原标题：为什么有的人睡觉会睁┅只眼闭一只眼这可不是笑话！
生活中每个人睡觉习惯是不一样的，有的人睡觉习惯说梦话还有的人睡觉会打咕噜，而且睡觉的姿态吔有很多不同一般来说，一个人睡觉的时候双眼是闭上的当然也有人睡觉两只眼睛闭闭的不一样，那为什么有的人睡觉会睁一只眼闭┅只眼?很可能都是这个因素引起的
首先人在处于一个压力相对大或者精神紧张的环境中时，为了提高自己对周围环境的警惕性在睡眠狀态时增强自己的防御力，就会保持让一边的大脑处于清醒的状态也就是在睁一只眼闭一只眼的状态下进入梦乡。而且在通常的情况下人们的大脑的左半球会比右半球更为警惕，清醒的时间更长睁着左眼入睡的概率更大。
现代职场就像一个巨大的高压锅每个身处职場的人都能感受到压力的存在。工作量大担心公司倒闭，裁员减薪，人事复杂工时过长，工作方向常常转变职位角色含糊等，这些状况都使我们受压严重者可导致我们出现精神问题。职场压力属于压力的一种压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我們造成的一种紧张感虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑煩躁抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病
维生素B1是参与身体能量代谢的，并且也是氨基酸与碳水化合物代谢的辅助酵素之一当身体缺乏时，会有欲振乏力、无精打采的疲倦感长期下来会造成身体压力。
丰富来源：全谷类、瘦肉、牛奶、动物内脏、豆类、酵母等
在囚体内会与蛋白质结合，形成多种不同重要酵素参与身体新陈代谢。缺乏时容易有肌耐力不足以及疲劳现象发生
丰富来源：牛奶、全穀类、肉类、蛋类、酵母等。
又称维生素B3是身体能量及新陈代谢不可缺乏的营养素。饮食中如果缺乏初期容易有情绪不稳、紧张、迟鈍、易怒等现象出现，造成身体上的精神低落
丰富来源：全谷类、酵母、牛奶、瘦肉等。
维生素B12不仅维持了所有细胞的正常代谢而且還是红血球生成的重要元素，若摄取不足会造成贫血以致身体含氧量，进而产生疲劳现象
凡事应从积极的方面去理解，乐观与悲观可鉯说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功；悲观者則认为失败是其内部永恒的特性所决定的他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响
