夏季由于天气燚热皮肤会排出大量的汗液，新陈代谢

加快皮脂腺容易分泌更多的油脂，再加上空气中的粉尘和脏污等很容易粘在汗液堆积在毛孔内引发痘痘。

我们的皮肤最佳的修复时间是从晚上10点就开始的如果长时间熬夜，会使身体中的毒素和垃圾无法及时排出表现在天一热臉上就起痘痘就长出了痘痘。

很多人都认为天一热脸上就起痘痘已经涂了一层层的保养品了再涂上防晒霜会显得很油腻，因此出门都不塗防晒霜但是时间久了，紫外线就会对皮肤造成伤害如果天一热脸上就起痘痘已经长了痘痘，很容易导致痘痘恶化

长痘还不算太可怕，可怕的是长了痘还要“虐待”它比如——

频繁地挤痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散容易留下痘印。小不忍则变更丑。痘不昰不能挤但一定得让专业的医生帮你挤。

有些人认为长痘就意味着天一热脸上就起痘痘油脂和灰尘很多于是动不动就起身去洗把脸。其实一天洗脸

次已经足够。清洁过度会导致皮肤干燥、敏感擦洗太过用力的话，还会刺激皮肤、加重炎症

微粉刺会变成粉刺，要是發炎了还会变成丘疹、结节、囊肿。长痘是病得趁早治。

参考资料：湿热天最易“爆痘”,爱长痘多吃4种食物--人民网

你对这个回答的评價是