老母亲睡着后腿部肌肉锻炼疼痛怎么回事

我的母亲经常腿疼,几乎每天都疼,开始以为..._百度宝宝知道→ 我妈妈今年77岁了,总有浑身肌肉酸痛的症状
我妈妈今年77岁了,总有浑身肌肉酸痛的症状
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我妈妈今年77岁了,总有浑身肌肉酸痛的症状,前胸比较严重,请问您这是什么原因导致的?
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&&&&&&中老年人随着年龄的增长,骨质疏松是一种常见现象。复出中最常见的表现就是全身骨关节的疼痛。骨骼的丢失增多,生成增速减少。从而使骨骼达到一种食品,导致骨质稀疏,骨的支撑力下降,周围肌肉的牵拉而导致疼痛。
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&&&&&&你好,根据你的情况描述,应该是风湿病的症状,建议最好到医院详细的检查,根据医生的诊断结果,做针对性的治疗,希望我的建议能够帮助到你。
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&&&&&&你好,很荣幸为你解答,请问有高血压、糖尿病等疾病吗?你说的前胸是正前方吗?在老年人要注意心脏病,第二个要注意肺方面的。如果还有什么想要咨询的,欢迎继续问,以便更好为你解答,谢谢!&&&&&&以上是对“我妈妈今年77岁了,总有浑身肌肉酸痛的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,老人年龄大了,总是浑身肌肉酸痛,这个需要医院化验。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去当地医院化验血沉,风湿因子,抗链o。查明原因对症治疗。有问题,可以再次咨询我。
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我妈妈,50岁,总说腿疼
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你好我妈妈,50岁,总说腿疼,说是血脉不通,这个需要做什么检查,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&从你描述的表现分析,引起腿疼的原因大多有两种,一种是由于膝关节骨性关节炎炎引发的腿部的疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&第二种就是由于腰椎间盘突出症引发的神经压迫,引起的腿的疼痛,所以你需要进行甄别,建议医院查体,腰椎ct双膝X线片
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,她疼痛的情况出现多久了?有没有受风寒,什么情况下加重?首先需要排除是不是风湿性的。&&&&&&指导意见:&&&&&&需要到医院化验血常规,肝肾功能,血沉,风湿系列等。如果有关节疼痛,可以拍个疼痛部位的关节片子或者做CT看看。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述,你妈妈,出现腿疼的症状,考虑是关节炎的可能性比较大,可以到医院做检查。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议到医院做检查,做拍片检查,就可以明确诊断病因,根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗,抽血化验,排除风湿类风湿的可能性,&&&&&&以上是对“我妈妈,50岁,总说腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,很高兴为您服务,根据您提供的描述,腿部疼痛建议做一下下肢彩超,以明确下肢血管的状态&&&&&&指导意见:&&&&&&如果属于中医的血脉不同,您可以选择中医的针灸,也可以外敷药来治疗,中医也有很多内服方子可以治疗疼痛,希望对您有帮助
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好朋友,根据您的描述,考虑阿姨是腰椎间盘突出引起压迫神经脊髓症状,需要积极检查治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好朋友,根据您的描述,建议您注意休息,需要去医院拍腰部核磁共振看看突出物大小位置,再进一步治疗。&&&&&&以上是对“我妈妈,50岁,总说腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,通过你的叙述,现在看叙述的不清楚腿疼痛,是膝关节疼痛,还是那个地方疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,通过你的症状,现在腿疼痛多数是腰间盘突出引起的,少数是腿有外伤和血管原因,建议检查腰间盘ct看看
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如遇紧急情况,请致电400-我妈妈夜里经常抽筋,很疼。最近右腿无力,有时刺骨一样的疼,医院拍片发现什么问题,是不是属于神经损坏_百度拇指医生
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?我妈妈夜里经常抽筋,很疼。最近右腿无力,有时刺骨一样的疼,医院拍片发现什么问题,是不是属于神经损坏
我妈妈夜里经常抽筋,很疼。最近右腿无力,有时刺骨一样的疼,医院拍片发现什么问题,是不是属于神经损坏?严重是不是会瘫痪?营养支持需要哪方面的?怎么运动?针灸有用吗?还需要注意什么?我很急啊,就怕她有个万一 :(
回答问题越详细越好,谢谢啦!
拇指医生提醒您:问题下方回答为网友贡献,仅供参考。
抽筋的最常见原因是缺钙,不知你妈妈的右腿无力和刺痛具体表现是什么样子的,如果仅是抽筋过后出现无力和疼痛,就很有可能是抽筋引起的,但抽筋后一般表现为酸痛,而不是“刺骨般”疼痛。
如果右腿无力和疼痛一直存在或与抽筋没有关系就另当别论了。应当首先考虑坐骨神经痛。坐骨神经痛的典型表现是大腿后方疼痛,疼痛可以表现为酸痛、刺痛,并呈触电样,传导到小腿甚至小脚趾。并伴有下肢麻木,无力。
引起坐骨神经痛的最主要原因是腰椎间盘突出症,其他对于老年人还有腰椎管狭窄、腰椎压缩性骨折等疾病。你去医院拍片一般都只先拍一个X光片,若未见异常可以排除腰椎压缩性骨折,但不能完全排除腰椎间盘突出症,进一步应该行腰椎CT或最好行腰椎MRI检查,多可确诊。因此,检查应一步一步深入,不应该某一检查没发现问题就肯定没问题。
另外,腰椎管内的神经鞘瘤等占位性病变也可引起“刺骨样”样疼痛,一般MRI检查可以看到。
若为坐骨神经痛,首先应该进行的治疗是卧床休息,而不是怎样运动,一般情况下不会瘫痪,但现在已经有右下肢无力,请尽早检查明确。若明确为腰椎间盘突出或神经鞘瘤压迫所致,应尽早切除,有利于神经功能恢复。
先不要考虑如何治疗,先应检查明确,针灸绝不是首选。若明确为不严重的腰椎间盘突出,可以考虑针灸辅助,但决不要先依靠所谓的针灸、推拿,而贻误诊治。血的教训不少(盲目地相信中医,害人不浅)。
营养支持更在其次,但是从每晚抽筋的情况看,应该辅助补钙治疗,这里的补钙不是仅仅补充钙片、牛奶就行的;年龄大,雌激素水平减少,钙的吸收也有障碍,因此,补充促进钙吸收利用的维生素D、以及降钙素等对于严重的骨质疏松患者尤为重要。所以,补钙也不是那么简单,应该找医生而不是到网上寻找答案。
另外,抽筋也可能是神经受压的表现,更不应该简单补钙就觉得万事大吉了。
不知这样的答案你满意不,绝不是从网上抄来的,而是一字一句打出来的。
呵呵,愿天下患者有其医!!请相信你的医生!这是我在百度知道上经常要说的话,只在网上搜寻不可能总得到专业的回答,请到你的医生那里寻找答案,才不会耽误病情。
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋,这是民间的叫法,医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中,走路多是很正常的,腿脚疲劳自然是常有的事,因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。
小腿抽筋时虽然剧痛难忍,但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过,持续疼痛和反复抽筋的时间太长,对机体造成的痛苦太大,应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生,三更半夜找谁来帮忙呢?还得靠自己。
下面介绍两种方法,可以立解痉孪,即刻消除剧痛。如果有人帮助,见效更快。
方法之一:改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是右腿,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度。
方法之二:按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失;以上二法效果神速。如果是游泳时抽筋,采用上二法止痛在操作手法上有一定困难。因此,游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直,同时脚跟向前蹬。往往扳一次不易见效,可反复进行,直至症状缓解为止。当然,每扳一次,必须是先深吸一口气,潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单,活动前、活动中小休,活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
也不知道你老婆多大岁数,也可能夜间踹被着凉发生抽筋。还有不要盲目的补钙吃药,严重应该去医院检查病因对症治疗。
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚
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这种情况是属于不宁腿综合征,一般情况都是出在晚上,躺在床上出现。不宁腿综合征大多是正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养所致平时多注意锻炼可以多走走路,晚上热水泡脚,难受的时候可以敲打敲打西医认为1、遗传因素:50%以上的原发性不宁腿患者有家族史。2、缺铁:研究发现不宁腿患者的血清铁较正常人低,但他未阐明缺铁在不宁腿发病中的作用。因此,缺铁可能是通过影响多巴胺系统而参与不宁腿的发病。 3、多巴胺系统障碍: 近年来多巴胺系统与不宁腿的关系越来越受到人们的关注。4、周围神经病变:尿毒症、糖尿病、维生素缺乏、各种癌肿等多能引起周围神经病变。从而并发不宁腿综合症的发生。5、其他:尿毒症,孕妇,甲状腺功能低下,低镁及低叶酸等情况,不宁腿综合症发病率增加,随着原发病的改善及治疗,不宁腿的症状也随之缓解。
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