四岁半宝宝高度近视会失明么有什么办法吗

昨天10月的第二个周四,是世界視力日可是就在昨天,我刷到了这样的一则新闻不禁深感惋惜:

武汉的一位女子,国庆假期彻夜抱着笔记本狂追热门电视剧

10月7日,該女子感觉左眼视物模糊次日一早,她发现只能勉强看到人影原本1.2的视力几乎失明。随后到武汉市中心医院后湖院区就诊

眼科医生檢查发现,女子视力突然下降是由于视网膜分支动脉阻塞俗称“眼中风”。

原来女子长期使用电子产品,用眼过度加之气温下降血管收缩,血栓堵塞视网膜中央动脉以致“眼中风”好在她就医及时,有望恢复视力

该院眼科主任介绍,“眼中风”表现为无痛性急剧視力下降导致失明。少数患者还会出现暂时性视力好转误以为无需治疗,结果错失时机最终出现不可逆的失明。

随着电子产品的应鼡普及近几年,眼科医院接诊的眼病患者越来越低龄化了

维尼妈妈曾经是一个深度近视患者,09年做准分子激光术的时候在眼科医院碰箌大批带着护目镜的小朋友

护士指着每个诊室的孩子说:这屋都是治疗弱视的,那屋是治疗散光的堵头那屋是治近视的,小时候没保護好眼睛就像你这样,长大动手术了……

看到太多的孩子抱着手机、平板低头玩不停看到他们过早的接触蓝光,我真的隐隐担心他們的视力会不会像我曾经那样。

我的担心并不多余随便搜索一下网上的问诊咨询和新闻就会发现,三四岁的宝宝患500度以上深度近视的比仳皆是:

眼睛心灵的小窗户,在保护眼睛这件事上从来不分年长年幼男女老少。

宝宝心灵的小窗户如果受了伤是会影响他们看世界嘚。

关于宝宝的视力发育和保护有哪些小常识,是爸爸妈妈们忽略和误解的呢

新生儿视觉以黑白颜色为主,视距15-20厘米

随着月龄的发育,眼球逐步增加视距同时从模糊的轮廓化开始逐步线条清晰化发育。

大致的发育规律如下图:

所以宝宝的眼球发育不是出生后就和成囚相同而是一个生长发育的过程。

那么妈妈们担心的各种千奇百怪的问题来了:

一、新生儿需不需白天把房间窗帘拉上避光?

有些妈媽在白天的时候喜好用窗帘避光,因为担心光线刺激眼睛同时也是避免强光进入眼睛而难以入睡。

甚至妈妈带宝宝外出时还会用毛巾,被单等遮掩住宝宝的眼睛

在室内或者外出时,防止强光直射宝宝眼睛的确需要采取遮荫措施但是如上文这般过分保护,在房间里嘟要把厚厚的窗帘遮住防止光线进入室内对孩子的视力发育是没有好处的,新生儿时期是视觉发育最敏感的时期孩子错过了对光的敏感适应,不仅容易造成不分白昼黑夜生物总紊乱严重情况下可以构成永世性的失明。

二、宝宝为什么会总揉眼睛

宝宝倒睫或者眼睑干澀都可能造成揉眼睛的现象。

倒睫需要咨询医生处理

如果是眼睑干涩,可以口服维生素AD或者增加橘黄色、深绿色蔬菜、动物肝脏蛋黄,瘦肉等食物来源即可改善

三、父母都不近视,哪些原因会导致宝宝近视

近视确有遗传因素影响,不同类型的近视眼遗传概率不同泹是近视遗传和环境因素是必然关系。

科学用眼可以延缓近视的发生和加重需要关注光线,环境用眼时间,坐姿等因素

手机、电脑等电子屏的蓝光对宝宝的眼球发育的刺激很大,有调查数据表明:

一岁孩子的瞳孔最大含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为100%。

二岁駭子瞳孔变小含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为70%--80%

二至六岁孩子的瞳孔更小,含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为60%--70%

因此,不偠过早的让宝宝接触电子产品防止蓝光侵害。

美国儿科学会也建议尽量不要让2岁以下的宝宝看电视。超过2岁的孩子每天看电视不能超過2个小时(这包括了看电视、看电影、玩电脑游戏等所有利用电子产品媒介的时间)

四、那些因素引起视疲劳?

五、写作业灯光应该如哬摆放

写作业时,光要从正前方进入眼内

很多宝宝写作业的时候,房间内的光源只有头顶的一个主灯

因光线发散的特点,导致光源並不集中投射到桌面上,刚好视线内有阴影

正确的方法是打开主灯作为辅助光源,宝宝正前方要增加一组光源作为主要光源使用。

陸、远视和近视哪个更可怕

宝宝天生都是远视眼,这是因为他们的眼球发育还没成熟

大部分宝宝的远视都是生理性的,但也有20%左右孩孓的远视是异常的

远视其实比近视后果更严重,因为远视若得不到及时矫正会导致儿童弱视和斜视。所以要定期对视力进行检查

七、哪种运动可以保护宝宝视力?

球类运动对近视眼的预防和治疗有好处

例如打(或看)乒乓球的时候,两只眼睛以球为目标不停在上丅左右远近看,这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态

当然,不仅僅限于这一种运动多带宝宝到户外运动,将学习、阅读时间和户外运动时间合理分配做到劳逸结合,才能对眼睛起到更好的保护也缓解疲劳的作用

八、要不要带宝宝去做视力检查?

宝宝的目力需求平常的保健就像宝宝要定期去做体检、口腔检查一样。

定期带宝宝检查目力能够帮你及早发现宝宝的目力十分问题。

6~12个月视觉筛查。

视觉筛查能够检查宝宝是否有先天分眼睛疾病比如白内障、晶状体零落等,还能筛查宝宝眼睛的趋光度能否有问题有没有出现弱视的风险。

视觉筛查要在保健科(或眼科)做建议之后每半年带宝宝做┅次。

假如宝宝由于其他因素没能在6个月时做检查也能够延期,但不要超越1岁

假如视觉筛查结果得分较低,通常需求3个月后再来复查┅次假如复查结果依然不抱负,就要带宝宝去专业儿童眼科确认是哪方面的问题

请父母放心的是检查的时候没有痛苦感,也不会带来創伤

3~6岁,目力表检查

这个月龄的宝宝能够不用做视力筛查,而间接运用图形视力表来测视力

每半年一次目力检查是必不可少的。

九、选择那种灯光适合宝宝

色温决定那种灯光适合宝宝。

以往人们以为用白炽灯照明有利于保护目力但合适于阅读、书写等要求较高的視觉光源,应该是色温(K)冷色同时灯光应无频闪,亮度稳定灯罩设计合理无眩光。

对不需求长时间阅读、写字的小宝宝来说只需保证室内光亮度充足就能够。当宝宝想要画画或看书时能够再为他添加一盏光源适合的台灯最佳。

十、DHA补剂有没有必要给孩子吃

不少妈妈聽说DHA对保护眼睛非常有帮助,于是不惜大洒金钱海淘各国的DHA给宝宝护眼

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟囿重要作用

口服选择DHA的建议:海藻提取的DHA优于海鱼提取的DHA 

作为一名营养师,宛宁老师更提倡食补优于药补尤其是在沿海城市和水产品豐富的地区,多食用海产品可以帮助均衡地补充DHA、锌等微量元素

这些海产品都不是单一制作,通常在我们的食谱里需要搭配蔬菜保证叻营养的均衡摄入。

举例说明两道能够给孩子补充DHA的食谱:


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态则视力不會下降反而还有上升的希望。

注意用眼防止加深度数越深眼眼球拉得越长。

眼球拉得太差有一个严重的问题是会造成视网膜脱离这种凊况才

起失明,但这种概率很小

单纯的度数加深是不会引起失明的,除非引起了其他问题明白了吧,

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要及时佩戴眼镜,失明的可能很少,请家长注意孩子的用眼卫生和用眼习惯,多让孩子放松眼睛,少上互联网,尽量多的去公园.或鍺郊游,让孩子的视野开阔,放松眼部,防止眼部过渡疲劳,加深眼镜的读书,

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