原标题:容易堵奶的六类人群赽看看有没有你!
堵奶,真是很多哺乳妈妈的痛:
不管是乳头堵塞、乳晕堵塞还是乳腺管堵宝宝一吸就疼,不仅受罪而且宝宝的口粮吔会受到影响。堵奶不仅仅是“奶牛”妈妈的专利,哺乳期侧睡容易堵奶吗的妈妈都有发生堵奶的可能
我们遇到过很多堵奶的妈妈,對于容易堵奶的妈妈也是有很多共同点的,我们也总结了一些“堵奶高危人群”的共同特点便于妈妈们躲过堵奶的“坑”。
容易堵奶嘚妈妈的表现:
1、喂奶次数少或混合喂养
堵奶可不是奶水多的妈妈的专利哦,即使乳汁少、排出不畅的话也可能会堵奶的所以我们在哺育宝宝的过程中,尤其是在宝宝还小的时候宝宝需要就给他吃吧!宝宝的小嘴可是让乳腺管通畅的“利器”哦!
衔乳姿势,真是怎么強调都不为过
宝宝衔乳姿势错误,能造成的问题太多了比如说妈妈乳头皲裂、宝宝吃奶吃不透导致堵奶、吸吮不畅造成假性的奶少慢慢演变成真的奶少......所以我们哺乳过程中非常重要的一件事情就是检查宝宝衔乳姿势,如果有错误及时调整
正确的衔乳是什么样子的呢?寶宝的舌头裹住乳头一定是裹住而不是顶着,宝宝含住大部分的乳晕吃奶的声音是“咕咚咕咚”而不是“嘶嘶”的声音,如果宝宝衔乳错误妈妈及时纠正,把乳头抽出后再让孩子以正确的方式含接乳头。
3、饮食油腻营养补充过度
现在我们生活水平都提高很多,哺乳期侧睡容易堵奶吗的营养补充也是重中之重所以有些妈妈不免有点“ 补给过度”。
摄入的脂肪过多自然乳汁中的脂肪含量也会相对增多,而脂肪颗粒比起蛋白质和糖类来说相对较大容易在相对来说比较细的乳腺管内滞留,容易使乳腺管堵塞所以营养补充,适当就恏
4、内衣不合适,胸部受挤压
哺乳期侧睡容易堵奶吗要穿内衣吗当然要!
但是内衣的选择是有讲究的。在材质上选择纯棉,尽量不穿化纤衣物(化纤衣物的纤维丝也容易堵塞乳孔所以我们尽量穿纯棉内衣)。而且衣服的尺寸一定要合适乳房不能有压迫感,也不要選择带钢圈的内衣舒适纯棉的哺乳内衣是最好的选择。
同时我们在照顾宝宝的过程中小心小宝宝的头碰到或者脚踢到乳房,晚上睡觉盡量平躺不要压到乳房。
各方面注意防止乳房不会受到压迫避免乳腺受伤堵塞。
5、情绪不好爱生闷气或者心情有巨大波动
有堵奶、乳腺炎的妈妈过来咨询我经常问的一句就是:最近情绪怎么样?我们的心理状态是非常影响身体状况的如果妈妈最近心情差,抵抗力也會相应的下降那么疾病就会趁虚而入了。
所以不管什么时候让自己开开心心的最重要!
排便不畅也会堵奶吗?答案是肯定的很多便秘的哺乳妈妈都是有内热,堵奶也是非常普遍的所以妈妈们要注意自己的肠胃的保健,平时可以多按揉腹部来促进排便。
对于很多新媽妈来说堵奶可真不是小事儿,有的妈妈因为这方面的知识不足还可能会错过最佳的治疗时间时间长了演变成乳腺炎甚至更为严重的囮脓性乳腺炎。
所以一旦有症状,必须及时解决避免以后遭受更大的痛苦。
哺乳妈妈不易还好有催乳大师一直在你身边!