花生核桃露的做法怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-08 22:38 标签： 核桃露可用于做甜品吗
自制下奶花生核桃露。
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咋做具体说来我在做月中
咋做具体说来我在做月中
很简单的，先泡花生，大概泡2-3个小时就可以了，然后放入核桃，加上水，和冰糖，一起到入豆浆机内按五谷豆浆就可以了。
一次喝这么大杯啊？
一次喝这么大杯啊？
这是我半天的量，我都把这个当水喝的。
喝了管用吗，我奶都不怎么够儿子吃
喝了管用吗，我奶都不怎么够儿子吃
宝妈你可以试试，花生本身就是下奶的，我本身奶不多只够宝宝喝，现在每天奶都会发涨有多哦。
怎么做呀宝妈
怎么做呀宝妈
先把生花生放水里泡上2-3个小时，然后，把泡好的花生和核桃在放点单晶冰糖一起放入豆浆机里面，加上水，按五谷豆浆按妞就可以了，希望对你有帮助哈。
你看起来好像很好喝的样子，我都馋了。
你看起来好像很好喝的样子，我都馋了。
个人觉得味道确实不错，比喝猪蹄汤好多了。
你微信多少宝妈
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“扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒 治诸血症 增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤 防治动脉硬化、高血压和冠心病 利水消肿、止血生乳。
花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺经。具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
核桃仁在增进人体健康方面，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能。据有关资料记载历史上有许多老寿星和素食家也是把食用核桃作为养生修颜的主要果品。近几年有些癌症患者，经常食用核桃，或核桃仁加工的付食品，明显有控制癌扩散的积极效能；现代医学又证明，经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。
核桃是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人，经常吃些核桃，既能强壮身体，又能赶走疾病的困扰。核桃具有独特的滋补、营养、保健作用。祖国医学认为核桃有温肝、补肾、健脑、强筋、壮骨的功能，常吃核桃不仅能滋养血脉，增进食欲，乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退、润肠通便、肾结石等。”
花生核桃露的做法
材料：花生仁2把（用手抓） 核桃3颗（未剥壳）调料：白糖
把材料类洗净放入豆浆机内，倒入900毫升的水（我这是5个人的量）
盖上盖子启动倍浓豆浆键
待停机了以后倒入白糖就可以喝了
烹饪技巧如果有时间花生米和核桃用水泡5个小时比较容易打成细腻，不用过滤连渣都可以一起喝。
量的多少和水的关系很大，不然会焦底的。
白糖也可以不用放，我自己喝就木有放。小朋友喝就适量调入一点。
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核桃花生露
自从在满记甜品吃过核桃露后，就一直对核桃露的味道念念不忘。
周末就准备自己在家小试牛刀，做完之后觉得味道还是欠佳，总结一下，应该是核桃放少了，糯米放多了，冰糖也放多了。
也许核桃不剥皮，也可以！呵呵！
主料：适量、少许、少许、、
1、先是去核桃仁和花生仁的皮。核桃仁和花生仁用刚烧开的开水烫一下，轻轻一撕，皮就掉了；
2、将糯米洗干净后，浸泡；
3、用豆浆机打米糊那个程序，将核桃仁、花生仁、糯米倒入，放水到豆浆机的最高水位线；
4、豆浆机运作完毕后，将打好的糊滤掉渣，倒入奶锅中加入半袋牛奶，开小火，用勺子不停的搅拌，同时放入适量的冰糖，继续搅拌，成糊状后就可以关火了。
5、将豆腐烫过芯，用勺子舀适量豆腐垫到碗底，最后舀入熬好的核桃花生露，哈哈，一切大功告成！
&&&&&&&&&&【图文】花生核桃露的做法_花生核桃露的家常做法_花生核桃露怎么做好吃_做法步骤,视频_花生核桃露-美食天下
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“广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，这款花生核桃露就是广东人爱喝的养生甜品之一。
核桃利于婴儿大脑发育；儿童多食益智；成年人多食可润肤黑发治燥；
花生中钙含量极高，它能促进人体的生长发育。它含十多种人体所需的氨基酸，可提高儿童智力，花生蛋白中含有的谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。”
花生核桃露的做法步骤
1把所有材料准备好。
2核桃剥去外壳。
3用自己喜欢的方式把核桃和花生炒香。
4去掉花生的红衣。
5把去掉红外衣后的花生和核桃放入食特料理机中，研磨成粉末状。
6取出，加入砂糖和水，中火煮至糖溶后转中小火继续煮至浓稠即可。
7在煮的过程要不断地搅拌，以防粘底。
8装杯，热食味道更香浓。
9香香滑滑的，特营养。
1、花生和核桃一定要炒香后再搅拌，可选择锅炒，烤箱或微波炉叮，我个人最喜欢用微波炉，中火叮2分钟，取出，翻一翻，再叮2分钟。凉透后，就可以去掉外皮，方便又快捷。
2、在煮的时候，要一边煮一边搅拌，以防粘底。
3、材料的份量可按自己喜欢的增减。
4、可以多磨一点，随吃随煮。
使用的厨具：食物调理机、煮锅
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