请问睡眠不好是杜仲茶还是熟普洱有助于睡眠吗茶好

杜仲茶的功效虽然显著但是不能过量的饮用,否则滋补过量对身体健康不利。而且凡阴虚火旺者、肾虚火炽者也不宜饮用杜仲茶冲泡的时候将2~5克杜仲茶浸泡在一

  喝杜仲茶有什么禁忌?杜仲茶的功效虽然显著但是不能过量的饮用,否则滋补过量对身体健康不利。而且凡阴虚火旺者、肾虚火熾者也不宜饮用杜仲茶这些都是要特别注意的禁忌。

  将2~5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(浓淡依个人口味调整)鈳连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用茶中也可加冰,成为杜仲冰茶

  杜仲降压、强骨、补肾、七叶参清肝降脂养血,山楂降脂降压三者搭配对血压异常、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、肾虚均具有确切康复功效。

  疗法:杜仲10克七叶参6克,山楂6克

  冲泡:置于带盖瓷杯或玻璃杯中85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜加盖闷泡5分钟。

  酌饮:每日3泡为宜上丅午以及晚上各一泡。

  说明:每泡反复冲泡不宜超过3次

  1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群

  2、高血压伴有血脂、血糖异瑺人群。

  3、肾虚、体虚乏力人群

  4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。

  5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群

  6、脂肪过多人群、亚健康人群。

  以上内容就介绍到这里杜仲茶有多方面的保健功能,合理的喝一些是有益身体健康的但是只能适量的飲用,并且身体情况不适宜喝杜仲茶的朋友要忌喝以免对身体造成不利的影响。

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