臀部肌肉锻炼方法图解损伤能治好吗

臀中肌损伤有什么好的治疗方法
臀中肌损伤有什么好的治疗方法
臀中肌损伤有什么好的治疗方法
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:股骨头坏死,骨关节炎,腰腿痛,骨折,强直性脊柱炎,...
&&已帮助用户:15561
指导意见:请问您是由于外伤导致的损伤,还是由于拉伤导致的死伤呢。一般损伤后可以通过休息,损伤48小时内冷敷48小时后热敷,口服消炎止痛药物缓解疼痛症状。
问请问臀中肌损伤综合症容易治疗吗?
职称:副主任医师
专长:脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户:211416
指导意见:可以使用一些营养神经的药物,谷维素还有甲钴胺会有一定帮助,补充维生素b族使用复合维生素胶囊等也是对于神经恢 复很有帮助的
问你好:我臀中肌损伤.已半年经常用隔物灸治疗.一旦不用...
职称:医师
专长:骨病、关节炎、腰椎间盘突出、创伤
&&已帮助用户:4434
病情分析: 臀中肌损伤意见建议:根据病史,不知道臀中肌损伤具体情况,建议加强双下肢功能锻炼,局部可进行理疗。如果无改善,建议医院就诊,必要时手术修复
问左侧大腿肌肉后侧一用力就呈现一个鼓包长
专长:梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户:221957
你好 现在你病因很难查出目前最好的办法是试探性治疗现在你用的药主要是泉苷钴胺 它的适应症   用于巨幼细胞贫血、营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹也可用于营养型神经疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症治疗期间你要及时的反映你的治疗结果以便大夫给你调整用药
问需要做股骨头置换手术吗
专长:心胸外科,骨科
&&已帮助用户:227816
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死常见的类型有:激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死股骨头置换是最好的办法了手术有一定风险不过风险不大唱歌的刘欢就是做的双侧股骨头置换了
问症状描述三年前出现大腿后侧、臀下(承扶穴处)酸麻隐...
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:一般来说像你这样的情况.很可能是腰椎或骶骨的 病变导致的.建议你到骨科进一步检查.要拍片检查.平时要注意避免劳累和不良姿势.
问臀中肌损伤由什么引起?痛怎么办?...
职称:医师
专长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户:101863
问题分析:你术后的臀中肌损伤是考虑和劳累劳损长期坐着是有关系的,疼痛是也可能是因为坐骨神经疼痛等导致的,是需要注意休息的局部对症治疗改善的意见建议:一般是可以结合物理治疗或者是中药外敷活血散消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药。或者是结合针灸推拿治疗改善局部的循环是可以治愈疼痛是可以服用布洛芬胶囊止痛
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病情分析:
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.
指导意见:
运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.
病情分析:
你好,肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
指导意见:
1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除。注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的。
其他答案(共4个回答)
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肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
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这个不是我熟悉的地区臀中肌的损伤和治疗
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臀中肌的损伤和治疗
臀中肌损伤有急、慢性两种。急性损伤者,局部肿痛显著,无复杂的临床症状,极少数病例因损伤较重,内出血太多,影响附近的神经和血管,出现臀部麻木,发凉等症状;慢性者,肿胀不显著,但出现的症状较为复杂,除局部疼痛麻木外,还常常引起坐骨神经疼痛,行走受限。&臀中肌损伤可根据臀中肌损伤所波及的范围和病理变化,分为以下3型:&单纯型臀中肌本身受损,并未波及其他软组织,所以只在臀中肌本身有1~2个单纯的压痛点,疼痛较局限,多不引起牵涉痛。下肢可有轻微的疼痛和麻木感。&臀梨综合型臀中肌本身有痛点,压痛且波及梨状肌,做梨状肌牵拉试验,引起臀中肌疼痛加重,且疼痛范围不确定,或有下肢疼痛。&混合型臀中肌本身有痛点和压痛。梨状肌也有疼痛和压痛。压臀中肌和梨状肌都引起下肢沿坐骨神经干的牵涉性疼痛、麻木。患者主诉行走,站立时下肢有痛麻感,发凉等。&波及梨状肌时诊断更为困难。慢性臀中肌损伤的发病率在骨伤科疾病中较高,常被误诊为梨状肌损伤或笼统地诊断为坐骨神经痛。&局部解剖: 臀部的中层肌肉由上往下分别为:臀中肌、梨状肌、闭孔内肌、股方肌。臀中肌起于髂骨翼外侧、臀下线或臀后线之间,止于股骨大粗隆尖部的外侧面,作用是外展大腿,并协助前屈内旋,后伸外旋。臀中肌本身受臀上皮神经支配。梨状肌与臀中肌相邻,起于坐骨大切迹及骶骨的前面,止于大粗隆的上缘(即大粗隆尖部),其止点和臀中肌紧密相邻。又因梨状肌由坐骨大孔穿出后,将坐骨大孔分为梨状肌上下孔,此二孔是盆内神经、血管通往臀部及下肢的必经之门户。所以,臀中肌病变后必然要波及梨状肌及与它紧密相连的神经血管。&臀中肌损伤后,在临床上出现较为复杂的临床症状是与它的特定的解剖位置紧密相关的。&诊断:①存在损伤史;②臀中肌有疼痛和压痛,梨状肌无压痛,患侧下肢或有轻微痛麻感觉;嘱患侧下肢做主动外展运动,疼痛加剧,为臀中肌损伤单纯型;&③臀中肌有疼痛,压痛,位置偏于下侧,且梨状肌表面投影区也有疼痛和压痛(臀裂上端和患侧髂后上棘连线中点与同侧股骨大粗隆连线,即为梨状肌的表面投影),且其痛点和臀中肌上的痛点相邻,且位置模糊不清,连成一片。做梨状肌牵拉试验疼痛加剧,而下肢麻木感不明显,即为臀中肌损伤的臀梨综合型;&④臀中肌有疼痛和压痛,并牵涉下肢坐骨神经支配区域干痛麻不适。梨状肌表面投影区有疼痛,梨状肌牵拉试验引起下肢沿坐骨神经支配区域干痛麻加剧。患者走、站均感下肢疼痛不适,此为臀中肌损伤混合型。&治疗:中医经络微创治疗此病疗效确切, 嘱患者侧卧治疗床上,患侧朝上膝关节屈曲,健侧朝下腿伸直。根据压痛点位置的不同,操作方法分述如下:&单纯型单纯型的损伤点大多在臀中肌的起点。压痛点即为进针刀点,刀口线和臀中肌纤维走行平行,针体和髂骨面垂直刺入,达骨面,先纵行切割后出针。&臀梨综合型先在臀中肌本身的痛点进行针刀手术,方法和单纯型同。接着,以梨状肌的压痛点为进针刀点,刀口线方向和梨状肌走行方向平行,针体和臀部平面垂直,达梨状肌肌腹,后沿沿梨状肌纵轴,先纵行切割1~2下,出针。混合型第一步治疗同臀梨综合型,然后在臀中肌和梨状肌,二痛点连线之中点进针刀,刀口线方向和臀中肌纤维方向平行刺入,达骨面,纵行切割2~3下,出针,然后做梨状肌牵拉试验。
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