老公经常熬夜，熬夜吃什么补品品补身体些呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-19 00:56 标签： 女人累吃什么补品身体
我老公工作一直很辛苦，每天工作12小时以上，脑力加体力，最近都累瘦了，真担心他的身体出问题！想请教怎么才能给他补补身体？最好简单一些的方法，因为我也要上班，煲汤恐怕没时间。
我是一名高级厨师！我现在教你一个即简单又营养的菜，《人参乌鸡汤》
首先去药店买一两西洋人参，枸杞8粒，乌鸡一只。将鸡洗净人参防在鸡肚子里！将鸡放在电炖褒里根据你需要放汤[最好多放]大概两小时即可！然后每天早晨热一碗！一冬天3只鸡保你老公胖起来！
其他答案（共12个回答）
我是学生，只是爱吃，不知道能不能帮你。
如果你们的生活饮食都是吃的工作餐，我建议你能在休息的时候熬粥。熬粥不需要过多的时间，因为你门都很忙。你可以在夏天给他一碗凉的粥，让他心情宁静；可以在冬天端上一碗热的粥，让他浑身暖暖的。
当然要吃的饭要照常吃哦，不然会饿的。熬粥的时候，粥里面可以放莲子，猕猴桃，绿豆，红豆，红枣，瘦肉，冬瓜，南瓜，胡萝卜，等等，当然并不是一起放进去，是单独的熬，你个星期都能熬不同的粥给他喝。
绿豆是去火的，猕猴桃是缓解压力的，红枣是补血的，南瓜是顺气的，胡萝卜是有维他命的，肉是蛋白质~~~~~~
很经济，很省时，很营养，很天然，很温馨，我想很好，当然你可以查查医书或食谱，但是不要太过于呆板，按照书上的做，那你做饭的心情也就乱了，你煮的粥也就不好吃了哦，呵呵~~~
如果你在休息的时候不忙工作上的事情的时间比熬粥花的时间多很多的话，我建议你做一些他爱吃的，对胃口，吃起来比较舒畅。当然要注意换花样，不然一样的东西没周都见到总是不好的。
如果帮了你 ，我会很高兴的。
我和你有同样经历.我的老公也是非常辛苦,煲汤都没时间喝,因为他很累吃饭都没味口,消化功能也很弱,平时我尽量给他做可口,有营养的食物外,药物补充必不可少,见效很快.1:21金维他2:螺旋藻3:高丽参,效果很明显.高丽参颜色要深,磨成粉最好.一天两次,没时间吃可带在他包里,随时想起就可补充.你也要保重,也可以吃高丽参不会上火的,因为它是6年人参在几十种中药里浸泡出来的,冬夏皆可吃,防病,"积劳成疾"到医院的费用可能会很高.也许高丽参价格高点,只要能承受,就吃吧.若承受能力有限,可买参须它的主要有效成分人参皂苷也不少，夏天吃白参须，冬天吃红参须．我不是人参制造商和保健食品商人．祝你健康！
告诉你一个最简单而最有?宓陌旆ǎ?
你如果在国企工作双休日总要休息啊！
如果在私人企业或外资企业也一定有假期~！
即使没有假期不坊请半天假！
为了你的家庭大厦不至于倒塌
牺牲牺牲一点是值得一提的！
你去超市买一市斤精排不要肥的。
再买二斤老窝瓜越老越好！
将排骨砍成两CM的段用沸腾的清水煮一分钟！
捞出后用凉水洗掉干净！
炒锅上火烧热后到如少点豆油烧输后将洗好的排骨入锅大火炒五分钟后。
姜接着炒一分钟在到入料酒最好是绍兴的花雕加饭酒在炒三分钟后加少量的糖在加酱油（最好是老抽）
主要为了上色看上去有食欲想吃。
加多一些水后煮五分钟后加如切好的窝瓜块（最好切成一CM
见方的正方形）
小火炖二小时时间越长越好！
水少干后就好了，
你老公一定会喜欢！
祝你们永远恩爱如故！
不吸菸，保持運?恿??T，維持正常生活作息，少熬夜，睡眠充足；保持?酚^開朗的心，懂得?毫φ{適，?K盡力?p少暴露在環境?@染物質；加上均衡充足的營養，使?胞有足?虻脑?闲?停?湍苁辜?胞組?保持最佳狀?B.
最佳食源，有天然蔬果；含Al-licin 成份的大蒜；維生素C、E；β─葫蘿蔔素、茄紅素及各種藍莓、黑莓等?胡蘿蔔素群；綠茶、咖啡、葡萄子、豆腐、豆花、巧克力、紅酒等含多酚?的食物；花椰菜（青花菜）、油菜、芥蘭、高?菜、萵苣、（包心）白菜、蘿蔔、甘藍菜等十字花科蔬菜；含「?黃酮?物質」的豆?；含硫硒有?C化合物的大蒜、蔥?（洋蔥、青蔥、蒜苗、韭菜等）；含有ω3脂肪酸的魚；茶和紅酒；含豐富「皂角」、纖維質的五穀雜糧；富含β─胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維的柑橘?水果；富含β─胡蘿蔔素、膳食纖維、各種維生素及蕃茄紅素葉黃素等抗癌物質深綠、深黃、橘紅色蔬菜水果。
应该是喝好汤 很营养 给你这个 很不错有很多男人补汤的网站和介绍
中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，...
上述方法虽好，但是也太麻烦了吧，建议每天早晨空腹吃芝麻糊（最好用豆浆或者米汤冲服）特别补肾！如果工作压力大，可以用天麻。当归。等炖鸡汤或者鸽子汤，镇静，补脑
　　男人必吃的十种壮阳食品韭菜　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在...
我老公也是很瘦,瘦的跟个瘦皮猴似的,我有朋友做中药材的,推荐我买了一些滋补类的药品,吃了一段时间感觉效果还是不错,如果你有需要的话我可以帮你推荐一下,不过不能直...
答: 鱿鱼丝品牌求推荐，哪个健康些？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，...
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