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第三方登录：维生素c正常人可以吃吗
维生素c正常人可以吃吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：维生素c正常人可以吃吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
问题分析： 不建议吃药物补充维生素.是药三分毒这些就不说了 我只想问问你,为什么不是吃些水果蔬菜补充维生素而是吃药
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：不建议吃药物补充维生素.是药三分毒这些就不说了 我只想问问你,为什么不是吃些水果蔬菜补充维生素而是吃药
问正常人可以吃维生素c吗，医用的而不是保健...
职称：药师
专长：临床各种常见病
&&已帮助用户：10401
你好，正常人可以吃维生素c片，但不宜长期吃。祝你健康。
问维生素c是不是什么人都可以吃啊？
职称：医师
专长：肾功能衰竭,慢性肾衰竭,急性肾衰竭,慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,膜增生性肾小球肾炎,过敏性紫癜肾炎,急性胃肠炎,克罗恩病,急性单纯性胃炎
&&已帮助用户：5551
病情分析： 你好，是的。维生素c可以增强人的免疫力，抵抗病毒。还可以延缓衰老，有利于铁的吸收，纠正贫血等好处，还可以预防癌症等功效。意见建议：不过不可以长期或者是过量服用维生素c，容易引起女性不孕和坏血症。另外胃溃疡患者应注意，维C千万别和溃疡药同服。还有就是维生素c片不可以和鱼类虾类大量同时服用，容易中毒。
问正常成年人每天吃维生素C和维生素E多少合适？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 您好维生素c600mg最合适，尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素c，可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合，但维生素c是水溶性维生素，可以溶于水，由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收，所以摄入量应略大于600mg。意见建议：意见建议：维生素e每天口服量最好控制在20至120毫克,每日1至3次！吃多了会有副作
问没事的时候可以吃维生素c吗。。。
职称：药师
专长：用药指导
&&已帮助用户：6738
问题分析：维生素c是人体的必需营养素之一，一旦缺少就会影响身体健康，其典型表现就是坏血病。由于人们的饮食习惯和不同人群生理需要的量不同，因此有些人需要额外补充维生素c。适当补充维生素C对身体健康有很大好处。意见建议：有时稍微缺少维生素c不会出现临床症状，人体对维生素C需求有一定范围。所以没有感觉不适时少量吃些维生素c是可以的。但长期过量服用维生素对身体不但无益甚至会损害身体健康。一般说来对成人及孕早期维生素c的摄入量不宜超过每天100mg，而对中晚期孕妇和乳母不宜超过130mg。
问维生素c正常人吃有危害么
职称：医生会员
专长：擅长于口腔内科常见病，多发病的诊断、治疗，能熟练地运用口腔检查工具，对病人进行检查，对龋病、牙髓病、根尖周病、牙龈炎、牙周炎有一定的检查，诊断和鉴别诊断能力，并掌握了拔牙、口腔内局部浸润麻醉、根管治疗的基本操作技能.具有对牙体缺损、缺失等进行烤瓷冠、桩核冠、局部、及全口等美观修复的操作技能.
&&已帮助用户：29488
问题分析：您好，维生素C在人体的吸收率是与摄取量有关,当摄取量在30-180MG时,吸收率可达70%-90%；然而当摄取量为1500MG时,吸收率降到50%；当摄取量达到6000 MG时,吸收率则只有16%.维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一.意见建议：正常人一般在日常饮食中就能满足维生素的需要,什么东西都是适量最好,短期内服用VC补充品过量,会产生多尿,下痢,皮肤发疹等副作用；长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石；长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛,头晕,眩晕,视力模糊,肌肉衰弱；
问医生正常人可以吃维生素c片吗，有什么影响没有，好几天才吃一...
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：76821
问题分析：正常人也是可以补充维生素C的，可以按照预防量补充，也可以多吃蔬菜水果，也是可以补充维生素C的。意见建议：维生素C可以用于防治坏血病，也可以增加抵抗力。可以改善铁、钙和叶酸的利用。可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
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评价成功！每天吃VC能美白吗,吃维生素C可以美白吗,吃维生素C能美白吗 - 七丽女性网
每天吃VC能美白吗 吃VC与美白亮肤的关系你要知道
来源：七丽时尚网
“维生素C能美白”，这或许是你再很多地方都曾见过的美白窍门。我们今天从维生素C的特性来分析每天吃VC能不能美白。其实，美白不是一朝一夕的事情，任何有效的美白手段都离不开平时的防护工作。吃维生素C可以美白吗？一起来看看。
每天吃VC能美白吗每天吃维生素C有一定的美白效果。维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑。不过，维生素C的美白效果可能比较慢。因为维生素很容易被破坏，稳定性不高。尽管如此，每天吃维生素E也是许多姑娘在坚持用的美白妙招。维生素C每天怎么吃能美白坚持每天吃VC能美白美白就是一场持久战，每天吃维生素C可要坚持才可以。根据黑色素复杂的生成原理，要利用VC还原黑色素，这至少需要28天结束才能初见一定的美白效果。因为皮肤的新陈代谢周期是28天，所以需要长期坚持每天吃维生素C才能美白。一天建议分两次吃VC口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。
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维生素C可以长期服用吗？
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&&维生素C是一种水溶性物质。它在问世之初主要被用于防治坏血病,故又叫抗坏血酸。目前,维生素C在临床上的应用已经十分广泛。该药可用于防治缺铁性贫血、牙龈萎缩或出血、过敏性皮肤病、克山病、坏血病、感冒、高脂血症、金属慢性中毒、眼烧伤及白内障等病症,
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正常人可以吃药物性维生素C么那种药店卖的药物性维生素C和E正常人可以吃么?维生素C是几块钱一瓶的白色的小小的圆子 E是鱼肝油样的因为维生素C有抗氧化以及美白的作用 而E对眼睛有好处但我想问正常人吃这个不会出什么问题吧?
umZJ50GT18
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　　不建议吃药物补充维生素.是药三分毒这些就不说了　　我只想问问你,为什么不是吃些水果蔬菜补充维生素而是吃药?你也问问你自己.　　换句话说,食物补充是人体正常的机能,药物.你自己想吧　　VC主要生理功能　　1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；　　2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.　　3、 改善铁、钙和叶酸的利用.　　4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.　　5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.；　　6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.　　适宜人群　　1、容易疲倦的人.　　2、在污染环境工作的人.体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素,也不易遭受有毒气体的危害.　　3、嗜好抽烟的人.抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力,保持务砭的弹性,消除体内的尼古丁.　　4、从事剧烈运动和高强并劳动的人.这些人因流汗过多会损失大最维生素C,应及时予以补充.　　5、坏血病患者.此病是因饮食中缺乏维生素C,使结蹄组织形成不良,毛细血管壁脆性增加所致应多食含维生素C丰富的食物.　　6、脸上有色素斑的人.维生素C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退.　　7、长期服药的人.服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C.　　8、白内障患者.维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C.　　服用期间忌食虾类　　在台湾,一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙,一夜之间,就奔赴黄泉,经过初步验尸. 断定为因砒霜中毒而死亡.那砒霜从何而来?一名医学院的教授被邀赶来协助破案.　　教授仔细地察看了死者胃中取物,不到半个小时,暴毙之谜便揭晓.教授说：「死者并非自杀,亦不是被杀,而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙.教授说：「砒霜 是在死者腹内产生的.」死者生前每天也会服食「维他命C 」,这完全没有问题问题出在她晚餐吃了大量的虾,吃虾本身也是没有问题的,所以她的家人吃了都没有事,但死者却同时服用了「维他命C 」,问题就出在这里 !　　美国芝加哥大学的研究员,通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五价砷化合物.这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用但是,在服用「维生素C 」之后,由于化学作用,使原来无毒的－五价砷 (即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式为(As2O5),转变为有毒的三价砷 (即亚砷酸酐 ),又称为三氧化二砷,其化学式为(As203),这就是人们俗称的砒霜!　　砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张.故中其毒而死者,常是七窍出血.　　所以；为慎重起见,在服用「维生素 C 」期间,应当忌食虾类.　　另有最新的报道：　　“"服用期间忌食虾类"　　这件事情不能说明维生素C有副作用问题.　　台湾的卫生部门已经对这件事发表最后的调查结果.　　这个事件是偶然,不能说明维生素C对人有副作用.　　另外,通过全世界的医学检索,没有同样的这样的报道.　　所以,我们专业人士有必要提醒世人.不要以讹传讹!”　　含维生素C的食物　　（按大小排名）　　排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)　　No.1 樱桃 50 12粒 500　　No.2 番石榴 80 1 个 216　　No.3 红椒 80 1/3个 136　　No.4 黄椒 80 1/3个 120　　No.5 柿子 150 1 个 105　　No.6 青花菜 6 1/4株 96　　No.7 草莓 100 6粒 80　　No.8 橘子 130 1 个 78　　No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72　　No.10 猕猴桃 100 1个 68　　VE　　维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用.　　提高维生素A的作用；　　维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；　　在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力.　　效用　　延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿；　　供给体内氧气,使您更有耐久力；　　和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏；　　防止血液凝固；　　减轻疲劳；　　是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕；　　加速灼伤的康复；　　以利尿剂的作用来降低血压；　　防止流产；　　有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；　　降低患缺血性心脏病的机会.　　注意事项　　维生素E通常是无毒的.当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位）,它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应.　　当你有以下情况时,服用维生素E 之前咨询一下你的健康顾问：　　如果你患有高血压.　　如果你正在使用抗凝血剂,如下丙酮香豆素钠或者丙酮苄羟香豆素　　与药物关系　　如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素（一种凝血剂）同时服用,反而会增加反常流血的可能.一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物（如colestipol和消胆胺）减少维生素E的吸收.维生素E会跟环孢霉素（一种治疗癌症的药物）相互作用,减低两者的药效.　　维生素E(生育酚)
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