孩子多大能多大添加辅食食？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 09:43 标签： 宝宝多大添加辅食
一般情况下，母乳是宝宝六个月最完美的食物，如果孩子能够吃到优质足量的母乳，而且身高体重都增加正常的话，在六个月只吃母乳就可以
宝宝多大开始添加辅食？添加太早或太晚有什么影响吗？.........................................................☆ 专家 回复：一般情况下，母乳是宝宝六个月最完美的食物，如果孩子能够吃到优质足量的母乳，而且身高体重都增加正常的话，在六个月只吃母乳就可以。像早于6个月，甚至是四个月就开始添加辅食的，很容易发生消化不良以及过敏的反应。这是因为此阶段宝宝的消化系统还不够成熟，还不能接受比较复杂的食物，尤其是父母就有过敏史的。而辅食添加太晚的话，又会影响到孩子的咀嚼锻炼。
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宝宝多大可以吃辅食
　　宝宝几个月可以添加辅食1　　6个月。　　世界卫生组织的最新规定：母乳或配方奶喂养的婴儿，到了6个月需添加辅食，因为母乳和配方奶中的营养成分已无法满足宝宝生长需求，需要从辅食中摄取。宝宝为什么要添加辅食2　　1、辅食可以补充母乳的营养不足：随着婴儿的生长发育和营养素需要量的增加，仅靠母乳或牛乳不能供给所需要的营养素。　　2、增强消化机能：添加辅助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增强消化酶的活性，促进牙齿的发育和增强消化机能，训练婴儿的咀嚼、吞咽能力。　　3、辅食的添加可以为断奶做好准备。宝宝过早添加辅食有什么影响3辅食添加时间不要早于4个月。　　因为4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低，过早添加辅食宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。宝宝过晚添加辅食有什么影响4辅食添加时间也不要晚于6个月。　　因为过晚添加辅食会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品，不利于生长发育。而且辅食添加过晚，宝宝的咀嚼功能发育会受到很大影响。宝宝几个月可以添加辅食
1、宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。3、能提供更多元、完整的各种营养，包括：、铁质与维生素，甚至是如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝哦。因为能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加。如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。
纯的宝宝，可以等到6个月大的时候再开始，的宝宝，可在4个月时开始添加。刚开始添加辅食时，可从容易消化的米糊，米粉，米汤开始，要遵循由少到多由稀到稠的原则，爸妈切勿操之过急哦。
婴儿辅食添加时间表
大类食品4-6个月7-8个月9-11个月1岁-1岁半
&&开始时习惯后前期后期前期中期后期前期后期
热量来源食品白饭粥泥（从1汤匙开始吃起）粥泥（适量，约40g）5倍粥（全粥或7倍粥，50g）5倍粥（全粥或7倍粥，80g）5倍粥（全粥，90g）4倍粥（稠粥，70g）软饭（80g）软饭（90g）白饭（80g）
面包6个月以后才给宝宝吃更安心面包粥（从1汤匙开始吃起，面包约5g）15g（六片切 1/4片）20g（六片切 1/3片）25g25g35g40g（六片切 2/3片）50g
土豆从1汤匙开始吃起（适量，约20g）45g75g85g95g125g（约1个）140g175g
香蕉从1汤匙开始吃起（适量，约20g）40g(1/2根以下）65g75g85g110g（1根以上）125g155g（1.5根）
维生素、矿物质来源食品蔬菜从1汤匙开始吃起适量，约10g15g20g20g25g30g30g40g
水果从1汤匙开始吃起适量，约5g5g10g10g10g10g10g10g
来源食品豆腐从1汤匙开始吃起适量，约25g30g40g45g50g55g
鱼从1汤匙开始吃起适量，约10g10g15g15g15g20g
蛋类还不适合给宝宝吃蛋黄（从1汤匙开始吃起）全蛋1/3个全蛋1/2个全蛋1/2个全蛋2/3个
乳制品还不适合给宝宝吃以外的食物50g70g80g100g
肉类还不适合给宝宝吃10g15g15g15g20g
注意事项：1、热量来源食品：断奶食品需要从米粥开始吃起，需要随着宝宝的月龄二递增，满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。2、维生素、矿物质来源食品：让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起，大量摄取黄绿色蔬菜，均衡摄取蔬菜和水果。3、蛋白质来源食品：无论宝宝多想吃，都必须遵守基准量，以免宝宝吃过量。为了预防过敏，坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。
出生后满6个月，就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接前的准备了，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物，并且习惯用汤匙喝东西。刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然，如果试了几次，宝宝的排斥感仍然很大，可以等一阵子再试试，不必强迫他。
相关知识点
相关专家解答
宝宝辅食添加时间通常应该是在6个月龄时，逐步添加辅助食品的。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。当宝宝体重已达到出生时的2倍；吃完约250mL奶后不到4小时又饿了，可以考虑开始添加辅食了。
辅食指的是除母乳、配方粉以外的任何固体和液体食物。添加辅食的时间应在满4-7个月。及早添加，不利于胃肠发育。第一辅食最好是婴儿营养米粉。菜水，特别是煮菜水，没有营养；果汁也没有超越果泥的营养价值；反而，菜水、果汁会干扰婴儿对喝白水的兴趣，对今后口腔护理、保护牙齿不利。
宝宝到6个月左右时，乳牙开始或已经萌出，胃肠道消化能力发育日渐增强，已经可以逐渐接受母乳以外的其他食物。此时，婴儿的体重比出生时增加了近一倍，对营养的需求高于前6个月，单纯的母乳喂养不能满足儿童生长发育的需求。为了促进牙齿发育，促进咀嚼、吞咽、胃肠道功能的进一步成熟，满足日益增加的身高和体重的营养需求，要在6个月左右给儿童添加固体的食物，就是我们常说的辅食。
宝宝刚开始接受辅食需要有一个过程，家长要有一定的耐心，逐步地尝试，宝宝能吃的时候再给吃，太小不能吃的时候给辅食是不合适的。宝宝6个月个月以后，很容易面临缺铁、锌问题，最初的辅食辅食不能只是汤水，而需要营养密度高一点的，富含蛋白、铁、锌的辅食。
母乳喂养的宝宝，如果妈妈四个月后母乳不多了，也可以考虑加点辅食，但一般情况下还是建议六个月以后再添加。对于健康、发育良好的宝宝一般建议满六个月后开始添加辅食，但要看孩子具体发育的情况，对于特殊的情况例如早产的宝宝，要等到纠正月龄满六个月以后。
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一般情况下，宝宝在6个月之前，最完美的食物就是妈妈的母乳，但在6个月之后，母乳已经无法完全满足宝宝在生长发育过程中的全部营养需求，这时候，添加辅食就要提上日程了。育儿专家表示，过早或过晚添加辅食对宝宝都没有好处。
开始添加辅食的时间通常是在宝宝4-6个月左右。但由于宝宝的发育存在个体化差异，辅食添加的具体时间也要根据宝宝的自身情况来确定。宝树妈提醒妈妈们，添加辅食的时间不要晚于8个月，因为，此时宝宝的味觉发育较为敏感，广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。如果辅食添加过晚，会影响消化功能的正常发育，导致宝宝营养欠佳。而且，会错过宝宝咀嚼和吞咽能力的培养时机，影响颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。
当宝宝准备好了需要添加辅食时，通常会给我们发出一些信号，国际母乳会建议妈妈们观察以下几点宝宝“准备好了”的迹象：
1. 宝宝常常在抓到任何东西后就往嘴里送。
2. 当大人吃东西时，宝宝表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。
3. 宝宝的背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。
4. 宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失，就是说宝宝可以用舌头把食物送进嘴里咀嚼，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。
5. 宝宝饿得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，也无法满足他这种饥饿的需求。
6. 宝宝连续几天哭闹或表现得烦躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象。
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