸟，比功夫论技巧，相互学习比较好。&/p&&img src=&/v2-935f60cafb951a052cb4b1_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-935f60cafb951a052cb4b1_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&小物件太多，我就举这三个例子吧&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&*女用自慰器具&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&AV棒（岛国片里的大明星）&/p&&p&变频震动棒，比较高级，各种震动模式，浅浅深深，九浅一深，深浅深浅，，，，，，，&/p&&p&手动硅胶阳具&/p&&p&电动硅胶阳具&/p&&img src=&/v2-da348d9ae73_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-da348d9ae73_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&*男用自慰器具&/b&&/p&&p&主要类别有 自慰软胶（也叫名器，肉灵芝）&/p&&p&飞机杯（带壳子的名器，多有震动，叫床功能）&/p&&p&阴臀倒膜（大型号的名器，有大屁股，大胸部等）&/p&&p&充气娃娃，，，，谁用谁后悔，别问我怎么知道的，丑的让人下不去*，消费者多受图片误导，但是又是店里必须有的产品，无奈&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&发一张我自己收藏的&/b&，，，仅仅是一小部分啦~~~这个码打的有点过分了，sorry&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-df158a146e28f74ff192c8fe41e583c7_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-df158a146e28f74ff192c8fe41e583c7_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&*SM 器具以及其他&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&鞭子，麻绳，口球，肛塞，，，，，我都没玩过~~~&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-9ba3a09eab0c357c0ed5d8b86580bf2e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-9ba3a09eab0c357c0ed5d8b86580bf2e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&补充：神秘的充气娃娃&/p&&p&你们眼里的充气娃娃可能是这样的&/p&&p&（图中皆为硅胶实体娃娃、带金属骨骼、可任意姿势、不对、是任意造型。国产售价5～10k不等）&/p&&p&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-fea91f9c40d9bc0a1f45eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-fea91f9c40d9bc0a1f45eb_r.jpg&&&br&&/p&&p&这样的&/p&&p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&/v2-1aad9b54fd96f031a5fce_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1aad9b54fd96f031a5fce_r.png&&&br&&/p&&p&或者是这样的（这可能是杨幂被黑的最惨的一次）&/p&&p&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-eddf2e7ae3d7bbe1c7235c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-eddf2e7ae3d7bbe1c7235c_r.jpg&&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&but！现实是残酷的、是无情的、是需要打气儿的～&/p&&p&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-e5effb8a8600_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e5effb8a8600_r.jpg&&&br&&/p&&p&我可以很负责任的说、这个鬼样子、在充气娃娃界已经算是外围女级别的了。&/p&&p&不要问我她叫什么、不要问我她现在好吗，我只能说：用过～&/p&&p&&b&2 选址是决定成败的关键&/b&&/p&&p&&b&* 大学城周边&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&年轻人接受程度高，操作机器无障碍，销量主要以套套，调情器具为主&/p&&p&选址要注意结合周边生活区，不能单纯依靠一两座大学。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&* 红灯区&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&相信每个城市都有自己的红灯区。宾馆，KTV，桑拿，洗脚房都是开店的加分要素。&/p&&p&销量主要以套套，延时喷剂，药物及器具为主&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&*成熟的生活区&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我自己的店铺都是开在成熟的居民区附近，老居民区周边街道因为历史的因素，容易形成违建或者分隔出来的小门面。这里的居民构成一般都是中老年当地人口和外来务工人员、他们是主要的客户群体（不要吃惊，事实表明90后的客户真的很少）。把周围的居民培养起来购买习惯才能持续发展。我选的店铺周边都是些生活气息很浓的店铺、人流量比较大。&/p&&p&周围都是些小餐饮、手机店、公交站之类的。超市、彩票站、理发店等聚人气的店都是加分项目&/p&&p&面积不用太大6-10平米比较合适。房租1000左右不能太高（各地的房租水平不同）。&/p&&p&我觉得完全可以参考福利彩票的选&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3 机器的功能与选择&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&随着这几年国内自助售货机水平的不断发展，成人用品售货机的功能也日趋成熟。&/p&&p&主要功能有：&/p&&p&* 防暴防砸材质制造&/p&&p&* 支持各面值支付1~100&/p&&p&* 机器自带视频播放器，可循环播放购物指导视频或产品介绍&/p&&p&* 机器震动警报 &/p&&p&* 支持微信与支付宝扫码支付&/p&&p&* 进销存后台（在手机和电脑上可以实时查看销售记录）&/p&&p&&br&&/p&&p&我选的是下图这款机器，比较符合我审美要求的一款。质量和售后也是杠杠的。&/p&&p&现在我用樱花元素对机器外观进行了改造，sorry没有拍图，大家脑补一下，反正就是老好看了~&/p&&img src=&/v2-abaa3c744ce_b.jpg& data-rawwidth=&1003& data-rawheight=&1231& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1003& data-original=&/v2-abaa3c744ce_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-1fbd0497291aee19d3f3c587a31dd1c8_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-1fbd0497291aee19d3f3c587a31dd1c8_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&4 是否需要办理相关证件&/b&&/p&&p&从2008年起，成人用品已经划归为一般商品，不属于医疗器械。但是在一两年前为了打击网络上泛滥的假货避孕套，国家把避孕套划归为 二类医疗器械，销售避孕套需要二类医疗器械资质。但是从实施上仅对网络的店铺起约束作用，线下实体店如超市，小卖部等没做要求。&/p&&p&如果你租的店铺是有房产证的商用门面的话，可以拿房产证复印件以及租房合同去工商局办理个体工商户许可证，几块钱的手续费。若租的房子属于违建，合租房，民用住房的话也没有多大关系，工商局的叔叔们看不上我们这种小店不会来找我们麻烦的，要是找到你要求你办你再办也可以。我开的几家店这都两年了也没人来找过我麻烦，我的几十家加盟店铺也没有一家办的~~~~~原则就是听从国家的安排&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5 开店的安全问题&/b&&/p&&p&很多人过分担心无人收货店铺容易被人为破坏的问题举步不前。&/p&&p&首先要明确一点，如果有人不顾法律的处罚存心想要破坏的话，你是怎么也阻止不了他的。我们能做到的就是做好店铺的监控和警示标志，减少被破坏的概率发生。若真被破坏后厂家可以寄送配件指导修复，以及保存录像报警追责。&/p&&p&我的观点是，大家对于美好的事物都会心存善念。你店里弄的跟垃圾堆一样，客户自然也就帮他当成一堆垃圾肆意破坏。我的店铺购物环境比较清新干净，也就大大减少了人为破坏的发生。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6 活动的策划及相关文案的制作&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一提到文案我就亢奋，废话不多，请欣赏我的表演。&/p&&p&每个节日我都会帮我的加盟商们设计相关主题的活动海报，展架。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-b7071af81abe4fadd295304bfc38a3e0_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-b7071af81abe4fadd295304bfc38a3e0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-4fbc039eafb_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-4fbc039eafb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&下面这个是我最喜欢的，，闷骚的不像实力派，，，一切都是那么自然。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ccdee9f3a66_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-ccdee9f3a66_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&还有刚做好的夏日促销展架&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-e3f5b13b52b801f10db4_b.jpg& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&1684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&/v2-e3f5b13b52b801f10db4_r.jpg&&&p&来来来、听说七夕要到了&/p&&p&&img data-rawwidth=&748& data-rawheight=&1684& src=&/v2-a9a50e3ef9a17f66af9cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&/v2-a9a50e3ef9a17f66af9cc_r.jpg&&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7 上货频率，机器常见故障&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&主机是轨道式，每一款产品可以放3~10个。副柜主要放大件产品，是弹开的打开方式，每一个格子仅可以放一个产品。铺满产品的话，一般一周仅仅需要去两到三次，补货同时顺便补补零钱，打扫一下卫生&/p&&p&&br&&/p&&p&最常见（是最常见，不是很频繁）的故障主要是卡货和卡币&/p&&p&卡货：发生在主机，多是产品摆放不规整，随着弹簧转动还差一点点掉落下来。&/p&&p&解决办法：一般客户遇到这种情况都会联系店主（在机器上一定要贴上店主的联系电话），我遇到这样的问题会通过微信或者支付宝先把钱转给买家，叫他再买一遍，这样有很大的可能调出来两个产品，另外一个就相当于给客户的补偿啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&卡币：客户塞入的纸币过于皱或者操作过于急躁的情况下，会造成纸币器卡死&/p&&p&解决办法：机器说明书里有详细的拆开纸币器步骤。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8 关于机器的其他小问题&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&机器会不会被偷？&/p&&p&主机高一米九，重500斤，副机重200斤，，，哪个笨贼会偷一个目标这么大的东西呢~~~&/p&&p&&br&&/p&&p&机器费电吗？&/p&&p&机器的瓦数只有60W，主要电力的消耗就是机器里的led灯带。结合我的几家店和几十家加盟店的情况，一个店平均每月的电费在80~100左右&/p&&p&&br&&/p&&p&机器怎么联网？&/p&&p&机器有插卡版和插网线版 若是你的店铺不方便装宽带的话，那就可以用插卡版的流量卡。一年费用在100左右。插网线版的好处就是，店里的网络摄像头也正好可以用上宽带。&/p&&p&&br&&/p&&p&机器大约可以使用多久？&/p&&p&其实自动售货机的结构不是很复杂，越是简单的结构就越不容易坏。我两年前买的第一台机器，现在还像新的一样，所以我保守估计使用个3~5年应该是没问题的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9 进货&/b&&/p&&p&我每年都会去参加各种成人用品展，看偶像的同时也不忘收集厂家的产品资料和名片。回来之后一一电话拜访，谈合作的产品。产品的选择不能只看价格的高低，除了质量之外，包装也是很重要的一个考量要素。我刚开店的时候，在阿里巴巴上进情趣内衣，那些图片展示很性感的内衣，进到手后就让我傻眼了，都是一个简单的透明塑料袋装着的。&/p&&p&另外值得一提的试，我在卖的每款男用器具（包括丑哭人的充气娃娃）我都使用过，对于他们的结构和特点都聊熟于心。所以，，，我店里很多产品的介绍都是‘店主亲测~……&￥……%￥”&/p&&img src=&/v2-f43f13cfcbb49bb9cdff87_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-f43f13cfcbb49bb9cdff87_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&这是在一些成人用品展上遇到的日本小姐姐，来来来，看看有没有老司机认得。&/p&&p&ps：我有一家店面积12平、比较大、为了显得不那么空旷、我在同城倒闭的服装店淘了一个模特用来展示情趣内衣、、、中途不幸被一个变态扒光偷走了那套女仆装。。我又给换上了同款的一套、、尼玛，变态已经有了这款应该不会再来扒了吧。&/p&&p&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1947& src=&/v2-adfa5e3a3b3e4efbb127457efe707099_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-adfa5e3a3b3e4efbb127457efe707099_r.jpg&&&br&&/p&&p&&b&10 一些新的idea &/b&&/p&&p&&b&无人超市&/b&&/p&&p&鉴于马云爸爸大火的无人超市，我也应景的把店名做了些许调整，除了黑色背景外那版外给加盟商提供更多的选择。蹭热点,抱大腿，爸爸带我飞~&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-cbcbaaaf98bdd7ebc68af5_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-cbcbaaaf98bdd7ebc68af5_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&酒店机&/b&&/p&&p&跟厂家合作开发了适用于宾馆的mini售货机，可以人体感应，扫码支付。我自己掏钱 免费给几家不同类型酒店投放使用，可能夏天是宾馆业的淡季吧，效果不像想象中那么好。在试验样本过少和时间跨度过短的前提下，还是不妄下结论吧。关于跟酒店的合作细节以及产品搭配都还需要不断探索和完善。这个东西我会一直默默推进，等有一天能做的像我的成人用品店那样保证盈利率再来教大家怎么运作。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-1ec0b75aabaf181e1a3abf31da980d10_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/v2-1ec0b75aabaf181e1a3abf31da980d10_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&11.针对你们问题的一些补充&/p&&p&定价的问题&/p&&p&其实这部分内容属于我的“小秘密”了，但是最近有很多已经开店的朋友找到我求帮助，我才意识到原来这么多人是被坑的。&/p&&p&&img data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&2048& src=&/v2-d7cc22bff99c2381b3af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&/v2-d7cc22bff99c2381b3af_r.jpg&&&br&&/p&&p&我们国家幅员辽阔、每个地区的气候不同、经济发展水平不同、人们的消费习惯也是不一样的。怎么能一刀切的统一定价呢？举个例子：我有一位东北辽宁的加盟商找到我、说你给我指导价格太便宜了吧、杜蕾斯大胆爱我隔壁店卖98、、、我才卖30、很多人都以为是假的不敢买。 标价300块的充气娃娃没人买、调高到500瞬间就卖掉了、、、。我原来以为现在东北的经济发展比较缓慢、大家手里都不宽裕、所以给他的建议零售价走的基本是良心路线。。但是万万没想到老铁们消费习惯这么剽悍。&/p&&p&发两张这个月的产品配比清单、定价还是普遍偏低、、、没办法我就喜欢走惠民路线&/p&&p&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/v2-8dcddb79c8f9a9b8bcd636_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-8dcddb79c8f9a9b8bcd636_r.png&&&br&&/p&&p&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/v2-f9f6cb22a44698d56efef8bcfcc0b065_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-f9f6cb22a44698d56efef8bcfcc0b065_r.png&&&br&&/p&&p&不知道你们发现没有，我的tt都是一线大牌而且价格特别实惠。&/p&&p&因为大众消费者对于成人用品了解不多、避孕套是大家最熟悉的品类了。消费者在超市、药店都能了解到避孕套的价格。所以我觉得这是个价格敏感的商品。我的定价原则就是、永远低于超市的售价。&/p&&p&客户看到TT的价格很实惠、其他店产品又不是很了解、自然会认为这家店的产品定价不贵的。其实、避孕套之外的产品才是暴利。。。你看、偶尔我也会套路一下的。哈哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&不上班没同事，如何交流与成长？&/p&&p&我是罗粉、喜欢锤子科技的罗永浩和罗辑思维的罗振宇。平时干活的时候我都会听一些有媒体节目。除了《罗辑思维》，老罗的《干货日记》等，我还是《新闻酸菜馆》《在北大不吐槽会死》、《婊酱》的忠实听众。&/p&&p&罗振宇说过、死磕自己、愉悦大家。我没有这么伟大的奉献精神、但是一些事情我感觉自己还是挺跟自己过不去的。&br&&/p&&p&一年前还没辞职的时候、我把货物都存在家里的书房、成了朋友来家里玩合照留念的旅游景点&/p&&p&&img data-rawwidth=&918& data-rawheight=&1632& src=&/v2-d6b8c8c7092c94cbfb5306_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&918& data-original=&/v2-d6b8c8c7092c94cbfb5306_r.jpg&&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&几个月后宝宝快出生了、要给她一个纯纯的成长环境、我就把仓库搬到了小区的地下室&/p&&p&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-326dec02fab5dc8292a6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-326dec02fab5dc8292a6_r.jpg&&&br&&/p&&p&两个月前、租了一套两室一厅、收了一个倒闭超市所有的货架。对于一个处女座来说、没有什么比一间整齐有序的仓库再幸福的事了。仓库的货架我自己整整搬了两天。转移地下室的货物、我用一辆掉链子的三轮车推了20多趟。&/p&&p&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-59c15cede21afaca8f4fc6e523a617b9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-59c15cede21afaca8f4fc6e523a617b9_r.jpg&&&br&&/p&&p&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-299fc9d943e00de34daba453fb3a23d7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-299fc9d943e00de34daba453fb3a23d7_r.jpg&&&br&&/p&&p&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-bffbd9d56de953278fecfee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-bffbd9d56de953278fecfee_r.jpg&&&br&&/p&&p&这就是我的死磕、有点笨。。。辛苦但是心里不苦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一些毒鸡汤&/b&&/p&&p&去年9月份我在那家IT企业干满了两年，突然有一天我就在想‘现在的生活好安逸啊，但要是我一直快活到35岁，到了40岁，那这辈子不就完蛋了吗？’。没有想好怎么赚到下一个月的工资，也没敢跟怀孕的老婆汇报，只知道我要全身心的投入到成人用品的小事业中去，就这么毅然辞职了。我记得刚辞职的那半个月，每天早上早起买早饭，假装出去上班，然后猫在地下室数着时间，等老婆出门上班后再回到家里。夜里常常噩梦惊醒，不知道未来的路在哪里。&/p&&p&就这样背负着压力同时又怀着对成人用品的热爱，我一边努力经营自己的店面，一边指导认可我的朋友开店，算是发展加盟。建立公司，申请品牌，一个人一路走到现在，全国已经有了50家加盟商，最远的已经开到了内蒙古，云南，宁夏等地方。感谢老婆默默的支持和大家对我的信任。&/p&&p&今年3月份老婆为我生下了一个白嫩的小情人，我给她起名叫 刘澄然，寓意干净清澈的样子。&/p&&p&同时‘澄’又通成人用品的‘成’，毕竟都是真爱嘛~&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-1a0b6ca756cc19_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-1a0b6ca756cc19_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&很多人说我一个人干了一个公司一个团队干的事情。我只能说，不逼自己一把，你永远不知道你还有多少潜力。&/p&&p&这就是我的经验分享，路还很长，与大家共勉。&/p&&p&&b&我的个人微信：liuxiang870913&/b&&/p&
成人用品是暴利，应该没人有异议吧？就让我来带大家一层层揭开成人用品无人售货的神秘面纱。 一言不合先爆照 2015年7月底开的第一家店开的第二家店2016年11月开的第三家店以及最近正在装修的第四家店先介绍一下背景：本人是一名80后男屌丝，在南…
正吃早餐呢，看到这个问题就来回答一下吧～&br&&br&从去年低到现在，邮箱里收到了差不多100分以上的应聘简历，不像职业hr只看学校就直接进行筛选～&br&&br&我仔细看了每一份简历，从教育经历，个人经验，从业背景都认真的比较了～&br&&br&还真发现了几个问题，我本人这几年也经常作为专业负责人到各大高校招聘，同时还负责集团公司海外人才招聘（我的本专业是机械设计，现在主要做管理工作）综合起来，为各位看官提供些建议，作为参考吧～&br&&br&1,很多人都说，哎呀，行业不行，只能温饱。其实我真的想问一下，哪个行业行呢？每个行业的竞争其实都是很激烈的，被爆出来的高薪还真的只是极少部分，大部分的从业者工资都是普普通通，很多事情都是符合二八定律的，你怎么知道你换个行业就能进入到那20%的高薪人群里去呢？里面可还有80%的专业人士等着呢，毕竟半路出家的高手是极少见的～&br&&br&2，每个行业都有顶，也有低，这是我们必须要承认的，出去中间部分的人平均工资收益是差不多的，这个是有统计数据的，虽然未必非常准确但是也差不多吧，机械行业里面的高手也是非常抢手，我见过最高的一天一万吧，经过我手的，不是听说哦，人家真的是高手，真的能为你解决技术难题，这些所谓的难题可不是错误，而是真正的攻关技术，我相信这个工资高度还算可以了吧，你如果想有个好的前程和未来，你就把自己的水平提升，进入那1%里面，永远记着物以稀为贵，这句话永远都对，在职场里你的可替代性决定了你的收入、级别，这是很现实的问题，企业是为了盈利，只有为企业创造更多效益的人，才会被企业视为不可或缺！&br&&br&3，对于还没有毕业或者还没有找工作的师弟师妹们来讲，别听那些狗屁专家们所谓的找就业后择业的说法，说这些话的人简直太不负责任，他让他孩子去随便找份工作试试，他必然不干！为啥？你的第一份工作比你大学四年所受的教育都重要，这是职业生涯的起点，如果起点你都不行，放心，你后面是很难比过其他起点高的人，但也有特例，但是太少！第一份工作带给你的经验会影响你以后的职业习惯，也是后面你换工作的时候，他们重点考虑的因素，我没有看到过一个毕业以后操作工人的，后来跳到另一家做研发的，这是不可能的！&br&&br&第一份工作很重要！&br&第一份工作很重要！&br&第一份工作很重要！&br&&br&4，行业这么大，我到底怎么选择企业呢，起初我也是十分迷茫，并不太清楚，虽然很多猎头找到我，虽然工资待遇都非常好，但是我还是犹豫了，其实选择企业很简单。&br&&br&第一个，这公司的产品是不是在行业里面处于不可或缺的，有自己的技术优势，&br&&br&第二个，国企，私企，外企都没关系，重要的是在公司做什么工作，是前段技术，还是普通工种，对我们机械来说，产品开发是首选&br&&br&第三个，关注待遇，但是不要把待遇作为衡量的唯一标准&br&&br&第四个，要看看这个企业有多少老员工，老员工不能太多，太多的话你没有发展前途，不能太少，太少说明企业留不住人&br&&br&第五个，这个最简单，也是我们总结出来的，去卫生间的时候，仔细注意一下，卫生间放的厕纸，厕纸层数越多说明这个企业相对来讲会越好，你自己去体会，不是开玩笑哦～&br&&br&最后，有问题可以来找我，愿意帮助大家！
正吃早餐呢，看到这个问题就来回答一下吧～ 从去年低到现在，邮箱里收到了差不多100分以上的应聘简历，不像职业hr只看学校就直接进行筛选～ 我仔细看了每一份简历，从教育经历，个人经验，从业背景都认真的比较了～ 还真发现了几个问题，我本人这几年也经常…
&h2&Snapseed基础与流程&/h2&&blockquote&Snapseed作为一款极其方便简单的手机图片处理软件，给我在这几年的使用中带来了不少非常不错的体验，并且逐渐摸索出一套自己的套路，在此通过更加系统的文章分享给大家。&/blockquote&&br&&p&在很多专业的图像处理教学中教学者通常会强调流程的重要性，甚至与其说是学习软件的使用方法，不如说是在学习处理、制作的流程，懂得了流程才能让使用者更专业规范的使用一款软件，并且极大程度地提高效率，虽然Snapseed是一款非常容易上手的手机app，但带给大家一套清晰明了的使用流程，往往能让软件的使用更加流畅有思路，并且有利于学习泼辣修图、Lightroom等更加专业的图像处理软件。所以我们首先要清楚一张图像的基本处理流程。对于一张图片的基本处理流程主要就是以上的六大步骤，简单来讲就是先选择自己想要的画面内容，对此作出一些调整并注入自己的风格最后输出的过程。如果涉及到更加高级的图片合成及效果操作将主要在第四步-&b&效果&/b&部分完成，这方面内容将在我的知乎专栏——&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&中以独立文章的形式详细谈及。&/p&&br&&h2& 1.二次构图&/h2&&p&首先我们要决定的是&b&保留哪些画面内容&/b&，而不是对先急于修改画面本身，即通过Snapseed提供的这四个工具来确定自己要保留的画面内容，同时完善构图甚至可以通过展开工具增加额外的画面内容，因此这一步也叫作二次构图。&/p&&img data-rawheight=&511& src=&/v2-c6a43df3a985e827fc404_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-c6a43df3a985e827fc404_r.png&&&p&以下图为例，这是一张以前随手拍到的挺生活化的一幕，为了避免尴尬，我没有机会看取景器，快门也是在行走中按下的，照片很歪斜，要挽救一下这尴尬的构图就得先旋转。（如果你没有一些特殊构图需要，拍照时一定端平相机。如果相机歪了，一定把照片转正，有时候再漂亮的色彩也会被一条稍稍倾斜的地平线毁掉！）&/p&&img data-rawheight=&958& src=&/v2-bf7c47b2244_b.png& data-rawwidth=&719& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-bf7c47b2244_r.png&&&br&&p&Snapseed在某些情况下可以自动拉直图片，当然你也可以通过内置的参考线来手动拉直照片&/p&&br&&blockquote&除此之外旋转选项卡里还有翻转照片的功能，可以通过翻转照片来处理一些对着镜子拍摄的照片中被反转的文字。&/blockquote&&br&&img data-rawheight=&817& src=&/v2-3d48f1095cbe0efaf9cd0ebd_b.png& data-rawwidth=&919& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&919& data-original=&/v2-3d48f1095cbe0efaf9cd0ebd_r.png&&&br&&p&回到那张照片，它看上去依然不正，好像还是歪的，这时就需要用变形工具，从拍摄视角的层面把照片再修正。&/p&&img data-rawheight=&816& src=&/v2-85ef7b07fab2b4ab7fe1_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-85ef7b07fab2b4ab7fe1_r.png&&&p&现在，我们就要进行最重要的步骤剪裁了，但要注意的是&b&剪裁应该在旋转和变形之后进行&/b&，这样可以避免损失更多画面内容。&/p&&blockquote&剪裁可以实现：&br&1.借助剪裁来去除变形调整中自动填充的内容&br&2.在剪裁的过程中我们可以借助软件提供的三分线进行二次构图&br&3.改变镜头焦距，例如这张图片是用28mm镜头拍摄的，剪裁之后其观感更接近于35mm焦距&br&4.去除画面边缘杂乱物体，例如这张图片左下角的一只脚&/blockquote&&br&&img data-rawheight=&433& src=&/v2-2ab306ac4c0c4c016fe5d3ec_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-2ab306ac4c0c4c016fe5d3ec_r.png&&&br&&p&二次构图部分的流程就是这样：&/p&&img data-rawheight=&518& src=&/v2-6bcdfcff659_b.png& data-rawwidth=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&/v2-6bcdfcff659_r.png&&&h2&2.内容矫正&/h2&&p&这一步我们需要将照片调整到一个适合编辑和注入风格的状态，需要用到调整图片、白平衡以及显影（RAW档）工具，调整具体操作如下：&/p&&br&&h2&2.1 曝光调整&/h2&&p&曝光有明显不准则先要校准曝光，该过程可以参考直方图，不要出现明显的过曝、欠曝，直方图的具体理解方法在&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&中以独立文章的形式详细谈及。&/p&&img data-rawheight=&570& src=&/v2-a26ec575b9b1bfec1200_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-a26ec575b9b1bfec1200_r.png&&&br&&h2&2.2 白平衡校准&/h2&&p&打开&b&白平衡&/b&工具手动调整&b&色温&/b&来避免明显的偏黄或偏蓝，调整&b&着色&/b&来避免明显的偏品或偏绿，也可以借助工具的自动白平衡工具或吸管工具吸取画面中原本为白色的部分，比如白墙或白纸，如果是JPEG文件最好在前期拍摄时保证准确的白平衡。&/p&&img data-rawheight=&267& src=&/v2-1ed37a3f4cdd6d77d419_b.png& data-rawwidth=&841& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&/v2-1ed37a3f4cdd6d77d419_r.png&&&br&&p&在这张图片中我用吸管工具选择了印象中应该是纯白色的护栏，校准了原本色温偏冷的白平衡，但感觉又有一点偏黄，没关系我们继续处理。&/p&&img data-rawheight=&1038& src=&/v2-df7fe88bf3e96b515ea81_b.png& data-rawwidth=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&/v2-df7fe88bf3e96b515ea81_r.png&&&br&&h2&2.3其他基本参数调整&/h2&&p&在对图像内容显示的校正上最后回到&b&调整图片&/b&工具，一般可以选择稍微降低一些对比度，并不建议在这一步就提高饱和度，会在后面的调整中局部增加饱和度来获得不错的效果,其他参数大家可以根据自己喜好稍作调整来保证该图片后面涉及到的调整更加顺利。&/p&&br&&blockquote&如果认为图片色彩及其杂乱，表现不佳，可以在这一步完全去除色彩（如下图）。&br&&/blockquote&&img data-rawheight=&864& src=&/v2-5a9c18e4cabdc05b5744ed0_b.png& data-rawwidth=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&/v2-5a9c18e4cabdc05b5744ed0_r.png&&&br&&p&回到示例，这是我对该图片做出的调整使它更符合我的观感（该参数调整没有参考价值）&/p&&img data-rawheight=&545& src=&/v2-31ea4f1bf61e2e2faec6fa_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-31ea4f1bf61e2e2faec6fa_r.png&&&br&&p& 内容矫正部分的流程如下图：&/p&&img data-rawheight=&205& src=&/v2-a43aedc2ad7_b.png& data-rawwidth=&794& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&794& data-original=&/v2-a43aedc2ad7_r.png&&&br&&h2&3.局部调整&/h2&&img data-rawheight=&511& src=&/v2-4edff6ddbdd3_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-4edff6ddbdd3_r.png&&&p&局部调整应该是整个修图环节最为重要的！更是Snapseed的精髓，我认为应该算是“三次构图”，局部调整主要会用到这几个工具以及蒙版，其中&b&修片&/b&和&b&姿态&/b&主要针对人物肖像，&b&画笔&/b&的操作较为繁琐但更加精细，一般除非是局部解决不了的场景我才会用到画笔，这三个工具的操作暂时不做赘述，在这里重点展示&b&局部&/b&工具的使用。&/p&&br&&blockquote&在示例图片中&br&图1：我用到了八个调整点，路面上的四个调整点用于压暗路面以及提升路面质感（降低亮度，提高对比度、饱和度及结构），一个调整点用于压暗色彩并不好看的树并降低其饱和度，人身上的调整点用于提高亮度（提高亮度，增加一点对比度及结构），一般不要对人的皮肤提高饱和度，会使皮肤更黑更红。&br&图2：在单次调整中&b&只允许放置八个调整点&/b&，所以再次选择局部工具，继续将画面中间的路面背景压暗，并再次提亮人物，使其从背景中看起来更突出。&/blockquote&&img data-rawheight=&413& src=&/v2-6be414c9e8a78a83063ea9_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-6be414c9e8a78a83063ea9_r.png&&&br&&p&在用了两次&b&局部&/b&工具之后，画面有了较大的变化，原本不太好的光线环境得到了很好的改善，主体更加凸显。&/p&&img data-rawheight=&850& src=&/v2-66263eab76ac83eeaa31cab122d5e039_b.png& data-rawwidth=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&/v2-66263eab76ac83eeaa31cab122d5e039_r.png&&&br&&blockquote&在使用中需要注意放置调整点的时候一定要确保其中心位置在你需要调整的地方，比如调整护栏，就一定把点的中心对准在护栏上，Snapseed会根据你选择的点的颜色和亮度来处理周围与该点相似的部分并子啊缩放控制范围时用红色标出，当然如果调整中心的位置有偏差，处理方式就完全不一样了（如图）。&/blockquote&&img data-rawheight=&201& src=&/v2-2d99919a07bdc27b89bae6c_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2d99919a07bdc27b89bae6c_r.png&&&br&&h2&蒙版&/h2&&p&蒙版是进阶使用Snapseed最重要的工具，它可以让某个工具的效果区域化，可以产生许多神奇的效果，并且还可以用于细致高级的修图，希望大家能掌握这个神奇的工具。&/p&&p&关于蒙版的具体使用方法及案例在&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&里有具体讲解。&/p&&br&&h2&4.效果&/h2&&p&Snapseed中有非常多的滤镜及效果可供选择，在这里列举一些我比较喜欢常用的滤镜和效果。&/p&&br&&p&&b&4.1 晕影&/b&&/p&&p&这是我最常用的效果，喜欢大光圈广角镜头的暗角，虽然源于镜头缺陷，但却使视觉重心再次得到加强，并营造出独特的氛围感，可以在确定视觉中心位置后加上一点轻微的暗角，注意暗角不要太重，以免影响画面内容。&/p&&img data-rawheight=&414& src=&/v2-8cf2877efb08e35bd409e6_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-8cf2877efb08e35bd409e6_r.png&&&br&&h2&&b&4.2 魅力光晕&/b&&/h2&&p&在清晨黄昏等需要增加空气感的场景下，光晕效果可以营造出薄雾冥冥的氛围，最好不要用软件预设（口味太重，调整太强），而是自己确定一个舒适的度。除此之外，不要滥用光晕，让每张照片都感觉有柔光效果，留下明显的后期痕迹。&/p&&img data-rawheight=&409& src=&/v2-38b66edd22c5ec4dd970a329edd61279_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-38b66edd22c5ec4dd970a329edd61279_r.png&&&br&&img data-rawheight=&400& src=&/v2-39b546ed7ee7d20eb3265fad1555463a_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-39b546ed7ee7d20eb3265fad1555463a_r.png&&&br&&h2&&b&4.3 HDR景观&/b&&/h2&&p&该滤镜比较适用于风景照，但同样注意不可直接用预设（还是因为口味太重），而是自己控制量级。&/p&&img data-rawheight=&400& src=&/v2-2e49cfd01c03ddb767aad8e1_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2e49cfd01c03ddb767aad8e1_r.png&&&br&&img data-rawheight=&450& src=&/v2-6be1987ecde_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-6be1987ecde_r.png&&&br&&br&&h2&&b&4.4 戏剧效果&/b&&/h2&&p&使用在某些纪实类图片上的效果非常好，对比强烈，同时细节丰富，但色调不太好看（我不太能玩转），推荐使用在黑白照片上。&/p&&img data-rawheight=&337& src=&/v2-3aed3dc00a92df2e961e14_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-3aed3dc00a92df2e961e14_r.png&&&br&&br&&img data-rawheight=&600& src=&/v2-9a83cbbcb97fc17f0bfc4_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9a83cbbcb97fc17f0bfc4_r.png&&&br&&img data-rawheight=&450& src=&/v2-d5e9b0c252eea0bcc6afac_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d5e9b0c252eea0bcc6afac_r.png&&&br&&h2&&b&4.5 粗粒胶片&/b&&/h2&&p&推荐使用x系的胶片，适度（20~50）添加，色调真的很棒，可以看出Snapseed对其胶片引擎还是很上心的。&/p&&img data-rawheight=&400& src=&/v2-45fecf18886bfbe82cebb4bad29df0fb_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-45fecf18886bfbe82cebb4bad29df0fb_r.png&&&br&&img data-rawheight=&417& src=&/v2-90aed40fcfac3109baa6e61b5e06fd54_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-90aed40fcfac3109baa6e61b5e06fd54_r.png&&&br&&img data-rawheight=&399& src=&/v2-a274b66ef3d42f9bfd9c78_b.png& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-a274b66ef3d42f9bfd9c78_r.png&&&br&&p&这个滤镜还可以为图片添加一些颗粒，有时我们处理一张JPEG格式的图片可能会出现色阶撕裂的情况，添加一些颗粒可以抑制这种情况的发生。&/p&&br&&h2&&b&4.6 其他&/b&&/h2&&p&在其他一些滤镜中复古配合斑驳可以获得不错的陈旧感，怀旧的效果也不错，但这些滤镜的参数最好手动调整，尽量不使用预设。双重曝光和文字工具将在&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&中以独立文章的形式详细谈及。其他效果不做过多介绍。&/p&&br&&blockquote&回到示例中的照片，我对它使用了晕影和粗粒胶片（X2：强度30/粒度0）两个效果。&/blockquote&&img data-rawheight=&826& src=&/v2-eeb3cddbc4eb82_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-eeb3cddbc4eb82_r.png&&&br&&h2&5. 风格注入&/h2&&p&因为涉及到不少效果或局部调整，可能导致对比过于强烈、过饱和、色温偏移太多等问题，所以我们用调整图片这个工具优化一下效果，最后我们还可以用调整图片和曲线工具来注入或加强自己的个人风格。曲线工具的使用在&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&中以独立文章的形式有详细介绍。&/p&&br&&blockquote&在示例图片中只使用了调整图片工具，获得了有更丰富细节和我个人比较喜欢的偏冷色调的感觉。&/blockquote&&img data-rawheight=&542& src=&/v2-17f99ede42bbc8ccfffd62b_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-17f99ede42bbc8ccfffd62b_r.png&&&br&&h2&6.锐化输出&/h2&&h2&6.1 突出细节&/h2&&p&要注意&b&锐化一般是处理一张图片的最后一步&/b&，不用急于在前几步进行锐化，可能会影响图片后面的处理过程，比较适用于人像的局部锐化在&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&中以独立文章的形式有详细介绍。。&br&因为拍这张照片时镜头光圈全开，素质并不是很好，成像偏软，可以通过锐化的方式使照片细节更锐利，但注意不要锐化过度，导致画面出现大量噪点杂色，一般锐化加20至40，在这张照片里，不需要太凸显线条，线条越多，结构感越强反而使画面越乱，所以我会降低结构的数值，如果是拍摄建筑，树叶等纹理丰富的物体，则应该增加该数值。&/p&&h2&6.2 导出设置&/h2&&p&最后我们输出这张照片，输出前可以对导出照片的品质和大小做出设置以适应于不同用途。如果要用其他软件继续处理则应该保持原图片大小并输出100%最低压缩率的JPEG，如果只是上传到社交网络可以适当减小照片大小并降低画质来节省存储空间。&/p&&br&&blockquote&1.点击右上角的&b&更多&/b&按钮&br&2.点击&b&设置和详细信息&/b&&br&3.根据需要调整图片大小和画质&/blockquote&&img data-rawheight=&788& src=&/v2-9dc4aab052af5cf249386_b.png& data-rawwidth=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&886& data-original=&/v2-9dc4aab052af5cf249386_r.png&&&p&最后，我们输出这张照片&/p&&img data-rawheight=&931& src=&/v2-cc89c62d7cc9f78ece8a_b.png& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-cc89c62d7cc9f78ece8a_r.png&&&p&这张图片本身很一般，但它具有显著的缺点，我们整个流程过后可以感觉到这张图片的变化还是很明显的。&/p&&br&&h2&6.3 保存预设&/h2&&p&我们可以把自己喜欢的修图过程保存成预设，并且在以后的使用中可以套用预设，而且还可以将自己满意的预设分享给他人，非常快捷方便~&/p&&br&&blockquote&1.点击&b&历史&/b&按钮&br&2.选择&b&保存样式&/b&&br&3.为样式命名&br&4.打开一张&b&新图片&/b&重复第一步并选择&b&我的样式&/b&&br&5.可以直接将样式应用到要修改的图片里，也可以点击&b&更多&/b&选项对该样式做更多操作&br&6.如果照片已经进行过一些修改，则可以选择&b&向图片附加样式&/b&&/blockquote&&img data-rawheight=&737& src=&/v2-1c85d3831cec9bbc2d6bdc9adbc36163_b.png& data-rawwidth=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-1c85d3831cec9bbc2d6bdc9adbc36163_r.png&&&blockquote&我们也可以通过下图的方式将自己满意的样式分享给别人&/blockquote&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&355& src=&/v2-fbaf30bfd227a1cbb0908e5_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&br&在实际套用预设时，Snapseed会把只适用于原图片做出的调整自动删除（剪裁，旋转，局部），但依然保留了当时针对原图片做过的基本调整（图片调整，白平衡），我们可以来到&b&查看修改内容&/b&界面，对前几步重新做出更适合新图片本身的调整。&br&&img data-rawheight=&902& src=&/v2-185fade8cb94e8d0c3a6_b.png& data-rawwidth=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&/v2-185fade8cb94e8d0c3a6_r.png&&&p&保存过的步骤就又都复制过来了！是不是很爽~满满的套路啊，当然还是要根据这张照片的特点再修一下。&/p&&h2&&b&写在最后&/b&&/h2&&p&在这套修图流程或者叫套路里面，&b&风格注入&/b&和&b&效果&/b&的顺序可以根据个人喜好置换，如果原图问题不大甚至可以直接省略&b&二次构图&/b&和&b&内容矫正&/b&，所以说流程是可以改变的。&/p&&p&总结：&b&先选出自己想要的画面，确定画面视角没问题，再注入个人风格，最好用到Snapseed的精髓工具(局部或画笔）突出画面重心！整个过程保证画面干净。就是这样~&/b&&/p&&br&&p&更多精彩内容，尽在&a href=&/c_& class=&internal&&指尖创意&/a&&/p&&p&万事总有个套路&/p&&p&修图也一样&/p&&p&按照套路&/p&&p&点个赞吧！谢谢&/p&
Snapseed基础与流程Snapseed作为一款极其方便简单的手机图片处理软件，给我在这几年的使用中带来了不少非常不错的体验，并且逐渐摸索出一套自己的套路，在此通过更加系统的文章分享给大家。 在很多专业的图像处理教学中教学者通常会强调流程的重要性，甚至…
对经常查阅资料的人来说，掌握几个搜索指令有助于提高搜索效率。&br&&br&&b&intitle&/b&指令可以限定关键词必须出现在网页标题中，以百度为例，想了解钠冷快堆的发展，可以搜索 intitle:钠冷快堆 发展&br&&img src=&/v2-e81a87710e7fcd72a4fc8633eeceb581_b.png& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&/v2-e81a87710e7fcd72a4fc8633eeceb581_r.png&&和只搜索 钠冷快堆 发展相比，用intitle指令搜索到的信息相关度会更高&br&&br&&b&site&/b&指令可以限定检索信息的出处网站，比如想了解钠冷快堆在知乎上的讨论情况，可以搜索钠冷快堆 site:&a href=&& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&img src=&/v2-31b2ad34d05976fcecf549_b.png& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&/v2-31b2ad34d05976fcecf549_r.png&&某些论坛内的搜索需要注册，使用site指令有时可以省去注册的步骤&br&&br&&b&filetype&/b&指令可以限定检索信息的格式，比如doc，pdf，txt等等，有时得知一篇文献/电子书的名字，想找到下载资源可以试试这种方法，比如搜索钠冷快堆 发展 filetype:pdf&br&&img src=&/v2-bb981644bfc053c0ddc3_b.png& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&/v2-bb981644bfc053c0ddc3_r.png&&页面上将只显示pdf格式的信息
对经常查阅资料的人来说，掌握几个搜索指令有助于提高搜索效率。 intitle指令可以限定关键词必须出现在网页标题中，以百度为例，想了解钠冷快堆的发展，可以搜索 intitle:钠冷快堆 发展 和只搜索 钠冷快堆 发展相比，用intitle指令搜索到的信息相关度会更高 …
更一波护肤～在最后～&br&&br&鉴于大家对我的饮食和护肤比较关注，等有时间整理一下再更一波～其实这些事情是需要多学习，多注意，平时多做笔记慢慢积累的，还有，答主当时为了治痘可以说是破釜沉舟，你想想，对象都分了（自卑心理作怪，不想每次都化妆）……还有什么做不到，管住嘴简直不在话下，痘痘虽然难治，但不是绝症，一定要坚持住，坚定不移233333&br&&br&补充了大量干货！都是答主多年心血！&br&第一次在知乎上用心回答，很紧脏……但是这个问题我觉得我真的需要认真回答。只有长过痘痘的人才知道这个过程有多痛苦，好在我终于治好了。&br&先说一下我的长痘历程吧，总感觉跟帝都的雾霾脱不了干系。因为我以前从来不长痘，自从大二来到三环内，断断续续开始冒痘痘，一开始只是两三颗的长，到大二寒假脸上已经一片一片的了，毕竟过年回家要见人，于是就去了学校附近的某三甲医院，医生就看了一眼，开了一堆药，当时很天真啊，真以为吃点药就好了2333然而一点卵用都没有，痤疮就是很顽固，反反复复的复发。终于在大二暑假去了趟厦门回来之后大爆发了，回到北京之后密密麻麻长了一脸，那个心情，差点就抑郁了后来想了想，这次大爆痘跟我暑假作息不规律，吃过多海鲜，不注意清洁有很大的关系，脸上油脂分泌极其多，基本两个小时就满脸油光，也不知道清洁……当时真傻233不爆痘才怪&br&&img src=&/v2-a5ae4adb414af2ea9342_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a5ae4adb414af2ea9342_r.jpg&&&img src=&/v2-f55eddd8955411_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-f55eddd8955411_r.jpg&&当时真的很难过啊，不敢见任何人，也不想跟任何人说话，你们不懂长痘的痛啊啊啊，最痛苦的是，还跟对象分了手，这可能是我这辈子最难过的事了&br&幸亏当时还算理智，一心治痘，天天逛知乎各种大神帖，真的非常感谢，因为看了帖子之后不那么灰心丧气了，感觉痤疮还是有救的。于是搜了北京治疗痤疮最好的医院，发现了空总和协和，经过各种比较吧，我选择去了空总。一大早七点就出发去了，空总是真人多啊，大厅里全是人，多半都是皮肤科 当然了没有挂到专家号，去看了普通号。等了一上午，结果，还是同样的方式，医生只看了一眼就哐哐哐开了一堆药，真的很失望啊……当机立断，我转身就去了协和，我知道肯定挂不上号，先去看看专家情况，这趟协和是真没有白去，到了医院扫码下载了协和自己的app因为可以挂号2333回来之后一顿查，挂上了痤疮专科的专家号哈哈哈&br&专家号就是不一样，医生问的超详细，胸前后背有没有，受不受经期的影响之类的问题 忘记了问了好多。医生还让我抽血检查激素，一周后复查激素指标是正常的。治疗呢也是抹药吃药&br&&img src=&/v2-c7deef0f12565dbc9464_b.jpg& data-rawwidth=&1546& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1546& data-original=&/v2-c7deef0f12565dbc9464_r.jpg&&&br&但是医生给了我很大的信心，说半年可以治好不复发，当然了，药物是毒性非常强的异维A酸软胶囊，光副作用整整一页纸，一开始确实吓得我不敢吃，但是我还是想相信医生，于是我谨遵医嘱。但是光这些就想治疗痤疮也太简单了，这次我是下狠心一定要治好，做出了很大的牺牲。我主要从三方面下手&br&一，遵医嘱吃药抹药&br&二，饮食。这个真的超重要！！甜食和牛奶是痤疮的一大元凶，这半年多了，只要是甜的我碰都不碰，奶制品一律拒绝，忌嘴这件事情真的很考验人，不吹的说，我真的很佩服的控制能力，单从忌口方面，因为真的很多女生管不住嘴啊啊啊！长痘五成原因跟吃有关！&br&三，合理护肤。长痘这半年，真的学到了好多知识，跟着众大神学习从护肤小白都快成大神了 比如洗面奶用氨基酸的，恰当的保湿和清洁，拒绝了片装面膜。这里真的要感谢晚红组合 幸亏他们，悬崖勒马，不然我都不知道自己把脸作成什么样。&br&治痘的过程很漫长，需要注意的细节也有很多很多，比如枕巾的清洁，化妆工具的清洁等等，知乎上好多大神的帖子已经非常详细了，我就不多说了2333毕竟我也是跟着他们学的，我说了这么多，就是希望有痘痘烦恼的同志们，一定要有信心，痤疮不是绝症，真的可以治好，一定要坚持。&br&我大概两三个月痘痘就全部下去了，到现在我已经很久没有长痘痘了，虽然脸上有红色痘印，毕竟痘印很顽固嘛，现在皮肤状态我只能说真的很欣慰&br&&img src=&/v2-a7d7cb7bee_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a7d7cb7bee_r.jpg&&没有痘痘的脸简直跟开了挂一样&img src=&/v2-f9a89cb41dc2_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-f9a89cb41dc2_r.jpg&&最近又去染了头发2333大家加油～～&br&&br&针对一些私信来补充一些内容～&br&1.关于挂号。挂号方式有很多，可以打114，但是这个好像几率也不是很大；登录北京挂号平台网站，挺靠谱的；有的医院退出自己的app可以挂号，这个最方便，比如协和医院app等等吧&br&2关于医生，你只要挂上专家号就都差不多了吧～不用在意是哪个医生～三甲医院的专家还是挺靠谱的～～&br&3关于花费，我前后复诊了四五次，差不多花了一千左右～仅供参考～&br&4.硬知识！！重点！！！（敲黑板！）这个是我搬运的，长痘的时候严格遵守饮食法则无论多痛苦&br&&h4&痘痘肌需要避免OR减少的食物：&/h4&&p&1.糖，&/p&&p&高血糖指数食物：糖果，饮料，高糖水果，精细类淀粉类主食，淀粉类蔬菜。&/p&&p&高「升糖(Glycemic Index, GI)指数」食物有可能导致皮肤长痘！因为摄取升糖指数高的食物，会造成血糖急速上升，摄取过度容易导致胰岛素血症(hyperinsulinemia)。一旦患有此症状，血浆中的游离IGF-1(类胰岛素生长因子-1)浓度便大幅提高，游离IGF-1会引起角化异常与表皮增生，这两项都是毛囊阻塞的初步要件。而且IGF-1和胰岛素都会刺激雄性激素生成，而众所周知雄性激素是促使皮脂分泌的原因。&br&2.乳制品：奶酪、冰淇淋、奶油、所有的流质乳品、奶粉、有机牛奶、酸奶、乳清蛋白粉等。&br&喝下牛奶后，血液中其中所含的IGF-1(类胰岛素生长因子-1)浓度会增加，因此我们可以得到和前述升糖指数研究相关的结果。再者，乳牛所产的奶带有内源荷尔蒙因子，会刺激青春痘的发病。而牛奶还包含其他的成分如雌激素、雌激素前导物质、雄性激素、雄性激素前导物质、生化活性分子等，通通都对皮脂囊单位造成影响，所以建议痘痘一族避免摄取。&br&替换成豆浆，杏仁奶，燕麦奶等植物奶制品，如果要喝牛奶，可以少量饮用脱脂酸奶和脱脂有机牛奶&br&3.碘：碘会影响已经长出来的痘痘。碘会刺激毛囊，所以碘含量高的食物吃多了会让痘痘恶化，因此长痘痘的人应注意。减少食用碘盐，海盐改成岩盐，适量食用海藻海带类，乌贼。&br&4.饱和性脂肪。&br&5.加工食品：替换成新鲜食材。&/p&&p&痘痘肌需要多吃的食物：&/p&&p&1.含锌丰富的食物：&/p&&p&锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷，会对人体健康产生深远的影响，其中包括让白血球制造出促进发炎的细胞激素。如果你长痘，医生很可能开给你锌的健康补充食品，因为锌最显著的成效就是能够减缓随着青春痘一起出现的发炎现象，愈合伤口并修复皮肤，还能减轻雄性激素对皮肤的影响。富含锌的食品包括新鲜牡蛎、虾，鱼，牛肉，南瓜子、姜、全麦、黑麦、燕麦、坚果等，其他像是葡萄糖酸锌(zinc gluconate)和硫酸锌(zinc sulfate)，也在我们的推荐名单之内，它们都是很好的营养补充品选择。植酸影响锌的吸收，避免牛肉生蚝和富含植酸的玉米，麦片，牛奶同食&/p&&p&2.含不饱和脂肪酸Omega 3的食物：&/p&&p&Omega 3可以抑制细胞激素的活性，而细胞激素的作用是促进体内的发炎反应，因此omega-3可以帮助消炎，还能调节内分泌，可以改善青春痘的症状。富含Omega 3的食物有鱼油，螺旋藻，三文鱼Salmon，金枪鱼Tuna，鳟鱼Trout，沙丁鱼Sardine，鳀鱼anchovy，杏仁，核桃，亚麻籽。&/p&&p&3.维生素A:&/p&&p&维生素A可降低皮脂分泌。富含维生素A的食物有：肝脏、贝类、鳕鱼油(以液体或胶囊型式摄取)。不过计划怀孕的妇女一天不要服用超过5,000IU的维生素A，以避免产下畸胎的危险，而一般人若摄取量过高也可能产生头痛、骨质密度降低、关节疼痛等问题。所以如果维生素E、锌和β-胡萝卜素的摄取量足够，就不用摄取太多的维生素A，因为这些元素中可以帮助人体自动形成最合适的维生素A用量。含有β-胡萝卜素的食材包括甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘蓝、杏仁干、蛋黄、红椒。&/p&&br&&br&&p&4.维生素B6：&/p&&p&维生素B6主要的功能是代谢蛋白质，亦可减缓因生理周期的内分泌不稳定而冒痘的症状，同时对于体内固醇类激素的代谢具有重要的作用，同时也能降低雄性激素对皮肤的影响。富含维生素B6的食物有：全谷类、豆类、坚果类、肝脏、酵母、鱼、蔬菜等新鲜食物。&/p&&p&四，关于片装面膜，长痘痘最好不要敷！如果运气不好的话，保湿成分不仅无济于痘痘的治疗和修复，火上浇油都是很有可能的。例如，某些植物油中各类脂肪酸本身就是痤疮杆菌的能量来源，细菌们以此为食，壮大了队伍，也产生了更多的炎性因子刺激局部皮肤导致炎症，合成酯则更不用说了。&/p&清爽型的保湿成分则好一些，不过如果胶体过多，产品吸水能力过强，或者说是面膜厚敷，导致角质肿胀，那么本身就堵塞在毛孔周围的角质发生了什么改变？这条路上平时已经堵得水泄不通，突然来了无数的体积庞大的货车，会发生什么情况？这就是我反对痘痘皮肤敷面膜的原因，敷烂脸的情况真是太多见太多见了，尤其是朋友圈三无面膜的横行，使用违禁成分的情况下。&br&&h4&我长痘痘应该怎么办呢？&/h4&&p&1.听话看医生&br&2.坚持外涂药物，大部分的痘痘可以通过外涂药物来控制，炎症重的痘痘配合口服药，特别严重的做医疗美容。&br&3.严格防晒，如果担心一涂一卸给肌肤压力，可以选择硬防晒，像防晒口罩防晒帽还有墨镜之类的。一般的痘肌用防晒霜问题不大，如果是敏感肌肤或者肌肤问题严重的就以硬防晒为主了。&br&4.注意面部清洁，这个并不是要大家每天洗N次脸，清洁面膜，去角质，洗脸刷什么的轮番上阵。而是坚持早晚洁面，洗面奶避开强碱性，用起泡网充分起泡后上脸。同时注意一切接触面部的东西的干净，比如毛巾，枕巾，枕头，头发……同时要注意两鬓和面部边缘的清洁&/p&&p&最后的最后，分享一些我关注的护肤治痘大咖！！这是多年积累的经验！！贡献出来！&/p&&p&1.美丽修行app 可以查护肤品成分，里面的文章很不错！！！&img src=&/v2-c6bbcae82e60e559bff6da_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c6bbcae82e60e559bff6da_r.png&&&/p&&img src=&/v2-1e13b4aa28b560c8b44ab1d052b6c27d_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-1e13b4aa28b560c8b44ab1d052b6c27d_r.png&&微信公众号：言安堂，教你科学护肤&img src=&/v2-56d4a5c382c20bc25f20f8bd0b19057f_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-56d4a5c382c20bc25f20f8bd0b19057f_r.png&&&img src=&/v2-e1d22a5f5f520a_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e1d22a5f5f520a_r.png&&&br&公众号或者微博或者B站关注：晚红组合！护肤就是跟着他俩学的，我只能说不服不行&br&&img src=&/v2-3076e3afebfbff55de54d2ac8cde6d32_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-3076e3afebfbff55de54d2ac8cde6d32_r.png&&如果你看到了这里，请你一定要记得做笔记！！2333333治痘是个艰苦的过程，请你一定要坚持住&br&&br&护肤部分～&br&1.首先先说一下我的护肤理念：适当的清洁，恰到好处的保湿，雷打不动的防晒！防晒是无论刮风下雨都要涂的，对我来说，涂防晒就像日常喝水一样，防晒对于痘肌的重要性我不想再强调了23333&br&2.补充一下关于痘印的问题，如果是红色痘印，那你就偷着乐吧，红色痘印在正常护肤的情况下最多三个月一定会消失，因为皮肤的细胞也要新陈代谢嘛，有痘印一定要防晒，防晒很重要，不然你用任何美白精华都没用，哦对了，针对痘印，除了基础护肤，平时注意多吃富含维C的果蔬，比如柠檬（榨汁）柚子西红柿等等，尽量多吃，有钱的话可以再用个美白精华，比如SK2小灯泡，没钱的话olay美白精华也不错23333黑色痘印相对棘手一点，实在不行的话别乱作，去医美吧亲&br&2.关于中西医的问题，我不能说哪个好哪个不好，……中医我没有接触过我也不懂&br&3.好了回来，我的护肤～&br&长痘的时候屏障受损皮肤很敏感，不敢乱用东西，尤其是添加香精酒精之类的产品，于是我就选择了敏感肌专用&br&清洁部分&br&&img src=&/v2-a0a64661bec2cfa2eabfe87_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-a0a64661bec2cfa2eabfe87_r.jpg&&&br&我在洗脸之前都会先用一遍香皂或者洗手液来杀菌，洗面奶痘肌一定要用温和不刺激的氨基酸洁面产品！如果你不懂，请自行查询，产品也有不少。痘痘严重的时候，我用的珂润泡沫洁面，这个最温和，洗完一点不干燥很润，由于吃药的原因脸很干燥，所以只晚上用洁面，早晨用清水洗脸。现在痘痘好了，脸上也会分泌油脂，所以晚上使用的理肤泉氨基酸洁面着哩，这个清洁力要比珂润强一点，因为早上起床脸上有油，继续用珂润～多芬洁面泡沫是用来接替珂润的，打出来的泡沫也很密很好用。旁氏是每次洗澡用的2333旁氏这个洁面是氨基酸皂基复合产品，清洁力比理肤泉的还要强一点，所以降低这个的使用频率～别问我为啥洗澡用2333因为我把它放在澡篮子里了 &br&卸妆用过很多产品，目前最喜欢的是珂润的卸妆着哩，痘肌尽量不要用卸妆油卸妆霜！！卸妆水还可以，但是我觉得卸妆水要用化妆棉对脸部的摩擦比较大就弃了，这个着哩会一直用 清洁面膜用的大名鼎鼎科颜氏白泥，一到两周用一次～没找到替代品之前可能还会回购，感觉还行～2333&br&水乳保湿部分&br&&img src=&/v2-baf999eda99a0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-baf999eda99a0_r.jpg&&&br&痘痘严重的时候用的理肤泉，喷雾对敏感肌很友好，安心霜陪我走完了长逗期，但是这个水（左二）极不推荐！里面有香精，香味很重！而且还很黏，没用完，然后换了珂润的水（2号），好用！已经快用完了，正打算去回购，目前每天只用珂润水乳，面霜冬天用，偶尔也会用用喷雾～&br&重点部分！防晒！！！痘肌尤其要注意防晒！！不开玩笑&br&&img src=&/v2-0a6c43cdda3f4cfb113401_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-0a6c43cdda3f4cfb113401_r.jpg&&&br&三个都好用！左边俩是化学防晒，珂润是物理防晒，要卸妆，所以用完不打算用了，大宝又便宜又好用23333&br&哦对了，自从长痘痘之后，我就没有再敷过任何面膜，别问我为啥了 上面写了，是我排版不好吗？以至于评论一直问这个问题2333手机排版太糙勿怪
如果作为痘肌的你还是想敷面膜，你要是能敷的起像SK2前男友面膜这种的那我不反对233333&br&来放个全家福吧～&img src=&/v2-ecdedc7b0ff9_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ecdedc7b0ff9_r.jpg&&hhhh暴露了我的少女心&br&关于怎么变白，倒是有个快速的方法&br&去染个发吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈答主自从染了发，被无数人说白了好几个号，白到发光233333&img src=&/v2-d1dc567f18_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-d1dc567f18_r.jpg&&&img src=&/v2-fe92bebff299a53d1a1930d_b.jpg& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&/v2-fe92bebff299a53d1a1930d_r.jpg&&好吧这张图有自动美颜，但是上一张绝对没有！&br&好了来说一下走过的坑&img src=&/v2-8d72a3b9fc78ecf22cd2605_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-8d72a3b9fc78ecf22cd2605_r.jpg&&&br&听说SK2油痘皮亲妈，嗯，用了两瓶， no feeling 痘痘严重的时候用着疼，珂润就没事233333个人问题吧。茵芙莎的乳液酒精味太重长痘不敢用而且很黏……雪肌精乳液直接扔了就行，水还行打算继续湿敷着用
满满的全是酒精，长痘勿用&br&来说一下我护肤的细节，洗完脸一定要保持手部清洁才能碰脸，比如我都用大拇指和食指来拿护肤品，用中指和无名指涂抹，定期用酒精棉片清洁瓶身～是不是有点严重了？毕竟长痘痘害怕细菌 十分注意卫生问题2333别笑我&br&还有不要频繁更换你的护肤品，找到适合自己的坚持用一段时间，护肤一定要从简，做好保湿防晒就行啦，护肤品也不是越贵越好，反正我是酱紫 ，还有护肤品我从不在网上买，全部购于专柜，以前也在网上买过，买过之后担心这担心那，用的不开心，索性再也不网上买了23333&br&关于屏障修复的，请移步我关注的公众号言安堂，这个公众号的大叔是清华大学毕业的理科男，从事护肤品行业的，小有名气，大叔讲的是真的到位，比我强很多。&br&我相信各位看官姥爷们肯定阅帖无数了才看到我的小帖子，重要的不是你看了多少，你要学会学习啊亲，我也不是什么大神，只不过是战痘成功有了点经验，懂得并不多2333&br&比如弄个小本子做笔记，尤其是痘肌同学，更要勤快，把各大神的经验都记下来，共同之处肯定是有用的然后慢慢找到自己的方法&br&就先到这吧233真特么啰嗦&br&默默更到深夜，唉熬夜了，看官姥爷们留个赞再走吧hhhhhhhhhh
更一波护肤～在最后～ 鉴于大家对我的饮食和护肤比较关注，等有时间整理一下再更一波～其实这些事情是需要多学习，多注意，平时多做笔记慢慢积累的，还有，答主当时为了治痘可以说是破釜沉舟，你想想，对象都分了（自卑心理作怪，不想每次都化妆）……还有…
&img src=&/v2-7ff0ae4ec34fe05d32dc4b_b.jpg& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&/v2-7ff0ae4ec34fe05d32dc4b_r.jpg&&&p&距离第四届知乎盐 Club 还有不到一个月的时间，今天，第四届知乎盐 Club 的官网正式上线了：&a href=&/& class=&internal&&第四届「知乎盐 Club」官网&/a&&/p&&p&&b&第四届「知乎盐 Club」信息&/b&&/p&&p&&b&举办时间：2017 年 3 月 26 日&br&&/b&&/p&&p&&b&举办城市：北京&/b&&/p&&p&&b&举办地点：东区故事 D · Live 生活馆&/b&&/p&&p&目前，你可以在官网中参与「荣誉会员评选」，也可以在官网中看到「知乎年度热门内容」。&/p&&img src=&/v2-12b95d91fb_b.png& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-12b95d91fb_r.png&&&p&&b&&a href=&/votes?domain=film-and-television& class=&internal&&「荣誉会员评选」&/a&&/b&&/p&&br&过去三届知乎盐 Club 中，最常听见的一句话是，「很少有一个公司，真的给自己的用户办一场这么大型的活动」。对于每届知乎盐 Club 来说，最重要的事情就是表彰过去一年中知乎上最优秀的内容创作者，他们将成为知乎盐 Club「荣誉会员」。&p&今年，即将在 3 月 26 日举办的第四届知乎盐 Club 中，依然有 15 名知友会成为知乎盐 Club 「荣誉会员」。&br&&/p&&p&与往年荣誉会员全部由「知友评审团」选出不同，本届盐 Club 的 15 名「荣誉会员」将全部由知友投票产生。本次「荣誉会员」评选共有 150 名候选人，来自 15 个不同的领域，他们是：&/p&&p&* 注：页面中候选人相关数据全部为 2016 年度该候选人在知乎的新增数据。&/p&&br&&br&&p&&b&1. 影视&/b&&/p&&br&&p&&b&| &a href=&/people/f786b581919aee8945ffb& data-hash=&f786b581919aee8945ffb& class=&member_mention& data-title=&@迪士尼& data-editable=&true& data-hovercard=&p$b$f786b581919aee8945ffb&&@迪士尼&/a& | &a href=&/people/eacb69eb660cd6c8395cbbfd3ab2a91d& data-hash=&eacb69eb660cd6c8395cbbfd3ab2a91d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@南方战士& data-hovercard=&p$b$eacb69eb660cd6c8395cbbfd3ab2a91d&&@南方战士&/a& | &a href=&/people/8dbc2d09fd9f03129b84e& data-hash=&8dbc2d09fd9f03129b84e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@水5郎 waterfive& data-hovercard=&p$b$8dbc2d09fd9f03129b84e&&@水5郎 waterfive&/a& | &a href=&/people/6a5dedf7ba8aa62d2734fac200ca0f8a& data-hash=&6a5dedf7ba8aa62d2734fac200ca0f8a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@五指毛& data-hovercard=&p$b$6a5dedf7ba8aa62d2734fac200ca0f8a&&@五指毛&/a& | &a href=&/people/8d64b30b10d8e1bba31947& data-hash=&8d64b30b10d8e1bba31947& class=&member_mention& data-title=&@寻找风景的人& data-editable=&true& data-hovercard=&p$b$8d64b30b10d8e1bba31947&&@寻找风景的人&/a&
|&/b&&/p&&p&&b&| &a href=&/people/731e58a6ffe1947bebf340e5f167d910& data-hash=&731e58a6ffe1947bebf340e5f167d910& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@叶洲& data-hovercard=&p$b$731e58a6ffe1947bebf340e5f167d910&&@叶洲&/a& | &a href=&/people/807cbdad0cc6e84ee98fba& data-hash=&807cbdad0cc6e84ee98fba& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@张译& data-hovercard=&p$b$807cbdad0cc6e84ee98fba&&@张译&/a& | &a href=&/people/6f104ff8f6ef7b7b07d648& data-hash=&6f104ff8f6ef7b7b07d648& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@章漱凡& data-hovercard=&p$b$6f104ff8f6ef7b7b07d648&&@章漱凡&/a& | &a href=&/people/40e4e1e43bce69e1e1d78370& data-hash=&40e4e1e43bce69e1e1d78370& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Macro kuo& data-hovercard=&p$b$40e4e1e43bce69e1e1d78370&&@Macro kuo&/a& | &a href=&/people/acd843ec3ff01f0b1568439& data-hash=&acd843ec3ff01f0b1568439& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@RED韵& data-hovercard=&p$b$acd843ec3ff01f0b1568439&&@RED韵&/a& |&/b&&/p&&p&&b&投票地址：&a href=&/votes?domain=film-and-television& class=&internal&&「影视」领域候选人&/a&&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&2. 认知与心理&/b&&/p&&p&&b&| &a href=&/people/ede5d33e6df752& data-hash=&ede5d33e6df752& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@暗涌& data-hovercard=&p$b$ede5d33e6df752&&@暗涌&/a& | &a href=&/people/4a4cdd3f68ef& data-hash=&4a4cdd3f68ef& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@沉默的马大爷& data-hovercard=&p$b$4a4cdd3f68ef&&@沉默的马大爷&/a& | &a href=&/people/976e00c2e0d5f2b82aaa7dd6b53a2e91& data-hash=&976e00c2e0d5f2b82aaa7dd6b53a2e91& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@窦泽南& data-hovercard=&p$b$976e00c2e0d5f2b82aaa7dd6b53a2e91&&@窦泽南&/a& | &a href=&/people/7be9a26b836a& data-hash=&7be9a26b836a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@萌芽& data-hovercard=&p$b$7be9a26b836a&&@萌芽&/a& | &a href=&/people/5d0debcddd6db& data-hash=&5d0debcddd6db& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@叶赌徒& data-hovercard=&p$b$5d0debcddd6db&&@叶赌徒&/a& | &/b&&/p&&p&&b&| &a href=&/people/9eb72e62dbbc5413adace2& data-hash=&9eb72e62dbbc5413adace2& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@张昕& data-hovercard=&p$b$9eb72e62dbbc5413adace2&&@张昕&/a& | &a href=&/people/abb6178f72cdf0f578ce9& data-hash=&abb6178f72cdf0f578ce9& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Andrew Xu& data-hove