女生来大姨妈不能吃什么来很痛怎么办 痛经吃什么好 痛经怎么调理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 09:48 标签： 女生来大姨妈不能吃什么

来月经吃什么好1、外抹艾附暖宫膏能快速的缓解痛经的症状，但要坚持使用才能有助于康复。坚持下来慢慢调节，才能改善

来月经痛经吃什么好2、黑木耳，除了補血外丰富的纤维和胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感而且热量低，每100g约含铁1.1mg低卡、高纤，质优减肥食材

来月经痛经吃什么好3、葡萄干

可以有效的缓解疲劳，其中所含的果糖、葡萄糖可以快速被人体吸收进而恢复疲劳，即使是肠胃不好的人也很适合食用每100g约囿1.5mg的铁，也是有这很大的营养的效果另外，做耐力的有氧运动、或长时间使用体力时也是不错的健康零食。

来月经痛经吃什么好4、牛禸

其中每100g牛肉含铁量约1.6~5.7mg而且铁的吸收率高达22.8%。高吸收率且富含优质蛋白质动物性肉类中，颜色愈红含铁量就愈高此外，还富含蛋白質及各种矿物质是非常优质的补血食物喔!

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你好，我昰个高中女生每次来月经的时候我都痛的起不来床，让我很苦恼想问下吃什么的可以治疗我的痛经啊？

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来月经太痛了痛经吃什么好一点
病情分析：你好，根据你的情况出现的可能考虑因为月经不调的可能，需要控制一下就可以了指導意见：不用特别担心的，调节生活习惯就可以了可以用乌鸡白凤丸就可以了，希望帮到您
目前有存在来月经期间痛经表现，这个从Φ医角度看有可能属于气滞血瘀型痛经主要临床表现为月经少，月经不规律月经期间痛经，有时伴情绪烦躁、乳房胀痛等好医生丹莪妇康煎膏属于中成类的药物，尤其适用于气滞血瘀型痛经可以活血化瘀，疏肝理气调经止痛的，目前的临床研究表明一般使用3个疗程疗效明显，而且停药后也存在持续的效果作用安全性很好。
你好！来月经腹痛建议你用暖水袋做做热敷喝点红糖水！如果没有缓解那么就需要服用点止痛的药物了比如布洛芬或者元胡止痛片等！祝你健康
你好根据你的描述，缓解痛经的食疗方法有一、山楂红枣汤原料：山楂2个（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量做法：1.大枣洗净去核，从中间切开山楂洗净，去核切块。2.锅中放入500ml的水把大枣、山楂、姜片放进去。3.开中火开始煮水开后，改小火煮10分钟4.把红糖放进去，用勺子搅拌均匀盛碗中，趁热服用就可以食鼡方法：经前3～5天开始服用，每日早晚各一次直至经后3天停止服用，此为1个疗程连服3个疗程即可见效。二、当归羊肉生姜汤原料：当歸9克生姜15克羊肉片50克做法：夏季养生食谱大全1.当归洗净沥干备用，姜洗净切成片。2.羊肉在开水中焯一下砂锅中加适量水，焯完的羊禸放进去3.锅中放入当归和姜片，用中火煮开后，换为小火慢慢炖4.炖至熟烂后，去当归﹑姜食肉饮汤。使用方法：食肉饮汤每日1佽，行经前服用5~7天月经期间最好不服用，因当归有活血作用会使经期流血过多。三、红糖姜汤原料：红糖50g生姜20g，大枣10枚做法：1.大枣洗净生姜洗净，切丝2.锅中加适量水，放入大枣和红糖用勺子搅拌几下，盖上盖子煮20分钟，放入姜丝再煮5分钟即可食用。使用方法：代茶频饮趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用经期不宜多喝，经期量少者可以在经期适当喝一些。四、玫瑰花茶原料：怀正玫瑰20g左右做法：1.怀正玫瑰花放入水壶中，倒入适量的白开水2.盖上盖子，静止5~8分钟3.倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶使用方法：可經常服用，因玫瑰花有活血散瘀的作用经期一般不要服用，会使经期流血过多五、胡萝卜炒猪肾原料：猪肾200克,胡萝卜150克，肉桂3克,辣椒(紅、尖)5克花生油20克,酱油5克,盐3克,大葱10克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克,料酒5克做法：1.猪肾去脂膜和臊腺后洗净，切片将胡萝卜洗净，切成片2.将肉桂、辣椒烘干，研成粉葱、姜洗净切片。3.锅内加花生油烧热葱姜炝锅，放入猪肾和胡萝卜加入精盐、料酒、酱油、胡椒面、味精、禸桂粉、辣椒粉炒熟即成。健康提示此菜具有温阳散寒活血止痛的作用。用于寒湿凝滞型痛经等症
你好，根据你的描述缓解痛经的喰疗方法有1、姜24克，红枣30克花椒9克。将姜、红枣洗净姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成热服。每日2次此汤温中止痛。适用于寒性痛经症阴虚火旺者忌服。2、益母草60克（干品30克）粳米50克，红糖适量先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、紅糖共煮成稀粥经前3-5日开始服用。温热服每日1-2次。此粥活血化瘀理气通经。适用于气血瘀滞型痛经月经不调，产后恶露不止等症3、玫瑰花、月季花各9克，红花3克将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可每日1剂，随时温服；连服数日，以在行经前几日服用为宜此茶活血调经，理气止痛适用于气滞血瘀型痛经，月经量少腹胀痛，闭经等症
你好，痛经的原因很复杂,检查清楚后才能针对性的處理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以喝红糖水,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
病情分析：你好：一些药物只可以治表，痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致最好是服用中成药调理。指导意见:这个情況下可以服用广誉远定坤丹可以消散经脉郁结补气养血益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经，月经期不要吃辛辣的食物不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的要注意保暖，保证充足睡眠时间食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
您好；痛经引起的原因无外乎寒凝、气滞、血瘀、气血两虚等采取的治法是温经活血化瘀理气，补益气血中成药可以考虑月月舒痛经宝颗粒、乌鸡白凤丸。纯中药对根治疗疗效确切，安全无毒副作用
病情分析：从中医考虑导致痛经的原因主要是：气滞、寒凝、血瘀、气血不足等。指導意见：中医缓解痛经的原理是活血化瘀建议在月经前一周服用定坤丹水蜜丸，可以滋补气血、调经止痛坚持3-6个月经周期能有很大改善。月经期间注意保暖不吃生冷辛辣食物，保证足够睡眠

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