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汗蒸的好处与坏处应注意什么
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入。
高级营养师
擅长: 充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,上述的情况汗蒸对排汗,身体的新陈代谢也有帮助的,&&&&&&指导意见：&&&&&&有上述的情况,如有血压血脂血糖异常的患者,尽量少做汗蒸,对避免影响身体也有好处的,叶医生在这里祝你健康幸福
山东省中医药研究院&& 医师
擅长: 擅长各类中医内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：外感病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，汗蒸有助于排出体内的一些毒素，但是也会排出皮肤细胞的一些中医上讲的津液。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你汗蒸时间不要过长，不要过于频繁，做汗蒸前和做完后都要补充体内水分。祝好。&&&&&&以上是对“汗蒸的好处与坏处应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好蒸对人体还是有一定保健作用，是能够加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排身体污物，增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力等等，同时还会有减肥的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程，这种运动会让那些严重的心血管疾病患者出现意外情况，所以也要建议这些严重病人患者或者身体虚弱的患者尽量不要汗蒸。以一周一次到两次，不可多做，久做。高温出汗导致体液大量流失，导致电解质紊乱，加重心肺负担，还会对男性生殖系统有伤害。希望可以帮到你
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，汗蒸可以促进新陈代谢，排除体内的代谢废物和有毒物质，但也会导致水分的大量流失，不适宜体弱的人&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，汗蒸虽然好处多，但也要注意适量，否则只能适得其反。希望对您有所帮助
擅长: 擅长传染科的疾病，肺结核等疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&汗蒸的好处有1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。&&&&&&2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。&&&&&&3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。舒缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。&&&&&&4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。&&&&&&5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。&&&&&&6、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。&&&&&&7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状。&&&&&&8、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇甘油三脂，增加运动耐力。&&&&&&9、抑菌、促进肌体修复与再生功能。&&&&&&10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。&&&&&&11、深层排汗，我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。&&&&&&12、调节阴阳，人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。&&&&&&13、排毒养颜，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。&&&&&&14、以热除热，在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。&&&&&&15、美容祛斑，排毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。&&&&&&汗蒸对身体的坏处&&&&&&1、初次体验汗蒸的人因身体从来没有经历这种高温低湿的环境，身体本身对高温的抵抗力很有限，容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉，因此，初次使用的人在38—50℃时只能在房内停留10分钟左右，不宜时间过长。&&&&&&2、汗蒸房在安装、装修过程中使用的布料、竹帘、木条等在加工和运输过程中不可避免的存在污染，另外，部分人群对箱体木料和竹帘的气味比较敏感，在大量吸入这些气体之后，会出现不适症状，比如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等。因此，新购汗蒸房在使用前应持续加热(最好使用加湿器)3—4h后打开气窗打开门充分释放房内的气体，等室内温度降至室温时重新开启电源加热，如此反复2—3次方可投入正常使用。3、汗蒸的最适温度是38—50℃，温度过高汗液蒸发过快，皮肤感觉干燥，影响出汗量。温度过低达不到出透汗的目的，造成汗蒸后肌肤不清爽。&&&&&&4、汗蒸最适宜的时间长度是45分钟以内，时间不宜过长，时间过长造成身体细胞过度脱水萎缩，体内电解质紊乱，汗蒸结束后体细胞内外渗透压过大，细胞过度渗透吸水，形成水肿。&&&&&&5、汗蒸最适宜的频率是每周2次。出汗虽然是在排毒，但是同时也排出了体内的有益电解质和钠、钾等离子，一次45min的汗蒸排出的有益电解质需要2—3天从饮水和食物中摄取才能得到补充，过度频繁的汗蒸可能逐渐导致电解质“入不敷出”，导致脱水或水肿。&&&&&&6、汗蒸房内温度较高，湿度较低，气流速度很快，氧气含量较室外稍低，可引起心跳加快，血压很大程度的升高，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。因此，有高血压、心脏病既往病史的患者不宜汗蒸。&&&&&&7、汗蒸时身体大量出汗，肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大。因此，肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸。&&&&&&8、饭后，特别是饱餐后半小时内不可汗蒸。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。&&&&&&9、过度劳累或饥饿时，人体细胞张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱，浮肿等症状。&&&&&&10、经期妇女最好避免汗蒸。经期妇女身体抵抗力降低，出入汗蒸房时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康。&&&&&&11、年轻男子最好不要汗蒸，频繁汗蒸可能会导致不育，当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。&&&&&&12、老年人和10岁以下儿童不可汗蒸，老年人机体脏器不同程度衰退，若强行出汗可导致电解质紊乱，加之吸收系统功能衰退，不能得到及时足量补充，轻则危害健康，重则有生命之忧。&&&&&&13、汗蒸过后8—10个小时之内不要洗澡，因为毛孔此时正在打开进行排毒，如果这个时候洗澡，水中的不干净物质会渗透到毛孔中，导致毛囊扩张。&&&&&&指导意见：&&&&&&汗蒸的注意事项有1、汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。&&&&&&2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。&&&&&&3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。&&&&&&4、体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。&&&&&&5、蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品。&&&&&&四、汗蒸相关常识&&&&&&1、汗蒸流那么多的汗，屡屡汗蒸会不会形成脱水。&&&&&&汗蒸决不会形成脱水，丧失的水分(汗液)喝水可能彻底补返来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液清扫的还有体内的毒素。就像正常出汗异样，它是有益无害的&&&&&&2、汗蒸时倡议大批饮水。&&&&&&汗蒸过程当中会出很多的汗，大批饮水首先是为了填补身体丧失的水分。同时科学规模内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红内线的感化下运动的越抑郁，身体才会出更多的汗，体内的毒素及重金属才会架空的更多，汗蒸的成果才会更好。&&&&&&3、汗蒸房内气氛不畅通，温度又那末高，呆上一个小时不会不舒服。&&&&&&正确的汗蒸是不会感觉闷和不舒服的。反而会感觉轻松从容，在汗蒸房内你可能念书、看报，喝茶(水)谈天，打牌下棋等等，还可能结交，是你康健和休闲的好去处。&&&&&&4、进入汗蒸房后流那末多汗不即时沐浴不会感觉不舒服。&&&&&&汗干以后您会缔造皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉异样。这是因为汗蒸体内的重金属及别的有毒精力曾经被架空体外，继而体内的纯水分也随之由毛孔架空，于是毛孔和皮肤表层都似用净水清洗过了异样。&&&&&&5、汗蒸后两小时沐浴。&&&&&&汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞也处于修复状态，假定短期内淋浴毛孔遇水后即时缩短，细胞修复终止影响汗蒸后的成果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先体质差以及老人家最好还是不要进行汗蒸或者是注意时间不要太长的。否则因为汗蒸全身毛孔扩张毛细血管扩张的情况下循环血量减少体质差以及老人家是受不了心脏会出现问题甚至导致猝死的。有危险。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果没有问题的情况下注意适当的汗蒸可以帮助减肥帮助排毒。效果还是比较好的。&&&&&&以上是对“汗蒸的好处与坏处应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢等作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议有有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温的不要进行，以免发生意外。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&汗蒸的好处有美容养颜减肥减轻压力促进血液循环改善身体健康状况&&&&&&指导意见：&&&&&&汗蒸的坏处就是容易造成虚脱消耗能量容易饥饿容易受到寒气入侵妇女月经期间严禁汗蒸的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有益毒素排除皮肤好，但是容易缺水导致中暑注意补水，汗蒸的效果频一点好，但不能天天蒸，根据身体状况而定，病重的二、三天一次，保养的话四、五天一次就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，调理慢性病必须坚持汗蒸才有效果。经期、体内有金属或起搏器也不能汗蒸。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入。病情分析：&&&&&&您好，适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈谢等。&&&&&&指导意见：&&&&&&但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&好处就是能够排毒养颜阿，排除体内的毒气，减肥阿，出尽身体新陈代谢，让身体处在一个放松的状态！&&&&&&指导意见：&&&&&&不好的就是汗蒸后容易感冒，因为高温和低温的一个转变，还有就去消耗脂肪后容易饥饿！
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汗蒸的好处与坏处
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备案：闽ICP备 粤公网安备 13号汗蒸的好处和坏处同在 虽美容但易虚脱_养生中医_88养生堂
>养生中医> 正文
汗蒸的好处和坏处同在 虽美容但易虚脱
　　随着韩剧的流行，汗蒸逐渐被大家所知，街面上的汗蒸馆也越来越多，但是很多人只是单纯的去汗蒸，却不知道汗蒸的好处与坏处，今天88养生堂小编就为大家来介绍一下吧!　　汗蒸的好处和坏处　　好处　　1、美容养颜。我想这也是为什么韩国美女是无数中国屌丝的梦中情人。在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显美白起来。　　2减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。　　3.释放压力。人们在汗蒸的过程中可以充分的释放思想压力，身体得以放松，紧张状态可以得到缓解。当汗蒸借宿后，很多人就会精神焕发，感觉身体突然变轻一样。　　4加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物。汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。　　5改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。　　坏处　　1、质弱的人容易造成虚脱，汗蒸会消耗大量的能量，而如果身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。　　身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况　　2、事物都有两面性，汗蒸也不例外。汗蒸后，容易收到风湿寒毒入侵。在汗蒸过程中，细胞加速活跃，一旦汗蒸结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入侵，严重者，可能会有疼痛感出现。　　3、然汗蒸可以达到减肥的效果，可是在整个汗蒸过程中，人体会消耗很大的能量。所以当结束汗蒸后，人体会出现饥饿感，但是这个时候如果你无所顾忌的饮食，就有可能出现反弹情况。　　4女性月经期间是严禁汗蒸的，另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。另外，据报道，汗蒸可能会影响男性精子质量。
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7位网友提供帮助
会员9227700 18:37:53
您好适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入
会员9228221 18:37:57
你好上述的情况汗蒸对排汗身体的新陈代谢也有帮助的有上述的情况如有血压血脂血糖异常的患者尽量少做汗蒸对避免影响身体也有好处的叶医生在这里祝你降幸福
会员9228231 18:38:01
你好汗蒸有助于排出体内的一些毒素但是也会排出皮肤细胞的一些中医上讲的津液你好建议你汗蒸时间不要过长不要过于频繁做汗蒸前和做完后都要补充体内水分祝好
会员9227284 18:38:05
你好蒸对人体还是有一定保健作用是能够加速体内血液循环、打开毛孔打通身体内环境彻底排身体污物增加身体基础代谢降低血糖、胆固醇、甘油三脂增加运动耐力等等同时还会有减肥的作用但是汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程这种运动会让那些严重的心血管疾病患者出现意外情况所以也要建议这些严重病人患者或者身体虚弱的患者尽量不要汗蒸以一周一次到两次不可多做久做高温出汗导致体液大量流失导致电解质紊乱加重心肺负担还会对男性生殖系统有伤害希望可以帮到你
会员9227667 18:38:09
您好汗蒸可以促进新陈代谢排除体内的代谢废物和有毒物质但也会导致水分的大量流失不适宜体弱的人您好汗蒸虽然好处多但也要注意适量否则只能适得其反希望对您有所帮助
会员9227713 18:38:13
汗蒸的好处有1、最显著的一点就是美白肌肤改变皮肤肤质增强皮肤弹性延缓衰老尤其对女士最为显著蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用对于减肥也有显著疗效3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松舒缓紧张的情绪、减轻压力有镇定安神作用4、加速体内血液循环、打开毛孔打通身体内环境彻底排出身体污物5、激活身体休眠细胞增强人体免疫力促进伤口愈合6、加强气管、支气管及肺部功能对脱敏、排痰有良好的作用7、排出汗水和积聚在体内的毒素能够减轻关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状8、增强身体基础代谢降低血糖、胆固醇甘油三脂增加运动耐力9、抑菌、促进肌体修复与再生功能10、改善酸性体质及治疗都市人群亚降状态对睡眠及神经衰弱有很好功效11、深层排汗我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的它不粘、不臭是真正的在给细胞洗澡当人体细胞年轻降了那么人也就会越来越年轻降12、调节阴阳人们长时间生活在有空调的房间里比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等天长日久必然破坏人体阴阳平衡通过汗蒸可有效平衡人体阴阳13、排毒养颜湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状处于亚降的人群自然调节能力较差容易造成疾病的发生通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒14、以热除热在汗蒸房内人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量走出汗蒸房后便会有种比较清凉的感觉15、美容祛斑排毒养颜皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化产生雀斑、黑斑皮肤暗沉通过汗蒸养生可以提高皮肤抗氧化能力有效排泄沉积在皮肤底层的色斑汗蒸对身体的坏处1、初次体验汗蒸的人因身体从来没有经历这种高温低湿的环境身体本身对高温的抵抗力很有限容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉因此初次使用的人在38-50℃时只能在房内停留10分钟左右不宜时间过长2、汗蒸房在安装、装修过程中使用的布料、竹帘、木条等在加工和运输过程中不可避免的存在污染另外部分人群对箱体木料和竹帘的气味比较敏感在大量吸入这些气体之后会出现不适症状比如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等因此新购汗蒸房在使用前应持续加热(最好使用加湿器)3-4h后打开气窗打开门充分释放房内的气体等室内温度降至室温时重新开启电源加热如此反复2-3次方可投入正常使用3、汗蒸的最适温度是38-50℃温度过高汗液蒸发过快皮肤感觉干燥影响出汗量温度过低达不到出透汗的目的造成汗蒸后肌肤不清爽4、汗蒸最适宜的时间长度是45分钟以内时间不宜过长时间过长造成身体细胞过度脱水萎缩体内电解质紊乱汗蒸结束后体细胞内外渗透压过大细胞过度渗透吸水形成水肿5、汗蒸最适宜的频率是每周2次出汗虽然是在排毒但是同时也排出了体内的有益电解质和钠、钾等离子一次45min的汗蒸排出的有益电解质需要2-3天从饮水和食物中摄取才能得到补充过度频繁的汗蒸可能逐渐导致电解质入不敷出导致脱水或水肿6、汗蒸房内温度较高湿度较低气流速度很快氧气含量较室外稍低可引起心跳加快血压很大程度的升高增大心脏负荷易引起高血压、心脏病突发出现意外甚至危及生命因此有高血压、心脏病既往病史的患者不宜汗蒸7、汗蒸时身体大量出汗肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大因此肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸8、饭后特别是饱餐后半小时内不可汗蒸饭后立即汗蒸皮肤血管扩张血液大量回流到皮肤影响了消化器官的血液供应势必影响食物的消化吸收对降不利9、过度劳累或饥饿时人体细胞张力较差对冷和热刺激的耐受力均降低易引起虚脱浮肿等症状10、经期妇女最好避免汗蒸经期妇女身体抵抗力降低出入汗蒸房时冷和热多次交替易引起感冒和细菌感染而危及女性身体降11、年轻男子最好不要汗蒸频繁汗蒸可能会导致不育当然也不是说就绝对不能洗桑拿偶尔为之也不妨如果已经生育大可放心享受12、老年人和10岁以下儿童不可汗蒸老年人机体脏器不同程度衰退若强行出汗可导致电解质紊乱加之吸收系统功能衰退不能得到及时足量补充轻则危害降重则有生命之忧13、汗蒸过后8-10个小时之内不要洗澡因为毛孔此时正在打开进行排毒如果这个时候洗澡水中的不干净物质会渗透到毛孔中导致毛囊扩张汗蒸的注意事项有1、汗蒸时间不宜过长过频每周一至二次比较适当一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间在做汗蒸时一定要适量喝水有利于汗出痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水汗蒸后如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐也可以补充点钙2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时要注意保护好自己一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间在空气比较流通的房间平卧休息要随身携带急救药利于救治3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能汗出后必然导致尿量减少不利于肾脏功能的正常排泄4、体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中最好不要洗浴用毛巾擦拭就可以5、蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街不要接触冷的物品四、汗蒸相关常识1、汗蒸流那么多的汗屡屡汗蒸会不会形成脱水汗蒸决不会形成脱水丧失的水分(汗液)喝水可能彻底补返来而且汗蒸不是简单的流汗同时随汗液清扫的还有体内的毒素就像正常出汗异样它是有益无害的2、汗蒸时倡议大批饮水汗蒸过程当中会出很多的汗大批饮水首先是为了填补身体丧失的水分同时科学规模内喝的水越多体内水分越多细胞在远红内线的感化下运动的越抑郁身体才会出更多的汗体内的毒素及重金属才会架空的更多汗蒸的成果才会更好3、汗蒸房内气氛不畅通温度又那末高呆上一个小时不会不舒服正确的汗蒸是不会感觉闷和不舒服的反而会感觉轻松从容在汗蒸房内你可能念书、看报喝茶(水)谈天打牌下棋等等还可能结交是你康健和休闲的好去处4、进入汗蒸房后流那末多汗不即时沐浴不会感觉不舒服汗干以后您会缔造皮肤很顺滑像洗了一个热水澡的感觉异样这是因为汗蒸体内的重金属及别的有毒精力曾经被架空体外继而体内的纯水分也随之由毛孔架空于是毛孔和皮肤表层都似用净水清洗过了异样5、汗蒸后两小时沐浴汗蒸后毛孔处于扩张状态体内的细胞也处于修复状态假定短期内淋浴毛孔遇水后即时缩短细胞修复终止影响汗蒸后的成果
会员9227769 18:38:17
你好首先体质差以及老人家最好还是不要进行汗蒸或者是注意时间不要太长的否则因为汗蒸全身毛孔扩张毛细血管扩张的情况下循环血量减少体质差以及老人家是受不了心脏会出现问题甚至导致猝死的有危险如果没有问题的情况下注意适当的汗蒸可以帮助减肥帮助排毒效果还是比较好的
问汗蒸的好处和坏处请问：每天汗蒸可以吗？
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问题分析：您好，适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用。意见建议：但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入。
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指导意见：您好，适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用。但对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入。
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你好～！可以以上保健，不会对生育有影响的，可以排除毒素和消除疲劳，不要时间太久，避免虚脱
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