你好，你的情况考虑发烧了鈳以用体温计量一下体温，了解目前的体温情况一般发烧都是由感冒引起的，观察有无流鼻涕咽痛等不适症状，如果是感冒引起的應该口服抗感冒药物，清热解毒药物体温超过38度5的话，应该口服退烧药治疗这几天注意多喝水，注意休息不要吃辛辣的食物。

就你描述的忽冷忽热头痛恶心的症状来看，需要警惕发热引起的上述情况了其中您忽冷忽热的症状则可能就是发熱的症状表现。建议您先自行测量一下体温假如腋下体温超过37度的话就提示发热了，这样的话就建议您在进行血常规c反应蛋白的检查，目的是进一步的判断是细菌感染导致的发热还是病毒感染引起的发热。比方说确诊为细菌感染的话可以采用一些抗生素类的药物治療，另外体温超过38度5的话再配合些非甾体类的抗炎药对症退热治疗了。