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这是前些天在淘宝上购得的一瓶鱼油，冰岛的LYSI，当时打算买北欧系列的，本来看重了挪威的一个鱼油，但是百度之后发现挪威的这个鱼油比较复杂，而且其中含有很多的维生素A和维生素D，这两种维生素的量适合北欧的人群，但是对亚洲人来说就有些过量了，怕引起维生素中毒，索性还是保鲜的选择了这款冰岛LYSI的鱼油，单纯的鱼油，不包含任何的维生素在其中。
收到包裹拆开后，真的感觉是长途跋涉从冰岛过来似的，当时天黑，误把还残存在瓶身上的标签看成了水渍，心想，真的是原装的，还带有海水的水渍...外包装磨损的比较旧了，好在保险环完好，日期新鲜，包装么，看看就好，真正要的是里面的鱼油。
如图，250粒，冰岛原装LYSI鱼油。
购买冰岛鱼油之前一直买的都是美国GNC的鱼油，偶尔会买满澳洲的Blackmores，不知道怎么就突然想换牌子了，可能是看到GNC的大瓶鱼油的包赚换的不靠谱，也或许买了几年的GNC心中有些厌烦，而且觉得北欧这么纯净的地方，鱼油品质应该还不错吧，嗯，总之不太敢买药店的那种鱼油，有的时候还会买一瓶送一瓶，送的我心里突突的，本来就很便宜，再白送一瓶，那这里面真的有足够的鱼油吗，是真材实料么，我不免这样想，再加上销售员那看着你忽忽闪闪的大眼睛，心理又是一阵发毛。
令人比较惊喜的是LYSI的鱼油是这种小颗粒的胶囊，和GNC那种如子弹办般的胶囊相比，真是玲珑可耐~
GNC也有这种小胶囊装的，蓝瓶装，好像还有个soft的，但不知道淘宝上的店家怎么回事，要有货都有货，要没货都没货，这次恰好赶上都没货，我不得不转移。
鱼油对于改善高血压的效果还是蛮不错的，给老爸用了好几年了，虽然我也知道很多保健品不能经常用，但是鱼油应当无妨，很多人还不是降压药每天吃着，每天大把大把的吃降压药是什么后果，血管壁只会越来越薄。搭配上合理的饮食作息规律，老爸的高血压一直很平稳，已经好几年不曾服用降压药，这是一直令我感到特别高兴的，我想，只要有效果，我会一直给老爸用下去~
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　　　留学挪威五年 也吃了五年的挪威鱼肝油 最近总有有时间开始搞代购了。也收到好多买家的咨询，现在开贴扫盲　　最近好多妈妈给我网店留言咨询 问的最多的居然不是鱼肝油的品质和作用 而是问挪威的鱼肝油国内宝宝能不能吃 怕洋人的中国孩子不吸收！下面给大家开个扫盲贴！　　首先声明几点　　第一，我不是营养顾问，??一切关于专业的营养问题，我都是来自于Biophrama顾问，我的家庭医生，还有美国NRC的学术报告（http://www.nrc.gov/这个是官方主页，英文基础好的可以自己看看，能增长很多我们平时不注意的常识）和挪威健康署，我只是消息的传递者，不是制造者，我也没这个本事和权利制造任何消息。　　第二，我不是生产厂家，我店的挪威鱼肝油都是我本人从挪威采购然后运输回去的，我只是产品的传递者，不是生产者，我代表不了厂家，也不可能代表厂家来回答问题?。　　第三，我店里的所有产品，尤其是鱼肝油和鱼油含量我都推敲过，我本人或者我家人朋友都在服用，我不会拿我自己和我家人的健康开玩笑，我在广州儿童医院工作的闺密也在给他的孩子吃这个，相信她的专业知识不会比一般儿科大夫差，如果有问题，她早就会提醒我的。尤其是关于下一代健康的问题，我付不起这个责任　　第四，我这里是挪威产品，请不要拿这个跟中国的AD合剂来比较?，因为他们是不同的标准和产品，挪威，一个出了名质检严格的国家。Biophrama 和 mollers tran是挪威健康署唯一推荐的婴儿产品　　小孩就是小孩，要吃鱼肝油就是为了提高体质，让身体可以吸收钙。 　　要买国产或者外国的鱼肝油，不应该想是否适应外国小孩和中国小孩，而是应该看产品的质量、生产环境和原产品的好坏。 　　挪威Biopharma是世界质量顶级的鱼肝油。挪威小孩一出生就开始吃，是挪威国家卫生保健第一产品。挪威这个品牌的鱼肝油是从来不出口的。因为他的宗旨就是保证质量，用最好的原产品来做最好的东西给挪威人用。 那些说这个产品在香港的价格卖的比我便宜的，我只能告诉你一句，这个品牌没有在亚洲设任何的销售点，而香港是水货泛滥的的地方，对于那样的鱼肝油的货源，我不予评论。妈妈们自己掂量。大家都应该知道挪威在北欧，寒冷之地，冰冷的海水里出产深海黑鳕鱼，其营养远远超过了在中国国内买的银鳕鱼。因为黑鳕鱼生活在深海里。越深的海里的鱼价值越高。而且挪威几乎无污染，检验食用/药用品的要求也相当苛刻，所以本国出的东西一般都比较好。这也是为什么挪威的三文鱼，黑鳕鱼和其他海产品要比其他国家的抢手。 　　要宝宝服用Biopharma或者Mollers的鱼肝油，唯一 要注意的就是计量。婴儿与小孩和成人是不同的。根据说明书来给适龄小孩服用才对。嘿嘿，说明书最好问问清楚，因为他不是英文的。 　　而 要购买挪威的鱼肝油，也只好上淘宝这类网站购买。如所说，它是不出口的！ 　　之前在别的论坛有人造谣说什么小孩吃了容易发胖的，真是让人叹息了！啥都不懂，不要随便回答这类问题，误导别人！ 　　鱼肝油的作用是什么，要搞搞清楚呀！没有鱼肝油，喝了牛奶也没用。为什么要喝牛奶？？因为要补钙。而如何补钙？那是要身体吸收钙，有了钙就长骨骼，那么就要身体里有维他命d。如何有维他命d？多晒太阳，身体自然产生。那如果是晒不到太阳或者不多晒太阳的人群怎么办？那就要吃鱼肝油让身体里有维他命d。除此之外，鱼肝油里含有omega3，对小孩发育成长有很好的帮助的.　　　　这是我家旁边COOP超市货架上的鱼肝油品种 出售的只有挪威两大品牌的鱼肝油 一个就是Biopharma 另外一个就是Moller 在国内 可能妈妈们比较熟悉的是Moller 但是在挪威 更受挪威人欢迎的其实是Biopharma!这点可以从产品的数量和摆位提现出来。货架上80%的鱼肝油和其他青花素都是Biopharma的 而摆在最下面的就是Moller，选择也是比较有限。　　待续。。。奶粉扫盲说明迟点更新。。。有兴趣的可以把帖子顶上。。。之后继续听我唠
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　　如果大家还有兴趣。。就留言告诉我你们想知道哪方面的资讯 我也可以讲讲
　　在挪威，鳕鱼肝油已经有150多年的食用历史。据不完全统计，几乎100%的孕妇、哺乳期妈妈、幼儿、学生常年适量服用鳕鱼肝油；50%的挪威人终身服用鳕鱼肝油。在英国，为避免出现营养不良的情况，二战后生育高峰期出生的婴幼儿都服用了鳕鱼肝油。　　鳕鱼肝油不仅可以保护视力、促进钙质的吸收和大脑神经发育外，而且还能有效预防心脑血管疾病；有效缓解过敏性和干燥性鼻炎；保护皮肤。因此，挪威人均寿命一直位于世界前列，除良好的生态环境因素外，和挪威人坚持服用鳕鱼肝油是分不开的。　　北欧人还将鳕鱼肝油称为“液体黄金”和“脑黄金”。因为挪威鳕鱼肝油含有其他产区无法比拟的营养物质——多不饱和脂肪酸omega-3，其中属于omega-3系列的DHA具有天然、纯度高、易吸收的优势，特别适合婴幼儿食用。研究显示：在婴幼儿发育时补充DHA，对大脑的神经发育有积极的促进作用。研究还表明：近60年内，挪威人平均智商提高了30点。
　　下面推荐一下挪威的几款鱼肝油和它们的功效
　　挪威Biopharma女士专用Omega3深海鳕鱼油　　因为瓶子上面都是挪威语 所以我特意在图上翻译了 功力有限。。觉得难看的就将就将就。。　　　　　　　　这种鱼肝油 我从来挪威开始就一直服用 以前每个月生理期的第一天 我都是疼得死去活来 连床都不能下 耽误事不说 那种痛只有姐妹们可以感受！但是自从服用了这种鱼肝油 我的情况有明显改善！但是我必须要明确告诉大家 鱼肝油只是保健品 并非药物 它只能起到调节作用，我现在的情况是那几天肚子还是会有点涨涨的感觉 但是不会像以前那样连床都不能下的程度，现在不适感范围是我能接受的了！如果是想要达到完全不痛的效果 我真心说一句：只有止痛药能帮到你们了了！但是止痛药大家都知道 长期服用是为身体造成严重的潜在伤害的，而鱼肝油是能调节女性荷尔蒙的正常分泌，服用一段时间过后能为身体机能做出一个良好的调节作用！　　而那些处于怀孕阶段或者是在哺乳期的妈妈们，这款鱼油含有叶酸和月见草的珍贵成分，能有效调节怀孕或者哺乳期间的女性荷尔蒙分泌，有利于乳汁的分泌和提高母乳的质量！为了宝宝着想，准妈妈们应该提早服用鱼肝油　　很多人对于那些详细的营养成分功效不太了解 这里也一起扫盲了　　★月见草油　　1.增进血液循环，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防动脉硬化。　　2.有助于防止湿疹和皮炎这类皮肤病。　　3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。　　4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。　　5.调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，**调节内分泌引起的青春豆和黑斑。　　6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有“丰胸”效果。　　7.改善过敏体质，健筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。　　8.降低高血压。　　9.增进皮肤健康，有“养颜美肤”的效果。
　　★GLA　　GLA已知能够预防动脉硬化、调节月经前不适症状、硬化症以及血压高。它能够对荷尔蒙的反应包括动情激素(女性荷尔蒙)及睾固酮有正面的调节作用,可以帮助降低高胆固醇　　GLA是人体的必须脂肪酸，人体会因为摄取不平衡的脂肪酸（如过多的饱和脂肪酸）、反式脂肪酸（多存在人工植物性奶油）、压力、酒精、老化、年龄及女性荷尔蒙不平衡引起的经前症候群等因素而提高人体对GLA的需求度。女性GLA缺乏症最明显的症状就是PMS（经前症候群）及经前乳房严重涨痛等。　　★维生素K2　　维生素K2也是必不可少的。因为研究表明，服用维生素K2有助于增加钙的吸收。　　★可可萃取物　　含有抗氧化剂，作用为抵抗人体遭受自由基的侵蚀（即传统意义上的抗衰老），这是人体的免疫系统必不可少的（当然也人体各项机能也都非常重要）。　　★叶酸　　预防乳癌　　*DHA　　“聪明脂肪酸”，脑眼主要成分，健脑明目，增强记忆;　　*EPA　　降血脂血压和血黏度，防治关节炎、改善情绪、安胎;　　*维生素D　　为吸收钙和磷所必需，强骨、固齿、增高;　　*维生素E　　抗氧化、防治老年病、抗癌、增强抗病力、防脑疲劳
　　好像没人看。。。哎。。。。。
　　有许多人分不清什么是鱼油 鱼肝油 和鳕鱼鱼肝油 下面说明一下　　鱼油 =Omega-3　　鱼肝油 =维他命A+维他命D　　鳕鱼鱼肝油=Omega-3+维他命A+维他命D　　Biopharma 挪威宝宝鳕鱼鱼肝油　　　　这个是给年龄段比较小的娃娃吃的 从娃娃出生的4周起就可以服用了 绝对的天然和温和！而且设计是方便麻麻门喂食给宝宝的 只要把小鱼的尾巴部分扭开了 鱼肝油就会自己流出了~不用麻麻咬破给娃娃吃~方便省事 而且我个人比较推荐和这个牌子的乳钙搭配着吃，很多妈妈对乳钙不是很了解。其实乳钙就是从牛初乳里面提取的钙，而且牛初乳对宝宝的免疫力是非常有帮助的！挪威还特意除了一款牛初乳片，挪威的孩子生病了，爸妈很少给看医生的，都是在超市买一盒牛初乳吃，大概吃了两片就感冒就好了。这个是我自己亲身试验过的，之前喉咙疼得厉害，听说牛初乳可以医治这些小病痛，就去买了盒试一试，没想到我吃了3片就没事了！所以在这里我非常推荐给宝宝们服用！牛初乳是纯天然的，就跟母乳可以提高孩子的抵抗力是一样的！　　　　鳕鱼鱼肝油含有纯天然的维生素A和D。　　鳕鱼鱼肝油与其他鱼肝油的最大区别在于：鳕鱼鱼肝油在含有天然维生素A和D的前提下，含有了大量的Omega3，其他鱼类的鱼肝油不含有Omega3。　　所以大家都喜欢买鳕鱼鱼肝油，因为鳕鱼鱼肝油一劳永逸，有了维生素D促进钙的吸收，也有了Omega3帮助宝宝智力的发育.　　【功效】　　1. 帮助智力发展：长期服用含有DHA的保健品的孩子智力发育好。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对智力和视力发育至关重要。　　2. 提高体质：鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力，故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人，坚持服食鳕鱼肝油1-2个月，必有收获。　　3.促进钙的吸收：小儿因骨骼发育需求钙质特别多，如钙吸收不良，则会引致缺钙，影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富，摄入量充足，造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维他命D来源于阳光照射皮肤而转化，城市的儿童大多数户外活动少，生活在高楼林立中，阳光照射不足，则容易缺乏天然维他命，这时补充鳕鱼肝油，其丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育特别有益。　　4. 提高视力，缓解大脑疲劳：这些问题多出现于求学期儿童，鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素，缺乏则为夜盲症，俗称“鸡盲”。除此之外，鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分，而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。
　　楼主帮忙推荐下孕期跟孕后哺乳期吃的鱼油或者鱼肝油哦。。　　还有出生的婴儿吃的
　　@优品驿站 9楼
11:04:00　　楼主帮忙推荐下孕期跟孕后哺乳期吃的鱼油或者鱼肝油哦。。　　还有出生的婴儿吃的　　-----------------------------　　我楼上所介绍那款小鱼的鱼肝油 就是给初生婴儿吃的 4周起就可以吃~
　　　　小北极熊的鱼肝油 我是比较推荐3岁以上 有了咀嚼能力的宝宝服用的 之前有个妈妈的宝宝才1岁就买了这个 说有了4颗小牙 而且比较喜欢自己咬破来吃 但是被我否决了这个决定 孩子喜欢的和孩子的安全是不一样的 虽然孩子喜欢 但是妈妈们还是安全放在第一位！等宝宝大点才吃这款也不迟！　　【品牌】Biopharma Barne Omega 3婴幼儿水果味鱼油　　【胶囊数量】每盒60粒　　【口味】水果味(推荐给吃不惯腥味的宝宝)　　【营养成分】每2粒所含营养成分：　　Omega-3
300mg　　EPA
70 mg 　　DHA
230mg 　　维生素E
5 mg　　维他命D
5 ug　　维他命K2
10ug　　【建议用量】3周岁以上儿童可以咀嚼或吞服每天2粒。胶囊吃在嘴里会自己慢慢的化掉，就像吃糖一样。　　【适用人群】幼儿，儿童。3周岁以上儿童可以咀嚼或吞服，3岁以下儿童用时需要刺穿胶囊挤出服用，以免发生意外。挑嘴的宝宝可以选择这款水果味的哦！婴幼儿专用哦！　　【产品特点】是为儿童专门设计的水果味-耐咀嚼胶囊，给怕腥味的宝宝，成分的比例是专门为儿童设计，按科学比例搭配。　　能够为孩子的生长发育提供更好的生理条件，DHA是健脑的关健，高含量的DHA为脑部发育提供充足的营养！
　　挪威有哪些鱼油？　　挪威的鱼油在超市和药店都可以买到。有液体鱼油和胶囊鱼油两种。鱼油的品牌我所见过的有：　　Mollers (沐乐斯)， 这是瑞典品牌，在挪威可能在北欧所占的市场份额都是最大，多在超市柜台里出售，也有液体鱼油上药店柜台的；　　Biophamar 这个牌子也是在超市见得最多的，以胶囊鱼油为主，我个人没见过他有液体鱼油出售的，也只在超市柜台见过；　　Triomar 这个牌子只在药店柜台见过，而且鱼油只有四种，但是分类很明确，一种是高浓缩，一种是高DHA，一种是对针对关节，还有一种omge3和vitamin D3，这个牌子鱼油产品是我目前见过售价最高的；　　Nycoplus，这是挪威制药品牌“奈明科”旗下的鱼油。这个牌子的鱼油大概有四种胶囊的，两种液体的。　　在这里我并没有针对每一种鱼油做详细的介绍说明，因为我确实说不上来有什么区别。我询问药店的导购员鱼油之间的区别，得到的回答的是，“鱼油就是鱼油，没什么区别（Tran er tran，det er ikke noen forskjell）”在鱼油包装的背面都会写有这种鱼里的成分，以及含量。大家可以对比含量来选择更适合自己的。关于品牌，我个人认为，只要能在挪威卖的，品质上一直不会有问题。在挪威一些新牌子买的人可能会多一些，比如Biopharma，但老企业新牌子也不会有质量的问题，挪威的对食品的监管是很严格的，无论是在超市上，还是在药店上。　　怎么选择鱼油？　　鱼油做为膳食补充剂，对人体有一定的保健作用，但毕竟不是药物，所以鱼油的功效并不能盲信。鱼油对人体的保健作用来自鱼油产品中所含的营养成份。所以我们在选择鱼油的时候要很清楚自己身体需要什么，然后才能选择对自己最适合的。　　下面我先简单介绍一下鱼油中所含的主要成分：　　维生素A：保护正常视力；增加对传染病的抵抗力，增强免疫力。维持骨骼正常生长发育。　　维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。　　维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。　　EPA：守护血液循环，降低三高（高血压，高血脂，高血糖），预防动脉硬化、血栓导致的中风和心肌梗塞。　　DHA: 促进、协调神经传导作用，从而提高集中力、记忆力、注意力及理解能力，维护视力健康。　　OMEGA-3：抗发炎、调节荷尔蒙分泌，降低刺激性的前列腺素，增加安定性的前列腺素，减少情绪过度起伏，以得到平静安宁的心情感受。　　需要注意的是维生素摄入量过多可能会引起维生素中毒的现象，例如维生素A中毒，维生素D摄入量过多会引起高血钙，导致泌尿系统结石软组织钙化等等副作用。在鱼油产品包装的背面都会有每日摄入量，一般来说，服用含有维生素的鱼油的话就不要再通过其他膳食补充剂再补充这些维生素。当然也不必要担心正常的饮食中再摄入维生素会过量，只是如果同时服用多种补充剂的话需要注意。　　现在大家对鱼油中的主要成分已经有了大概的了解。当然我上面只是简单的介绍，大家想了解更多的话可以百度一下，有好多这方面的介绍。现在我说一下怎么选择鱼油。　　按特殊功效来看，鱼油大概可以分为：针对心脏保健，大脑保健，关节保健这三种。为什么会有这方面的区别，我理解是因为这鱼油中成分含量多少的区别。
　　　　　　针对心脏保健：　　比如拿Mollers的这一款鱼油来说，在瓶子的包装上写着“Hjerte”字样，这是挪威语的“心脏”的意思。瓶子上写着功效有三个：1，降低胆固醇；2，降血压；3，促进血液循环。在鱼油的背面小方框里写有这个鱼油的成分以及含量。这款鱼油比较适合有心脏疾病的老年人。　　【品名】Mollers Omega 3挪威心脏保健深海鱼油　　【含量】每瓶76粒
　　【保质期】2015年9月，10月后　　【服法用量】每日2次,一次1粒　　【适用人群】需要保持心脏、血压、胆固醇、心血管等健康的人群。送长辈的最佳孝心。　　【产品成分】其中，每2粒中，含：　　高浓缩鱼油
1046毫克　　Omega-3
869毫克此款Omega-3的含量比其它鱼油都高　　DHA+EPA
464毫克　　亚麻籽油
666毫克　　其中ALA亚麻酸 308毫克　　维他命E
6毫克　　DHA和亚麻酸（ALA α-Linolenic Acid）的完美组合，使得 DHA的吸收更有效,让必需和按需转化发挥到极致。　　【功效】　　（1）此款鱼油名字是 M?llers Omega-3 Hjerte.
Hjerte是挪威语"心脏"的意思, 说明此款鱼油是专门针对心脏有保健作用.有益于心脏健康。OMEGA- 3脂肪酸，DHA，EPA，ALA等营养素的结合，有助于降低胆固醇，降低血压，保护血液循环系统，从而综合保护心脏。为挪威国家心脏和肺病患者协会推荐产品。　　（2）该鱼油与一般的产品不同在于Omega-3的含量高，　　（3）含有亚麻籽油。α-亚麻酸有益于预防和****、心脑血管病、糖尿病、类风湿病、皮炎症、抑郁症、精神分裂症、老年痴呆症、过敏、哮喘、肾病和慢性塞性肺炎等。人体一旦缺乏α-亚麻酸，就会引起人体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。
　　　　很多朋友都很好奇我们是怎么把大批的鱼肝油从挪威运回去的 这就是上星期我从挪威发货的情况 车上那堆货都是我的 所有的货都要我们自己到包好 然后请挪威邮局的人开车过来取货 然后统一拉走去机场。我一直坚持是用特快专线的，避免的路途的奔波对货物的损坏。这批货大概这星期就能到国内，请大家体谅我们做代购的辛苦，路途上耽搁的时间也不是我们能控制的，所以以后大家找任何代购的时候，都理解理解，不用老催我们什么时候到货。。
　　　　再次特意说一下 这款Nordic Naturals 挪威小鱼婴深海鱼肝油 DHA鱼油不是挪威产的 是美国出的！！请大家不要再问我有没有这款鱼肝油 因为这款鱼肝油过不了挪威食检局 所以挪威是没有这款鱼肝油卖的 它只是用了挪威这个名儿而已 不是真的来自挪威的~
　　给个地址楼主　　
　　@aqiulei 16楼
06:21:00　　给个地址楼主　　-----------------------------　　　　大家可以看我图 上面也有我店的地址
　　MOLLER'S家族　　由DOBBEL揭开PETER MOLLER的面纱.这是一家创立于1845年的挪威老牌.抱歉,北欧国家目前一个也没去过.事实上,南欧我也没去过,哈哈!所以,我对这个老牌的了解仅仅限于间接认知.　　轻松引出MOLLER'S的另一产品----TRAN !　　MOLLER'S TRAN　　peter moller有官方网站，有英语的。我的英语没有中文好，不过也能看出大概。或者你可以用GOOGLE翻译一下网站。TRAN是挪威本土销量第一、官方及专业人士极力推荐适合婴幼儿服用的鳕鱼肝油，100%纯天然的维生素A,D和DHA，维生素A,D含量完全符合中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量-Chinese DRIs》标准，是最适合婴幼儿的鱼肝油。　　营养成分表　　看到这里，你会不会比较懵懂。UG到底是什么计量单位啊。反正，我是懵懂了。不懂就问，于是，得到了以下的换算方法。　　各种维生素的换算是不同的：　　维生素A：1μg =3.33IU
1IU =0.3μg　　维生素D：1μg =40IU
1IU =0.025μg　　维生素E：1mg=1.49IU
1IU=0.67mg　　那么由此我们知道　　TRAN里面，5ML（每日剂量）　　VD 400IU 　　VA 833IU　　DHA 0.6G　　基本符合我们所熟知的1：2比例。(维生素A,D的最佳比例应该是3-4：1而不是2：1。)再做一个比较给大家参考，金奇仕每一粒鱼肝油3.6MG单位里的VA是600IU，VD是300IU,DHA是24MG,也就是0.024G.DHA含量和TRAN是没办法比的.　　世界卫生组织(WHO)及国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)一致推荐，婴幼儿每日DHA摄取量是100毫克。也有说法是,婴幼儿按照体重每公斤DHA摄取量为20-40毫克。那么按这个标准来看,金奇仕显然不达标,而TRAN又超标了.　　DHA摄取超标有负面影响吗?这个问题还没寻找到答案,大家群策群力吧!　　我们再来讨论一下TRAN里面VA和VD的含量吧.　　0~1岁 VD10UG VA400UG是每日所需量,这样看来,TRAN的VD量是刚好,而VA不足.可是我想,VA在配方奶和辅食里也能很摄取. 并且,按照选择建议,TRAN比较适合喝母乳的宝宝.(按照营养成分计算，确切的说法应该是TRAN更加适合6个月以上母乳喂养的宝宝，6个月前减半服用相应的维生素A的摄入量太少了，才125ug，于中国营养学会建议的400ug的摄入量相差太多。比较起来LYSI的营养成分就更加合适。).因为中国乳母的乳汁里VD含量是不足的.再者,宝宝吸收能力差,胃肠道功能不完善,营养物质流失大,加上原本能补充到的VD就不多,导致宝宝更容易缺乏VD.　　TRAN的建议使用量是6M以下的宝宝2.5ML,之后加量到5ML.　　相信很多妈妈和我一样,选择鱼肝油的后顾之忧是害怕摄取了过量的VA和VD,导致鱼肝油中毒.因此,在选择时,仔细分析鱼肝油的成分是必须要做的功课.　　口味方面,TRAN有原味和柠檬味可以选择.如果是我,我会毫不犹豫的选择清新爽口的柠檬味儿,因为这个味道比较容易让宝宝接受.可是,请注意,8个月以下的宝宝还是选择原味的鱼肝油为上.因为添加的香料会加重宝宝的肾脏负担.　　原味的包装　　柠檬味的包装　　TRAN的价格250ML大致是180米左右，平均一下,1ML的单价是7毛钱.那么6M以下的宝宝每天的花费是1.75米,6M以上的宝宝每天花费是3.5米.　　TRAN另有500ML包装,如果你打算和宝宝一起吃的话可以买大容量,价格会合算些.如果只是给宝宝吃,还是买250CC的比较好,鱼肝油会比较新鲜.　　需要强调的是,开封后要放到冰箱保存,并于3个月内食用,以防鱼肝油氧化产生毒素.而鱼肝油里含有的VE就是防止氧化的.没有外包装的鱼肝油通常会用深色玻璃瓶包装来避免阳光的直射,瓶内为氮气.
　　上面是转自妈妈网对MOLLER的总结 妈妈们可以参考
　　现在推荐两款鱼肝油给大家，那些过来想买鱼油的时候，没有明确的目的，家人身体都好，只是听说鱼油有保健作用，所以想买瓶补补。对于这样的买家，我会推荐一些大众的鱼油，也是我这些年一直在吃的鱼油，什么都含。但是含量上也没有偏向哪一种的。在这儿我推荐两款：一款是Mollers Dobbel；另外一款是Biophamar的trippel omega3。Mollers dobbel的宣传的是两重功效，加强免疫力和心脏保健，Trippel Omega3宣传的是心脏，关节，大脑保健。这两种鱼油价格相当，在鱼油产品中价格都是最低的。在整个淘宝店的均价在120RMB左右。　　那些需要问我店址的朋友 我在我的图片上都加设了店址的水印 大家可以按着上面的信息在淘宝找到我的店~谢谢　　　　　　【品牌】Biopharma 降压降脂 深海鱼油 添加维生素A，D　　【容量】144粒(两个半月量）　　【保质期】2015年后　　【包装方式】瓶盖有塑料薄膜封口，打开瓶盖里面没有锡箔，请注意啦　　【营养成分】每2粒所含：　　Omega-3
650毫克　　EPA
330毫克　　DHA
220毫克　　维他命A
250微克　　维他命D
10微克　　维他命E
10毫克　　【服用方法】成人日常保健每天主餐后2粒　　【适用人群】　　1、中老年人以及三高（高脂肪、高血压、高胆固醇）人群。　　2、有血栓、脑溢血及中风等迹象或已患病者。　　3、视力衰退有老花趋势者。　　4、年老而记忆力降低者。　　友情提示：由于鱼油有抑制血小板凝聚的作用，对于血友病及凝血功能障碍的病人，请谨慎服用！　　EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。　　DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对智力和视力发育至关重要。　　　　【品牌】MOLLER'S　　【产地】挪威　　【规格】胶囊，112粒/瓶　　【保质期】2015年后，最新　　【保存方法】开封后建议放冰箱哦　　【营养成分】每2粒所含营养成分：　　Omega-3多元不饱和脂肪酸 0.7克　　DHA+EPA
0.5克　　维生素A
250微克(833国际标准单位) 　　维生素D
10微克(400国际标准单位)　　维生素E
10毫克(14国际标准单位)　　【食用方法】　　直接食用。每天早饭后1到2粒　　【适用人群】青少年学生、儿童、孕妇、乳母及成人常年服用，适合不喜欢鱼腥味道的人群。 　　【功效】　　1. 体质差、经常感冒、支气管炎者：小孩及老年人多有此问题，实际上是机体免疫力低下所致。长期服用能提高血清免疫球蛋产白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力，故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人，坚持服食鳕鱼肝油1-2个月，必有收获。　　2. 过敏性鼻炎：明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。　　3. 小儿缺钙及老人骨质疏松：小儿因骨骼发育需求钙质特别多，如钙吸收不良，则会引致缺钙，影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富，摄入量充足，造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维他命D来源于阳光照射皮肤而转化，城市的儿童大多数户外活动少，生活在高楼林立中，阳光照射不足，则容易缺乏天然维他命，丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育特别有益。同样鳕鱼肝油对老年人骨质疏松亦有同样有益。　　4. 视力下降，眼睛疲劳与大脑疲劳：这些问题多出现于求学期儿童与老年人，维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素，缺乏则为夜盲症，俗称“鸡盲”。除此之外，DHA是视网膜的重要组成部分，DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。　　5. 孕产妇使用：能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。
　　　　【品名】蓝莓深海鱼油　　——含花青素，被誉为“能吃的化妆品　　适合人群　　1，感觉视力模糊，尤其在使用ipad之后，觉得非要图点口水在手指上搓揉眼睛，才能恢复视力的人。　　2，感觉脸上多了色斑，黄褐斑，久坐办公室打完喷嚏有点尿失禁的白领　　3，感觉到更年期的各种焦躁，烦闷，不能调素琴，阅金经。。。的人士。　　4，感觉到脸上皱纹越来越多，而老公外面应酬也越来越多，仿佛温水里坐以待毙，遇不到霸扑奔的青蛙。　　5，很想吃唐僧肉美容，但是又惧怕孙悟空的金箍棒，以及各类神仙天神的暗中帮忙。　　每两粒鱼油胶囊所含营养成分为：　　成分: 鱼油 蓝莓萃取物 Omega-3 EPA DHA 花青素　　含量: 1000mg 100mg 650mg 330mg 　　220mg　　25mg　　【百科】蓝莓所含的花青素(Anthocyanosides)、有机锗、有机硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊营养成分是任何植物都无法比拟的，有比一般植物花青素更优越的生理活性。　　一天一粒，一盒六十粒　　饭前饭后均可服用　　注意鱼肝油不适用于患有血友病或凝血障碍的人，以及过量服用
　　这里插个题外话 介绍一下挪威的鳕鱼皮胶原蛋白粉
　　　　时间根本就是一把杀猪刀。。。。锋利的杀猪刀。。。　　岁月冲冲，时光流逝，青春不再。　　在岁月面前女人总是相对压力更大一些。　　面对镜子，内心不禁询问，人为什么会老？！为什么要老？！　　这样子哀叹的哲学提问，不会有绝对的答案，　　但是我们也总从不同角度得到一些回应。　　人类衰老的原因，其中有一种就是胶原蛋白的剧烈流逝。。。。。　　随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。　　什么是胶原蛋白呢？　　胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。　　胶原蛋白的流逝对人（特别是女人）最最最触目惊心显而易见的结果有哪些？　　1——黑眼圈　　2——黄褐斑，色斑　　3——最最可怕的，乳房下垂！　　女人，糊里糊涂的谈恋爱。不顾父母的反对和朋友的劝说，硬是决定嫁给那个男人。　　谈婚论嫁，加班加点，省吃俭用，精打细算，贷款借钱，买房买车。就是为了给自己不争气的男人争点面子，在父母面前还有忍着委屈说过的挺好。　　结了婚，有了房有了车，并且怀上了孩子，胆战心惊的去医院冒着生命危险开一刀，期间还要提防自己的男人各种出轨，各种暧昧。　　终于孩子呱呱落地，又要喂奶又要把尿，不分昼夜，忙里忙外，转眼间孩子一天天长大。男人在外面的应酬越来越多，自己呢？终于有时间关注一下自己了。自己总觉得大不如前了！总是暗自感伤！　　按照我敦厚的个性，我从不说自己的推荐的东西比别人好。　　我更喜欢说别人的东西很好，我的更好！　　那我推荐的这款胶原蛋白有哪些优势呢？　　1，产地挪威。挪威这个国家地理位置得天独厚，环境优美，污染少。北欧人口稀少，海洋资源丰富。这样的国家出品的东西，总是有保障的。　　2，从深海鱼中提取精华，非一般的猪类。美人鱼虽说是神话，但是的确是有科学依据的，鱼再老也没有皱纹黄褐斑，也不会下垂，和别的家禽不一样。而且挪威深海鱼又是无污染纯天然，更是美人鱼中的战斗机。　　3分子结构与人体接近，全面超越普通类动物提取胶原蛋白　　来自挪威的深海鱼胶原蛋白,挪威制造，挪威的深海鱼提取，挪威人自己在吃。12周左右见效！　　品牌：挪威原装 Biopharma海洋胶原蛋白 不含有激素　　含量:25包/盒　　建议服用量:第一个月每天2包，之后每天一包,饭前饭后均可服用,不可超过建议用量。本品不适用于儿童,亦不能代替日常均衡饮食。　　营养成分表：　　每2包含　　海洋胶原蛋白 10000毫克　　维生素C
40微克　　小麦神经酰胺 30微克　　可任意添加在您喜爱的果汁，咖啡，茶，牛奶中一起饮用。　　适用于
20岁及以上各种肤质的女性，补充胶原蛋白肽，从源头上解决各年龄段皮肤问题，调节女性内分泌，养颜调气色，令肌肤宛若新生。　　胶原蛋白的五大功效：　　一、对皮肤功能：保护皮肤弹性：　　表皮下层，占有大部分结构的是真皮层，厚度为2公厘左右，又可分为三层，即乳头层、乳头下层及网状层等，大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白（elastin）组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。　　皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。　　二、骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱：　　骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。　　骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。　　真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。　　三、胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明： 　　眼角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。　　四、促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽：　　肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的，同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。　　吃牛肉时，常会有较为坚硬的[牛筋]，主要成分就是胶原蛋白。　　五、保护及强化内脏功能：　　人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。　　吃猪脑或是猪肝时，常感到异常柔软，不像猪脚那么坚硬、具弹性，主要理由是这些脏器所含胶原蛋白较少。虽然如此，胶原蛋白仍是这些器官不可或缺的成分。
　　不知道啥原因 上不了图片。。。 有疑问的朋友可以给我留言
　　图片全都是已删除，一张都看不了，郁闷　　
　　私信个地址，我去看看
　　你好可以加我Q吗？。我想买　　
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