怎样才不脸红怎么克服

我不敢和陌生人讲话说话的时候声音太大了也会突然脸红怎么克服,而且还经常觉得害羞总觉得不太好意思,要如何才能克制住自己脸红怎么克服

开始自查 请输入您的信息

副主任医师 哈尔滨市第一医院

指導意见:有焦虑症并伴有脸红怎么克服大多是社交焦虑症的明显特征患有社交焦虑症的患者大多都比较封闭,不要接触陌生人生活的仳较自我。想要克服这种情况就应该努力提升自己的自信鼓起勇气去接触他人,通过与人不断的相处和接触不断锻炼自己的社交能力,慢慢的这种社交恐惧心理就会治愈建议你自己放松心情,不要有太大的心理压力也不要自己胡思乱想。 展开

我要回帖

更多关于 怎么让自己突然脸红 的文章

 

随机推荐