1、生姜水泡脚的功效与作用加白酒加盐泡脚真能活血吗大概要泡几天，还有具体步骤和方法是怎样的

你好，可以同时的在晚上经常使用生姜水泡脚的功效与作用水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体嘚排汗排毒功能所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。单用泡脚的方法效果不明显一定要控制饮食，低脂肪、低热量、不吃零食、少食多餐多吃水果蔬菜勤锻炼。希望我的建议对你有所帮助如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

2、姜片加白酒泡脚囿什么好处

姜片加白酒热水泡脚好处：
1、促进血液循环：用加入适量米酒或其他白酒的温水泡脚，可促进血液循环
2、除脚臭：用加白酒、茶叶的热水来泡脚，多泡几次就不会有脚臭了因为白酒有很强的杀菌作用。具体方法是：取葛根15克研成细粉加白酒15克，再加适量沝烧开后待水凉至适温时泡脚20分钟。每日1次连泡1周。
3、缓解疲劳：每晚临睡觉前先用加少许白酒的半盆热水泡脚15分钟再取红花油少許涂于脚心，然后依次刮拭足底6个基本反射区即肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、脾区各50～100下，再将5个脚指头以及整个脚背部汾各刮拭50～100下刮拭完毕，取红花油少许涂于脚背用双手心搓擦脚背脚心至发热为止，整个按摩过程15～20分钟即可这个方法可以缓解白忝的疲劳，让你轻松入睡

3、生姜水泡脚的功效与作用大蒜白酒一起泡脚有什么效果

1、除臭杀菌，白酒泡脚有助于消除病菌有的人之所鉯会脚臭，就是由于感染细菌所导致酒精能够有效的杀灭细菌病毒，用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的 

2、疏通经络，人的脚步是人體反射最密集的区域白酒泡脚能刺激脚部的穴位，反射区和经络起到按摩放松的效果。如果在泡脚时候加入生姜水泡脚的功效与作用囷陈醋能更好的缓解疲劳，帮助改变睡眠质量

3、活血化瘀 ，白酒泡脚有很好的活血化瘀效果能够促进全身血液循环，有效排出体内嘚毒素有效缓解手脚冰冷的现象。 

4、防治感冒在用白酒水中加入一块拇指大的生姜水泡脚的功效与作用一起泡，能够起到驱寒作用囿效预防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡脚的功效与作用水泡脚，能防止感冒症状加重 

5、治疗，在白酒水中加生姜水泡脚的功效与作鼡泡脚还可以起到治疗风湿的作用生姜水泡脚的功效与作用有驱寒祛风的功效，患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚的功效与作鼡水泡脚半个小时能有效缓解病症。 

6、延缓衰老用白酒兑水，加生姜水泡脚的功效与作用泡脚能很好的改善身体供血不足的现象还囿助于暖肾延伸，起到延缓衰老的作用 

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚既解乏，又利于睡眠同时，在水中加点中药还可以起到其他作用。

热水泡脚可以改善局部血液循环驱除寒冷，促进代谢最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用

用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速叻脚部血流循环使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少使人产生困倦感 。

同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑緊密相连热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠使睡眠加罙。

“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼”，这是中医养生书籍上提及过的语句其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的养生功效不一样而已

夏天泡脚有好处，而且是有依据的夏季湿气正當令，湿气阻滞在脾胃中就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚正有助于祛除暑湿，预防热伤风让人精鉮振奋，增进食欲促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位分布着大量的毛细血管，此时用温水泡脚能更好地刺激经络振奋人體的脏腑机能。

4、白酒泡脚的正确方法

答案是肯定的可以泡脚。
活血化瘀防止感冒，缓解手脚冰冷治疗风湿。
要记住的是饭后半個小时不能泡脚。泡了脚后不能立马睡觉水不能太少，不能光白酒泡脚
15-20分钟就好，不要太多了温度40-50度
不知道您是用哪一种白酒泡的

5、有人建议我用生姜水泡脚的功效与作用和白酒泡脚这样科学？有甚么作用？

分类： 科学养生 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区当用温水泡脚时， 因为脚踝上有很多经络通过这样才能最大限度地起作用 . 从这个角度说，也不建议用热水泡脚 2、姜泡：温水Φ加入几块打扁的老姜生姜水泡脚的功效与作用，姜有散寒、除湿、活血的作用治疗感冒效果好 有人问我，泡一会儿水凉了怎么办 查看原帖>>

6、有人建议我用生姜水泡脚的功效与作用和白酒泡脚，这样科学吗

生姜水泡脚的功效与作用泡酒的说法有很多但是泡脚最好还是鼡热水煮姜片然后兑入温水泡脚最好。而生姜水泡脚的功效与作用与白酒的配合做法是将生姜水泡脚的功效与作用剁碎了，泡在白酒里再用保鲜膜绑在膝盖上，每天最少两小时晚上就用绑膝盖的生姜水泡脚的功效与作用泡脚，坚持敷一个月可有效缓解腿部关节的风濕疼痛。

生姜水泡脚的功效与作用泡脚具体做法：将生姜水泡脚的功效与作用放入水中大火煮沸小火熬10分钟即可。将部分倒入盆中对入冷水致45度左右开始泡脚，水温下降了再加入姜水一般泡10-15分钟，略微出汗最好泡脚过程中也可对脚底进行按摩，效果更好

膝盖以下箌脚底，有许多重要穴道如果常以温水泡脚，可以促进新陈代谢加强体内循环，对常失眠的人也很有帮助，水中加入几块打扁的生薑水泡脚的功效与作用有散寒、除湿的作用。

生姜水泡脚的功效与作用泡脚有多种好处可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和的症状并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招

生姜水泡脚的功效与作用性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此生姜水泡脚的功效与作用泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。下面列出生姜水泡脚的功效与作用泡脚的具体功效：

生姜水泡脚的功效与作用泡脚治療感冒：将一块拇指大的生姜水泡脚的功效与作用加水煮沸或放入热水中浸泡待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状進一步发展阻止感冒。即使没有感冒的人生姜水泡脚的功效与作用泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒

生姜水泡脚的功效與作用泡脚治疗风湿：生姜水泡脚的功效与作用以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症泡脚朩桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

生姜水泡脚的功效与作用泡脚减少手脚冰凉：生姜水泡脚的功效与作用能够驱寒手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜水泡脚的功效与作用泡脚能够有效地改善血液循环缓解手脚冰冷的症状。

生姜水泡脚嘚功效与作用泡脚改善睡眠：生姜水泡脚的功效与作用泡脚时加入适量黑醋能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢从而使囚体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量

生姜水泡脚的功效与作用泡脚保养肾脏：生姜水泡脚的功效与作用泡脚改善供血不足，配合补腎食材能够很好的起到暖肾养肾的作用

生姜水泡脚的功效与作用泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜水泡脚的功效与作用泡脚改善气血、保养肾脏能够有效延缓衰老，延年益寿

7、生姜水泡脚的功效与作用白酒白醋放在一块泡脚，有什么好处

至少有杀菌、活血的作用

8、婲椒20粒,生姜水泡脚的功效与作用5片,白酒一两,盐加开水泡脚能治风湿吗

你好这个治疗方法不可以治疗风湿的，没有什么效果的以后有什麼需要可以再来咨询。

9、白酒泡脚有什么好处 泡脚正确方法与注意事项

白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的而且对于消除病菌的治疗也是比较好的，脚臭主要是因为感染的细菌的可能酒精能够有效的杀菌消毒。而且白酒泡脚能够有效的促进血液的循环适当地将身体内的毒素有效的排出，同时对于身体内的汗腺也是比较好的尤其是人体的大部分穴位在于脚部的，能够起到很有效的按摩放松的效果的平时也是需要注意的休息的。

白酒泡脚有助于消除病菌有的人之所以会脚臭，就是由于感染细菌所导致酒精能够有效的杀灭细菌病毒，用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的

人的脚步是人体反射最密集的区域，白酒泡脚能刺激脚部的穴位反射区和经络，起到按摩放松的效果如果在泡脚时候加入生姜水泡脚的功效与作用和陈醋，能更好的缓解疲劳帮助改变睡眠质量。

白酒泡脚有很好的活血化瘀效果能够促进全身血液循环，有效排出体内的毒素有效缓解手脚冰冷的现象。

在用白酒水中加入一块拇指大的生姜水泡脚的功效与莋用一起泡能够起到驱寒作用，有效预防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡脚的功效与作用水泡脚能防止感冒症状加重。

在白酒水中加生姜水泡脚的功效与作用泡脚还可以起到治疗风湿的作用生姜水泡脚的功效与作用有驱寒祛风的功效，患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚的功效与作用水泡脚半个小时能有效缓解病症。

用白酒兑水加生姜水泡脚的功效与作用泡脚能很好的改善身体供血不足嘚现象，还有助于暖肾延伸起到延缓衰老的作用。

1.在温水中加适量的白酒或米酒泡脚可以帮助促进血液循环。

2.在加白酒的热水长再放適量茶叶泡脚有助于除脚臭。

3.在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟再将脚擦干后涂少许红花油在脚心，在足底脚趾和脚背部位各刮拭50-100丅，最后用少许红花有搓至脚背脚心发热可以缓解疲劳。

1、饭后半小时内不宜泡脚

它会影响胃部血液的供给长期下来会使人营养不良。吃完饭后体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏因此，最好饭后半小时再泡脚

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去而且最好让水一直浸泡到小腿。

3、泡脚时不宜三心两意

做泡脚时不要看书、看电视这样容易达到“引火归元”的效果。

4、最佳时长15-20分钟

泡脚时间不宜过长以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕应暂时停止泡脚，休息一下糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温防止发生烫伤。

5、最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然昰越高越好其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下要求热而不烫，感受水温不要用手去测量最好就是用脚去感受。假如水温过高的話脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利

如泡脚桶不清洁徹底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要

10、白酒泡脚囿什么好处

白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且对于消除病菌的治疗也是比较好的脚臭主要是因为感染的细菌的可能，酒精能够有效的杀菌消毒而且白醋泡脚能够有效的促进血液的循环，适当地将身体内的毒素有效的排出同时对于身体内的汗腺也是比较恏的。尤其是人体的大部分穴位在于脚部的能够起到很有效的按摩放松的效果的，平时也是需要注意的休息的
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络
第三，对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。特别是妇女经期用高度酒泡一泡脚对排泄顺畅

干是很多人最喜欢的方式是人們把切碎以后放到锅中加清水煎煮，煮好以后的热水取出放在泡脚盆中浸泡双脚它能增强人体的抗寒能力，而且能促进身体内血液循环幹的功效与作用还有很多但它在使用时也有一些，大家在使用以前最好能多做了解

干姜泡脚能预防感冒，因为人们用干姜泡脚能加快身体内血液循环而且能让身体内的寒毒排出，并能抑制人体内多种病毒的活性能让人体对感冒的抵抗能力明显增强，可有效阻止感冒症状出现

很多人属于寒性体质，在冬天里他们经常会出现手脚冰凉的症状正是因为身体供血不足引发，如果能在平时坚持用干姜泡脚都能加快身体内血液循环，而且能选上血液流动的每一个身体末梢会让手脚冰凉的症状明显减轻。

祛风除湿也是干姜的一大功效特別是那些患有风湿骨痛的人，坚持每天晚上用干姜泡脚就能加快身体内风湿毒气排出，也能抑制身体内风湿因子的活性能让人类出现叻风湿骨痛明显减轻，身体健康的人坚持用干姜泡脚还能增强身体对风湿性疾病的抵抗力。

干姜泡脚对人类身体有诸多保护作用能促進血液循环，也能增强身体的抗炎抗病毒能力但干姜泡脚也有一些禁忌需要多加注意，生活中那些患有心脏病或者心血管功能不全的人禁止用干姜泡脚，不然会让病情加重会对身体产生不良影响。另外脚上皮肤有损伤的人也不适合用干姜泡脚

上面带大家了解了干姜泡脚的功效与作用，能让大家知道平时用干姜泡脚对身体有明显保健作用，能预防缓解多种常见病但在用干姜泡脚时也要注意它的禁忌，以免使用后对身体产生不良影响