主料:核桃100克、虾仁100克、脆皮肠100克辅料:胡萝卜100克、玉米粒80克、四季豆100克、西兰花150克、食盐3克、生抽15毫升、白胡椒粉2克、料酒10毫升、花生油30毫升、白砂糖50克、水适量、皛芝麻适量。
脆皮肠切丁胡萝卜削皮切丁,玉米切出玉米粒
烧开水放入四季豆焯水,然后将四季豆切丁
平底锅放入1勺花生油,加入蝦仁和脆皮肠粒爆炒至虾仁转成红色
将炒好的虾仁和脆皮肠粒盛起。
平底锅放入1勺花生油下胡萝卜粒和玉米粒翻炒。
放入四季豆粒炒┅会儿
放入西兰花,下盐和酱油调味即可
核桃放入烤箱150度烘烤5分钟。
平底锅放100毫升的水和50克的砂糖用小火慢慢熔化砂糖成琥珀色。
放入烘烤好的核桃撒点白芝麻。
将琥珀核桃和炒丁混合这个菜就做好了。