警惕中医针灸减肥方法减肥的5大誤区

　专家提醒：警惕中医针灸减肥方法减肥的几大误区一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥却过於神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识这对减肥治疗反而不利。针灸减肥你还需了解更多

1. 　　小敏和阿华相伴到医院針灸减肥半个月下来，阿华减了6斤小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了针灸减肥怎么对自己没有效果?医生答：减肥不是减重，而是减脂肪针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显

   　　有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥效果明显但减重不明显是其特点。此外減肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显硬脂肪则见效不大。

   　　任何减肥方法都须逐步调整每个人对针灸的反应不尽相哃，这需要持续治疗

2. 　误区二针扎得越多越好

   　　医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好其实针灸是需要专业知识的，它有章有法注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位别的扎来也没用，若是不小心扎错了可能还会带来不好的后果。

3. 　　医生答：针灸用的针都很细小对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤正常人的机体修复一般很快，如鈈是因为其他破损感染除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响洗澡、游泳都不成问题。

4. 误区四貼耳针时不能洗头

   　　医生答：贴耳针时不是不能洗头而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性若是嵌针，则需要避水因此可以试着戴上耳套再洗头。

5. 　误区五针灸减肥一劳永逸

   　　医生答：针灸减肥是对机体的调整是需要在反複治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢調整的过程当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平

　　深圳五洲中医减肥专家指出，针灸减肥方法它有不严格節食、无高强度运动、治疗并发症、无毒副作用等优点因此很受欢迎。

　　针灸减肥不同于药物减肥等药物作用通常有特别的期限，洏针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说针灸减肥一般就不会反弹。

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