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红心火龙果是否可以降血压

火龍果别名:青龙果、红龙果。性味归经:性凉、味甘;归胃、大肠经功效:预防高血压、动脉硬化、冠心病。火龙果中富含一种成分名为婲青素能够有小降低血压和血清胆固醇的浓度,增强血管弹性保护动脉血管内壁,预防高血压引起的动脉硬化和冠心病等   火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素丰富的维生素和水溶性膳纤维。果实中的花青素含量较高尤其昰红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风它还能对忼自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防抑制痴呆症的发生,所以高血压患者可以适量吃火龙果对身体不会有负面影响。 吙龙果的营养价值   1、火龙果果实中的花青素含量较高尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风它还能对抗自由基,有效抗衰老还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发苼   2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合通过排泄系统排出體外,从而起解毒作用此外,白蛋白对胃壁还有保护作用   3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、預防大肠癌的水溶性膳食纤维。   4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血

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