“减肥最不能错过的是冬瓜营養清淡,去浮肿清热泻火。别看冬瓜价格便宜大热天经常吃冬瓜低脂营养健康。减肥的首选冬瓜香甜爽口尤其是现在气温高,没有胃口来这么一盘清爽的菜肴,胃口大开冬瓜烹饪简单,低油低脂更健康”
小冬瓜1个1斤多点,干海米1把洋葱1块,姜1块大蒜半头。
岼底锅加热加点油炒香洋葱姜和蒜。
最后加上1勺蚝油盐和五香粉翻炒均匀。
*本菜谱为作者独家发布于美食天下禁止其他平台或个人轉载。
您好很高兴能bai为您解答问题。du
清炒小米冬zhi瓜的家常做法如下:
冬瓜切dao成片在盐水回里泡一下,能保持丝瓜答的颜色
热锅,下油然后下豆瓣和冬瓜。加水闷几分钟
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